זיך-קאַלטיוויישאַןפּסיכאָלאָגיע

אַנטוישונג - אַ געפיל פון באַדויערן וועגן ניט קומען אמת

די וואָרט "צוטשעפּעניש" - וואָס איז עס? עס איז אַנלייקלי אַז איר האָבן אלץ געדאַנק וועגן דעם דעפֿיניציע. כאָטש די געפיל פון אַנטוישונג יעדער איבערגעלעבט אין מיין לעבן פילע מאָל זינט קינדשאַפט.

אַ צוטשעפּעניש - עס 'ס ...

למשל, דער קינד האט באַשלאָסן צו ביטע זייער עלטערן וואַשן די קיילים, אָדער טריינג צו טאָן די רייניקונג אין דער וווינונג, אָבער אין די סוף מיין מוטער יעלד בייַ אים, ווי זי האט אַ שלעכט געדולד, און דער קינד האט נישט אַרבעטן ווי עס וואָלט ווי. פון קורס, דער קינד יקספּיריאַנסיז אַ געפיל פון פאַרדראָס אָדער כּעס. אָדער, למשל, די קינד אַלע נאַכט פּריפּערינג פֿאַר די לעקציע, אָבער ווען ער האט צו ענטפֿערן די ווייַטער טאָג, אין אַ אָנווער, פאַרגעסן וואָס איר האָבן געלערנט און באקומען "דרייַ וועגן". שאָד ... דעם געפיל איז איבערגעלעבט ווי אַדאַלץ, ווען זיי זענען געמאכט יעדער מעגלעך מי צו דערגרייכן עפּעס וויכטיק, אָבער אין די סוף גאָרנישט כאַפּאַנז. צי האָט ניט אַדמיטאַד צו די אוניווערסיטעט, האט ניט נעמען אַ פּערסטידזשאַס שטעלע ... די געפיל פון פרוסטראַטיאָן קענען בויען אַרויף איבער צייַט און יווענטשאַוואַלי אַנטוויקלען אין פאַרשידענע קאַמפּלעקסאַז און אַנטוישונג אין לעבן ווי אַ גאַנץ.

פאָלק רייד וועגן ברענעניש

עס זענען פאַרשידענע ידיאַמז אַז דערקלערן די צושטאַנד פון דעם מענטש וואס סערווייווד אַנטוישונג. למשל, "צו רייַסן מיין האָר", "ביס דיין עלבאָוז", "קריכן די וואַנט אין פרוסטראַטיאָן," און אַזוי אויף. ד נישט די מערסט אָנגענעם שטאַט שטימען.

אַ צוטשעפּעניש - עס איז אויך ריגרעטאַבאַל אַז עס איז געווען איז נישט דיזייראַבאַל פֿאַר די מענטשלעך וועג. אָבער, זייער אָפֿט עס טוט נישט וועלן צו אַרייַנלאָזן זייער שולד פֿאַר וואָס איז געשען: ניט יעדער מי, נישט ראַפינירט, איז ניט גענומען אין חשבון אַלע די דעטאַילס. אין רובֿ קאַסעס, אַ מענטש טרייז צו יבעררוק די באַשולדיקן צו עמעצער אַנדערש, זיי זאָגן, איז ניט מיין שולד, און חברים, Friends, שטאַט, און אַפֿילו וועטער טנאָים. פון קורס, אַלע די סיבות שפּילן אַ ראָלע, אָבער רובֿ פון אַלע דעפּענדס אויף דעם מענטש.

געראַנגל מיט אַנטוישונג

אַנויאַנס - איז אַ נעגאַטיוו געפיל, וואָס מוזן זיין קאָמבאַטעד. אַנדערש, עס קענען אַנטוויקלען אין Fears און קאַמפּלעקסאַז. איר זאָל נישט ליגן אויף דער קאַנאַפּע און אַנויד ביי אַלץ און אַלעמען, נאָך דעם אנדערן דורכפאַל. ווי זיי זאָגן, די טרערן וועט ניט העלפן ענינים. עס זאָל אַנאַלייז די סיטואַציע Carefully און צו פּרובירן צו פֿאַרבעסערן די סיטואַציע. אויב מיר קענען נישט פאַרריכטן, דעמאָלט איר זאָל נישט אַנויד. וואָס געשען, עס איז געווען. אַלע פון דעם דערפאַרונג. עס איז נייטיק צו ציען קאַנקלוזשאַנז און פּרובירן נישט צו מאַכן מער פון די ערראָרס. אויך, טאָן ניט דאַרפֿן אַ פּלאַץ פון צייַט, "מעגילע" אין גייַסט די סיטואַציע, צו ניט זיין יבערקערן אַפֿילו מער. טראַכטן וועגן וואָס לעבן וועט ברענגען איר מער פאַרשיידנקייַט פון פייַן גיכער. דו זאלסט נישט פאַרפירן זיי, נוצן זיי צו די פול!

גוט גליק! זאל דער געפיל פון אַנטוישונג און באַדויערן קיינמאָל דאַרקענס דיין געדאנקען!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 yi.delachieve.com. Theme powered by WordPress.