די ריכטיק מאָדע פון דעם טאָג דעם קינד אין 2 יאר

עס זענען פילע בעאַוטיסיאַנס און אַקטיוויטעטן, אָבער איינער פון די מערסט קאָמפּלעקס אין דער וועלט - די אַרבעט פון איר מוטער. בילדונג און טשיילד קעיר ריקווייערז גאַנץ דעדיקאַציע. בעת דער טאָג מיין מוטער וועט ניט קאָרמען די בעיבי ווידער, צו באַגלייטן אַ גיין, פירן אַ פאַרשיידנקייַט פון היגיעניק פּראָוסידזשערז. די מערהייַט פון נשים אויף מאַטערניטי לאָזן טאָן כאַוסווערק און דרימינג פון פּערזענלעך צייַט. ווי צו באַקומען עס אַלע? ראַטעווען פּלאַן. מיר פאָרשלאָגן איר אַ משל מאָדע פון דעם טאָג אַ קינד פון 2 יאר.

מאָדע - וואָס איז עס און וואָס איז עס פֿאַר?

יעדער באַוווסטזיניק מאַם ווייסט אַז צוויי יאר איז נייטיק צו קאָרמען די בעיבי 3-5 מאל אַ טאָג, צו רעדוצירן אַ גיין און שטעלן צו שלאָפן בעשאַס דעם טאָג. אויב איר דורכפירן אַלע די טריט כאַפּכאַזערד, גאַנץ גרינג צו באַקומען צעמישט. איר וועלן אַלץ צו האַלטן גאַנג און בלייַבן רויק? מאַכן אַ טעגלעך רוטין פון די קינד אין 2 יאר אויב איר האָבן נישט געניצט איידער פּלאַנירונג. עס איז אַ אָרגאַניזירט סיקוואַנס פון אַקשאַנז בעשאַס דעם טאָג. נוציק מאָדע פון דעם טאָג און פֿאַר דעם קינד. קינדער וואס לעבן "דורך די כּללים", זענען גראָוינג מער רויק, אָרגאַניזירט. אַזאַ קינדער טאָן ניט האָבן פּראָבלעמס מיט אַפּעטיט, העכערונג פרי און בייַצייַטיק בעדטיים. אויב איר אָבסערווירן די רעזשים פון פרי קינדשאַפט, די קינד הצלחה אַדאַפּץ צו קינדער-גאָרטן און דעריבער צו שולע.

ינדיקאַטיווע אַקשאַן פּלאַן

טעגלעך רוטין פֿאַר די קינד זאָל זיין באזירט אויף זייער דאַרף. אין צוויי יאר, די מערהייַט פון קינדער טאָן ניט האָבן פּראָבלעמס מיט שלאָפן. בעיבי סליפּס אין נאַכט וועגן 10 שעה, ווייקס אַרויף בלויז אין ספּעציעל קאַסעס. דייטיים שלאָפן איז זייער וויכטיק פֿאַר די פול אַנטוויקלונג פון דעם קינד. אין די צוויי יאר איז גענוג צו לייגן די בעיבי אויף אַ 1.5-2 שעה אין די מיטן פון די טאָג.

איר קענען איצט נעמען אַ שטיק פון פּאַפּיר און פּרובירן צו סקיצע אַ פּראָסט טעגלעך רוטין פֿאַר אייער אייגן זון אָדער טאָכטער.

דער בעסטער צייַט פון אַווייקאַנינג פֿאַר די יעאַרלינגס געהאלטן 7.00-8.00 בין. אַקקאָרדינגלי, די בעט זאָל זיין אינסטאַלירן ניט שפּעטער ווי 22.00 בעיבי. אויב איר טאָן ניט פּלאַן צו געבן אַ קינד אין קינדער-גאָרטן, די העכערונג קענען זיין טראַנספעררעד צו 8.00-9.00. אבער האַלטן אין מיינונג אַז בעדטיים וועט מאַך פֿאַר אַ שעה אין דעם פאַל.

אין צוויי יאר, די בעיבי איז געפֿיטערט מיט די דערוואַקסן טיש, עס איז רעקאַמענדיד צו טיילן די טעגלעך ראַציע זיך דרייַ מילז און צוויי נאָך. אין דערצו צו פרישטיק, לאָנטש און מיטאָג צו מאַכן דיין טעגלעך לאָנטש און פּלאַן אַ רגע מיטאָג. בעת די סנאַקס זענען צונעמען מילך און מילך פּראָדוקטן און ביסקאַץ, פרוכט און אנדערע געזונט סנאַקס.

קאָנסערוואַטיווע פּידיאַטרישאַנז און עדזשיוקייטערז רעקאָמענדירן אַ טעגלעך גיין אין די פריש לופט פֿאַר לפּחות 2 מאל אַ טאָג פֿאַר צוויי שעה. מאָדערן מאָמס שווער צו נאָכפאָלגן דעם הערשן אַלע יאָר ארום. פּרובירן צו באַן זיך צו גיין אויס פֿאַר אַ גיין מיט די בעיבי צוויי מאָל אַ טאָג פֿאַר וועגן אַ שעה אונטער גינציק וועטער טנאָים.

וואָס אנדערע זאכן זאָל אַרייַננעמען דעם קינד 'ס 2 יאָר רעזשים? רוען צייַט פּרובירן צו יוואַנלי פאַרשפּרייטן צווישן דיוועלאַפּמענאַל אַקטיוויטעטן (קינסט, ספּאָרט און מוזיק) און גאַמעס.

מיין טעגלעך רוטין פֿאַר אַ קינד 2 יאר פון הויז: מוסטער

מיר פאָרשלאָגן איר אַ מוסטער טעגלעך פּלאַן פֿאַר די קינד צוויי אָדער דרייַ יאר. אין דעם אַכטונג, עס זענען אַלע די נייטיק בעיבי טריטמאַנץ און אַקטיוויטעטן. נאָך טעגלעך רוטין איז אַנדערש און יינציק פֿאַר יעדער משפּחה. באַזירט אויף אַ מוסטער, איר קענען לייכט מאַכן אייער אייגן פּלאַן, ניט פאָרגעטטינג עפּעס וויכטיק.

• 8.00. ליפטינג.
• 8.00. מאָרגן היגיענע טשאַרדזשינג.
• 8.30. פרישטיק.
• 9.00. בילדונגקרייז אַקטיוויטעטן / גאַמעס.
• 10.00. גיין.
• 11.30. גאַמעס.
• 12.00. לאָנטש.
• 12.30. פּריפּערינג פֿאַר די טאָג-בעט.
• 13.00. שלאָפן.
• 15.00. בילדונגקרייז אַקטיוויטעטן / גאַמעס.
• 16.30. סנאַקק (סנאַקק).
• 17.00. גיין.
• 19.00. משפּחה מיטאָג.
• 19.30. בילדונגקרייז אַקטיוויטעטן / גאַמעס.
• 21.00. אָוונט היגיענע, בעדטיים ריטואַל.
• 22.00. שלאָפן.

ווי פילע מאָדערן מוטערס טאָג פּלאַנינגי זאל ויסקומען צו נודנע און 'רעכט'. ווו פּאָטער צייַט פֿאַר די עלטערן, איר פרעגן. איז עס אַלע די צייַט, ביז דער קינד איז פאַרנומען "אַפּשאַנאַל" זאכן, עס מוזן פאַרווייַלן און צו אַנטוויקלען? פּונקט "בילדונגקרייז אַקטיוויטעטן / גאַמעס" ינוואַלווז די שלאָס מיט זיין מוטער אָדער אַ איין שפּיל אָדער אַ קינד 'ס שעפעריש טעטיקייט. די פּראָפּאָסעד מוסטער בעשאַס דעם טאָג באדינט בלויז דרייַ מאָל סלאָץ אַלאַקייטיד פֿאַר אַז טיפּ פון טעטיקייט. איינער פון זיי קענען ווערן געטרייַ צו צייכענונג, די צווייט - מיט די שפּיל דיזיינער און אנדערע אידיש, די דריט - לעקציע אויף AIDS. אויב די גיימינג און קאַגניטיוו טעטיקייט שטייט אויס פֿאַר אַ שעה אָדער מער צייַט צייַט, פאָרשלאָגן דער קינד אַ ביסל אַקטיוויטעטן. זאל דער ערשטער 10-20 מינוט פון אַ קינד פּלייינג אַליין, דעמאָלט דער פּראָצעס וועט באַהעפטן מאַם, און דעמאָלט צוזאַמען איר קענען לערנען עפּעס נייַ.

ווי צו אָנהייבן דער מאָרגן?

אַפֿילו אויב איר האָבן געמאכט טעגלעך רוטין פון די קינד 2 יאר אויף די זייגער, טאָן ניט יאָגעניש צו ווענדן זיין וווינונג אין אַן אַרמיי באַראַקס. בעיבי, טאָן ניט באַדינער קינדער-גאָרטן, איך טאָן ניט האָבן צו וועקן אַרויף שרעק זייגער. זאל אים וועקן אַרויף 20 מינוט שפּעטער ווי די סקעדזשולד צייַט, אָדער אַ שעה פריער. טרעפן די טערמין וועט זיין רידוסינג די צייַט גיין אָדער "פּאָטער" שעה פֿאַר גאַמעס. אויף אַוואַקענינג זאָל וואַשן און באַקומען אנגעטאן. דעמאָלט עס ס 'צייַט צו טאָן אַ פּשוט געניטונג, נאָך וואָס אין אַ גוט שטימונג, איר קענען גיין צו לאָנטש. האָבן דיין קינד שפּילן אַ ביסל קיבעד. גלייך נאָך פרישטיק, פילע מוטערס בעסער צו געבן זיך עטלעכע מאָל אָדער די ימפּלאַמענטיישאַן פון היים ענינים. פּראָדוקטיוו שעה פון דער מאָרגן קענען זיין אויסגעגעבן אויף דיוועלאַפּמענאַל אַקטיוויטעטן. אויב אויף די פּנים פון די גוט וועטער בשעת רילאַקסינג אין שטוב נאָך פרישטיק, באַקומען גרייט צו גיין בעשאָלעם.

גיין, מיטאָג און שלאָפן

די פריש לופט און גשמיות טעטיקייט זענען נייטיק פֿאַר די כאַרמאָוניאַס אַנטוויקלונג פון דעם קינד. קלייַבן באַקוועם קליידער פֿאַר גיין אויף די סעזאָן. וואָס צו נעמען אַ קינד אויף די גאַס? פאַרבינדן אַ בלייַבן בייַ די שפּילפּלאַץ מיט די קאַגניטיוו טעטיקייט. רעדן וועגן די טוישן פון צייטן, און באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו די בעיבי צו דער וועלט.

נאָך די גאַס איז די צייַט צו טוישן קליידער און צו דיין. אויב צייַט פּערמיץ, איר קענען שפּילן אַ ביסל. דעמאָלט זאָל צוגרייטן פֿאַר דייטיים שלאָפן. פּרובירן צו קאָרמען דיין בעיבי און שטעלן צו בעט אַרום דער זעלביקער צייַט. דעם קינד 'ס מאָדע מוזן ווערן געבויט אין 2 יאר אַזוי אַז עס איז נישט אָווערטירעד און נישט פילן הונגער.

די פונט אין די אָוונט ...

וואָס צו טאָן נאָך וואַקינג אַרויף? דייטיים שלאָפן אַלאַוז די קינד צו רו און געווינען שטאַרקייַט פֿאַר נייַ וויקטאָריעס און דיסקאַוועריז. אין די אָוונט, דעם קינד קענען שפּילן, געניטונג עטלעכע שעפֿערישקייט מיט זיין מאַם, גיין פֿאַר אַ גיין און רעדן מיט משפּחה מיטגלידער וואס האָבן אומגעקערט צו אַרבעטן. דו זאלסט נישט פאַרגעסן צו קאָרמען די בעיבי נאָכמיטאָג סנאַקק און מיטאָג. די לעצטע פון די הויפּט מילז זאָל האַלטן ניט שפּעטער ווי 2 שעה איידער בעדטיים. נאָך עס איז מעגלעך צו אָרגאַניזירן איינער מער סנאַקק, בעשאַס וואָס די פאָרשלאָגן בעיבי יאָגורט, קאַקאַאָ און יאָגורט און אַ מופפין. טאָג און אַ דיעטע פון דעם קינד 2 יאר פון עלטער מוזן נאָכקומען מיט זייַן רעקווירעמענץ. עס איז ניט נייטיק צו צווינגען-קאָרמען די קינדער, טאָן ניט ווילן צו דיין אַבאַנדאַנטלי, אָבער דער קינד קענען ניט לאָזן הונגעריק אין די אָוונט.

געגאנגען צו בעט אויף צייַט

אָוונט ריטואַל - אַ ספּעציפיש סיקוואַנס פון אַקשאַנז צו זייַן געטאן אויף אַ טעגלעך יקער. פילע קינדער זענען שווער צו געשווינד רויק אַראָפּ איידער בעדטיים. אבער אויב רעכט אָרגאַניזירן געגאנגען צו בעט, פּראָבלעמס מיט עס נישט פּאַסירן. צו צוגרייטן פֿאַר די נאַכט ס רו זאָל זיין וועגן אַ שעה און אַ האַלב. פרעגן דיין קינד צו ריין דעם אָרט פון אַלע דער אידיש. רעקווירעד קאַמפּאָונאַנץ אָוונט ריטואַל בעדטיים - היגיענע און בעיבי ינסטאַלירונג אין דער בעט. פילע קינדער זענען צופרידן צו באָדנ זיך אין אַ צעבער פול פון וואַסער. איר קענען שטעלן אויף דיין פּיזשאַמע און גיין צו בעט נאָך וואַסער באַהאַנדלונג. די מערסט פאָלקס טייל פון די אָוונט ריטואַל - לייענען בעדטיים. וועלכער פּלאַן און טעגלעך רוטין אין אַ קינד 'זאל האָבן געווען 2 יאר, פּרובירן צו מאַכן דעם ווונדערלעך מסורה אין עס.

סעקרעץ פון געהעריק צוגרייטונג פון די טעגלעך רוטין

טעגלעך פּלאַנירונג - אַ וויכטיק טייל פון בילדונג. אויב אַ קינד איז אָפֿט קאַפּריזיק "אָן גרונט" אָדער ריקווייערז קעסיידערדיק ופמערקזאַמקייַט, איר זאָל טראַכטן וואָס ער איז געווען טאן אַלע טאָג. געהעריק פאַרשפּרייטונג פון גשמיות און סייקאָו-עמאָציאָנעל דרוק בעשאַס וואַקינג שעה - דער שליסל צו אַ גוט שטימונג און בעיבי געזונט. ווי קענען מאַכן די ריכטיק מאָדע פון דעם טאָג פֿאַר אַ קינד 2 יאר? פאַרריכטן די פּינטלעך צייַט פֿאַר מילז און שלאָפן. אַלע די צייַט ינטערוואַלז צווישן די ווייזט איז אַלאַקייטיד צו די אַקטיוו און פּאַסיוו גאַמעס, גימנאַסטיק און אינטעלעקטואַל פּערסוץ. זיין צוגעגרייט פֿאַר די פאַקט אַז יעדער טאָג איר וועט אָפּנייגן פון דעם פּלאַן. קיינמאָל קראַפט אַ קינד צו טאָן עפּעס קעגן זיין וועט.

ווי צו לערנען אַ קינד צו אַ טעגלעך רוטין?

אויב די דערנענטערנ זיך מאָדע פון דעם טאָג דער קינד איר געמאכט אין 2 יאר, עס איז צייַט צו אָנהייבן צו נאָכפאָלגן אים. זאג דיין קינד אַ סיקוואַנס פון פּלאַננעד אַקשאַנז. אויב איר האָבן ניט ביז אַהער געהאלטן קיין פּלאַנז, זיין צוגעגרייט פֿאַר די פאַקט אַז בייַ ערשטער דער קינד זאל אַקטיוולי אַנטקעגנשטעלנ זיך אַזאַ אַ כידעש. פּרובירן צו דזשענטלי און ונאָבטרוסיוועלי פירן זאָרגן בעיבי. דער קלענערער קינדער עלטער, די גרינגער זיי זענען צוגעוווינט צו עפּעס נייַ. די פריער איר אַרייַן די מאָדע פון דעם טאָג, די גרינגער עס וועט בלייַבן דורך אים. איר קענען מאַכן אַ גרויס אַפיש מיט די בילד פון די סיקוואַנס פון אַקטיוויטעטן בעשאַס דעם טאָג. הענגען אַרויף זיין אַרבעט אין אַ באַוווסט אָרט, און לאָזן עס זייַן אַ קלאָר דערמאָנונג צו דעם קינד.

דיילי - פֿון די וואָרט "סדר"

די זייער דעפֿיניציע פון "טאָג מאָדע" סך אַוואַנסירטע מאָמס ויסקומען נודנע און אַוטדייטיד. ווו פּלאַנינגי טאָג טריפּס צו באַזוכן Friends און באַזוכן די אַנטוויקלונג סענטערס, ווי ווויל ווי אנדערע געשעענישן, "ניט פּאַסיק" צו שטעלן באַזונדער פֿאַר גיין 2 שעה? אין פאַקט, וואָס מאָדע פון דעם טאָג דער קינד איז 2 יאר אַלט, עס ס אַרויף צו מאַם. אַקקאָרדינגלי, אויב די קינד קעסיידער אַטענדז עטלעכע קלאסן, זיי קענען בעשאָלעם מאַכן אין די טעגלעך רוטין. ווי פֿאַר פאַרווייַלונג - טאָן ניט פאַרלאָזן זיי. אויב איר גיין צו אַ ליאַלקע טעאַטער, אַ וויזיט צו דער זאָאָלאָגישער גאָרטן, אָדער - סטרויערן מאָדע. דו זאלסט נישט פאַרגעסן צו קאָרמען די בעיבי אין צייַט און, אויב מעגלעך, שטעלן אים צו שלאָפן בעשאַס דעם טאָג.

נוצן און ענדזשוימענט פון די גענעראַל רעזשים מוטערס טאָג און די קינד

ווערן רויק און אָרדערלי, און רובֿ מאַם מאָדע פון דעם טאָג וועט העלפן די קינד אין 2 יאר. קאָמאָראָווסקי - פּידיאַטרישאַן פון דעם העכסטן קאַטעגאָריע - די קאָונסיל צו אָרגאַניזירן די ריכטיק סדר פֿאַר די בעיבי צו די עלטערן שלום פון מיינונג. און דעם איז קיין וויץ! לערנען אַ קינד צו אַ ספּעציפיש סיקוואַנס פון אַקשאַנז בעשאַס די טאָג, מיין מוטער וועט שטענדיק וויסן אין שטייַגן וואָס זי דאַרף צו האָבן צייַט. דער קינד אויך וועט זיין רו און קיין איינער וואָלט טייַנען מיט עלטערן און קאַפּריזנע פֿאַר קיין סיבה. טאָג מאָדע איז נוצלעך צו יעדער משפּחה. פּרובירן צו לעבן "לויט צו פּלאַן" - און איר וועט פאַרשטיין ווי באַקוועם עס איז!