ניט סמאָקינג גרינג

איידער קאַמפּליטינג דעם געשיכטע, איך לייענען אַ פּלאַץ פון וועגן, מעטהאָדס, טריטמאַנץ, פּראָהיביטיאָנס און די רשימה איז זייער לאַנג און כּולל פילע בלעטער, אָבער עס וועט זיין געפונען ווי גרינג און פּשוט נישט צו רויך, עס איז גרינג און אָנגענעם צו רייכערן.
געשריבן אַרטיקלען מיט וויסן פון די ספּאַסיפיקס פון סמאָוקינג, אָבער אין די לייענען פון די טעקסט ווי צו ווין פון סמאָוקינג דער גוף עפעס ריאַקץ פון אונטער די וויפּ ... עפּעס ינגבער און נישט אָנגענעם אין האַרץ ...
ווי די פּלאַץ טייטאַלד "סמאָקינג ??? ניין! ווי צו קוויט סמאָקינג? ענטפֿערס אויף אַ טויער פון ..." ווו זענען אַלע די סיבות וואָס איר קענען נישט רויך, די פּראַל פון סמאָקינג, ווירקונג פון סמאָקינג, די Benefits פון אַ לעבן אָן סיגערעץ, ווי צו פאַרלאָזן סמאָקינג, די מיטל צו העלפן ברעכן די מידע פון סמאָוקינג: טשוינג גומע, נאַסאַל ספּרייז און אָינטמענץ, ינכיילערז, לאָלליפּאָפּס, רעספּעראַטאָרי גימנאַסטיק, אַליינ - טריינינג טעקניקס, אַטערינג טעקניקס אַזאַ ווי דער אופֿן פון עלען קאַרר, מאַמעדאָוו, זשדאַנאָוו, שיטשקאָ און פיל מער. לייענען און פילן די פאַרלאַנג צו העלפן באַקומען באַפרייַען פון דעם פּראָבלעם. עס איז גאָרנישט ומנייטיק - לאַקאָניקאַללי און קאַנווינסינגלי.
עס זענען גרופּעס און וועבסיטעס, וואס האָבן געלערנט די פּראָבלעם: געטינג באַפרייַען פון סמאָוקינג, ווי צו פאַרלאָזן סמאָקינג ...? און וואָס טוט עס איצט.
אַלע בלאָגס, אַרטיקלען, פילמס, ווידיאס, ביכער זענען אַנדערש אין פאַרשידענע טייסץ, אָבער אַלעמען האט עפּעס אין פּראָסט, און עפּעס איז נישט אָנגענעם און ניט גוט, שרעקלעך. בשעת לייענען, עס איז אַ געפיל פון מורא און אַ פאַרלאַנג צו ענדיקן לייענען ווי באַלד ווי עפּעס כאַפּאַנז-דערשראָקן און אַלאַרמס. אַלעמען איז געווען מורא און ינטימידיישאַן, די מער מענטשן זענען ינטימידייטיד, די פאַסטער זיי טראַכטן אַז אַ מענטש וועט ווערן מער ומבאַקוועם. איך קענען נישט טייַנען, עמעצער העלפט, עמעצער, מיסטאָמע, און דעם מורא איז נישט גענוג.
א מענטש איז ינטימידייטיד און פּראָוגראַמד, און דאָס איז אַ שוואַך לינק אין דעם גוף און טאָמיד מורא אין די פאָרעם פון קראַנקייַט אין דעם גוף וועט אָנהייבן צו באַשייַמפּערלעך. אַז אין די סוף מיר טאָן ניט דאַרפֿן עפּעס.
מייַן מעטהאָדס זענען אַנדערש פון אַזאַ קאָרסאַז אין אַז זיי זענען באזירט אויף די לערנען פון אלטע באָוריש שפּראַך, די עסאַנס פון ווערטער איז קאַנטיינד אין די זייער נעמען פון ווערטער, אַבדזשעקס, געשעענישן. און די עסאַנס פון די ווערטער מיר כאַמערד אין די סאַבקאַנשאַס פֿאַר פילע הונדערטער פון סענטשעריז איידער די גרויס מבול.
מענטש געלעבט און לעבן, טוט נישט שיעור זיך. מענטש טוט נישט באַמערקן די יבערגאַנג פון איין אָנגענעם צו אן אנדער אָנגענעם שטאַט. עס נאָר אַנטדעקן דעם זייער positive פאַקט פון קוויטינג סמאָוקינג, עס איז נישט גרינג צו רייכערן. צי ניט רייכערן אָקטשענב ניסעלי.און באַשלאָסן אַז ער איז אין דעם שטאַט און באַקוועם, אָנגענעם און קוויקלעך ווי פריער - און באמערקט אַז ער טוט נישט וועלן צו רייכערן און זייף אין זייַן קאָפּ טוט נישט באַקומען צעמישט דורך די פאַקט אַז איר ווילן צו רייכערן.

פון די דרייַ וועגן וואָס איך געפרואווט - דער ערשטער אופֿן פון סמאָוקינג ופהער אין דעם אָדער אין אנדערע ווערסיעס קאפיעס, אָבער בלויז מאָומאַנץ און מייער. וועגן דעם קורץ און סאַקסינגלי: ווייַל דאָס וואַסער אין די מאָרטער צו פונט. צוויי אנדערע ווערייאַטיז פון סמאָוקינג ופהאַלטונג קען נישט לייענען קיין ערגעץ, ווייַל די מעטהאָדס פון ווינינג פון סמאָקינג נאָר איר קענען זיין זיכער פון לייענען זיי און געבן דיין אַסעסמאַנט פון די ריכטיק פון מיין שורות און קאַנקלוזשאַנז וועגן די יז און אָנגענעם פון מעטהאָדס ווי קוויטינג סמאָקינג איז גרינג און אָנגענעם. און דער ערשטער אופֿן איז אַנדערש פון די אנדערע אין זייַן אייגן וועג, ווייַל עס איז נישט קאַפּיד פון קיין אָרט. א פּלאַץ פון נייטיק און נייטיק אין דעם טעמע. איך רעקאָמענדירן איר צו לייענען און איר וועט ווי. אויף די קאָסט פון די רגע אופֿן איז אַ positive מיינונג, כאָטש איך טאָן נישט האָבן אַ סטאַטיסטיק אויף דעם אופֿן, און איך קענען נישט זאָגן פֿאַר אַ זיכער צייַט פון צייַט איר קענען פאַרלאָזן סמאָקינג, אָבער דער רעזולטאַט וועט זיין ויסגעצייכנט און פֿאַר דעם קיין פינאַנציעל קאָס - אַניקוויוואַקאַלי.
אויף די דריט אופֿן איך קען נאָר זאָגן אַז קיין מי און דרוק, פינאַנציעל קאָס און צייַט זענען פארלאנגט!

אַלע דרייַ מעטהאָדס אַרבעט - און טאָן ניט נעמען די שפּיץ, איר ווילן צו קלינגען צו די רוץ. זיי זענען ווי אויב די סדר פון די ראַפּידאַטי פון פּראַל אויף די גוף איינער דורך איינער אין דרייַ. ספּעציעל אין פאַרגלייַך מיט די וועגן פון אנדערע מחברים, מיין מעטהאָדס זענען זייער קורץ און איר טאָן ניט האָבן צו לייענען פֿאַר אַ לאַנג צייַט און איר וועט נישט שפּאַנען און שווייס, איר וועט נישט זיין דערשראָקן און ליידן, עס וועט זיין גרינג און אָנגענעם פֿאַר איר. עס איז גרינג און אָנגענעם איר פאַרלאָזן סמאָוקינג און טאָן נישט געדענקען וועגן עס ... מער אויף azamatkepere.ru