קינעזיאָטייפּי: באריכטן, ינסטראַקשאַנז פֿאַר נוצן, כשיוועס

די קלעפּיק לאַטע צו באַפרייַען מוסקל ווייטיק דאָקטער געקומען אַרויף מיט יוסף קאָמפּ, וואס פּאַטאַנטאַד זייַן נס דערפינדונג צוריק אין 1970. יאַפּאַניש ד"ר קענזאָ קיז (קאַסע), דיטיילד לערנען פון יגזיסטינג פּלאַסטערס קינעזיאָטייפּי צוגעגעבן זייער מאָדערן פּלאַן, דיטיילד מעטהאָדס פון אַפּלאַקיישאַן, דעוועלאָפּעד נייַ טעקניקס און איבער 25-מאָדנע יאָרן, האט פּאַטאַנטאַד. איצט קענזאָ קייעס ווייסט די גאנצע וועלט, און זייַן נוצן פּאַטשאַז און אַטליץ, און די וואס זענען זייער ווייַט אַוועק פון די ספּאָרט. קינעזיאָטייפּיראָוואַנייאַ אופֿן העלפּס אַלעמען. וואָס זענען די מאָדערן אַדכיסיווז זענען אַזוי גוט און די עסאַנס פון זייער אַקשאַנז?

קינעזיאָטייפּ סעקשאַנאַל

די לאָנדאָן 2012 אָלימפּיקס קוקט ספּעקטייטערז געצויגן מאַלטיקאַלערד ריבאַנז פּעסטרעוושיע אויף די ללבער פון פילע אָלימפּיאַנס. אין אַז מאָל, ווייניק מענטשן געוואוסט וועגן די ניסימדיק אופֿן פון באַהאַנדלונג אָן מעדאַקיישאַן. איצט ווער עס יז קענען קויפן און נוצן קינעזיאָטייפּי. באַמערקונגען פון יענע וואס האָבן יקספּיריאַנסט זיי, זאָגן אַזאַ באַקוועם פֿעיִקייטן נייַ פּאַטשאַז ווי זייער זיכער אַטאַטשמאַנט צו די גוף, וואַסער קעגנשטעל, ילאַסטיסאַטי. אַלע דעם גיט אַ יינציק סטרוקטור קינעזיאָטייפּאַ. עס איז געמאכט פון פיר Layers:

1. די ראַם - Created פֿון וואַטע פיבערס, געבונדן דורך גאָז טיפּ.

2. די באַזע שיכטע (איין זייַט קאַרקאַס) - באהאנדלט מיט סילאַקאָון בוימל, וואָס מאכט עס וואָטערטייט.

3. גומע שטאָף (אויף די אנדערע זייַט פון די קאַרקאַס) - קריייץ וויוו וואַטע און אויסשטרעקן די פיבערס, ווערביי די טינק איז ביכולת צו אויסשטרעקן דורך 40% אָדער מער.

4. די קלעפּיק שיכטע איז זייער שפּירעוודיק צו די דרוק - איז געמאכט פון סינטעטיש סמאָלע באזירט אויף אַקריליק און אַנטי-אַלערדזשיק פּראָפּערטיעס איז געווענדט צו דער גומע שטאָף סטריפּס.

אבער ניט בלויז פאַראַקשנט אַטאַטשמאַנט צו די הויט און דער אַוועק פון אָפּרוף צו קליי פאַרשידענע קינעזיאָטייפּי. תגובות פון מענטשן האָבן געמאלדן אַז דעם קלעפּיק הויט קענען אָטעמען פרעעלי, טראָץ דעם פאַקט אַז די טאַשמע איז וואָטערטייט. די ווירקונג איז אַטשיווד דורך די גאַפּס צווישן די סטריפּס.

די פּאַטשאַז זענען Manufactured פון פאַרשידענע פֿאַרבן (בייזש, שוואַרץ, קאָלירן) און פון פאַרשידענע ברייט - פֿון 1.5 צו 10 סענטימעטער.

פּרינציפּ פון אָפּעראַציע

פילע מענטשן וויסן אַז די מוסקל פיבערס זענען די בלוט סיסטעם און לימפאַטיק כלים. בלוט שטראָם איז סטימיאַלייטאַד קאַרדיאַק טעטיקייט, איז מאָווינג דורך די וועינס, אַרטעריעס און קאַפּאַלעריז און לימף, פּושט דורך מוסקל קאַנטראַקשאַנז, גיט דריינאַדזש און נוטריאַנט אַריבערפירן. פֿאַר ינדזשעריז אָדער מוסקל פיבערס זענען יקסעסיוולי אויסגעשטרעקט אָדער געשוואָלן. ביידע האָבן אַ נעגאַטיוו ווירקונג אויף לימף שטראָם. אַמאָל קאַמפּרעסט עדעמאַטאָוס געוועב לימפאָסאָסודי קענען ניט דורכפירן זייַן פֿעיִקייטן. דעם לידז צו די סטאַגניישאַן פון פליסיק אין די ינטערסעללולאַר ספּייסיז מאַסאַלז, סקוויזינג די נערוו ענדינגס, קאַפּאַלערי און ווייטיק. צו אויסשטרעקן די הויט, ווי אויב צו הייבן עס, פּראַוויידינג לימפאָסאָסודאַם פּלאַץ - אַז איז דער פונדאַמענטאַל פּרינציפּ אויף וואָס אַרבעט קינעזיאָטייפּי. תגובות פון מענטשן זאָגן אַז אַ שאַרף ווייטיק נאָך גלוינג די לאַטע פּאַסיז זייער געשווינד, אין וועגן 10-20 מינוט. אין פּראָבלעם געביטן, דאַנק קינעזיאָטייפּו הייבט צו בעסער אַרומגיין די בלוט, די הויט איז טייטאַנד, און די אַרבעט וועט סטייבאַלייז די נערוו ענדינגס. מיט אַלע פון דעם שלאָס מאָביליטי און מוסקל איז גאָר פּרעסערוועד.

קויל פון אַפּלאַקיישאַן

קינעזיאָטייפּי פּלאַסטערס איצט געניצט זייער וויידלי. זיי העלפן מיט:

• ינדזשעריז פון מאַסאַלז און דזשוינץ;
• וואַריקאָסע וועינס;
• פלאַך פֿיס;
• אָסטעאָטשאָנדראָסיס;
• ווייטיקדיק צייַט;
• אַרטריט;
• ססיאַטיקאַ;
• כעדייקס;
• געטינג באַפרייַען פון די סקאַרס;
• ינטערווערטעבראַל בראָך;
• די בענדינג האַלטנ זיך.

אַפֿילו ווען שוואַנגערשאַפט איז נוצלעך קינעזיאָטייפּי. תגובות האָבן געמאלדן אַז די טייפּס העלפן צו פאַרריכטן די מאָגן, באַפרייַען ווייטיק, געשווילעכץ פון פֿיס אַוועק.

וויידלי געוויינט, נייַ פּאַטשאַז און אין פּידיאַטריקס, ספּעציעל אין די האַלטנ זיך קערעקשאַן.

קאָנטראַינדיקאַטיאָנס

איינער פון די הויפּט אַדוואַנטאַגעס פון קינעזיאָטייפּאָוו אַז זיי זענען באהאנדלט אָן מעדאַקיישאַן, הייסט זיי זענען ומשעדלעך צו די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך טוט נישט אַרייַן די בלוט, טאָן ניט גרונט קיין טאָכיק טאַבלאַץ זייַט ווירקונג. אבער, אין להכעיס פון די מילד באַהאַנדלונג, וואָס איז געטראגן אויס פּאַטשאַז-קינעזיאָטייפּי, לימעד ריסטריקץ די נומער פון מענטשן וואס קענען נוצן זיי. לעמאָשל, פּאַטשאַז זענען נישט רעקאַמענדיד:

• עלטער בירגערס;
• ווער עס יז מיט שפּירעוודיק הויט איז דין;
• אַלערדזשיז;
• מענטשן צאָרעס פון הויט חולאתן;
• אַלע וואס האָבן עפענען ווונדז;
• צאָרעס פון צוקערקרענק מעלליטוס;
• מיט ראַק;
• מענטשן מיט שטרענג ניר און האַרץ דורכפאַל;
• פּאַטיענץ מיט טהראָמבאָפלעביטיס.

באַהאַנדלונג פון אַסטיאָואַרטרייטאַס טינק

דעם קרענק דעוועלאָפּס אין דידזשענעראַטיוו ענדערונגען אין אַרטיקולאַר קאַרטאַלאַדזש אין דעם רוקנביין. מיר ויסטיילן עטלעכע סטאַגעס פון אַסטיאָואַרטרייטאַס. דער ערשטער, גערופֿן פּרעקליניקאַל ופקומען ערשט דעפאָרמאַטיאָן קערן פּולפּאָסוס און די אַננולוס פיבראָסוס. פּאַטיענץ זאל דערפאַרונג ומבאַקוועמקייַט פון לאָודז האַלדז און צוריק מאַסאַלז, ומבאַקוועמקייַט באָרדערינג די ווייטיק פון ווייל אין אַ ומבאַקוועם שטעלע, למשל, קעסיידערדיק אָפּעראַציע אין אַ סיטאַד שטעלע. אין דער ווייַטער בינע צעל טויט אַקערז ביסלעכווייַז און מאל די גאנצע קערן פּולפּאָסוס, ווערטעבראַל דיסק הייך פאַרקלענערן, נעבעך סערקיאַליישאַן. פּאַטיענץ נעמען צו דערפאַרונג היגע ווייטיק, שוועריקייט אין מווומאַנץ אַזאַ ווי טילט, סוויוואַל קאָפּ. עס איז אויף די צוויי טריט געבן אַ ויסגעצייכנט רעזולטאַט קינעזיאָטייפּי. ווען אָסטעאָטשאָנדראָסיס זיי זענען געניצט צוזאַמען מיט טעראַפּיוטיק געניטונג. די לאַטע העלפּס די מאַסאַלז פון די צוריק און האַלדז צו האַנדלען מיט ווייטיק, האלטן זיי אין שטעלע, ימפּרוווז בלוט סערקיאַליישאַן און לימפאַטיק דריינאַדזש. עס זענען עטלעכע מעטהאָדס פון אָווערלייַינג טעיפּ צו די האַלדז. וואָס איינער צו נוצן פֿאַר אַ באַזונדער פּאַציענט, אַ מומכע דיסיידז. אין רובֿ קאַסעס, דער ערשטער טופּען אָפּשניט אַדכירד י-שייפּט, אָן שפּאַנונג. די רגע שטיק איז געשטעלט פּערפּענדיקולאַר צו די ערשטער בעערעך בייַ זייַן צענטער. ראַונדיד עדזשאַז פון די טופּען. ווען טאָרטיקאָלליס, סקאָליאָסיס, "ביסאָן האָרב" אויך העלפן קינעזיאָטייפּי. אַפּלייינג זיי אין די לעצטע סטאַגעס פון אַסטיאָואַרטרייטאַס ווירקונג פּראַקטאַקלי טוט ניט. אין די לעצט בינע פון די קרענק אין די ינטערווערטעבראַל דיסקס איז שוין יריווערסאַבאַל ענדערונגען, און דער פּאַציענט Feels שטרענג ווייטיק, ניט געקענט צו פירן די מאַסע, קעסיידער יקספּיריאַנסינג ומבאַקוועמקייַט פון קיין פון זייַן באַוועגונג. אין אַזאַ אַ סיטואַציע קינעזיאָטייפּי קענען נאָר ווערן געניצט ווי אַ גוט דערגאַנג צו קראַנט טהעראַפּיעס.

באַהאַנדלונג פון וואַריקאָסע וועינס

וואַריקאָסע, דאס הייסט געשווילעכץ און אַקטינג אונטער די הויט, קענען זיין יקספּאַנדאַד קיין וועינס, כולל יענע אין די ינערלעך אָרגאַנס, אָבער וויזשוואַלי מיר זען בלויז וואַריקאָסע וועינס אויף די לעגס. עס ליגט אויף דער נידעריקער לימז מאַקסימום מאַסע בעשאַס גיין, אָן וואָס עס איז קיין נאָרמאַל לעבן. ד"ר קענזאָ קיז דעוועלאָפּעד אַ אופֿן דורך וועלכע די פּראָבלעם פון פּאַטיענץ מיט ווינאַס העלפן צו קאָפּע קינעזיאָטייפּי. ווען וואַריקאָסע וועינס פֿאַר פאַרשידן סיבות, ווערן אויך שוואַך ווינאַס וואַלווז. ווייַל פון דעם, זיי קענען נישט קאָפּע מיט די בלוט דרוק, שטענדיק פאָרשטעלן אין די בלוט כלים, וועינס, וואַנט טינינג, ריספּעקטיוולי, זייער דיאַמעטער ינקריסיז, די קוואַליטעט קאַמפּאָונאַנץ דערשייַנען. אבער אַפֿילו איידער זיי ווערן אָנזעעוודיק געשוואָלן וועינס, אַ קראַנק מענטש Feels העאַווינעסס אין די לעגס, מידקייַט ווען גיין, שטייענדיק כויוו. אָפֿט די סימפּטאָמס פון וואַריקאָסע וועינס זענען צוגעגעבן געשווילעכץ פון די לעגס, נאַכט קראַמפּס, ווייטיק אין די וועינס. די ווייַטער אַנטוויקלונג פון די קרענק ז אָנצינדונג פון די ווענט פון די וועינס, זיי טייַער אַרויף און נאָענט די לומען פון בלוט כלים. ווי אַ רעזולטאַט פון טהראָמבוס פאָרמירונג. דעם צושטאַנד איז גערופֿן טהראָמבאָפלעביטיס. מיט אים אין קיין פאַל זאָל ניט זיין געוויינט אויף פּראָבלעם געביטן פון די קלעפּיק טופּען. קינעזיאָטייפּי בלויז געניצט פֿאַר די באַהאַנדלונג פון וואַריקאָסע וועינס אין דער ערשט סטאַגעס. טינק פּאַפּ בעקיצער, אַלאַוינג פּאַטיענץ צו באַקומען די בעסטער וועינס און לימפאַטיק לויפן צו אַ ביסל רעדוצירן די דרוק אויף זיי צו שכייניש געוועבן. ווי אַ רעזולטאַט, פאַרמינערן ווייטיק, רעדוצירן געשווילעכץ, קראַמפּס פאַרשווינדן.

באַהאַנדלונג פון דזשוינץ

ניט נאָר אין די עלטער, אָבער אַפֿילו אין יונגע קינדער און קענען שאַטן די דזשוינץ פֿאַר פאַרשידן סיבות. אין מעדיצין, עס זענען וועגן 20 אַזאַ חולאתן. יעדער האט זייַן אייגן טשאַראַקטעריסטיקס, ז און סימפּטאָמס. די קוילעלדיק בילד איז אין די דזשוינץ פאַלן דידזשענעראַטיוו ענדערונגען, און די ינפלאַמעד שלאָס געוועב. אַלע דעם ז ווייטיק, באַגרענעצונג אין באַוועגונג, היגע ענדערונגען (רעדנאַס, געשווילעכץ). דאַנק צו אַוואַנסירטע טעקנאַלאַדזשיז, דאקטוירים אנגעהויבן צו נוצן קינעזיאָטייפּי פֿון שלאָס ווייטיק. דער הויפּט גוט ווירקונג איז אַטשיווד ווען פּראָבלעמס מיט ניז. דאָ מענטשן קענען ליגן אין וואַרטן פֿאַר טאָרן ליגאַמאַנץ, טענדאַנז, אָנצינדונג פון די מעניסקוס, אנדערע ינדזשעריז און חולאתן אַזאַ ווי אַרטריט, חולאתן שליאַטטעראַ, באַקער, קעונינג. אין קיין פאַל, דער פּאַציענט יקספּיריאַנסיז שטרענג ווייטיק מיט יעדער שריט. צו שלאָס די קני שלאָס, אָבער צו לאָזן אים עטלעכע מאָביליטי, און צולייגן קינעזיאָטייפּי. ווי צו שטעקן די טייפּ אויף די קני? צו טאָן דאָס, איינער פון זייַן אָפּשניט מיט אַ שוואַך שפּאַנונג צו שטעלן די ין פון די קני, די אנדערע - פון די אַרויס, ווי עס זענען געווען, צו פּאַפּ איבער די אַפפעקטעד געגנט אויף די פּערימעטער. די דריט אָפּשניט איז געווענדט צו די מאַקסימום פיקסיר פּערפּענדיקולאַרלי ונטער דער קני געגנט מיד אונטער טובעראָסיטי. ווי אַ רעזולטאַט פון דעם באַהאַנדלונג ריליווז ווייטיק, געשווילעכץ, אָנצינדונג, פֿאַרבעסערן שלאָס בייגיקייַט און ילאַסטיסאַטי.

הילף פֿאַר ווייטיקדיק צייַט

בעערעך 70% פון גערלז און וואָמען זענען באַקאַנט מיט אַ פאַרשיידנקייַט פון פּריקרע סענסיישאַנז אַז פּאַסירן בעשאַס צייַט. אין מעדיצין, דעם צושטאַנד איז גערופֿן אַלגאָמענאָרייאַ. זי ידענטיפיעד דרייַ דיגריז:

• מילד (מינערווערטיק טראַנזשאַנט ווייטיק צו די אָנהייב אָדער כוידעשלעך);
• דורכשניטלעך (אין דערצו צו נידעריקער אַבדאָמינאַל ווייטיק זענען באמערקט מאַלייז, עקל, צוריק ווייטיק);
• שווער (ווייטיק אַרויף צו די אָנווער פון באוווסטזיין, וואַמאַטינג, היץ, טאַטשיקאַרדיאַ, שילשל).

אַלגאָמענאָרעע קענען אָנמאַכן אַ פאַרשיידנקייַט פון סיבות - פון כּמעט ומשעדלעך, אַזאַ ווי סטאַגניישאַן פון בלוט אין די יוטעראַס און קאַנטראַסעפּשאַן, צו זייער שטרענג אָנצינדונג, פיבראָסיס און ראַק. יעדער פרוי זאָל געפינען אַ גיינאַקאַלאַדזשאַסט גרונט פון איר ווייטיק. אויב זיי זענען נישט פֿאַרבונדן מיט פּאַטאַלאַדזשיקאַל חולאתן פון די דזשענאַטאַל אָרגאַנס קענען ווערן געניצט בעשאַס צייַט קינעזיאָטייפּי. לימעד דערציילט אין דעטאַל ווי זיי שטעקן אין אַזאַ קאַסעס. דעם איז געשען קראָססוויסע. דער ערשטער אָפּשניט לאַטע סיקיורד כאָריזאַנטאַלי אין דער געגנט צווישן די פּופּיק און די פּוביס, די צווייט ווערטיקלי דארט. די דריט האָריזאָנטאַל ווידער, אָבער אויף די צוריק. קינעזיאָטייפּ זענען לפּחות 5 טעג. ווי אַ רעזולטאַט, עס ימפּרוווז בלוט און לימף סערקיאַליישאַן, טייַנען מוסקל. דעם העלפּס צו גאָר אַראָפּנעמען דעם ווייטיק אין די בויך און אין דער נידעריקער צוריק אָדער באטייטיק רעדוצירן עס.

ווי צו קלייַבן די רעכט קינעזיאָטייפּ

די פּאַשטעס פון די פּלאַן פון אַ יינציק לאַטע געפֿירט צו זיין מעלדונג זייער פילע קאָמפּאַניעס טאָן. איצט אויף דער מאַרק פון מעדיציניש פּראָדוקטן קענען זיין געפֿונען סופּערפיסיאַללי ענלעך, אָבער אַנדערש זייַן אין קינעזיאָטייפּי קוואַליטעט. פּרייַז פון פאַרשידענע Manufacturers וועריז 200-900 רובל פּער זעמל. זיך קענזאָ קיז אַדווייזיז צו קויפן פּראָדוקטן פון די פירמע קינעסיאָ טעקס. פיר ווייזט אַז די טייפּס פון די פירמע צו טרעפן אַלע די required פּאַראַמעטערס - האַלטן אויף דעם גוף אַרויף צו 5 טעג, האט ניט קומען אַוועק נאָך וואַסער באַהאַנדלונג, כּמעט קיינמאָל גרונט אַלערדזשיז (בלויז אין זעלטן קאַסעס, מענטשן מיט היפּערסענסיטיווע הויט). אין דערצו צו די פאַבריקאַנט, ד"ר קייעס אַדווייזיז צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו די קאָליר פון די בענד. עס טורנס אויס אַז טייפּס טאָן ניט קאָליר די צוליב פון שיינקייט, און אין מיינונג פון די טעראַפּיוטיק פּאַסאַבילאַטיז פון קאָלירן. אזוי, די רויט העלפּס צו רעדוצירן געשווילעכץ, בלוי און בלוי איז בעסער קולד, רויז מער ווי רילאַקסינג.

אין דערצו צו די פּראָדוקטן קינעסיאָ טעקס, רעהאַבטאַפּע פאָלקס פּראָדוקטן, ראָקקטאַפּע און בבטאַפּע פֿון די קאָרעיִש Manufacturers. עס איז אַ פאַרקויף און כינעזיש קינעזיאָטייפּי. די פּרייַז איז פיל נידעריקער, אָבער די קוואַליטעט בלעטער פיל צו ווערן געבעטן.

אָבער, איז ניט אַזוי וויכטיק, די כינעזישע האָבן טעיפּ, קאָרעיִש אָדער אמעריקאנער, אין קיין פאַל, עס מוזן זיין כערמעטיקאַלי פּאַקידזשד צו האָבן די פּראָדוקציע דאַטע, פּאָליצע לעבן, לאָגאָ, אויסלייג סלייסינג, דאַטע אויף די נומער, לאַנד פון אָנהייב, די נאָמען און די סאָרט ס וועבזייַטל, ווי געזונט ווי די אַדרעס פון די פירמע. אויב עפּעס פון די אויבן איז נישט גענוג, עס איז אַ שטאַרק ליקעליהאָאָד אַז די טרעגער איז מקריב אַ שווינדל.

תגובות

צו דאַטע, אַ פּלאַץ פון מענטשן האָבן צייַט צו דערפאַרונג די היילונג ווירקונג נעוופאַנגלעד מעדיציניש פּלאַסטערס. זיי זענען געניצט דורך דאקטוירים, מאַססעורס, טריינערז אין זייער פיר. וועגן טאַפּינג אויס צו אַריבערפירן די יטער, ווו איר לערנען ווי צו נוצן אַ נייַ אופֿן פון באַהאַנדלונג. דעריבער, פילע מענטשן ווילן צו קויפן קינעזיאָטייפּי. אין פאַרמאַסיעס, ליידער, דעם פּראָדוקט איז כּמעט אוממעגלעך צו געפֿינען. אבער אויף דער אינטערנעץ עס זענען אַ פּלאַץ פון פּראַפּאָוזאַלז, אַפֿילו מיט היים עקספּרעס. דזשאַדזשינג דורך די באריכטן, רובֿ קאָנסומערס נייַ טייפּס צו העלפן קאָפּע מיט ווייטיק אין מאַסאַלז און דזשוינץ. אָבער, עס זענען די וואס האָבן שוין לינקס דיסאַפּויניד. די סיבות פֿאַר דעם קען זיין עטלעכע:

• קינעזיאָטייפּ נעבעך קוואַליטעט;
• ימפּראַפּער ימפּאַזישאַן בענד פּראָבלעם זאָנע;
• אַ געזונט פּראָבלעם, נישט סאַלווד דורך ניצן די לאַטע.

אין אַלגעמיין, עס איז אַ רעצענזיע אין פּראָס קינעזיאָטייפּאָוו:

• גיך רעליעף פון ווייטיק;
• די געלעגנהייט צו שווימען מיט די לאַטע, די שווימערייַ בעקן;
• טעראַפּיוטיק ווירקונג.

באמערקט שאָרטקאָמינגס:

• אַלערדזשיק ריאַקשאַנז אויף די הויט אין ערטער אָוווערליי לאַטע;
• ניט אין אַלע די ווייטיק העלפּס.