פאַרשטאָפּונג באַהאַנדלונג אין אַדאַלץ

ז פון פאַרשטאָפּונג אין אַדאַלץ קענען ווערן געפֿירט דורך פאַרשידן חולאתן אַזאַ ווי יבערוואָג, די פאָרמירונג פון פּאַליפּס, אַקני און יילמאַנץ. זיי קענען פירן צו צו פרי יידזשינג פון אייער גוף. וואָס איז די הויפּט גרונט פון פאַרשטאָפּונג? טיפּיקאַללי, דעם איז די אומרעכט עסנוואַרג, נישט די באַרדאַסדיק נוצן פון עסנוואַרג.
באַהאַנדלונג פון פאַרשטאָפּונג אין אַדאַלץ הייבט, ערשטער פון אַלע, מיט די רעכט מאָלצייַט. מילז פֿאַר פאַרשטאָפּונג אין אַדאַלץ ריקווייערז ספּעציעל ופמערקזאַמקייַט. עסנוואַרג קענען זיין צעטיילט אין צוויי גרופּעס. איינער וואָס האט אַ לאַקסאַטיוו ווירקונג, בשעת די אנדערע לידז צו די פאָרמירונג פון פאַרשטאָפּונג. FOODS אַז ווירקן די גוף ווי אַ לאַקסאַטיוו, אַרייַננעמען Fruits און וועדזשטאַבאַלז. דעם אַפּריקאָס, פּלאַמז, פּרונז און פיגס. ווי ווויל ווי apples און ים קאַלע, קירבעס, קעראַץ, קיוקאַמערז און קרויט. ווי ווויל ווי אָוט מאָלצייַט, מילך, האָניק, יאָגורט, קורדלעד מילך, קאָרן ברויט.

FOODS אַז ביישטייערן צו די פאָרמירונג פון פאַרשטאָפּונג אַרייַננעמען רייַז, ווייַס ברויט, מעל קיילים, קייקס און פּייסטריז. די נוצן פון טרוקן ראַשאַנז פון עסנוואַרג, אָווועריטינג אויך קענען צו פּויעלנ בייַ די פאָרמירונג פון פאַרשטאָפּונג. אויב דיין גוף איז פּראָנע צו פאַרשטאָפּונג, פּרובירן צו עסן פֿאַר פרישטיק פאַרשידן טייפּס פון מילכיק פּראָדוקטן. זייט זיכער צו לייגן צו די דיעטע פון פריש וועדזשטאַבאַלז און Fruits, עס איז אַ מין פון באַהאַנדלונג פון פאַרשטאָפּונג אין אַדאַלץ.
צו רייניקן די באָוועל קענען נוצן פאָלק רעמאַדיז צו העלפן באַקומען באַפרייַען פון פאַרשטאָפּונג און ניט צו ריזאָרט אַמאָל ווידער צו מעדאַסאַנז. אַלאַוינג דיין גוף אַ ברעכן פון די כעמיש אַדאַטיווז וואָס זענען אַזוי קראַמד מיט דרוגס. עס קענען זיין גענומען איידער לאָנטש, צען דראָפּס פון צומיש פון ציבעלע. עס איז געמאכט פון מאַשקע און ציבעלע. צו טאָן דאָס, פינעלי צעהאַקן די ציבעלע און פּלאָמבירן צוויי-טערדז פון די פלאַש. דעמאָלט אַרויף צו די שפּיץ איז אויסגעגאסן אין אַ פלאַש פון מאַשקע, נאָך וואָס דער ינפוסיאָן זאָל זיין געהאלטן פֿאַר צען טעג אין די וואַרעמקייַט.
די יזיאַסט וועג צו היילן פאַרשטאָפּונג אין אַדאַלץ איז צו נוצן אַ קליין קאַנע. אָוונט באַפרייַען קאַנע לייזונג פון צוגעגרייט פֿון צוויי טייבאַלספּונז פון וואַסער און צוויי טייבאַלספּונז פון זונרויז בוימל. און דיין געדערעם עמטיד אין דער מאָרגן. עס איז אויך מעגלעך אויף אַ ליידיק מאָגן, איר האָבן אַ ליידיק מאָגן צו נעמען דורך מויל אַ לעפל פון זונרויז בוימל. און פֿאַר פופצן מינוט צו זעמל עס פון איין זייַט צו די אנדערע אין די מויל און דעמאָלט שפּייַען אויס. נאָך דעם פּראָצעדור געטאן דורך די ייל זאָל האָבן אַ ווייַס כיו. דעם אופֿן איז לאַנג-טערמין נוצן האט אַ ראַסטאָראַטיוו ווירקונג אויף דיין גאנצע גוף.

אין דער באַהאַנדלונג פון פאַרשטאָפּונג אין אַדאַלץ עס איז רעקאַמענדיד צו ריזאָרט צו פריש לופט, געניטונג, מאָרגן עקסערסייזיז, לפּחות יעדער טאָג פֿאַר 15 מינוט. דעם וועט זייער פאַרבעסערן די טאָן פון די מאַסאַלז פון די אַנטיריער אַבדאָמינאַל וואַנט און באָוועל מווומאַנץ. רעכט צו גשמיות געניטונג און ספּאָרט קענען קאָפּע מיט פאַרשטאָפּונג פֿאַר מענטשן לידינג אַ זיציק סטיל (פּראָוגראַמערז, אָפיס טוערס און אַזוי אַרויס.). אויב איר טאָן ניט האָבן צייַט פֿאַר דזשאַגינג און עקסערסייזיז אין טויגיקייַט קלאַבז, נאָר איידער אַרבעטן אין דער מאָרגן, פּרובירן צו גיין 10-15 מינוט.

מינעראַל און נאַטירלעך אָילס (מאַנדל, מאַסלינע, פּעטראָלאַטום,) העלפן אויף די קורץ טערמין, ווייַל עס טוט נישט נאָר העלפן פאַרווייכערן די בענקל, אָבער אויך צו שמירן זיך רעקטאַל וואַנט, קאַנטריביוטינג צו "גליטשן" צוזאמען די געדערעם אַלע צופרידן קישקע. גענומען באַל-פּע מוזן זיין מינעראַל בוימל, 1-2 טייבאַלספּונז פּער טאָג, און אַזוי אַ קורס פון באַהאַנדלונג איז 5 טעג. אין דער באַהאַנדלונג פון טיילמאָליק פאַרשטאָפּונג קענען נוצן ליכט גליסערין. זיי זענען גרינג צו נוצן, עפעקטיוו און זיכער.

באַהאַנדלונג פון פאַרשטאָפּונג אין די דערוואַקסן זאַך צו ינסטרומענט אין מאָל צו ויסמייַדן נעגאַטיוו קאַנסאַקווענסאַז. עס איז בעסטער צו זוכן פאַכמאַן העלפן.