מיטל פון די זון - גרייט צו לאָזן №1

עס איז ססיענטיפיקאַללי פּראָווען אַז נשים וואס פאַרברענגען ביסל צייַט אין דער זון, די הויט איז מער גומע, ריזיליאַנט און שפּעטער צייטן. די פאַקט אַז די אַקטיוו זון ס שטראַלן שעדלעך צו די הויט, ווייַל די בעזש איז גאָרנישט אָבער איר דעפענסיווע אָפּרוף. אבער ימאַדזשאַן אַ יום טוּב אויף דעם ברעג איז גאַנץ שווער אָן ליגנעריש אויף אַ זון לאָונגער. וואָס צו טאָן? עס איז נייטיק צו סאַנבייד רעכט, אַז איז זיכער, און צולייגן אַ גוט סגולע פֿאַר זונענברען.

זיכערהייַט לעוועלס

קיין סגולע פֿאַר זונענברען אויף דעם פּעקל איז אנגעצייכנט ווי די אותיות ספּף, און מיסטעריעז נומערן. וואָס טאָן זיי מיינען? עס איז די נומערן זענען פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר ווי פיל די קרעם אָדער שפּריץ קענען באַשיצן די הויט פון זון ויסשטעלן: די מער זיי איז, די מער זיכער וועט דיין בלייַבן אונטער די דירעקט שטראַלן. ווי נאָרמאַל עס איז אנגענומען אַז 15 מינוט - איז די מינימום אין וואָס די זון איז זיכער פֿאַר די הויט. מאַלטאַפּלייינג די Figures זענען 15 מינוט פון די פירמע, איר קענען לערנען וועגן ווי פיל צייַט וועט זיין פּראַלאָנגד טאַנינג. אזוי, אויב די ספּף 15, די ווייקן אויף דעם ברעג זאל זיין 15 * 15 = 225 מינוט, און מיט ספּף 50 פֿאַר ווי פיל ווי 10 שעה. אבער דעם, פון קורס, דערנענטערנ זיך Figures, ווי אַ ליכט-סקינד איז נישט רעקאַמענדיד צו סאַנבייד פֿאַר אַ לאַנג צייַט, אַפֿילו מיט די מערסט פאַרלאָזלעך און שטאַרק פּראַטעקטיוו קרעם.

לאַנדמאַרק קאָליר

פֿאַר די וואס האָבן שוין געהאט צייַט צו ווייקן זיך די זומער זון אָדער די נאַטור פון אַ טונקל קאָליר, עס וואָלט זיין צונעמען סגולע פֿאַר זונענברען מיט Figures 2-6 ספּף. און פֿאַר די ערשטער אַפּוינטמאַנט מיט די זומער זאָל זייַן אַרמד מיט אַ קרעם מיט אַ ספּף 8-12 ינדאַקייטערז. דורך דעם וועג, עס וואָלט זיין סימפּאַטיש אויב דיין זומער טאָג קרעם פֿאַר די פּנים וועט זיין מיט דער זעלביקער מדרגה פון שוץ, ווייַל צו באַקומען פרי רינגקאַלז טאָן ניט וועלן ווער עס יז. עס איז אַ גרופּע פון מענטשן וואס פאָדערן אַז טאַנינג איז ניט פֿאַר זיי, ווייַל זיי זענען ליכט און יידל הויט טייקעף בלושעס, דאס הייסט געץ געברענט. אין פאַקט, טאַנינג קענען לעגאַמרע אַלץ, נאָר אַזאַ "שפּירעוודיק" נאַטור פֿאַר 20 מינוט איידער געגאנגען צו די ברעג זאָל זיין שטעלן אויף סאַנסקרין מיט ספּף נומערן פון 30 צו 70. אַזאַ דרוגס ווי פאַרלאָזלעך שוץ און קינדער. פֿאַר קידס, אַפֿילו סוואַרטהי, פּרעפעראַבלי נוצן פּראָדוקטן מיט אַ הויך מדרגה פון שוץ, זינט זייער הויט איז טינער און מער ווייך ווי אַ דערוואַקסן, און די מעקאַניזאַמז פֿאַר זייַן שוץ איז ניט ווי טוויקט דורך דעם גוף.

תּנאָים פון נוצן

צולייגן די פּראָדוקט פון די זון פֿאַר 10-20 מינוט איידער זון ויסשטעלן. קעסיידער דערהייַנטיקן אַ פּלאַסט פון פּראַטעקטיוו קרעם אויף דעם גוף נאָך יעדער שווימען אין די וואַסער, און אויב איר טאָן ניט שווימען - יעדער שעה. געדענקען אַז די נומערן אויף די פּאַקקאַגינג געבן נאָר אַ פּראָסט געדאַנק פון ווי לאַנג איר קענען בלייַבן אין דער זון אָן קאַמפּראַמייזינג די געזונט און שיינקייט. צי האָט ניט אויף דער ערשטער טאָג פון די מנוחה 10 שעה אונטער די סקאָרטשינג שטראַלן, קיין ענין ווי גוט און שטאַרק קיין ענין דיין קרעם. געלט פון טאַנינג פֿאַר קינדער זאָל ווערן אויסגעקליבן מיט הויך לעוועלס פון שוץ, עס איז בעסער אויב עס איז וואַסער קעגנשטעליק, ווייַל אַלע קידס ליבע צו גיסן און שפּריצן וואַסער.

וואָס צו קלייַבן

צו דאַטע, די קייט פון געלט וואָס וועט לאָזן איר צו בעזש בעשאָלעם, פיל ברייטערער ווי אַ ביסל יאָרן צוריק. עס קען זיין ספּרייז, ווייפּס, קרימז, סטיקס אָדער לאָושאַנז. אין פּרינציפּ, עס מיטל ביסל דעפּענדס אויף די קאָנסיסטענסי, נאָר עמעצער גרינגער צו שפּריץ, און פאַרשפּרייטן צו עמעצער. ווען איר באַזוכן אַ סאָלאַריום דער זעלביקער זאָל צולייגן פּראַטעקטיוו מיטלען פֿון דער זון, ווייַל די זון איז עפּעס, כאָטש קינסטלעך, אָבער די מעקאַניזאַם פון קאַמף איז די זעלבע.