בייקט apples אין די ויוון אָדער מייקראַווייוו. צוגרייטונג

בייקט apples - אַ פּשוט און געזונט שיסל, אַ באַליבט אין פילע משפּחות, דער הויפּט ווו עס זענען קליין קינדער. אין דערצו, אין עטלעכע דיסאָרדערס אין די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך עסן פריש Fruits און וועדזשטאַבאַלז איז לעגאַמרע קאָנטראַינדיקאַטעד. דעריבער, בייקט apples אין די ויוון - אַ פאַקטיש פאָונט פּעפּטין, וויטאַמינס, מינעראַלס, אָרגאַניק אַסאַדז און שוגערז - ביסט אַ ויסגעצייכנט אנדער ברירה צו פריש, ווען דער גוף איז ניט געקענט צו פּראָצעס FOODS רייַך אין פיברע.

א סעלעקציע פון פאָלקס רעסאַפּיז

אַלע, אָן ויסנעם, פּראַסקריפּשאַנז דאַרפן פריערדיק צוגרייטונג פון Fruits: עפּל ויסשניט די טאַפּס בייַ די סטעם, רימוווינג די האַרץ, אַ זיכער קוקינג סטופפינג און אָווערלייַינג עס אין די צוגעגרייט פרוכט.

בייקט apples אין די ויוון מיט דאַר Fruits

• צוויי פריש apples;
• האַנדפול פון דאַר פרוכט;
• אַ האַנדפול פון ניסלעך;
• צוויי טייבאַלספּונז פון האָניק;
• לימענע זאַפט סקוויזד אויס פון זייַן האַלב.

צוגרייטונג:

1. דאַר און ערד ניסלעך, צעהאַקן זיי מיט אַ מעסער, און איז קאָננעקטעד צו די לימענע זאַפט און האָניק, ונ דורך געמישט די ריזאַלטינג סטופפינג.
2. פאַרשפּרייטן די פילונג אין אַ פֿאַר-צוגעגרייט פרוכט.
3. בייקט apples אין די מייקראַווייוו אָדער ויוון ביז ווייך. אָפּטיאָנאַללי, אַלמאַנדז ספּרינגקאַלד אויף שפּיץ אָדער געהאַקט ניסלעך.

דעם רעצעפּט איז גוט אַז אַ ויסנעם איז אין די פאַל פון האָניק, בייקט apples אין די ויוון זענען דיעטע עסנוואַרג און עס איז בישליימעס סוטאַד קידס און מענטשן וואס אָבסערווירן דייאַטערי דיעטע.

בייקט apples אין גריכיש

• זאַפטיק apples, פּרעפעראַבלי רויט - 7 פּקס.;
• צוויי טייבאַלספּונז פון צוקער;
• צוויי טייבאַלספּונז פון געהאַקט וואָלנאַץ;
• צוויי טיספּונז פון לימענע זאַפט;
• איין לעפל פון קאָניאַק;
• נעגעלע - 14 פּקס; ..
• צימערינג -1טש. לעפל

סירעפּ:

מישן 6 טייבאַלספּונז גראַנולאַטעד צוקער אין אַ גלאז פון וואַסער מיט די זאַפט סקוויזד פון האַלב אַ לימענע, צימערינג און צוגעגעבן (איינער שטעקן). בוילד פֿאַר אַ ביסל מינוט.

צוגרייטונג:

1. פאַרבינדן געהאַקט ניסלעך, צוקער, צימערינג, לימענע זאַפט און קאָניאַק, קאָך.
2. צוגעגרייט apples טייטלי געשטעלט אין אַ באַקינג שיסל, גיסן זיי אין דער זעלביקער סומע פון דעם געמיש.
3. אויף פאַרקערט זייטן אין יעדער פון די Fruits שאָלעכץ ינסערטאַד צוויי קלאָווע, נאָך מאכן פּאַנגקטשערז ציינשטעכער.
4. וואָטערד אָוווערכעד עפּל סירעפּ און בייקט ביז געטאן בעערעך 45 מינוט אין אַ ויוון פּרעהעאַטעד צו 180 ° סי

אויב בייקט apples אין די ויוון און דינען מיט ייַז קרעם, עס טורנס אויס אַ ווונדערלעך קאָמבינאַציע פון טעם, מאכן אַן שוין גאָר געשמאַק שיסל באמת ונפאָרגעטטאַבלע.

Apples, בייקט אין די ויוון מיט האָניק

• 4 גרויס פריש עפּל;
• 4 טבספּ. האָניק;
• 1 ה. לעפעלע צימערינג.

צוגרייטונג:

1. דעם רעצעפּט, ווי געזונט ווי די פֿריִערדיקע אָנעס, איז גאָר פּשוט. די פּילד עפּל האַרץ איז געשטעלט אויף אַ לעפל פון האָניק און רייַבן יעדער עפּל צימערינג. צו צימערינג אַבזאָרבד בעסער - אויף שפּיץ פון די עפּל שיילן אַ ביסל שנייַדן.
2. ווייַטער אָנגעפילט מיט apples אין אַ ספּעציעל פאָרעם שטעלן אין אַ פּרעהעאַטעד ויוון און בייקט, בעערעך 20 מינוט.
3. קיל אַ ביסל, בייקט apples מיט האָניק געדינט צו די טיש. און אָן אַז געשמאַק פאַרבייַסן אַפּשאַנאַל שפּריצן שמאַכטן ניסלעך, וואָס מאכט זיי טעם אַפֿילו מער מעמעראַבאַל.

Apples מיט גראַנאָולאַ בייקט אין די ויוון

• פריש apples - אין דער סומע פון 4 ברעקלעך;
• קאַשע - 1/3 טעפּל (איר קענען פאַרטרעטער אָוט שנייעלעך);
• צוקער - אַ ¼ גלעזל;
• פּוטער ½ פּאַק (200 ג);
• ינגבער פּודער - ½ צפּ ;.
• צימערינג - ½ צפּ ;.
• זאַלץ - אַ ¼ צפּ ..

צוגרייטונג:

1. Carefully ריין די apples, צו פאַרמייַדן פּאַנגקשער "באַטאַמז" פון די פעטוס.
2. אַלע די נייטיק ינגרידיאַנץ זענען געמישט.
3. יוואַנלי פאַרשפּרייטן די פילונג דורך פּלייסינג עס אין יעדער עפּל.
4. נאָך די גרייט-צו- באַקן עפּל פאַרשפּרייטן אין די פאָרעם מוסיף צו עס אַ גלאז פון וואַסער, דעקן מיט שטער אויף שפּיץ פון די עסנוואַרג, פיקסיר עס אַרום די עדזשאַז פון די פאָרעם.
5. די קוקינג צייַט אין אַ טעמפּעראַטור פון 180 ° C - 40 מינוט. אויב apples זענען ניט נאָך באַקינג ווערן ווייך אין די ויוון (סאָרט פון ענין) - זיי זאָל זיין שטעלן באַקן פֿאַר אַ ביסל מינוט, רימוווינג די שטער.

אזוי, פּריפּערינג אַ פאַרבייַסן apples בייקט אין די ויוון מיט פאַרשידענע פיללינגס (קלעם, קעז, ניסלעך, דאַר אַפּראַקאַץ, פּרונז, און פילע אנדערע. על.), קענען זיין דיווערסיפיעד מעניו. און פּראָסט apples, אַפֿילו אָן סטופפינג, בייקט אין די מייקראַווייוו אָדער ויוון, איז אויך זייער געשמאַק און פּאַסיק פֿאַר אַלעמען: ביידע קינדער און אַדאַלץ - זענען דייאַטינג אָדער פאַסטינג. אין דערצו, דעם שיסל איז פּשוט צו צוגרייטן און איז נישט צייַט קאַנסומינג. צוגרייטן מילז פון נאַטירלעך ינגרידיאַנץ, און הנאה זייער מעהודערדיק טעם. באָן אַפּפּעטיט!