פאָלק רעמאַדיז פֿאַר די אָפּזוך פון די הויט און גוף

צי איר ווילן צו ריגיין די פרעשנעסס און סאָפטנעסס פון די הויט, היילן פּאַרטשט האָר דרייערז און ייערנז האָר, באַקומען באַפרייַען פון די גענעראַל מידקייַט פון דעם גוף, אָבער טאָן ניט וויסן ווי? רעזולטאַט איז שטענדיק דאָרט! איר טאָן ניט האָבן צו פאַרברענגען טענס פון טויזנטער פון רובל צו דער פאַקט אַז אַמאָל ווידער פילן געזונט און שיין גענוג צו געדענקען אַ ביסל פאָלקס רעסאַפּיז און אָנהייבן אַ וואָך פון שיינקייט רעכט איצט!

פֿאַרבעסערונג פון דעם גוף קענען ווערן געטאן אין שטוב, אָן צעשיידונג פון משפּחה און אַרבעט. שורלי, אין דיין אַרסענאַל האט עטלעכע טעסטעד באָבע ס רעצעפּט, מיר דאַרפֿן נאָר צו געדענקען זיי. אַלע בעקאַבאָלעדיק מעדאַסאַנז טעסטעד פֿאַר סענטשעריז, זיי טאָן ניט טראָגן קיין שאָדן, אַלאַוז איר צו פילן רידזשווואַנייטיד ווי באַלד ווי מעגלעך. אן אנדער מייַלע איז די פאַקט אַז אַלע די הערבס, געוויקסן און פּראָדוקטן קענען זיין געפֿונען אין שטוב, אין דעם גאָרטן אָדער בייַ דיין היגע אַפּטייק. וואָס זענען די פאָלק רעמאַדיז פֿאַר די אָפּזוך פון אַ פּעני, און איר קענען ימאַדזשאַן.

רידזשווואַניישאַן און פאַרווייַלונג - אַ זאַמלונג פון פאַרשידן רעסאַפּיז, מעטהאָדס און מיטל פון פֿאַרבעסערונג, דורך וואָס ינדיפּענדאַנטלי אַקטאַווייץ אונדזער מאַטאַבאַליזאַם. ווי געשווינד דעם פּראָצעס וועט נעמען דעפּענדס אויף איר. די עפעקטיווקייַט פון די יונג, דער יונג אָרגאַניזם קענען וואַקסן אַרויף צו 6 מאל דאַנק צו דעם באַהאַנדלונג, דערוואַקסן געזונט פֿאַר אָפּזוך וועט נעמען מער, און מאַטאַבאַליזאַם פאַרגרעסערן אין אַ קלענערער נומער פון מאל. פאָלק רעמאַדיז פֿאַר די אָפּזוך פון גאַראַנטירן אַז דער באַהאַנדלונג וועט נעמען אָרט אָן קאַמפּלאַקיישאַנז און זייַט ווירקונג. פון קורס, דער פּראָצעס זאָל ווערן סיסטעמאַטיזעד און געשיקט צו אַלע טיילן פון דעם גוף.

די fastest און רובֿ עפעקטיוו וועג פון היילונג דער גוף - קלענזינג. קאָלאָן קלענזינג איז די מערסט עפעקטיוו וועג צו פֿאַרבעסערן געזונט און באַזייַטיקונג פון טאַקסאַנז, ווי עס איז אין די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך דילייד שעדלעך טאַקסיק סאַבסטאַנסיז וואָס ווירקן ביידע די אַבדאָמינאַל אָרגאַנס און די הויט און גענעראַל צושטאַנד. אונטער דער קאַמף פון די ינטעסטאַנאַל מיקראָפלאָראַ פון די סאַבסטאַנסיז געשווינד מערן און ינפעסט ינערלעך אָרגאַנס, אַזוי באַקומען באַפרייַען פון זיי דאַרפֿן צו קעסיידער. צו דאַטע, עס זענען פילע דרוגס אַז רידס דעם גוף פון טאַקסאַנז, אָבער אויב מיר זענען גערעדט וועגן בעקאַבאָלעדיק מעדיצין, די רובֿ עפעקטיוו מיטל איז נאָך וואַסער. וואַסער וואַשיז אַוועק די געדערעם, גענומען מיט זיי די טאַקסאַנז וואָס זענען אויף דער ייבערפלאַך. די מער וואַסער מיר טרינקען, די מער גיכער צו באַקומען באַפרייַען פון פּעסץ. עטלעכע בעסער נישט צו טרינקען און טאָן אַ קאַנע, וואָס איז אויך עפעקטיוו. אויך פֿאַר די וואס ווילן צו ריין דיין גוף פון די ין, פּאַסיק אַנטי-יידזשינג טרינקען קאַנסיסטינג פון אַ גלאז פון וואַסער, 1 לעפל פון האָניק, 1 לעפל פון עפּל עסיק, לימענע זאַפט, קראַנבעריז, טשעריז אָדער קראַנבעריז. דאס טרינקען אַקטאַווייץ די מאַטאַבאַליזאַם און ינקריסיז די טאָן.

געזונט פֿאַרבעסערונג טעקניקס זענען נישט באגרענעצט צו קלענזינג די ין. פֿאַרבעסערן די הויט קענען זיין אין און אויס. טאן רעגולער פּילינג און סקרייפּינג, איר צוריקקומען צו דיין פאַרדאַרט הויט יונג און ווייך. די מערסט אַפפאָרדאַבלע און עפעקטיוו פאָלק סגולע פֿאַר פּילינג איז אַ ים זאַלץ. די זאַלץ וועט באַפרייַען איר פון טויט שנייעלעך, גלאַט אויס די הויט. רעגולער ראַבינג זאַלץ קריסטאַלז בייַ די צייַט פון גענומען אַ וואַנע, איר וועט זען רעזולטאטן אין אַ פּאָר פון טעג. עס קענען זיין געווענדט אויף די פּנים, מיקסינג מיט זייף און וואַסער צו פּראָדוצירן אַ סלערי, אַזוי ווי ניט צו באַשעדיקן די יידל געוועב.

עס זענען פאָלק רעמאַדיז פֿאַר האָר אָפּזוך. שפּאַלטן, דין און קרישלדיק האָר קיין איינער איז צופֿרידן מיט, און האַנדלען מיט די פּראָבלעם איז שווער. די ביגאַסט סאַקאָנע פֿאַר די האָר אין די זומער איז דער ים זאַלץ, אַזוי גוט פֿאַר די הויט. אבער טאָן ניט ויסמייַדן די ים צו ראַטעווען אַ לאַגזשעריאַס קאָפּ פון האָר. יאַמ-גראָז גלאַט, געבן האָר שייַנען. עס זענען ספּעציעל שאַמפּוז און באַמז באזירט אויף אַלדזשי, אָבער אויב מיר בעסער צו אויסשליסלעך ניט-בעקאַבאָלעדיק היילונג מעטהאָדס, מיר וועלן צוגאַנג יויך פון יאַמ-גראָז, האַלב זיך.

פאָלק רעמאַדיז פֿאַר די אָפּזוך פון די הויט און די גוף קענען זייַן געפֿונען אין דיין אייגן גאָרטן אָדער אין אַ קראָם. אין די זומער דער הויפּט געזונט צו דינגען אין רידזשווואַניישאַן, ווייַל אין די גאַרדענס עס זענען פרוכט און וועדזשטאַבאַלז, און אַ פאַרשיידנקייַט פון הערבס. עקספּערימענט: מאַכן מאַסקס, לאָושאַנז, טרינקען קאַנקאַקשאַנז פון הערבס און דעמאָלט איר באַקומען אַ אָפּצאָל פון וויוואַסיטי און ענערגיע פֿאַר די גאַנץ יאָר!