קאָקאָסנוס: קאַלאָריע און Benefits

איבער די לעצטע יאָרן, עס איז די קאָקאָסנוס איז געווארן איינער פון די באַליבט פֿרוכטן פֿון מערהייַט פון מענטשן אַרום די וועלט. און אויב פריער, נאָר אַ ביסל געקענט הנאה דעם עקזאָטיש פרוכט, אָבער נאַואַדייז עס קענען באַקומען ווער עס יז אין די היגע סופּערמאַרק. אָבער, די קאָקאָסנוס איז ניט בלויז ינקרעדאַבלי געשמאַק, אָבער נוצלעך פרוכט. אָבער, דאך, די מענטשן וואס זענען וואַטשינג זייער פיגור און זייער וואָג, און יענע וואס טאָן ניט זאָרגן וועגן וואָס זיי עסן, עס איז נייטיק צו וויסן פּונקט ווי פילע קאַלאָריעס זענען אין קאָקאָסנוס, ווי ווויל ווי קיין אנדערע פּראָדוקט אַז זיי עסן .

אַזוי, קאָקאָסנוס: קאַלאָריעס, וויטאַמינס און נוטריאַנץ אַז מאַכן אַרויף די פרוכט, זענען ינדיספּענסאַבאַל פֿאַר די נאָרמאַל פונקטיאָנינג פון די מענטשלעך גוף. אזוי, אַ הויך פּראָטעין צופרידן מאכט דעם פרוכט איז גאָר נערעוודיק פֿאַר מענטשן פון קיין עלטער און גוף טיפּ. אויך קאָקאָסנוס פלייש איז ידעאַל פֿאַר די צעשטערונג פון פאַרשידן ינפעקטיאָנס און ינטעסטאַנאַל פּעראַסייץ אַז אַרייַן די מענטשלעך גוף מיט פאַרשידן פאָאָדסטופפס. אבער קאָקאָסנוס מילך איז וויידלי געניצט דורך דאקטוירים אין די באַהאַנדלונג פון ניר קרענק, און דעריבער, און פּענכער. עס זאָל אויך זיין אנגעוויזן אַז אין קאָקאָסנוס כּולל די ווייַטערדיק וויטאַמינס: א, ב, C, און מינעראַלס פּרעסן, פאָספאָרוס, קאַלסיום, ייאַדיין. דו זאלסט נישט פאַרגעסן די הויך קאַרבאָוכיידרייט צופרידן אין די פרוכט.

אָבער, רובֿ מענטשן זענען זארגן וועגן די אַרויסגעבן אַז די קאָקאָסנוס, וואָס קאַלאָריע איז נישט צו הויך, קענען נאָך גרונט וואָג אָנווער. פון קורס, דעם פרוכט האט גענוג קאַלאָריעס, און די וואס זענען ענג וואַטשינג זייער וואָג, טאָן ניט באַקומען ינוואַלווד אין זיי. אבער, לויט צו נוטרישאַניסס, קאָקאָסנוס איז נאָר ינדיספּענסאַבאַל פֿאַר די גוף. נאָך אַלע, זייַן הויפּט שטריך - איז די בייַזייַן פון ביידע מיטל און קורץ קייט פאַטטי אַסאַדז, וואָס קענען העלפן באַקומען באַפרייַען פון וידעפדיק קילאָ.

קאָקאָסנוס בוימל איז ויסגעצייכנט דיידזשעסטיד אין דער מענטש גוף, דערמיט אַקטאַווייטינג די טיירויד דריז און ענדאָוקריין סיסטעם ווי אַ גאַנץ. אויך, דעם בוימל ענכאַנסיז די מאַטאַבאַליזאַם, וואָס אין דרייען פּערפאָרמס אַ ינדיספּענסאַבאַל ראָלע אין די ברענען פון ריזיק אַמאַונץ פון ענערגיע, וואָס לידז צו וואָג אָנווער. אַז איז וואָס, קאָקאָסנוס, קאַלאָריע איז ניט מער אַ כינדראַנס פֿאַר מענטשן צאָרעס פון יבערוואָג, און האט געצויגן אַזאַ ופמערקזאַמקייַט נוטרישאַניסס. דערווייַז פון דעם קענען דינען ווי אַ משל: די מענטשן לעבעדיק אין טראַפּיקאַל געביטן און אין די אַרומיק געביטן וועט קיינמאָל לייַדן פון אַביסאַטי.

אזוי, קאָקאָסנוס און זייַן ייל זענען באטראכט צו זיין גאַנץ אַ נוצלעך עסנוואַרג. און פאַרגעסן וועגן ווערטער קאָמוניקאַציע "קאָקאָסנוס" - "קאַלאָריע", ווייַל זיי זענען לעגאַמרע נישט קאַמפּאַטאַבאַל. ניצן דעם פרוכט ברענגט אַ פּלאַץ מער ווי די 334 קאַלאָריעס אַז ביסט קאַנטיינד אין עס. נאָך אַלע, דעם נוס פּריווענץ צו פרי יידזשינג פון די הויט, סמאָאָטהעס רינגקאַלז; קאָקאָסנוס בוימל איז געניצט אין דער באַהאַנדלונג פון קאַץ, ברענט. וויטאַמינס קאַנטיינד אין די פּראָדוקט, פּריווענץ די אַנטוויקלונג פון פילע חולאתן. אויך, קאָקאָסנוס בוימל אויסצוגן האָבן שוין אַקטיוולי געניצט אין פּערפומערי און אין די פּראָדוצירן פון פאַרשידן קרימז, נערישינג מאַסקס, וואָס אַמאָל ווידער פּראָוועס די נוץ פון דעם פרוכט.

אזוי, ניט סאַפּרייזינגלי, קאָקאָסנוס (קאַלאָריק צופרידן פון וואָס איז ליידיק און גאַנץ ימפּרעסיוו) געווארן אַזוי פאָלקס צווישן די ליבהאבערס פון געשמאַק עסנוואַרג. נאָך אַלע, עס איז אַ פּראָדוקט, וואָס כּולל פילע נוציק שפּור עלעמענטן און וויטאַמינס, וואָס זענען ינדיספּענסאַבאַל פֿאַר מענטש ביינגז. און אויב איר ווילן צו באַקומען דיין גוף געארבעט ווי קלאַקווערק, טאָן ניט פאַרגעסן צו "שמירן" עס מיט קאָקאָסנוס בוימל. איז נישט אַז וואָס איר געחלומט פון אַלע מיין לעבן? געפינען אַ פרוכט וואָס וועט זייַן ווי נוצלעך און נערעוודיק און אין דער זעלביקער צייַט איז ינקרעדאַבלי געשמאַק און זיס.