נוציק פּראָפּערטיעס פון ביץ און קאָנטראַינדיקאַטיאָנס: וואָס טאָן מיר וויסן וועגן דעם?

בעעץ זענען אַ גרינס געזונט-באקאנט צו אונדז, אָבער מער אָפט אין טערמינען פון קוקינג. אַז ס וואָס מיר זענען גאָר זאָרג וועגן זייַן בענעפיץ, און אַפֿילו מער אַזוי וועגן קאָנטראַינדיקאַטיאָנס. אָבער, זייַן היילונג פּראָפּערטיעס זענען באקאנט זינט אלטע צייט, אָבער מיר באַצאָלן זייער ופמערקזאַמקייט צו זייער לערנען. און אין אַרויסגעוואָרפן, ווייַל אַפֿילו היפּפּאָקראַטעס געניצט עס צו מייַכל פילע חולאתן, ווי באוויזן דורך די סך רעקאָרדס לינקס פֿאַר קינדסקינדער.

נוציק פּראָפּערטיעס פון ביץ און קאָנטראַינדיקאַטיאָנס זענען געלערנט דורך ספּעשאַלאַסץ ביז איצט, און הייַנט עס איז שוין מעגלעך צו פעסטשטעלן גלייך אַז עס בישליימעס קלינז די בלוט. פאקטיש עס איז די פּראָדוקציע פון רויט בלוט סעלז וואָס איז די הויפּט ווירקונג פון ביץ אויף דעם גוף. אין דערצו, עס כּולל אַ רייַך זאַץ פון וויטאַמינס און מינעראַלס, גרינס שוגערז, אייַזן, מאַנגאַנעס, פּאַטאַסיאַם סאָלץ און פילע אנדערע וויכטיק וויכטיק יסודות.

נוציק פּראָפּערטיעס פון ביץ און קאָנטראַינדיקאַטיאָנס מוזן זיין געהאלטן אין קיין פון די יגזיסטינג חולאתן. פון קורס, עס זענען פיל מער positive קוואַלאַטיז אין עס. ריכטער פֿאַר זיך: עס פּאַולי אַפעקץ די לעבער און בלוט כלים, קלינז זיי, ימפּרוווז בלוט זאַץ, נאָרמאַלייזיז די קידניז, רימוווז טאַקסאַנז פון די גוף, וואַסער און אנדערע אַקיומיאַליישאַנז וואָס גרונט די וווּקס פון חולאתן. סעפּעראַטלי עס איז ווערט באמערקן אַז די מענטשן וואס נוצן די בוקק טעגלעך, ליידן ווייניקער כעדייקס און האָבן בעסער זיקאָרן, ווייַל זייַן פּראָפּערטיעס האָבן אַ positive ווירקונג אויף די דינאַמיק פון די הויפט נערוועז סיסטעם. פּאַטיענץ טענד צו דערפאַרונג שטימונג הייך און עמאָציאָנעל positive, און דאָס איז וויכטיק אין דער באַהאַנדלונג פון פילע חולאתן.

נוציק פּראָפּערטיעס פון ביץ און קאָנטראַינדיקאַטיאָנס זאָל קערפאַלי געלערנט דורך פרויען וואס זענען שטרענג צו ראַטעווען יוגנט און שיינקייט ווייַל דאַנק צו דעם גרינס אין דעם גוף, אַלע סעלז זענען געזונט, און אין אַלגעמיין עס פּריווענץ יידזשינג. אין דערצו, די בוקאָו סטימיאַלייץ מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז, פּראַמאָושאַן וואָג אָנווער, אָבער מיט ויסערגעוויינלעך נוצן עס קענען זיין שעדלעך צו געזונט, אַזוי טאָן ניט דאַרפן עס אויך אַקטיוולי.

האַלב ביץ, נוציק פּראָפּערטיעס וואָס זענען יידעניקאַל צו פריש און אין קיין פאַל איז נישט פאַרפאַלן, כּולל דייאַטערי פיבערס, ימפּרוווז ינטעסטאַנאַל פּעריסטאַלסיס. אין דעם פאַל, זייַן קאַמף איז ווי אַ בעזעם, וואָס סוויפּס אויס פון די גוף אַלע וואָס איז יבעריק. עס איז אויך פּרוווד אַז אַנטיאַקסאַדאַנץ זענען אפגעהיט אין דעם בוילד פּראָדוקט, טויגעוודיק פון ריסטאָרינג די גוף נאָך די סטרעסיז און ינווייראַנמענאַל סיבות וואָס יעדער פון אונדז איז יקספּאָוזד צו.

נוציק פּראָפּערטיעס פון ביץ און קאָנטראַינדיקאַטיאָנס מוזן זיין באקאנט צו ווייַבלעך פארשטייערס. נאַטור האט אַזוי עריינדזשד אַ ווייַבלעך גוף אַז אויך פיל בלוט איז פאַרפאַלן בעשאַס צייַט, און עס דארף צו זיין געזונט. ערשטער פון אַלע, דעם קאַנסערנז די פּרעזערוויישאַן פון די מדרגה פון פּרעסן, וואָס פּריווענץ די אַנטוויקלונג פון אַנעמיאַ. איידער נוצן, זיין זיכער צו קאָנטראָלירן מיט קאָנטראַינדיקאַטיאָנס. פֿאַר מענטשן, ביץ אויך אַקטאַד positive - עס ימפּרוווז פּאָטענסי און גיט שטאַרקייַט אין די דזשענאַטאַל געגנט.

ביד בוילד, נוציק פּראָפּערטיעס פון וואָס זענען מודיע, האט עטלעכע קאָנטראַינדיקאַטיאָנס. זיי אויך פאַרבינדן די פאַבריק פּראָדוקט און פריש. דעם ברוין וועדזשטאַבאַלז אָפֿט דיסראַפּט די פּראָצעס פון קאַלסיום אַבזאָרפּשאַן, וואָס איז ספּעציעל באמערקט דורך פּאַטיענץ מיט אָסטיאָפּאָראָוסיס און פּאַטאַלאַדזשיז פון די מוסקולאָסקעלעטאַל סיסטעם. פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק מעלליטוס זענען קאָנטראַינדיקאַטעד ווייַל פון די הויך צופרידן פון שוגערז. די ומבאַקוועמקייַט קענען פילן און מענטשן מיט הויך אַסידאַטי פון די מאָגן, און יענע וואס האָבן פּראָבלעמס מיט די געדערעם זאָל ויסמייַדן עסן פריש בוריק זאַפט. איידער איר פאַרנוצן דעם גרינס אין גרויס קוואַנטאַטיז, פרעגן דיין דאָקטער וועגן די אַדזשאַסטאַביליטי פון דעם קאַמף און פּרובירן נישט צו אָווערדאָ עס אין דיין מעשים. Be healthy!