סיאַנאָקאָבאַלאַמין (וויטאַמין ב 12): פּרייַז, באריכטן, ינסטראַקשאַנז. וויטאַמין ב 12 (סיאַנאָקאָבאַלאַמין): נוציק פּראָפּערטיעס

וויטאַמינס שפּילן אַ וויכטיק ראָלע אין דעם לעבן פון קיין לעבעדיק אָרגאַניזם. סיאַנאָקאָבאַלאַמין (וויטאַמין ב 12) איז איינער פון די ב וויטאַמינס עס איז ינוואַלווד אין די מערסט קאָמפּליצירט און וויכטיק פּראַסעסאַז פון לעבן אָרגאַניזאַציע, עס העלפּס צו "מאַכן" בלוט סעלז, רעגיאַלייץ פעט און קאַרבאָוכיידרייט וועקסל, ינשורז דער נאָרמאַל פונקטיאָנינג פון דעם נערוועז סיסטעם. וויטאַמין ב 12 ינטעראַקץ ענג מיט אנדערע וויטאַמינס און סאַבסטאַנסיז זייַן ימבאַלאַנס קענען פירן צו Malfunction פון די סיסטעם קאָמפּליצירט און אַרייַנציען פילע חולאתן.

פּראָפּערטיעס פון וויטאַמין

סיאַנאָקאָבאַלאַמין (וויטאַמין ב 12) גיט אַ נאָרמאַל צעל אָפּטייל, ווי זיי זענען די קלענסטער בנין בלאַקס פון קיין אָרגאַניזם און כולל. די ערשטיק סעלז, אויף די שאַפונג פון וואָס "אַרבעט" סיאַנאָקאָבאַלאַמין - בלוט סעלז. זיי פירן נוטריאַנץ טראַנספּערטיישאַן צו קיין אנדערע צעל, ווייַל פון דעם, זיי קענען אַנטוויקלען, עסן און וואַקסן. דער פּראָצעס פון ריפּלייסינג די "אַלט" נייַ סעלז נעמט אָרט אין דעם גוף פּערמאַנאַנטלי. זינט אַלע ללבער זענען ביכולת צו רייניקן, רעגענערירן און פונקציאָנירן נאָרמאַלי. עס איז אַ קרענק אַז אַקערז אין די פאַל פון בלוט סעלז אין דעם גוף ווערט קנאַפּ. עס איז גערופֿן - "אַנעמיאַ" און "אַנעמיאַ" אין אַ SCIENTIFIC וועג.

אין דערצו צו זייַן "יקערדיק" אַרבעט, סיאַנאָקאָבאַלאַמין (וויטאַמין ב 12), און איז ינוואַלווד אין די אָפּטייל פון אנדערע סעלז. האט אַ באַטייַטיק פּראַל אויף די פֿונקציע פון די נערוועז סיסטעם, ימפּרוווז מאַרך פֿונקציע. ער איז אַקטיוולי ינוואַלווד אין די שאַפונג פון די מיעלין שייד - איז עס קאָווערס אַלע די נערוו פיבערס. וויטאַמין ימפּרוווז די פונקטיאָנינג פון די דיגעסטיווע און ינטעסטאַנאַל סיסטעם, עס איז ינוואַלווד אין די שאַפונג פון מעמבראַנע ונטערשלאַק די אָרגאַנס. סטייבאַלייזיז די פֿונקציע פון די ענדאָוקריין גלאַנדז, איז ינוואַלווד אין דער וועקסל פּראָצעס Created by ימיון סעלז, רינוז הויט סעלז. סינטהעסיזעס דנאַ מאַלאַקיול דעאָקסיריבאָנוקלעיק און ריבאָנוקלעיק אַסאַדז, דערמיט טריגערז וויטאַל פּראָצעס - פון די אַסאַדז באשטייט קערן פון יעדער צעל, און זיי פירן גענעטיק אינפֿאָרמאַציע. דער מאַנגל פון סיאַנאָקאָבאַלאַמין דעפיסיענסי קענען אָנמאַכן קוואַזיוויטאַמינאַ (קאַרניטינע). ער פינדס די פעט מאַלאַקיולז אין די בלוט און סענדז זיי צו די מיטאָטשאָנדריאַ. עס ס פעט איז קאָנווערטעד אין לעבן-געבן ענערגיע אַז פועלס אונדזער ללבער.

ינטעראַקשאַן מיט אנדערע נוטריאַנץ

סיאַנאָקאָבאַלאַמין (וויטאַמין ב 12) איז אַקטיוולי קאָואַפּערייטינג מיט ביידע וויטאַמינס פון די גרופּע, און אנדערע. עס איז נייטיק פֿאַר דעם נאָרמאַל פונקציאָנירן פון וויטאַמין ב 9. זייַן דעפיסיענסי קענען פירן צו אַ דעפיסיענסי פון וויטאַמין ב 1. ווייַל אָפֿט אין די אַפּוינטמאַנט פון באַהאַנדלונג אַ ביסל וויטאַמינס זענען געניצט קאַמפּריכענסיוולי.

עס איז וויכטיק פֿאַר דער פּראָדוקציע פון נוקלעיק, פאָליק און פּאַנטאָטהעניק אַסאַדז. און אַז זיי זענען פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די סטאַביל אָפּעראַציע פון דעם נערוועז סיסטעם, באַשיצן אונדז פון דרוק און דעפּרעסיע. ב 12 העלפּס פּראָדוצירן טשאָלינע און ז די פּרעסן ווערק, וואָס ינפלוענסעס אָפֿט לאַקס. אַקטיוולי ינטעראַקט מיט וויטאַמין C, פּראַוויידינג אַ פול וועקסל פון פאַץ, פּראָטעינס און קאַרבאָוכיידרייץ. וויטאַמין א איז סינטיסייזד אין דעם גוף און אַרבעט צו ומקערן דער גוף ס געוועבן און העלפּס וויטאַמין ב 12 (סיאַנאָקאָבאַלאַמין). Benefits און נוציק פּראָפּערטיעס עס האט לאַנג שוין געלערנט און פּראָווען. עס האט אַ גרויס פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט - אין דער אַוועק פון רובֿ פון די פֿעיִקייטן פון דעם גוף וועט ניט זיין געטראגן אויס נאָרמאַלי, און באַהאַנדלונג זאל ווערן אַרויסגעוואָרפן.

נאַטירלעך קוואלן

וויטאַמין ב 12 איז ניט געפֿונען אין פאַבריק עסנוואַרג. פּראָדוצירן זייַן מייקראָואָרגאַניזאַמז: באַקטיריאַ, הייוון, פורעם. אבער אין סדר צו גאָר ינטערנאַליזע די וויטאַמין איז דארף איז אן אנדער קאָמפּאָנענט - "ביערמערין". דאס איז אַ יינציק פּראָטעין וואָס איז Produced אין די מאָגן. אַנימאַלס אין דעם פּראָצעס פון לעבן פּראָדוצירן קאָבאַלאַמין און ויצער עס. ווייַל פאַרגיטיקן פֿאַר די דעפיסיענסי איז מעגלעך, נאָר דורך עסן כייַע עסנוואַרג. פילע וויטאַמין געפֿונען אין כאַזער, קאַלבפלייש און רינדערנס לעבער, הייוון, מילכיק פּראָדוקטן, און אין מאַרינע. דעם יאַמ-גראָז, שרימפּ, טינטפיש, פיש און אנדערע. וויטאַמין ב 12 איז פאָרשטעלן אין סוי פּראָדוקטן וואָס האָבן שוין פערמענטינג, למשל, קעז Tofu, אָבער איז נישט קאַנטיינד אין רובֿ סוי, עס איז ווערט קאַנסידערינג.

טעגלעך דאָזע

געזונט מענטש פּער טאָג פון וויטאַמין required זייער קליין - איינער מיליאַנט פון אַ גראַם, עס מיט די פול מאַכט פון קיין גוף געץ אין שעפע. אבער וועדזשאַטעריאַנז און וועגאַנס (פֿאַר באריכטן פון דאקטוירים) אָפֿט לייַדן פון זייַן פֿעלן, אָבער ווייַל פון זייער גלויבנס אָפּזאָגן צו עסן כייַע עסנוואַרג. זיי קענען מאַכן אַרויף די שאָרטפאַלל, גענומען סיאַנאָקאָבאַלאַמין (וויטאַמין ב 12) טאַבלאַץ. PRE-דאַרפֿן צו באַראַטנ זיך מיט דיין דאָקטער וועגן די דאָוסאַדזש.

ינדיקאַטיאָנס

די מעדיצין איז פּריסקרייבד אין קאָמבינאַציע מיט אנדערע וויטאַמינס און מעדאַקיישאַנז. וויטאַמין העלפּס מענטשן ליידן פון אַנעמיאַ, Addison ס קרענק - ברימער, אַראָפּ ס סינדראָום, זשעלעזאָדיפיציטאָם. אין די פאַל פון לאַנג נוצן פון דרוגס אָדער ויסשטעלן צו די גוף פון טאַקסיק סאַבסטאַנסיז. נוצן נעוראַלגיאַ, פּאָלינעוריטיס, סיררהאָסיס און לעבער דורכפאַל, כראָניש העפּאַטיטיס, ראַדיקוליטיס און חולאתן פון די אויג. עס איז פּריסקרייבד פֿאַר מענטשן צאָרעס פון אַלקאָהאָל אָפענגיקייַט, מיט סערעבראַל פּאַלסי, מיט פוניקולאַר מיעלאָסיס און אַמיטראָפיטשעסקאָם סקלעראָז. צולייגן סיאַנאָקאָבאַלאַמין (וויטאַמין ב 12) פֿאַר די האָר, פֿאַר ימפּרוווינג גראָוט און צו קאַמבאַט האָר אָנווער. און עס העלפּס מיט הויט חולאתן: הערפּעטיפאָרמיס און אַטאָפּיק דערמאַטיטיס, פּסאָריאַסיס, פאָטאָדערמאַטאָסיס. וויטאַמין גאַסטראָענטעראָלאָגיסץ נאָמינירן מענטשן וואס האָבן מאַלאַבסאָרפּטיאָן, האט ראַק. אָפט באריכטן פון דאקטוירים, ינדאַקייטינג אַז אַזאַ אַ פּשוט צוגרייטונג, אַזאַ ווי וויטאַמין ב 12, איז ביכולת צו האָבן אַ שטאַרק positive ווירקונג אויף דעם גוף און קענען ביישטייערן צו געטינג באַפרייַען פון אַפֿילו ערנסט קראַנקייַט.

פּאַטיענץ וואס האָבן שוין באשטימט ווי די מעדיצין בעשאַס באַהאַנדלונג, אנגעצייכנט פֿאַרבעסערונג פון געזונט, זאָרגן, גענעראַל מידקייַט, ימפּרוווז שטימונג, אָפּזוך איז געווען Faster און גרינגער. מענטשן מיט אַנעמיאַ האָבן יקספּיריאַנסט באַטייַטיק רעליעף - ימפּרוווז די פונקטיאָנינג פון די מאָגן, פאַרשווונדן פּריקרע ברענען געפיל אויף דער צונג, דיקריסט פוס ווייטיק, זיי יקספּיריאַנסט ווייניקער שוועריקייט אין גיין. אין פיר, דאקטוירים זענען קאַסעס ווען ניצן ב 12 געראטן צו ומקערן רעפּראָדוקטיווע פונקציאָנירן אין זכר פּאַטיענץ.

ווי צו נוצן די מעדיצין

אויב איר זענט פּריסקרייבד מעדאַקיישאַן סיאַנאָקאָבאַלאַמין (וויטאַמין 12), לימעד מאַנואַל דערציילט איר ווי צו נוצן עס ריכטיק. געדענקען אַז איידער גענומען קיין דאָוסאַדזש Forms זאָל באַראַטנ זיך דיין דאָקטער, אָדער זיך קענען פירן צו פּריקרע קאַנסאַקווענסאַז.

די טעגלעך דאָזע פון ריסיווינג יחיד פֿאַר יעדער פּאַציענט. למשל, אין אַנעמיאַ, עס קענען זיין אין די קייט 100-200 מג, און זאָל נעמען וויטאַמין יעדער צוויי טעג. ווען לעבער קרענק דעזיגנייט 100 וג דאָזע און אויב דיסאָרדערס פון דעם נערוועז סיסטעם זאל פאַרגרעסערן צו 500. אַססיגן סיאַנאָקאָבאַלאַמין (וויטאַמין ב 12) אין ווייאַלז פֿאַר ינדזשעקשאַן, אָדער אין טאַבלעט פאָרעם.

פּרייַז פון

די מעדיצין איז קאמערשעל בנימצא. טראַדיטיאָנאַללי, עס איז Produced אין ווייאַלז פֿאַר ינדזשעקשאַן, אָבער אין פריש יאָרן עס קענען זיין באָוגהט אין די פאָרעם פון טאַבלאַץ. עס זאל ווערן אין מולטיוויטאַמין קאָמפּלעקס, און עס וועט זיין גענוג, אָבער קען זיין אין אַ הויך קאַנסאַנטריישאַן, די לוחות געניצט אין דער באַהאַנדלונג פון חולאתן אָדער פֿאַר די ענריטשמענט פון וועגעטאַריער עסנוואַרג. דעפּענדינג אויף וואס טראגט און ווי קאָמפּלעקס וויטאַמינס פאָרשטעלן סיאַנאָקאָבאַלאַמין (וויטאַמין ב 12), די פּרייַז קענען בייַטן זייער. פּרייַז אַמפּאָולעס פֿאַר ינדזשעקשאַן אונדזער Manufacturers ין 15 רובל 10 אַמפּאָולעס (0.2 מל). פּרייַז פון טאַבלאַץ וועריז זייער - 100-1500 רובל, אָבער זיי זאלן זיין גענוג פֿאַר אַ קעסיידערדיק אָפּטראָג פֿאַר אַ חודש.

פֿאַר האָר גראָוט

טריטשאָלאָגיסץ רעקאָמענדירן די נוצן פון סיאַנאָקאָבאַלאַמין (וויטאַמין ב 12) האָר. אַזאַ אַ לייזונג איז גאַנץ דעפענסיבלע, וויטאַמין טריגערז די רידזשענעריישאַן פּראָצעס און איז אַקטיוולי ינוואַלווד אין דערנערונג. אויב דיין האָר האט ווערן נודנע, קרישלדיק, זיי אנגעהויבן צו פאַלן אויס, און די הויט פון די קאָפּ איז נישט אין דער בעסטער פאָרעם, עס איז מעגלעך אַז אייער האָר וויטאַמינס איז ניט גענוג. די נוצן פון לופט קאַנדישאַנערז און מאַסקס - אַ גוט באַשלוס, אָבער עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז אויב דיין האָר טוט נישט באַקומען גענוג צו עסן, דעמאָלט עס איז אַ צייכן אַז דיין גוף איז "הונגעריק", און איז געצווונגען צו שפּאָרן אויף האָר דערנערונג. עס וואָלט זיין פיל בעסער צו אָנהייבן די ינטייק פון וויטאַמין ב קאָמפּלעקס און דיווערסיפי אייער דיעטע. מייַכל מיט שכל אייער גוף, אָפּשאַצן עס, און העלפן עס בלייַבן געזונט אויף אייביק!