רוקנביין אָסטעאָפּאָראָסיס: סימפּטאָמס און באַהאַנדלונג פאָלק רעמאַדיז

פילע פון אונדז האָבן צוריק ווייטיק איז באמערקט ווי נאָרמאַל, ווייַל עס אַקערז גאַנץ אָפֿט. ווי אַ רעזולטאַט, די סימפּטאָמס זענען איגנאָרירט, און די קראַנקייַט איז געטינג ערגער. נו, אויב מיר זענען גערעדט וועגן אַ אָסטעאָטשאָנדראָסיס, כאָטש אין דעם פאַל אָנצינדונג דארף צו זיין באהאנדלט אין צייַט. אבער אָסטיאַפּעראָוסיס טוט נישט מוחל אַזאַ אַ שטעלונג צו זייער געזונט. לאָנטשינג אַ ערנסט קרענק, איר קענען באַקומען אַ בינטל פון קאַמפּלאַקיישאַנז בייַ אַלע צו זיין אויף דיסאַביליטי. אַז איז וואָס מיר ווילן צו דערציילן איר מער וועגן אָסטיאַפּעראָוסיס פון דעם רוקנביין. סימפּטאָמס און באַהאַנדלונג, פאַרהיטונג און סאַפּאָרטיוו זאָרגן - אַלע פון וואָס זאָל זיין באקאנט צו אַלעמען וואס וויל צו לעבן אַ לאַנג לעבן אָן ווייטיק און באקומען שטאַרק מעדאַסאַנז.

אַז איז, די קרענק

טראָץ דעם זעט פון אינפֿאָרמאַציע, פילע טאָן ניט גאָר פֿאַרשטיין וואָס איז דאָס אַילמענט. און עס איז אין אַרויסגעוואָרפן, ווייַל, סקיפּינג די ערשטער סימפּטאָמס, איר לויפן אַ הויך ריזיקירן, ווי שרעקלעך קרענק איז סלאָולי אָבער שורלי וועט פאָרזעצן צו יוואַלוו. דעריבער, יעדער מענטש, ספּעציעל איבער די עלטער פֿון פֿערציק יאָר, איז צו ימאַדזשאַן די גוט אַז איז דער רוקנביין אָסטיאַפּעראָוסיס. סימפּטאָמס און באַהאַנדלונג קען זיין זייער אַנדערש אין יעדער פאַל, אָבער נאָך עס זענען פּראָסט פֿעיִקייטן וואס קענען העלפן איר נאַוויגירן.

אזוי, אָסטיאַפּעראָוסיס - אַ כראָניש קרענק פון דעם רוקנביין, ריזאַלטינג אין דיסטשאַרדזשאַז ביסלעכווייַז ביין געדיכטקייַט און געוואקסן ביין פראַגיליטי. ונטער מיר נעמען אַ נעענטער קוק אין די בייאַלאַדזשיקאַל מעקאַניזאַם, רעכט צו וואָס דעם אַקערז. רובֿ אָפֿט דעם קרענק איז משפּיע נשים 45-55 יאר נאָך מענאַפּאַוז. אבער נאָך 70 יאר, די קרענק האט נישט דיפפערענטיאַטעד דורך דזשענדער, ווירקן גלייַך מענטשן און ווייבער. אין דעם פאַל, מער ווי אַ דריט פון אַלע פראַקטורעס זענען געפֿירט דורך אָסטיאַפּעראָוסיס איז. נאָך אַלע, אַפֿילו אַ קליין פאַל קענען פירן צו וואָס איז שוואַך ביין ברייקס. דעריבער, עס איז וויכטיק צו דערקענען אין אַ פרי בינע אָסטיאַפּעראָוסיס פון דעם רוקנביין. די סימפּטאָמס און באַהאַנדלונג פון קרענק זענען ענג לינגקט מיט יעדער אנדערער. דעריבער, דער טעראַפּיע קאָנטראָל זאָל נאָר זיין אַ יקספּיריאַנסט אָרטהאָפּעדיסט. אין קיין פאַל טאָן נישט פּרובירן צו זיך-מעדיקייט.

די הויפּט אינסטרוקציעס אין דער באַהאַנדלונג פון קרענק

דעפּענדינג אויף די עלטער און צושטאַנד פון די פּאַציענט, אין וואָס ער גערעדט צו דער דאָקטער, זיי וועט זיין אַסיינד צו פאַרשידענע גרופּעס מעדיקאַטעד דרוגס. אבער, דאָס איז נאָר איין קאָמפּאָנענט פון אַ מצליח מעדיציניש קאָמפּלעקס. עס איז זייער וויכטיק צו באַדינער גשמיות טעראַפּיע אָפיס און דורכפירן אַלע די רעקאַמאַנדיישאַנז געמאכט. ספּעציעל גימנאַסטיק זייער געזונט העלפּס צו קעמפן אָסטיאַפּעראָוסיס. צום סוף, עס איז וויכטיק צו אַדכיר צו די פול, געהעריק דערנערונג און נוצן בעקאַבאָלעדיק מעדאַסאַנז, ווייַל זיי זענען אָפֿט זייער עפעקטיוו.

די גרונט פּרינציפּן פון דערנערונג

דאקטוירים קענען נישט ציען דיין ופמערקזאַמקייַט צו דער דאַרפֿן צו אַפּטאַמייז אייער דיעטע, אָבער די פאָלק כילערז ערשטער זאָגן אַז ס וועגן עס. ערשטער פון אַלע, עס איז וויכטיק צו אַרייַננעמען אין אייער טעגלעך דיעטע איז די אָפּטימאַל נומער פון פאַבריק און כייַע פּראָטעין, וויטאַמינס און קאַלסיום. אַז איז, אין דער ערשטער אָרט אויף דער טיש זאָל זיין דאַר פלייש, Fruits און וועדזשטאַבאַלז. דעם איז די באזע פון די דיעטע. ווי קוואלן פון קאַלסיום קענען ווערן געניצט לעגיומז, דאס הייסט, בינז און פּיז, ווי געזונט ווי שווער קעז און הייַזקע קעז. אַזוי אַז דער גוף האט נישט פילן אַ מאַנגל פון וויטאַמין די, עס איז נייטיק צו האָבן אויף די טיש פּוטער, עגגס, פיש און יאַמ-שפּייַז.

וואָס צו קוקן פֿאַר, אָדער סימפּטאָמס

סימולטאַנעאָוסלי טוט נישט אַנטוויקלען קיין קרענק. איז ניט ויסנעם און אָסטיאַפּעראָוסיס פון דעם רוקנביין. סימפּטאָמס אַנטוויקלען ינקרעמענטאַללי, ביסלעכווייַז שיין מער פּראַנאַונסט און שטאַרק באָול. דעם פּראָצעס קענען נעמען עטלעכע יאָרן אָדער אַפֿילו דעקאַדעס. דער ערשטער סימפּטאָם איז ווייטיק אין דער רוקנביין. רובֿ אָפֿט עס איז ייקינג אין נאַטור, בלייַביק פון עטלעכע טעג צו עטלעכע וואָכן. אָפּלאָזן ווייטיק יוזשאַוואַלי אויף זייער אייגן, אָבער אין קיין גשמיות געניטונג צוריק ווידער. רובֿ אָפֿט עס איז אנגעצייכנט אין דער טהאָראַסיק רוקנביין.

אויב ניט צו צאָלן קיין אכטונג צו דעם סימפּטאָם, די סיטואַציע האט ביסלעכווייַז דיטיריערייטיד. ספּעציעל פּראַנאַונסט זענען די סימפּטאָמס פון אָסטיאַפּעראָוסיס פון דעם רוקנביין אין ווייבער. דעם שאַרף אַראָפּגיין אין פאָרשטעלונג און מידקייַט פון די פֿריִערדיקע געוויינטלעך לאָודז. מיר קענען אָבסערווירן אַ פּראָגרעסיוו גאַניק און פּראָטרוסיאָן פון די מאָגן, קיין טאַליע. דערצו, העל פֿעיִקייטן זענען צו רעדוצירן די גראָוט (דורך רידוסינג די דיסטאַנסע צווישן ווערטאַבריי), און גערודער פון די מאָביליטי פון דעם רוקנביין. אָבער, עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז אָסטיאַפּעראָוסיס פון דעם רוקנביין ארויסגעוויזן פאַרשידענע דיפּאַרטמאַנץ און איז באהאנדלט עפּעס אנדערש. אַזוי הייַנט מיר וועט רעדן וועגן יעדער פון זיי סעפּעראַטלי.

סערוואַקאַל רוקנביין

עס איז די מערסט שפּירעוודיק אָפּטיילונג פון אַלע. עס איז געווען אַ ווייטיק אין די האַלדז אָפֿט פינדס מענטשן וואס האָבן אַ פּלאַץ פון צייַט איז אויסגעגעבן אין די אַרבעט קראַפט טשאַראַקטעריסטיקס פון פאַרברענגען הינטער אַ שרייַבטיש אין איין שטעלע. אַזוי ערשטער פון אַלע מיר וועלן איצט באַטראַכטן די אָסטיאַפּעראָוסיס פון די סערוואַקאַל רוקנביין. די סימפּטאָמס און באַהאַנדלונג וועט אָפענגען אויף דעם דיפּלאָם פון קרענק אַנטוויקלונג. אזוי, מילד געוויזן אַ קליין פאַרקלענערן געדיכטקייַט פון די ספּאָנגי געוועב פון די ווערטעבראַל גוף. צווישן די גשמיות סענסיישאַנז פון ווייטיק קענען זיין אונטערשיידן מיט אַ לאַנג בלייַבן אין די זעלבע פּאָזיציע. סאָדע אויך אַרייַננעמען ווייטיק אין דער לעגס און פוס קראַמפּס בייַ נאַכט. אָפֿט, פּאַניק אַטאַקס קענען פּאַסירן, ווי געזונט ווי האַרץ פּאַלפּיטיישאַנז.

א ווייַטער טוישן אין ביין סטרוקטור לידז צו געוואקסן סימפּטאָמס. דערשייַנען ייקינג ווייטיק פון אַ שטענדיק נאַטור אין די האַלדז, ווייַל די דעפאָרמעד ווערטאַבריי און פּינטשט נערוועס פּאַסירן. אין דעם פאַל סקוויזינג די בלוט כלים לידז צו כעדייקס, און הויך בלוט דרוק.

וואָס צו טאָן און ווי צו מייַכל דעם קרענק

אויב איר זענט דיאַגנאָסעד מיט אָסטיאַפּעראָוסיס פון די סערוואַקאַל רוקנביין, די סימפּטאָמס וועט נאָר פאַרגרעסערן, אַזוי איר זאָל מיד זוכן הילף. דערצו, בעשאַס די פרי סטאַגעס פון די הויפּט אַרבעט איז צו רעדוצירן די קורס פון ביין אָנווער אַז איז געניצט פֿאַר קאַלסיום-באזירט פּרעפּעריישאַנז. אין מער קאָמפּליצירט קאַסעס נייטיק אַנאַלדזשיזיקס און אַנטי-ינפלאַממאַטאָרי דרוגס. אָבער, דער בעסטער באַהאַנדלונג איז די פאַרהיטונג פון דעם קרענק, ימפּלייינג אַ נאָרמאַל גשמיות טעטיקייט, ביינדינג גימנאַסטיק און דערנערונג צו דעם גוף האט שוין צוגעשטעלט אין קאַלסיום, פאָספאָרוס און וויטאַמין ד

טהאָראַסיק רוקנביין פּאַטאַלאַדזשי

גאַנץ פּראָסט - די טהאָראַסיק רוקנביין אָסטיאַפּעראָוסיס. סימפּטאָמס אין דעם פאַל אויך אין די פרי סטאַגעס אויסגעדריקט אַ ביסל און דעמאָלט אָנהייבן צו באַשייַמפּערלעך זיך אין די פאָרעם פון אַ שאַרף ווייטיק. עס אָפֿט כאַפּאַנז אַז דער ערשטער ווייטיק סימפּטאָמס ווירקן דעם באַזונדער אָפּטיילונג פון די פיסיאָלאָגיקאַל קורוועס פון דעם פּלאַץ. ביסלעכווייַז, די ווייטיק ינקריסאַז און ווערט קעסיידערדיק. ספּעציעל ומבאַקוועמקייַט דער פּאַציענט Feels ווען איר לאַכן, הוסט, און אַפֿילו מיט אַ טיף אָטעם. א קוואַליטעט סימפּטאָם איז די פאָרמירונג פון די האָרב.

באַהאַנדלונג פון דעם אַמט, ווי קיין אנדערע, ריקווייערז אַ קאָמפּלעקס ווירקונג, אַימעד בייַ די נאָרמאַליזיישאַן פון מאַטאַבאַליזאַם, סופּפּלעמענטאַטיאָן פון קאַלסיום דעפיסיענסי, ביין גראָוט סטימיאַליישאַן. צו דעם סוף, עס איז נייטיק צו ויסמייַדן שטרענג דרוק, געניטונג און אַדכיר צו טעראַפּיוטיק דערנערונג.

פּאַטאַלאַדזשי פון די לאַמבאַר

און דעם אָפּטיילונג סופפערס פון אַ זיציק סטיל, ווי די ווערטאַבריי זענען קעסיידער יקספּיריאַנסינג יבעריק דרוק. אָפֿט, אַפֿילו אין לעפיערעך יונג מענטשן אַנטוויקלען אָסטיאַפּעראָוסיס פון די לאַמבאַר-סאַקראַל רוקנביין. סימפּטאָמס פון דער זעלביקער טיפּ - אַ נאַגינג ווייטיק אויף יגזערשאַן, וואָס ביסלעכווייַז ווערט אַ קעסיידערדיק. אין דעם פאַל, עס איז אַ שטאַרק פאַרקלענערן אין גראָוט פון אַרויף צו 15 סענטימעטער.

די קלאסישע באַהאַנדלונג

מיר מוזן קלאר פֿאַרשטיין אַז עס איז נישט אַ זאַץ ספּיינאַל אָסטיאַפּעראָוסיס. סימפּטאָמס און טייפּס פון עפעקטיוו באַהאַנדלונג קענען אַססעסס קיין קאָמפּעטענט דאָקטער, און, דעריבער, אַלעמען האט אַ געלעגנהייַט צו באַזיגן די קרענק. בפֿרט געניצט אַנטירעזאָרביטניע דרוגס אַז וועט ופהענגען די צעשטערונג פון די ביין. דעם "קאַלסיטאָנין" און אנדערע. אין דער זעלביקער צייַט פאָרשרייַבן אַנאַבאַליק דרוגס צו סטימולירן ביין פאָרמירונג. עס plays אַ וויכטיק ראָלע, און האָרמאָנע טעראַפּיע, ווי געזונט ווי קאַלסיום ביילאגעס און וויטאַמין ד מער באַשרייַבן מעדאַקיישאַן טוט נישט מאַכן פיל זינען, ווייַל עס איז אוממעגלעך צו מייַכל אַ קאָמפּלעקס קרענק אַליין. אַדדיטיאָנאַללי, ניצן קינעסיאָלאָגי און אָסטעאָפּאַטהי, מאַנואַל טעראַפּיע און מאַסאַזש.

שפּריכוואָרט

אין פאַקט, עס קענען הילף און עצה פון דאקטוירים, אָבער דאָס טוט נישט ניגייט די קאַמפּיין צו דער דאָקטער וואס וועט דיאַגנאָזירן ספּיינאַל אָסטיאַפּעראָוסיס. סימפּטאָמס און באַהאַנדלונג פון פאָלק רעמאַדיז פון די קרענק געלערנט הערבאַליסץ און כילערז פֿאַר סענטשעריז, און דערפאַרונג דורכגעגאנגען פון דור צו דור. דעריבער, דאָרט זענען גיידליינז אַז קענען העלפן אין דעם קאָמפּלעקס טעראַפּיע. א באַלאַנסט דיעטע און שלאָפן בייַ מינדסטער 8 שעה אַ טאָג העלפן צו טייַנען אַ נאָרמאַל שטאַט. אין דעם פאַל, עטלעכע גוט אַסיסטאַנץ קענען ווערן בין פּראָדוקטן. נעמען 100 ג פון באַקוויט האָניק, פּראָפּאָליס 100 ג און 100 ג פון קראַשט שאָל. מישן די ינגרידיאַנץ און נעמען 2 טיספּונז אַ טאָג פֿאַר לפּחות צוויי חדשים.

אויב איר האָבן אַ אַלערדזשיק אָפּרוף צו האָניק, עס קענען נעמען אַ אַנדערש רעצעפּט. גראָז קנאָטוועעד און האָרסעטאַיל אָנגעפילט מיט בוילינג וואַסער, נאָך וואָס עס זאָל זיין בוילד פֿאַר לפּחות 10 מינוט. די ריזאַלטינג יויך זאָל ווערן גענומען אין מינדסטער דרייַ מאל אַ טאָג פֿאַר 2 טייבאַלספּונז. די קורס פון באַהאַנדלונג - 2 חדשים.

אנדערע רעסאַפּיז פון בעקאַבאָלעדיק מעדיצין

ערשטער פון אַלע, אַרייַן אין די דיעטע פון יי שעלז. גענוג אין דעם טאָג צו מאַכן איבער 1/4 פון אַ לעפל פון קראַשט שאָל מיט לימענע זאַפט. עס איז אויך רעקאַמענדיד צו טרינקען ליים וואַסער. צו טאָן דאָס נעמט 1 לעפעלע פּער גלעזל פון וואַסער. אנגענומען צו זיין 3 מאל אַ טאָג פֿאַר אַ דריט גלעזל פֿאַר דרייַ וואָכן. אין דערצו, זייַן זיכער צו עסן בוילד עגגס און גרין בינז, טאַמאַטאָוז און טונפיש, ווי געזונט ווי כינעזיש קרויט. זייער נוצלעך קאַמפּאָוט פון דאַר Fruits. און אויב אָסטיאַפּעראָוסיס האט געפֿירט צו אַ בראָך פון די ביין, עס איז נייטיק צו טאָן קאַמפּרעסיז ינפוסיאָן פון דזשערייניאַם, און נעמען עס ין. צו טאָן דאָס, איין לעפל לעפל קרייַטעכץ ברו אַ גלעזל פון בוילינג וואַסער און לאָזן פֿאַר איין שעה.

זייער נוצלעך צו נעמען די זאַפט פון יונג נעטאַלז. דאס איז אַ סיזאַנאַל מעכירעס, אָבער עס איז אַנדערש טריץ אָסטיאַפּעראָוסיס. צו מאַכן עס, איר מוזן נעמען די יונג שוץ און טשודאַק דורך אַ פלייש מילכל.

אַ ויסגעצייכנט געצייַג אַז סטרענגטאַנז ביין געוועב, איז אַ מאַמי. דאס איז געווען צעלאָזן אין וואַסער און גענומען קאָרסאַז - מאָרגן און אָוונט. קורס געדויער - ניט מער ווי דרייַ וואָכן, נאָך וואָס עס מוזן נעמען אַ ברעכן.