לינגערינג יילידז: ווי צו באַקומען באַפרייַען פון די פּראָבלעם

נאָך 40 יאר, ווען הויפּט ענדערונגען פאַלן אין די ווייַבלעך כאָרמאָונאַל סיסטעם, עס זענען קענטיק וואונדער פון יידזשינג, כולל גענוג פּראָסט זענען דרופּינג יילידז. ווי צו באַפרייַען? פון קורס, די זיכער אָרט איז פּלאַסטיק כירורגיע. דאך, עס זענען אַ נומער פון פערלי עפעקטיוו מעטהאָדס פֿאַר אַלעמען.

פארוואס איז דאָס געשעעניש?

צו באַקומען סטאַרטעד איז צו געפֿינען אויס וואָס עס זענען דרופּינג יילידז. ווי צו באַקומען באַפרייַען פון דעם פּראָבלעם, לאַרגעלי דעפּענדס אויף די סיבות פֿאַר זייַן פּאַסירונג. מאל עס איז גענוג צו סטרויערן די לייפסטייל, און אין עטלעכע פאלן, נישט צו טאָן אָן כירורגיע. אַזוי די הויפּט סיבות זענען ווי גייט:

• נעדאָסיפּ איז איינער פון די מערסט פּראָסט סיבות פון דעם פּראָבלעם. צושטעלן זיך אַ פול 8-שעה שלאָף, און די פּראָבלעם וועט זיין סאַלווד דורך זיך.
• שאַרף וואָג אָנווער. זייַענדיק אַנפּריפּערד פֿאַר די גיך דיסאַפּיראַנס פון אַדיפּאָסע געוועב, די הויט קען הענגען. דאָ וועט העלפן גימנאַסטיק, קאָסמעטיק פּראָוסידזשערז, ווי געזונט ווי וואָג געווינען.
• נידעריק-קוואַליטעט קאָסמעטיקס קענען האָבן אַ ווירקונג פאַרקערט צו דעם צוגעזאגט דורך דער פאַבריקאַנט. נאָך ריפיוזינג צו נוצן אַ ניט געראָטן סגולע, די הויט איז געזונט מיט צייַט.
• אַ אַלערדזשיק אָפּרוף קענען אויך זייַן די גרונט פון די סאַגינג פון די יאָרהונדערט. רעוויסע דיין דיעטע, ווי געזונט ווי אַ רשימה פון מעדאַקיישאַנז.
• גענעטיק פּרעדיספּאָסיטיאָן אָפט פירט צו אַזאַ אַ כיסאָרן, אַפֿילו אין יונג גערלז. דאָ איר קענען נישט טאָן אָן פּלאַסטיק כירורגיע אָדער אינטענסיווע סאַלאָן פּראָוסידזשערז.
• עלטערע ענדערונגען געפֿירט דורך ינכיבאַץ פון דעם פּראָצעס פון פּראָדוקציע פון זייַן אייגן קאַלאַגאַן.

געוווינהייטן פון שיינקייט

די רעכט וועג פון לעבן קענען ראַטעווען איר פון אַזאַ אַ פּראָבלעם ווי ימפּענדינג יילידז. ווי צו באַפרייַען? ניט אַזוי גרינג, אָבער ווייַל די גערלז נאָר האָבן צו ינסטיל זיך עטלעכע געזונט געוווינהייטן, וואָס וועט העלפן פאַרמייַדן די פּאַסירונג פון עלטער-פֿאַרבונדענע ענדערונגען:

• אָנהייב דיין מאָרגן מיט אַ גלאז פון ריין וואַסער. אבער די לעצטע פליסיק ינטייק זאָל זיין ניט שפּעטער ווי 2 שעה איידער בעדטיים.
• געבן אַרויף דעקאָראַטיווע קאָסמעטיקס אָדער בייַ מינדסטער שיעור זייַן נוצן. אויב דאָס איז ניט מעגלעך, דעמאָלט בייַ מינדסטער נעמען זאָרג אַז בייַ נאַכט די הויט פון די יילידז בלייבט גאָר ריין.
• פאַרגעסן וועגן ניקאָטין און אַלקאָהאָל. דאס זענען די הויפּט פיינט פון שיינקייט.
• רעוויסע דיין דיעטע. עקסקלודינג פון די מעניו פאַטי און געפּרעגלט פודז, און אויך לייגן געזונט פודז צו עס, נאָך אַ בשעת איר וועט נישט דערקענען דיין פּנים.
• אַקקוסטאָם זיך צו אַ פול שלאָף. די געוווינהייטן פון געטינג גענוג שלאָף וועט העלפן די הויט אַרום די אויגן בלייַבן פריש און בייגיק.
• ווי פיל צייַט ווי מעגלעך פאַרברענגען אין די פריש לופט, אַזוי אַז די הויט איז סאַטשערייטאַד מיט זויערשטאָף. אויך, טאָן ניט פאַרגעסן וועגן רעגולער ערינג פון לעבעדיק און ארבעטן לאָקאַל.
• קערפאַלי צוגאַנג די ברירה פון קאַרינג קאָסמעטיקס (אויב איר קענען נישט פאַרגינענ זיך טייַער מיטל, עס איז בעסער צו ווענדן צו פאָלק רעסאַפּיז).

רידזשווואַנייטינג מאַסאַזש

מאַסאַזש איז נוצלעך ניט נאָר פֿאַר די גוף, אָבער אויך פֿאַר די פּנים. אַ אַנקאַמפּלאַקייטיד פּרויעקט העלפט צו קאָפּע מיט אַזאַ אַ פּראָבלעם ווי ימפּענדינג יילידז. ווי צו באַפרייַען? Master דעם טעכניק:

• קערפאַלי וואַש, דעמאָלט נידעריקער דיין פּנים איבער אַ שיף מיט הייס וואַסער אָדער כערבאַל דעקאָקטיאָן, באדעקט מיט אַ האַנטעך (איר באַקומען עפּעס ווי אַ פּאַרע ווירקונג);
• ווען די הויט ברייקס אַרויף געזונט, צולייגן אויג קרעם צו ענשור אַז די פינגער רוק;
• מיט אַננאַמעד פינגער מאַכן סינטשראָנאָוס מווומאַנץ אין די ריכטונג פון די נאָז צו דעם טעמפּל (איבער די אויבערשטער לעדל);
• Duration פון מאַסאַזש איז וועגן 4 מינוט;
• מאכן דעם פּראָצעדור יעדער מאָרגן און יעדער אָוונט, נאָך אַ וואָך איר וועט באַמערקן אַ קענטיק ווירקונג.

גימנאַסטיק פֿאַר די אויגן

צום באַדויערן, פילע פאַרגעסן אַז, פּונקט ווי די גאנצע גוף, די פּנים איז באדעקט מיט מאַסאַלז. אזוי, אויב זיי זענען ניט טריינד, אַ נומער פון פראבלעמען קענען אויפשטיין, צווישן זיי די ימפּענדינג לעדל. ווי צו באַפרייַען? עקסערסיסעס - דאָס איז די רעכט באַשלוס:

• קיין טראַינינג הייבט מיט אַ וואַרעם-אַרויף. דעם וועט העלפן צו ויסמייַדן סטרעטשינג די הויט און ינדזשערד די מאַסאַלז. גענוג פֿאַר אַ מינוט צו פלינק ינטענסיוולי.
• וויידלי עפענען דיין אויגן און האַלטן דיין יילידז אין דעם שטעלע פֿאַר 4 סעקונדעס. אין דער זעלביקער צייַט, די אויגן מוזן זיין טייטלי פֿאַרמאַכט. עס איז נייטיק צו דורכפירן 15 רעפּאַטישאַנז.
• פיקס די מאַסאַלז פון די ייבראַוז, שטעלן די אינדעקס פינגער אין דער מיטן. איצט פּרובירן צו קרימענ זיך. די פינגער זאָל אַנטקעגנשטעלנ צו פאַרמייַדן קראַשיז אויף די בריק פון די נאָז. עס איז גענוג 10 רעפּאַטישאַנז.
• מיט דיין פינגגערטיפּס, דזשענטלי פּינטש די הויט אונטער די ייבראַוז, מאָווינג פון די בריק פון די נאָז צו די טעמפלען. עס איז נייטיק צו טאָן וועגן 8 רעפּאַטישאַנז.

גראַנדמאַדער רעסאַפּיז

איינער פון די מערסט ערנסט עלטער ענדערונגען איז די ימפּענדינג יילידז. ווי צו באַקומען באַפרייַען אין שטוב? פון קורס, די באָבע רעסאַפּיז וועט העלפן. די פאלגענדע זענען די בעסטער אָנעס:

• פּלאָמבירן האַלב אַ גלאז פון פריש פּעטרעשקע און קערפאַלי ויסשטעלן די גרינז. איצט גיסן וואַסער אין די שיף צו די ראַנד, גיסן אַלע די אינהאַלט אין אַ מעטאַל קאַנטיינער און ברענגען צו אַ קאָכן, סטערינג קעסיידער. גרייט-געמאכט יויך זאָל זיין פילטערד, קולד, אויסגעגאסן אין ייַז מאָולדז. יעדער מאָרגן, מאַסאַזש די יילידז מיט אַ קאַלט קובע.
• אן אנדער אָפּציע פון ניצן אַ דעקאָקטיאָן פון פּעטרעשקע איז אַ קאַמפּרעס. אין אַ וואַרעם פליסיק, ווישן די וואַטע דיסניי און שטעלן זיי אויף דיין יילידז פֿאַר 1/4 פון אַ שעה.
• לעפל אַ גלעזל פון דרייד סאַגע מיט אַ גלאז פון אַראָפאַנג בוילינג וואַסער. נאָך 3 שעה, די ינפיוזשאַן זאָל זיין פילטערד און צעטיילט אין 2 טיילן. איינער איז געשיקט צו די פרידזשידער, און די אנדערע איז העאַטעד אויף די הרובע. איצט איר דאַרפֿן צו טאָן אַ קאַנטראַסט קאָמפּרעס, טשאַנגינג די טעמפּעראַטור יעדער 2 מינוט (גענוג 5 רעפּאַטישאַנז).
• וויסק איינער יי און אַ ספּונפול פון מאַסלינע בוימל. אויף די צוגעגרייט הויט, צולייגן די ריזאַלטינג זאַץ און לאָזן פֿאַר 1/4 פון אַ שעה.
• קוועטשן זאַפט פון פּאַטייטאָוז און סאַוערקראַוט און מישן אין פאַרשידענע פּראַפּאָרשאַנז. לייגן אַ ביסל מעל צו ברענגען דעם זאַץ צו קאָנסיסטענסי פון זויער קרעם. צולייגן די קאַמפּאַונד אויף דער אויבערשטער לעדל, און נאָך 5 מינוט, שווענקען.
• אין אַ גלאז פון מילך, צעלאָזן 4 טייבאַלספּונז פון סאָדע. ונטערשטרייַכן די פליסיק מיט אַ מיקסער און שיקן עס צו די פרידזשידער פֿאַר 1/4 פון אַ שעה. וואַטע וואַטע וואָל אין מילך און שטעלן זיי אויף דיין אויגן. נאָך 20 מינוט, טאָן אַ קאַנטראַסט וואַש.

Blepharoplasty

אין זוכן פון אַ לייזונג, ווי צו באַקומען באַפרייַען פון ימפּענדינג יילידז, עס איז ניט שטענדיק מעגלעך צו טאָן אָן אַן אָפּעראַציע. אַזוי, אויב די פּראָבלעם איז פארבונדן מיט אַ הערניאַ, דעמאָלט עס איז אַן אָפּעראַציע. אויך די הילף פון אַ כירורג איז ריזאָרטיד ווען עס איז אויך פיל הויט אָוווערכאַנגינג די אויג.

דער אָפּעראַציע צו פאַרריכטן דעם כיסאָרן איז גערופן "בלעפאַראָפּלאַסטי." די עסאַנס פון עס איז צו באַזייַטיקן וידעפדיק הויט. עס איז כדאי צו באמערקן אַז עס איז אוממעגלעך צו באַמערקן די טראַסעס פון אַזאַ אַ אָפּעראַציע מיט די נאַקעט אויג. פון קורס, אין די ריליישאַנאַל צייַט, איר וועט פילן אַ ריזיק ומבאַקוועמקייַט. אבער, ווי אַ רעזולטאַט, איר וועט באַקומען אַ פריש קוק אָן אַן אָוווערכאַנגינג יאָרהונדערט און מימיק רינגקאַלז. עס איז אויך אַ פֿאַרבעסערונג אין זעאונג נאָך די ינטערווענט.

צום באַדויערן, עס זענען אַ נומער פון קאָנטראַינדיקאַטיאָנס צו די ראַדיקאַל ילימאַניישאַן פון די ימפּענדינג לעדל. צו באַקומען באַפרייַען אָן כירורגיע פון דעם פּראָבלעם וועט האָבן מענטשן מיט אַזאַ חולאתן:

• Oncology;
• פּוסט בלוט קלאַטינג;
• דערמאַטיטיס און אנדערע הויט פּראָבלעמס;
• ינפעקטיאָוס חולאתן;
• הויך ינטראָוקיאַלער דרוק;
• היפּערטהיראָידיסם.

סאַלאָן פּראָוסידזשערז

אויב איר קענען נישט באַשליסן פֿאַר זיך ווי צו באַקומען באַפרייַען פון די ימפּענדינג עלטער, גיין צו די ביוטישאַן. אין דעם סאַלאָן איר קענען רעקאָמענדירן אַזאַ פּראָוסידזשערז:

• קאָללאַגען ליפטינג ינוואַלווז די אַפּלאַקיישאַן פון אַ ספּעציעל סערום. צוגעשטעלט רעגולער פּראָוסידזשערז, אַ חודש שפּעטער די הויט ווערט טייטאַנד, און די מאַסאַלז אַרום די אויגן קריגן אַ טאָן.
• מיקראָקוררענט טעראַפּיע - ויסשטעלן אויף די הויט מיט די הילף פון אַן עלעקטריש אָפּזאָגן. די טייטנינג ווירקונג איז צוגעשטעלט דורך די אַקסעלעריישאַן פון די געוועב רידזשענעריישאַן פּראָצעס.
• לינמאַטיש דריינאַדזש איז אַ מין פון מאַסאַזש אַימעד בייַ ילימאַנייטינג פּופפינעסס. קענען זיין געטאן ביי ביי ספּעציעל דעוויסעס און הענט.
• לאַזער טעראַפּיע איז איינער פון די מערסט עפעקטיוו מעטהאָדס אין קאַמבאַטינג עלטער-שייכות ענדערונגען. אונטער די השפּעה פון ראַדיאַציע, בלוט סערקיאַליישאַן איז אַקסעלערייטיד, געוועבן רידזשענעריישאַן פּראַסעסאַז זענען אַקטיווייטיד און מוסקל טאָן איז געוואקסן.
• ינדזשעקשאַן פילערז ענשור די פילונג פון וווידס אונטער די הויט. און היאַלוראָניק זויער איז דארף פֿאַר טיף כיידריישאַן.

קאָררעקטיאָן מיט באַשטאַנד

ווייל פיגיערד אויס ווי צו באַקומען באַפרייַען פון די ימפּענדינג אויבערשטן יילידז, איר קענען פֿאַרשטיין אַז דעם פּראָצעס איז גאַנץ לאַנג. דאך, פרויען ווילן צו זיין שיין שטענדיק, אָבער ווייַל איר קענען מאַסקע די פּראָבלעם מיט באַשטאַנד. מאַכן-אַרויף קינסטלער געבן אַזאַ רעקאַמאַנדיישאַנז:

• צו שאָטן די שאָטן ריכטיק, צולייגן זיי נאָר אין די עפענען יאָרהונדערט;
• ויסמייַדן דיק שורות מיט בלייַער אָדער בלייַער ניט בלויז אויף די אויבערשטער, אָבער אויך אין דער נידעריקער לעדל;
• צולייגן טוש בלויז אויף די אויבערשטער לאַשיז;
• אַזוי נישט צו צוציען ופמערקזאַמקייט צו רינגקאַלז און ימפּענדינג יילידז, ויסמייַדן שאַדאָוז מיט אַ פּעאַרלי שין;
• ריכטיק ציען אַראָוז, אַ ביסל טאַקסט צו די שפּיץ, וועט העלפן הייבן די לעדל;
• צו מאַכן די קוק מער פריש, אונטער די נידעריקער לעדל, צולייגן אַ ביסל ליכט שאַדאָוז.

Conclusions

עס זענען אַ פּלאַץ פון עפעקטיוו וועגן צו באַקומען באַפרייַען פון ימפּענדינג יילידז. אין שטוב, עס קענען זיין געטאן מיט גימנאַסטיק, מאַסאַזש, געהעריק זאָרגן און, פון קורס, פאָלק רעסאַפּיז. אויב די הויט כאַנגז באַדלי, איר קענען פרעגן פֿאַר הילף אין די שיינקייט סאַלאַן. ווי פֿאַר בלעפאַראָפּלאַסטי, דאָס איז איינער פון די סייפאַסט אַפּעריישאַנז, וואָס גיט אַ ריזיק ווירקונג.