זיך-קאַלטיוויישאַןפּסיכאָלאָגיע

שכל - וואָס איז עס? ווי צו דערגרייכן קעגנצייַטיק שכל?

די קעגנצייַטיק באַציונגען צווישן מענטשן - עס איז כּמעט אַלץ. מענטש ווייסט זיך דורך קאָמוניקאַציע מיט דער משפּחה, מיט אנדערע, מיט די אַרבעט. אין פאַקט, מענטשן זענען שטענדיק אין שייכות מיט אַלץ און אַלעמען און קענען ניט טאָן אָן קעגנצייַטיק שכל. אַז איז וואָס דערגייונג אַ פּראָסט שפּראַך מיט אנדערע איז גאַנץ וויכטיק. רעפלעקטינג אויף אַז שכל - וואָס און וואָס איר דאַרפֿן עס, עס איז ווערט רימעמברינג אַז דאָס איז אַ פּראָצעס וואָס העלפּס אונדז צו פֿאַרשטיין זיך דורך קאַמיונאַקייטינג מיט אנדערע מענטשן. דעריבער, אויב אַ מענטש האט אַ פּראָבלעם, און עס מיינט אַז קיין איינער ונדערסטאַנדס, איר מוזן אָנהייבן מיט זיך און קוקן אין זייַן נשמה.

די יקער פון דער משפּחה

די משפּחה קענען ניט זיין שטאַרק אויב די ספּאַוסאַז זענען ניט קאַמפּאָונאַנץ אַזאַ ווי קעגנצייַטיק רעספּעקט, קעגנצייַטיק שטיצן און שכל. נאָר דאַנק צו זיי איז אַ גרויס געפיל, ווי ליבע, קענען בליען פֿאַר יאָרן צו קומען. אויב לפּחות איינער פון די פראַמעוואָרקס "טוט נישט אַרבעט", די שייכות וועט זיין שפּירעוודיק. דאס קענען באַשייַמפּערלעך זיך אין קוואָראַלז אָדער אין גראָוינג דיסביליף.

פּראַקטאַקלי אַלע פון די פּראָבלעמס אַז שטיי צווישן מאַן און פרוי, רעכט צו מאַנגל פון שכל. אויב איר טאָן ניט רעספּאָנד צו די סיטואַציע אין אַ בייַצייַטיק שטייגער, עס איז אַ ריזיקירן אַז די סקאַנדאַלז וועט ווערן כראָניש, און דעמאָלט ניגן אין "אויף דער זעלביקער ווייוולענגט" וועט זיין פיל האַרדער.

קענען מיר לערנען צו פֿאַרשטיין יעדער אנדערע?

דעם אַרויסגעבן איז פון דייַגע ניט נאָר די נוליוועדז, אָבער אויך די וואס, פֿאַר וועלכער סיבות, האָבן פֿאַרגעסן ווי צו געפינען אַ פּראָסט שפּראַך מיט זיין האַלב. דעריבער, וויסן פון ווי צו דערגרייכן קעגנצייַטיק שכל, וועט זיין נוצלעך צו אַלע. צו ומקערן שלום און זאַכטקייַט אין די משפּחה וואָלט האָבן צו פאַרברענגען צייַט און מי, אָבער דער רעזולטאַט איז ווערט עס.

יוונינגז התגלות

טיפּיקאַללי, הויזגעזינד טשאָרז, אַרבעט און טשיילד קעיר איז אַזוי יגזאָסטינג פּאָר אַז אָוונט זיי ווילן בלויז שטילקייַט. צייַט פֿאַר יעדער אנדערער זענען לינקס, און מאַן און פרוי זענען ניט מער טיילן זייער מיינונגען. דעם סעפּערייץ זיי און גיט העכערונג צו מיסאַנדערסטאַנדינג. צו סגולע דעם מעמד, עס איז נייטיק צו צולייגן די אָוונט פון התגלות, ווען די פּאָר וועט זיין טאָוטאַלי זיך קאָנצענטרירט אויף יעדער אנדערע. ווי עס איז אַ קעגנצייַטיק שכל? איר קענען מאַכן פּלאַנז צו טיילן זייער פעעלינגס און געדאנקען, אָפּגעבן העלפט אין זייער אייגן חלומות אָדער צו סאָלווע די בוילעט Conflicts.

אַלע די רעדן איז נייטיק צו אָנפירן אַ רויק פרייַנדלעך טאָן, גענומען זאָרגן נישט צו באַליידיקן און ניט וואָיסינג טענות. מיר דאַרפֿן צו רעדן גלייַך, אָבער צו אויסדריקן זייער וויל סאָפטלי. די ינטערוויעוועע זאָל פילן אַ געפיל פון שולד, עס איז וויכטיק צו לאָזן אים וויסן אַז די הויפּט ציל - צו געפֿינען אַ קאָמפּראָמיס.

איין שמועס - איין פּראָבלעם

פילע ספּאַוסאַז מאַכן אַ טיפּיש גרייַז אַז לידז צו די גאַנץ ייַנבראָך: זיי "וואַרפן" אין יעדער אנדערע אַלע די נעגאַטיוואַטי אַז האט אַקיומיאַלייטיד איבער אַ לאַנג צייַט, יעדער קריגערייַ. שכל אויף אין דעם פאַל איז אַנלייקלי צו זיין אַטשיווד. די פּאָר מוזן קלאר געדענקען די הויפּט הערשן פֿאַר זיך: אַ שמועס איז סאַלווד איין פּראָבלעם. עס איז ניט נייטיק צו געדענקען אַלע די זילזולים, עס וועט גרונט די ינטערלאַקיאַטער אָנפאַל און פאַרלאַנג צו באַשיצן. קאַנסטראַקטיוו שמועס אַזוי אַנלייקלי צו מצליח זיין.

שוטעף וואָס זי וויל?

טראכטן וועגן קעגנצייַטיק שכל - וואָס און ווי צו צוריקקריגן עס, די פּאָר אָפֿט פאַרגעסן אַז דיין שוטעף אויך האָבן תאוות. ינקווייערינג וואָס ער געוואלט האַלב, מיר קענען סאָלווע פילע פּראָבלעמס. אָבער צו אנדערע 'דאַרף און תאוות מוזן זיין גענומען עמעס, נישט מאכן שפּאַס אָדער בעליטטלינג זייער וויכטיקייט. ווי פיר ווייזט, אַלע פון זיי זענען פעאַסיבלע גענוג צו פאַרשטיין אַז פֿאַר די שוטעף עס איז פון גרויס וויכטיקייט. דערנאך האט ער געענטפֿערט וויל צו טאָן עפּעס גוט און וועט אָפּשאַצן די משפּחה מער. אויב איר רעדן די זעלבע שפּראַך, די פּאָר וועט זיין פיל גרינגער צו דערגרייכן קעגנצייַטיק שכל.

רעדן וועגן די שייכות!

הושינג אַרויף פּראָבלעמס און קריייטינג די אילוזיע פון גליק - שלעכט אַרבעט. סאַמדיי נעגאַטיוואַטי נאָך מאַכן זייַן וועג אויס, אָבער צו פֿאַרשטיין יעדער אנדערע איז פיל מער שווער. אויף באַציונגען דאַרפֿן צו רעדן, ידענטיפיצירן די פּראָבלעם מיד, ווי באַלד ווי זי ארויס. דעמאָלט דער אַרגומענט וועט נישט וואַקסן ווי אַ שנייקויל.

וואָס איז עס אַ מיסאַנדערסטאַנדינג?

טריינג צו פֿאַרשטיין, שכל - וואָס איז און ווי עס ערייזאַז, עס איז נייטיק צו פאַרשטיין אַז די "ינטעראַקשאַן" - איז אַ מין פון וואָג. איר קענען ניט נאָר באַקומען, אָן געבן עפּעס אין צוריקקומען, אַזוי די פאָרמולע פון "איך - איר, איר - איך" מוזן זיין די יקער פון קיין שייכות.

צו אַנטוויקלען אַ כאַרמאָוניאַס משפּחה און די פּאָר האָבן הצלחה קאָופּט מיט די קריזיס צייַט, עס איז נייטיק צו פֿאַרשטיין אַז אַלע מענטשן - די מענטש, און זיי יעדער האָבן זייער אַדוואַנידזשיז און דיסאַדוואַנטידזשיז. איר קענען נישט פּרויעקט זייַן אייגן געדאנקען צו אנדערע. עס איז נייטיק צו נעמען זיי און נישט פּרובירן צו טוישן.

Conflicts קענען פּאַסירן ווען איינער פון די ספּאַוסאַז סיסיז צו אָנערקענען די אינטערעסן און דאַרף פון אנדערע. דעם פּאָזיציע וועט נעגאַטיוולי ווירקן באַציונגען און וואָלט זיין דער ערשטער שריט צו אַ מיסאַנדערסטאַנדינג. איינער זאָל שטענדיק געדענקען אַז יגנאָרינג ברענגט פרוסטראַטיאָן און יריטיישאַן אַז גיכער אָדער שפּעטער "פאַלן" אין די רגע העלפט.

ווענ עס יז ספּאַוסאַז טאָן נישט צוטשעפּען וויכטיקייט צו די ביסל זאכן און ניט זאָרג וועגן די קליין חילוק. אבער אַלע וואָג הייבט מיט קליין זאכן, און פאַרגעסן אַז עס איז ניט נייטיק. צו געפינען אַ קאָמפּראָמיס און פֿאַרשטיין די מאָוטאַוויישאַן פון די רגע האַלב איז שטענדיק מעגלעך, אָבער עס איז נייטיק צו ווייַזן חכמה, געדולד און ופהערן צו שטעלן זייער אייגן אינטערעסן ערשטער.

ווען די משפּחה איז געגאנגען דורך מאָומאַנץ פון קריזיס, קעגנצייַטיק שכל און רעספּעקט וועט זיין די יקער, וואָס וועט העלפן ראַטעווען די שייכות. דעריבער, עס איז וויכטיק צו לערנען נישט בלויז צו הערן אָבער אויך הערן יעדער אנדערער. אָפט Conflicts - אַ געפערלעך סיגנאַל, וואָס מיטל אַז אַ פּאָר זאָל פאַרברענגען מער צייַט אויף די פּראָבלעמס און פּרובירן צו פֿאַרשטיין וואָס דאָס איז געשעעניש.

וואָס פּריווענץ צו פֿאַרשטיין יעדער אנדערע?

קעגנצייַטיק שכל צווישן מענטשן דעפּענדס אויף פילע סיבות. קרעאַטינג אַ משפּחה, פּאַרטנערס ביסט זיכער אַז זיי וועלן לעבן צומ גליק אלץ נאָך, ווייַל בייַ די צייַט פון געמעל די שייכות שטאַרק, און די שוועריקייטן ויסקומען צו זיין קליין זאכן אין לעבן. אבער מיט צייַט די סיטואַציע איז אַ ביסל אַנדערש, ווייַל די פעעלינגס זענען ניט ווי העל, און לייַדנשאַפט קווייאַטאַד אַראָפּ אַ ביסל. עס איז ניט דאַרפֿן צו פאַרברענגען יעדער רגע עס און נישט אַזוי טעראַבלי שאַטן העלפט ווי איידער. עס איז געווען בעשאַס דעם פּעריאָד און איז די אָנהייב פון די קריזיס.

פּסיטשאָלאָגיסץ טאָן ניט נאָר רעדן וועגן ווי עס איז אַ קעגנצייַטיק שכל, אָבער אויך צושטעלן די הויפּט סיבות אַז פירן צו די פאַקט אַז די פּאָר איז ניט מער פֿאַרשטיין יעדער אנדערע:

  • נעגלאַדזשאַנט שטעלונג צו די פּראָבלעמס פון די שוטעף, די ומכיישעק צו דעלוו אין זייַן קאַמפּלעקסיטי.
  • דיסריגאַרד פֿאַר די שלאָס פרייַע צייַט אַקטיוויטעטן.
  • אַנריזאַנאַבלי הויך דעמאַנדס.
  • זייער אינטערעסן זענען שטעלן ערשטער, און פאַרלאַנג צו שוטעף גרונט יריטיישאַן.
  • דיססאַטיספאַקטיאָן מיט די געשלעכט דאַרף פון יעדער אנדערער.

ווען איינער ספּאַוס הייבט צו טראַכטן וועגן קעגנצייַטיק שכל - וואָס און ווי צו ריגיין די צוטרוי און רעספּעקט - דעם איז דער ערשטער שריט צו הצלחה. משפּחה - איז די טעגלעך אַרבעט וואָס ברענגט פאַרגעניגן, אויב מען ליבע יעדער אנדערע.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 yi.delachieve.com. Theme powered by WordPress.