מינץ טיי - אַ פייַן טרינקען צו אָפּרוען

פעפערמינץ טיי מענטשהייַט האט שוין באקאנט זינט אלטע צייטן. עטלעכע אומות האָבן שיקער עס ווי אַ באַרועכץ, און אנדערע - ווי די פאַרשפּייַז איידער מילז. הייַנט, טיי מיט מינץ איז מערסטנס געניצט אין צוויי קאַסעס - צו רויק אַראָפּ אָדער נאָר אָפּרוען מיט אַ מיינונג און הנאה די גוט געשמאַק אָנגענעם און עראַמאַטיק טרינקען.

די הויפּט קאָמפּאָנענט, וואָס האט אַ רילאַקסינג אַפֿילו טעראַפּיוטיק ווירקונג איז מענטאָל, וואָס איז קאַנטיינד אין די עטהעריק גרינס ייל געוויקסן. דאַנק צו זייַן בייַזייַן מינץ טיי קענען רעדוצירן די דרוק אין די אַרטעריעס, העלפּינג סטימולירן די קאַרדיאַק אַרבעט. אין נאך, די מינץ טיי איז שיקער אין אַטעראָוסקלעראָוסיס, כייפּערטענשאַן און אַנדזשיינאַ. און דעם טיי קענען העלפן מיט די געוויינטלעך כעדייקס.

אנטשולדיגט, אָבער די מענטשן זענען נישט אַזוי אָפֿט טרינקען טיי מיט מינץ. די Benefits פון זייַן נוצן איז גרויס. נאָך אַלע, עס העלפּס ינסאַמניאַ און אנדערע דיסאָרדערס פון שלאָפן און ראַדוסאַז די פּראַל פון דרוק אויף דעם נערוועז סיסטעם. אַפֿילו מיט די הילף פון ווייך טרינקען קענען ווערן אַוועקגענומען דעפּרעסיע און דרוק נאָך אַ שווער אַרבעט טאָג. עס ימפּרוווז בלוט שטראָם איבער די גוף, ריליווז היץ.

טיי מיט מינץ האט געפֿונען גוט נוצן אין די באַהאַנדלונג פון גאַסטראָוינטעסטאַנאַל חולאתן (עס העלפּס צו קאָפּע מיט קראַמפּס אין די געדערעם און מאָגן, און אויך גיט אַ קליין לאַקסאַטיוו ווירקונג). אן אנדער מינץ טרינקען קענען באַפרייַען פלאַטולענסע און אַבדאָמינאַל ווייטיק.

טיי מיט מינץ איז ינקריסינגלי געניצט אין דיעטעטיקס. אבער פֿאַר גרעסערע עפעקטיווקייַט עס איז רעקאַמענדיד צו פאַרנוצן גרין טיי מיט מינץ. עס איז דעם געמיש העלפּס צו נאָרמאַלייז די קוילעלדיק מאַטאַבאַליזאַם, שטילן דאָרשט און רעדוצירן אייער אַפּעטיט.

פילע הערבאַליסץ אָנטרייַבן צו טרינקען מינץ יעדער טאָג. אבער איז עס נוציק טיי מיט די דערצו פון דעם ניסימדיק קרייַטעכץ פֿאַר מענטשן? טעסץ אָרט די חילוק האָבן געוויזן אַז ניט בלויז יונג מוטערס ווי טרינקען איז קאָנטראַינדיקאַטעד, אָבער אויך טרעגערס פון די זכר דזשענדער. די זאַך איז אַז די מינץ כּולל פילע שטאַרק סאַבסטאַנסיז אַז פאַרבעסערן די פּראָדוקציע פון ווייַבלעך כאָרמאָונז עס.

מענטש, זענען אָפֿט געניצט מינץ טיי, באטייטיק ראַדוסאַז זייער לאַבידאָו. עס ווערט פויל, אַפּאַטעטיק, אַזוי צו האָבן אַ בעיבי עס וועט זיין גאָר שווער. עס טורנס אויס אַז טיי מיט מינץ קרייַטעכץ פֿאַר מענטשן - עס ס 'טאַקע אַ ומגליק, וואָס קענען לייכט צעשטערן אַ לעבן. פון קורס, קליין אַמאַונץ פון דעם טיי וועט נישט גרונט פיל שאָדן, אָבער די רעגולער נוצן פון עס קענען ברענגען קאָנפליקט.

פֿאַר פאַנס פון פּאַמפּערד העאַלטהפול און געשמאַק טרינקען גרין טיי מיט מינץ איז די שליימעסדיק אָפּציע. מענטש געץ אַ פּלאַץ פון נוטריאַנץ אָן קיין געזונט ווירקונג. די פאַקט אַז דעם טיי האט אַ מילד ווירקונג, אַלאַוינג איר צו צולייגן עס פּראַקטאַקלי אָן ויסנעם. אַפֿילו די טיי האלט אַ זיכער מיסטעריע, אַמייזינג פרעשנעסס, כיין. ער האט ומלייקנדלעך וווילטויק ווירקונג אויף אונדזער גוף און שטאַט פון גייַסט. גרין טיי מיט מינץ איז נוצלעך פֿאַר די רעספּעראַטאָרי סיסטעם, דזשענטלי סודז און נאָר ינדיספּענסאַבאַל פֿאַר מענטשן פאַרקנאַסט אין אינטעלעקטואַל אַרבעט.

עס איז וויכטיק צו נעמען אין חשבון די קאָנטראַינדיקאַטיאָנס צו די נוצן פון דעם טרינקען. עס איז אַנדיזייראַבאַל צו נוצן עס פֿאַר מענטשן מיט נידעריק בלוט דרוק. אָוווערדאָוס קענען אָנמאַכן אַ שאַרף און פּלוצעמדיק קאַפּ אין דרוק, וואָס איז פראַוגהט מיט ערנסט קאַנסאַקווענסאַז פֿאַר די היפּאָטענסיווע. מאַגיק עליקסיר וועט נישט אַרבעטן, און מענטשן וואס לייַדן פון יחיד ינטאַלעראַנס פון קיין פון די קאַמפּאָונאַנץ פון טיי.

פילע דאקטוירים גלויבן אַז די עפפעקטיווענעסס פון מינץ טיי דעפּענדס אויף די גייַסטיק שטעלונג פון מענטש, פון זייַן אמונה אין די היילונג און העלפן. אפֿשר עס איז. וואָס טראַכטן וועגן עס? עס איז בעסער צו גיסן אַ גלעזל פון שיין, שמעקנדיק און צאַרט מינץ טיי און הנאה די אָפּרו און ינספּיירז די נשמה מיט שלום.