קקיע סימפּטאָמס פון מידקייַט איז און ווי צו באַקומען באַפרייַען פון עס

זאג מיר, טאָן איר פילן גוט? איצט עס איז ניט נייטיק צו רשימה אַלע די געשווירן, זינט מיר זענען גערעדט וועגן דער גענעראַל שטאַט פון די אָרגאַניזם, אָבער אלא וועגן ענערגיע, עמאָציאָנעל שטימונג, און פילע אנדערע. מאל מענטשן נאָר באַקומען געניצט צו לעבן אין די ויסגעמאַטערט און דערשלאָגן ווי עס יווענטשאַוואַלי הייבט צו ויסקומען גאַנץ נאָרמאַל. ניט קיין כּללים דאָ! אויב איר פילן אַ קעסיידערדיק שוואַכקייַט און מידקייַט, דעמאָלט איר מיסטאָמע מידקייַט, די סימפּטאָמס פון וואָס זענען דיסקרייבד אונטן.

וואָס איז דעם קרענק און וואָס זענען די סימפּטאָמס

מידקייַט איז אַ ווייטיקדיק צושטאַנד אַז איז ארויסגעוויזן אין מידקייַט, אָנווער פון פיייקייַט צו אַרבעטן, צו אַרבעטן ביידע מענטאַלי און פֿיזיש. מענטשן מיט אַסטהעניאַ איז זייער שווער צו וועקן אַרויף אין דער מאָרגן - עס מיינט צו זיי אַ פאַקטיש פּייַניקונג, און אין אַ מער אָדער ווייניקער נאָרמאַל שטאַט זיי קומען בלויז אין די מיטל פון די טאָג. אין נאַכט די מענטשן פילן אַ ביסל בעסער, אויך: אין די אָוונט פון זייער פאַרשלאָפן, וואָס מיד דיסאַפּירז ווי באַלד ווי זיי זענען אין בעט. ינסאָמניאַ זאל געזונט קער אין אַ פאַקטיש פּייַניקונג.

סימפּטאָמס פון מידקייַט איז אַזאַ וואס אַרייַנמישנ זיך מיט אַ מענטש צו געניסן די אַרומיק פאַקט. באַליבט אַרבעט קענען טייקעף באַקומען באָרד, אַלע די אַלט תאוות אָנהייבן צו ויסקומען נאַריש און טעמפּ, און מענטשן דערשייַנען צו זיין נודנע און אַנינטראַסטינג.

דער מענטש קעסיידער Feels ווי אויב אַלע טאָג קאַריז אויף זיין פּלייצעס די סאַקס פון פּאַטייטאָוז. דעם געפיל קיינמאָל בלעטער, אַפֿילו די, וואס קוים באַקומען אויס פון בעט. רובֿ ימפּאָרטאַנטלי, פון קורס, ליגט אין דעם פאַקט אַז דעם צושטאַנד קיינמאָל גייט אַוועק.

אויך כדאי צו באמערקן איז אַז די סימפּטאָמס פון מידקייַט האט אויך די ווייַטערדיק:

- יריטאַבילאַטי;

- לאָוערד ימיונאַטי;

- פאַרדראָס און טעאַרפולנעסס;

- ינטאַלעראַנס, ביידע קאַלט און היץ;

- מאַנגל פון געשלעכט פאַרלאַנג.

מידקייַט: ז

איצט איר קענען קוקן און טיפקייַט פון די פּראָבלעם. סימפּטאָמס פון מידקייַט איז זייער פּריקרע, אָבער וואָס זענען די סיבות פון דעם קרענק? וואָס טאָן זיי ליגן?

זייער אָפֿט די הויפּט סיבה פֿאַר זייַן אויסזען איז די מערסט פּראָסט און באַנאַל מאַנגל פון וויטאַמינס און מינעראַלס. אויך מידקייַט קען פּאַסירן ווי אַ רעזולטאַט פון קיין כראָניש לאַנג-טערמין ילנאַסיז אָדער נאָר אַז געפֿירט צו די פאַקט אַז דער גוף איז דיפּליטיד צו אַזאַ אַ מאָס אַז עס קענען ניט געפינען די שטאַרקייַט צו צוריקקומען צו נאָרמאַל.

דיפּלישאַן פון די גוף קענען זיין ביידע פֿיזיש און מענטאַלי. וואָס איינער איז מער געפערלעך - שווער צו זאָגן.

מידקייַט סימפּטאָמס פֿאַר די רובֿ טייל איז די וואָס זענען פֿאַרבונדן מיט די אָנווער פון אינטערעס אין לעבן, וואָס מיטל אַז עס קען געזונט זייַן מאָוטאַווייטאַד דורך עטלעכע רוחניות יקספּיריאַנסיז אָדער צאָרעס. דעם וואַריאַנט איז מעגלעך.

אן אנדער סיבה איז דער מאַנגל פון געניטונג. גשמיות אַקטיוויטעטן זענען דארף אין סדר אַז די גוף קענען פונקציאָנירן רעכט, און זייער אַוועק שטענדיק לידז צו דעם אויסזען פון אַ פּריקרע קראַנקייַט.

אַסטהעניאַ: באַהאַנדלונג

אָנהייבן צו נוצן וויטאַמינס, Fruits, וועדזשטאַבאַלז, פאַרגעסן די טשיפּס און בורגערס. אַנטוויקלען, גיין אויף וואַקאַציע, טאָן עפּעס ווי אַז, אַז איר זענט דערשראָקן (פון קורס ין גלייַך לימאַץ). האַלטן ספּענדינג די אָוונט וואַטשינג טעלעוויזיע, טאָן עטלעכע ספּאָרט, דאַנסינג אָדער עפּעס אַנדערש. זייער אָפֿט, עס קען זיין אַ ינוואַליאַבאַל הילף פון אַ פאַכמאַן סייקאַלאַדזשאַסט.

די עסאַנס פון די באַהאַנדלונג, ווי אַ הערשן, איז אַז מיר דאַרפֿן צו אַנטדעקן עפּעס נייַ. דעם נייַ מוזן אָנצינדן, פרייד און אַ ביסל שרעקלעך אין דער זעלביקער צייַט. זוכן סטימול צו לעבן קענען זיין זייער שווער, אָבער נאָר טראַכטן וועגן ווי איר קענען לעבן, איר טאָן ניט ליבע, און אָן ווארטן פֿאַר פון לעבן? פאַקט איז ניט עפּעס גרוי און נודנע - אַזוי עס דראָז אונדז צו אונדזער באוווסטזיין דער זעלביקער מיד, וואָס קענען נישט טוישן, אויב מיר טאָן ניט יגזערט עטלעכע מי פֿאַר דעם.