האָר אָנווער אַז העלפּס? עפעקטיוו מיטל

שיין האָר אין אַלע צייטן זענען געווען די שטאָלץ פון מענטש, און ווען די האָר מאַנטל צו ווערן נודנע אָדער האָר הייבט צו פאַלן, עס איז אַ געלעגנהייַט פון ערנסט באַטראַכטונג סיבות Related סיבות. זעלטן און נודנע האָר טוט נישט לייגן חן און דיטראַקט פון די אויסזען פון קיין מענטש, אין דערצו, צעלאָזן די שטימונג ווען קאַרינג פֿאַר זיי. דערצו, עס איז אַ גרויס העצאָע פון צייַט און געלט צו ברענגען די קאָפּ צוריק אין סדר.

ז פון האָר אָנווער

קלאַל קענען ווערן באטראכט ווי אָנווער פון אַרויף צו אַ הונדערט כערז אַ טאָג. זיי נאָר מאַכן פּלאַץ פֿאַר די אַנטוויקלונג פון נייַ האָר. אבער אויב די נומער איז גרעסער ווי אָדער ינקריסאַז מיט יעדער פּאַסינג טאָג, עס איז נייטיק צו געזונט די שרעק.

האָר אָנווער איז אָפֿט פֿאַרבונדן מיט ערנסט דיסאָרדערס אין דעם גוף ווי אַ גאַנץ, אַזוי עס איז וויכטיק צו ערשטער געפינען די גרונט, און בלויז דעמאָלט קוקן פֿאַר אַ מיטל צו טוישן די סיטואַציע.

די סיבות פון האָר אָנווער זאל אַרייַננעמען:

• ימפּראַפּער דיעטע. טעגלעך סנאַקס אַנשטאָט פון אַ פול מיטאָג וועט נישט לייגן שיינקייט צו האָר.
• כאָרמאָונאַל דורכפאַל. דעם סיבה זאל ווערן באַטייַטיק ניט בלויז פֿאַר וואָמען, מענטשן זענען אויך פּראָנע צו Malfunction פון אָרגאַנס אַז פּראָדוצירן כאָרמאָונז.
• שלעכט געוווינהייטן. סמאָקינג און אַלקאָהאָל זידלען קילז די אָרגאַניזם ווי אַ גאַנץ, אַזוי האָר אָנווער קענען זיין געהאלטן דער ערשטער רופן צו באַקומען באַפרייַען פון שלעכט געוווינהייטן.

אויב דער גוף איז אַלע רעכט, עס איז ווערט צו זוכן רעמאַדיז פֿאַר האָר אָנווער, עס העלפּס צו באַקומען באַפרייַען פון דעם פּראָבלעם.

פונדרויסנדיק סיבות

האָר אָנווער איז ניט ומגעוויינטלעך, אַפֿילו אויב אַ מענטש איז געזונט גאָר. קרישלדיק און שפּאַלטן ענדס, און, ווי אַ קאַנסאַקוואַנס, די צעשטערונג פון די האָר ציבעלע, קענען אַרויסרופן און פונדרויסנדיק סיבות, מיט וועמען אַ מענטש ינקאַונטערז יעדער טאָג.

1. קלאַפּ-דריינג האָר. גרויס לופט טעמפּעראַטור איז ביכולת צו שעדיקן די האָר סטרוקטור און מאַכן עס ענג.
2. ענדערונגען אין טעמפּעראַטור. וועטער טנאָים און חילוק פון פונדרויסנדיק טעמפּעראַטורעס מאַכן האָר נודנע און נאַנדיסקריפּט.
3. אָפט וואַשינג. ווירקונג אויף די האָר מיט וואַסער און שאַמפּו איז נישט רעקאַמענדיד מער אָפֿט ווי אַמאָל יעדער צוויי טעג פֿאַר ייליק האָר, אַמאָל יעדער דרייַ טעג פֿאַר נאָרמאַל האָר און יעדער פיר טעג צו טרוקן האָר טייפּס.
4. טעמפּ אויסזען קאַם. דיק קאַם טוט ניט ייַנרייען זיי מיט שעפעדיק גראָוט פון האָר, און ברייקס, לידינג צו אַ שטאַרק אָנווער.
5. כעמישער באַפאַלן. קאָלאָרינג און פּערמינג האָר ביניען גאָר געהרגעט.

וואָמען ס האָר

די ווייַבלעך גוף איז זייער שפּירעוודיק צו קיין ענדערונגען, און דער פּראָבלעם פון האָר אָנווער סופפערס יעדער רגע פון די פאַירער געשלעכט. אָבער, אין קאַנטראַסט צו מענטשן, די ווייַבלעך העלפט טוט נישט דערלאָזן אַזאַ אַ סיטואַציע און הייבט צו קוקן פֿאַר אַ וועג אויס פון די סיטואַציע כּמעט מיד, וואָס העלפּס האָר אָנווער אין ווייבער.

אין דעם קורס זענען ווי קאָסמעטיקס, ווי געזונט ווי די סיקריץ פון בעקאַבאָלעדיק מעדיצין. דערצו, נשים זענען פּאַסיק צו סאָלווע די פּראָבלעם פון קאָמפּלעקס טעקניקס, ניצן אַ מאַסקע צו העלפן האָר אָנווער, און אנדערע בנימצא מיטל אין דער זעלביקער צייַט. האָר יווענטשאַוואַלי Falls אויס ווייניקער אָפט, אָדער די פּראָבלעם איז סאַלווד גאָר. ווי אַ הערשן, אַזאַ אַ צוגאַנג צו סאַלווינג דעם קאָנפליקט איז פּייינג אַוועק, און די פרוי ווידער זיכער אין זייער שיינקייט.

האָר מענטשן

די זכר העלפט פון מענטשהייַט ווייַל פון די קורץ קאַץ אָפֿט טוט נישט באַמערקן די פּראָבלעם און דראָז זייער אכטונג צו עס צו שפּעט. אָדער אַ מענטש איז שעמעוודיק אָדער דערשראָקן פון דעם מעמד ווענדן צו professionals אויף די ונטערטעניק פון האָר אָנווער, קאַנסידערינג עס ומבאַקוועם טערעץ פֿאַר געגאנגען צו דער דאָקטער. דעם אַגגראַוואַטעס די גרונט, און איר קענען נישט היטן די מענטשן ראַרעלי גאָר אָן האָר אין אַ פרי עלטער.

מאַלעס זאל זיין קעדייַיק צו זיין מער פרום ווען שאַמפּאָאָינג. עס איז דעם פּראָצעדור זאל ווייַזן אַן ימערדזשינג פּראָבלעם און געבן די געלעגנהייט צו מיד באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט און סאָלווע די פּראָבלעם פון האָר אָנווער, וואָס העלפּס צו ויסמייַדן פרי זכר מוסטער באָלדנאַס. שופּן אָדער אויך טרוקן סקאַלפּ קענען אויך זיין געהאלטן פּראָוואָקאַטעורס ז פון האָר אָנווער אין מענטשן. עס זאָל ווערן דערמאנט אַז די פריער באַהאַנדלונג איז סטאַרטעד, די בעסער די רעזולטאַט וועט זיין.

אַ ינאַגרייטיד צוגאַנג

באַהאַנדלונג פון דאַמידזשד האָר פאָלליקלעס, עס איז דיזייראַבאַל צו אַנגאַזשירן אין דעם קאָמפּלעקס. נאָך באזוכן די דאָקטער-טריטשאָלאָגיסט קענען באַקומען בייַצייַטיק באַהאַנדלונג פּלאַן איז ניט נאָר די קאָפּ, אָבער די גאנצע גוף. נאָך פּרילימאַנערי אַנאַליסיס און אַלגעמיין דורכקוק פון די סקאַלפּ וועט זיין אַסיינד טעראַפּיע. דאָקטער ס רעקאָמענדאַציע קען זיין פֿאַרבונדן מיט די קינדער פון די וויטאַמינס, די נוצן פון אַ זיכער סאָרט פון שאַמפּו, אָדער די רעסטעריישאַן פון די געהעריק כאָרמאָונאַל לעוועלס אין דעם גוף. טאָמער רעפערראַל פֿאַר פיסיאָטהעראַפּי, פֿון וואָס קענען זיין ידענטיפיעד ווי גייט:

• יאָנטאָפאָרעסיס;
• עלעקטראָסטימולאַטיאָן (מיאָסטימולאַטיאָן);
• מיקראָקוררענט טעראַפּיע ;
• וואַקוום מאַסאַזש;
• דאַרסאָנוואַליזאַטיאָן;
• לאַזער טעראַפּיע.

געפינען איינער סגולע פֿאַר האָר אָנווער, עס העלפּס צו געשווינד סאָלווע דעם פּראָבלעם, עס איז אוממעגלעך. אבער פֿאַר עטלעכע מאָל, מיט די ריכטיק נוצן פון מעדאַסאַנז און העסקעם מיט אַלע די כּללים - דאָס איז פאַקטיש.

קינדער פון וויטאַמינס

אין דער ערשטער צייכן פון ינסיפּיאַנט באָלדנאַס זאָל וויסן וואָס וויטאַמינס העלפן האָר אָנווער, און יעדער עסן עסנוואַרג רייַך אין די סאַבסטאַנסיז, אָדער צו נעמען זיי אין די פאָרעם פון דרוגס אָדער מולטיוויטאַמין קאַמפּלעקסאַז. הילף צו האַנדלען מיט די פּראָבלעם:

1. וויטאַמין א האט די פיייקייַט צו ווירקן די ינערלעך זאַץ פון די האָר. דעם וויטאַמין קענען ווערן דערגרייכט דורך עסן אַזאַ עסנוואַרג: לעבער, קעראַץ, יי יאָוק, מילך, מאַנגאָ.
2. וויטאַמין ב _7, דורך ענקערידזשינג די פּראָדוקציע פון פאַטטי אַסאַדז ביי די סעליאַלער מדרגה. אַדדינג ניסלעך מעניו, bananas, ראַזבעריז, בלומענקרויט, קענען גאָר פאַרגיטיקן פֿאַר דעם מאַנגל פון דעם מאַטעריע אין דעם גוף.
3. וויטאַמין C - אַ ינדיספּענסאַבאַל געצייַג ניט בלויז אין דעם קאַמף פֿאַר דיק האָר. וויטאַמין C קענען זיין געפֿונען אין כּמעט אַלע עסנוואַרג, אָבער ספּעציעל רייַך אין זיי זענען: אַניאַנז, קנאָבל, סיטרוס Fruits.
4. וויטאַמין E - אַ מין פון האָר בילדער פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר זייַן פול געזונט. עסן אַזאַ עסנוואַרג ווי ניסלעך, זאמען, שפּינאַט, מענטשן אויטאָמאַטיש אָפּזוך צושטעלן פון דעם וויטאַמין אין דעם גוף.

קאָסמעטיקס אין דער געראַנגל פֿאַר שיין האָר

דו זאלסט העלפן שאַמפּוז פֿאַר האָר אָנווער? הילף פֿון די נוצן פון דעם געצייַג קענען זיין, אויב עס איז גאָר פּאַסיק פֿאַר אַלע פּאַראַמעטערס. ווען טשוזינג אַ שאַמפּו זאָל Carefully באַטראַכטן די אינפֿאָרמאַציע וועגן דעם פאַבריקאַנט, פֿאַר וואָס האָר איז דיזיינד אַזאַ מיטל, צי עס איז אַ מעגלעכקייט פון אָפט נוצן.

דו זאלסט נישט קויפן שאַמפּו העלפּס האָר אָנווער, אָן אַ דאָקטער אָדער אַ קאָסמעטאָלאָגיסט. טאָטלאַס נוצן פון קיין קאָסמעטיק פּראָדוקטן קענען יגזאַסערבייט די פּראָבלעם. מיטל פֿאַר האָר זאָרגן, קונה אין אַ פּראָסט קאָסמעטיק קראָם, קענען נישט געבן די געבעטן ווירקונג. דעריבער, מעדיקאַטעד שאַמפּוז מיט גוט עפפעקטיווענעסס סאָלד אין פאַרמאַסיעס אָדער קאָסמעטיק קליניקס.

היים רעמאַדיז

א גוט רעזולטאַט אין דעם געראַנגל פֿאַר שיין האָר קענען זיין באקומען אין פאַרשידן וועגן און מיטל. איינער אַזאַ מיטל קענען ווערן באטראכט אַ נאָרמאַל בויגן. רעכט צו דער בייַזייַן אין די ביניען פון פאַרשידן שפּור עלעמענטן און וויטאַמינס, אַניאַנז העלפּס קעגן האָר אָנווער, ראטעוועט און אנדערע פּראָבלעמס מיט די האָר. מאַסקס מיט ציבעלע זאַפט וועט ראַטעווען דיין קאָפּ נאָך אַ פּערם, און פֿון אַ פרי גרוי האָר קענען נוצן אַ בויגן ווי אַ מיטל פון פאַרהיטונג.

ציבעלע עסן איז אויך נייטיק אין דער באַהאַנדלונג פון האָר אָנווער. ווייַל די הויפּט סיבה פֿאַר די דיסינטאַגריישאַן פון האָר פאָלליקלעס קענען זיין אַ קרענק אין די גוף, און אַ בויגן איז ניט בלויז רעליש, אָבער אויך אַ דייורעטיק, אַנטיבאַקטיריאַל און שטאַרקעכץ ווירקונג אויף דעם גוף.

אַדדינג ציבעלע זאַפט אנדערע נאַטירלעך פּראָדוקטן אַזאַ ווי האָניק אָדער פריש סקוויזד זאַפט, איר קענען באַקומען די שליימעסדיק זאַץ פֿאַר מאַסקס ווי ווויל ווי פֿאַר נוצן ין. די הויפּט זאַך צו האָבן דאקטוירים באַשטעטיקונג אויף אַזאַ נוצן פון אַניאַנז און דער אַוועק פון קרענק ווען עס זאל זיין קאָנטראַינדיקאַטעד.

בורדאָקק אין דעם געראַנגל פֿאַר שיין האָר

מעדיסינאַל פּראָפּערטיעס פון בורדאָקק איז געניצט דורך אונדזער אָוועס. זייַן וואָרצל איז געניצט צו מאַכן טינגקטשערז פֿאַר פאַרשידן חולאתן פון ינערלעך אָרגאַנס, און די בורדאָקק העלפּס מיט האָר אָנווער.

אַלע די נוטריאַנץ אַז די פאַבריק געזאמלט אין די ייל עקסטראַקט פון בורדאָקק. און דאַנק צו בוימל-באזירט פאַטטי בורדאָקק טויגעוודיק דזשענטלי ענוועלאָפּ יעדער באהאנדלט כערז און זייַן סטרוקטור ביסלעכווייַז.

מאַסקס מיט בורדאָקק בוימל זאָל ווערן געטאן בייַ מינדסטער אַמאָל אַ וואָך, און אַדינג אין די יי יאָוק, האָניק און רויט פעפער, איר קענען באַקומען אַ געצייַג אַז העלפּס מיט האָר אָנווער. תגובות פון בורדאָקק בוימל אין סאַלווינג די פּראָבלעמס מיט די האָר גאַנץ גינציק. עס קאָפּעס מיט די אַרבעט גאַנץ לייכט. טוט בורדאָקק בוימל פֿאַר האָר אָנווער, מוזן באַשליסן יעדער פֿאַר זיך, אָבער די ווירקונג פון ענכאַנסינג די גראָוט און פֿאַרשטאַרקונג פון האָר, שוין פּראָווען.

רעסיפּעס פון בעקאַבאָלעדיק מעדיצין

חכמה פון די צייטן ווייסט פילע וועגן צו שלאָגן האָר אָנווער. סופּערימפּאָסיטיאָן פון מאַסקס אָדער די נוצן פון פאַרשידן קאַנקאַקשאַנז פון הערבס אויף די סקאַלפּ איז נאָך געהאלטן דורך אונדזער גרויס-גראַנדמאַדערז.

נאַטור ס אַפּטייק גיט אַ גרויס נומער פון מאַדיסאַנאַל געוויקסן וואָס קענען גרונט האָר אין גאנץ צושטאַנד. דאָ זענען נאָר אַ קליין שטעלן פון גרין געוויקסן אַפּטייק: קראָפּעווע, סט יוחנן 'ס וואָרט, אַ מוטער-און-סטעפּמאַדער, לאַוואַנדע, האָפּס קאָנעס, לימענע, יוקאַליפּטאַס, סעלאַנדיין. שווענקען האָר דעקאָקטיאָן פון קיין געוויקסן אָדער מיקסטשערז דערפון געבן שייַנען און שיין אויסזען קיין סטראַנדז אַז העלפּס מיט האָר אָנווער אין ווייבער.

דערצו, עס איז איצט מעגלעך צו קויפן טינגקטשערז אָדער אויסצוגן פון אַזאַ געוויקסן אין פאַרמאַסיעס, וואָס קענען ווערן געניצט ווי ינגרידיאַנץ פֿאַר מאַסקס, און צו לייגן וואַסער ווען שאַמפּאָאָינג.

פאַרהיטנדיק מיטלען

צו ויסמייַדן די פּראָבלעם פון האָר אָנווער, איר זאָל נאָכגיין עטלעכע רעקאַמאַנדיישאַנז:

• מילז זאָל זיין וועריד און רייַך אין וויטאַמינס. די דיעטע זאָל זייַן וועדזשטאַבאַלז, Fruits, ניסלעך, מילכיק פּראָדוקטן, פלייש און פיש. דעם מעניו וועט מאַכן האָר שטאַרק און בלאַנק.
• עס זאָל האָבן אַ מיטל פון שוץ פון דעם וועטער. טראָגן אַ הוט, ניט נאָר אין ווינטער אָבער אין זומער ווען ווו מדרגה איז הויך גענוג.
• מאַקסימום עלימינירן דרוק און ווייניקער נערוועז איבער גאָרנישט. דעם רעקאָמענדאַציע וועט ראַטעווען ניט נאָר דיין האָר, אָבער אויך דעם נערוועז סיסטעם.
• דער געראַנגל מיט שלעכט געוווינהייטן. ווילן צו האָבן שיין האָר, האַלטן סמאָוקינג. ניקאָטין טוט ניט לייגן צו געזונט ניט בלויז די האָר.
• דיעטע. פאַרשידענע דיייץ העלפן באַפרייַען די גוף פון טאַקסאַנז און ימפּיוראַטיז וואָס רעזולטאַט מיד רעספּאָנד צו אַ פונדרויסנדיק פאָרעם פון די האָר.
• רעגולער וויסיץ צו דער דאָקטער קענען פאַרמייַדן די קרענק געשעעניש ין און דערמיט באַשיצן קעגן האָר אָנווער, עס העלפּס צו האָבן ניט בלויז געזונט האָר, אָבער אויך צו טייַנען די גוף אין גוט פאָרעם.

רעכט זאָרגן

די האָר וועט ניט פאַלן אויס, אויב געטאן די רעכט זאָרגן פֿאַר זיי:

• מיטל פֿאַר וואַשינג די האָר מוזן פּונקט פּאַסיק דער סטרוקטור פון האָר און זייער צושטאַנד. לעמאָשל, טאָן ניט נוצן שאַמפּו פֿאַר ייליק האָר, אויב זיי זענען טרוקן אין נאַטור.
• בעסער צו האָבן אַ קאַם געמאכט פון נאַטירלעך מאַטעריאַלס. עס טוט ניט געבן די האָר צו דזשענערייט סטאַטיק עלעקטרע און איז ניט ביכולת צו ציען אויס די האָר בעשאַס קאָומינג.
• דרייער טעמפּעראַטור זאָל זיין באַקוועם נישט בלויז האָר, אָבער אויך פֿאַר די סקאַלפּ. דעריבער, ווען בייינג אַ האָר דרייער איז בעסער צו קלייַבן אַ מאָדעל מיט די סוויטשינג טעמפּעראַטור.
• קעריינג סקאַלפּ מאַסאַזש קענען פאַרגרעסערן בלוט סערקיאַליישאַן און לייגן שטאַרקייַט האָר פאָלליקלעס.
• באזוכן שיינקייט סאַלאָן און Performing פּראָוסידזשערז צו העלפן פאַרמייַדן האָר אָנווער און פֿאַרבעסערן זייער אויסזען.