יאָדינע אין די מענטשלעך גוף. וואָס פּראָדוקטן האָבן ייאַדיין?

יאָדינע אין די מענטשלעך גוף plays אַ וויכטיק ראָלע. ווי עס שטייט אין נומער טיש ד אויך מענדעלעעוואַ 53. די בייאַלאַדזשיקאַל קאָמפּאָנענט פון עס איז זייער שטאַרק.

די ראָלע פון ייאַדיין אין די מענטשלעך גוף

דעם עלעמענט איז ינוואַלווד אין די פאָרמירונג פון די מערסט וויכטיק פֿאַר די מענטשלעך טיירויד כאָרמאָונז, וואָס זענען פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר געהעריק גראָוט און אַנטוויקלונג פון די מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז ינוואַלווד אין די פונקטיאָנינג פון אונדזער גוף. כעמישער שפּור מינעראַל ייאַדיין אין די מענטשלעך גוף איז required אין אַ זייער ספּעציפיש סומע פֿאַר די געהעריק אַנטוויקלונג און פונקטיאָנינג פון די טיירויד דריז. באַקומען די נייטיק חלק פון דעם נומער איז מעגלעך בלויז פון אַרויס. עס איז דעריבער וויכטיק צו וויסן וואָס מין פון עסנוואַרג עס איז רייַך.

די ימערדזשאַנס פון ייאַדיין

יאָדינע ערשטער דיסקאַווערד אין 1811, בי קאָורטאָיס - פראנצויזיש כעמיקער. עס איז געווען העאַטעד יאַמ-גראָז מיט סולפוריק זויער, צו דערמיט באַקומען אַ נייַ עלעמענט פון די פּעריאָדיש טיש. יאָדינע איז אַ כעמיש עלעמענט, זעלטן אין דער וועלט. זייַן פּראָפּאָרציע איז 4 רענטגענ 10 ^-5%. טראָץ דעם, עס איז געפֿונען אומעטום. ספּעציעל אַ פּלאַץ פון עס אין די סיז, אין די אָקעאַן, אין די לופט פון קאָוסטאַל געביטן. די גרעסטן קאַנסאַנטריישאַן פון ייאַדיין - אין אַלדזשי.

ייאַדיין פוקציי

דער אינהאלט פון דעם שפּור עלעמענט אין דער גוף איז זייער קליין, וועגן 30 מג אָבער, טראָץ דעם, די ווערט איז גרויס. שליסל פֿעיִקייטן:

- קאַנטריביוץ צו דער נאָרמאַל אָפּעראַציע פון די טיירויד דריז;

- פּאַרטיסאַפּייץ אין די ענערגיע מאַטאַבאַליזאַם;

- איז משפּיע די וישאַלט פון אָפּטימאַל גוף טעמפּעראַטור;

- איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר פעט און פּראָטעין מאַטאַבאַליזאַם;

- נייטיק פֿאַר די גראָוט און אַנטוויקלונג פון דעם גוף;

- עס איז משפּיע די פעסטקייַט פון דעם נערוועז סיסטעם.

די ראָלע פון ייאַדיין אין די מענטשלעך גוף איז שווער צו אָוווערעסטאַמייט. עס איז משפּיע די גייַסטיק טעטיקייט פון דער אָרגאַניזם, געזונט הויט, ציין, האָר און ניילז. עס איז גאָר וויכטיק פֿאַר די געזונט גראָוט פון קינדער, עס העלפּס צו אַנטוויקלען גייַסטיק אַבילאַטיז. דעם ינקריסיז אָפּעראַביליטי, יבעריק יריטאַבילאַטי, דיקריסט.

א קינד וואס האט ניט באַקומען ייאַדיין נאָך אין די טראכט, וועט האָבן דיסאַדוואַנטידזשיז פון פאַרשידן אָרגאַנס. אין דער צוקונפֿט, די קינדער אָפֿט לייַדן פון דיוועלאַפּמענאַל דילייז און נעוראָפּסיטשיאַטריק דיסאָרדערס. אונטער נאָרמאַל אַמאַונץ פון טיירויד כאָרמאָונז, און אַ קליין טוישן איז זייער שווער צו ידענטיפיצירן די קרענק גויטער. אויב איר דערפאַרונג סימפּטאָמס אַזאַ ווי קאָפּווייטיק, גענעראַל מאַלייז פון דעם גוף, קאַסטן ווייטיק, דיקריסט עמאָציאָנעל הינטערגרונט, און עס איז ניט פֿאַרבונדן מיט אן אנדער קרענק, עס זאָל זיין יגזאַמאַנד דורך אַ ענדאָקרינאָלאָגיסט.

מאַנגל פון ייאַדיין

יאָדינע דעפיסיענסי איז דער הויפּט אַפפעקטעד יענע געגנטן, וואס לעבן ווייַט אַוועק פון די מאַריטימע קלימאַט. אין רוסלאַנד עס איז וועגן 70% פון די גאַנץ געגנט פון דער מדינה. מענטשן דאַרפֿן צו היטן אויס פֿאַר זייער אייגן קאַנסאַמשאַן פון עסנוואַרג מיט ייאַדיין. די ווערט פֿאַר די גוף עס איז ריזיק. עס איז דעריבער וויכטיק צו וויסן וואָס FOODS צו עסן ייאַדיין. ספּעציעל שוואַנגער ווייבער און קינדער. אויב עס לאַקס די גוף, עס וואקסט גויטער, די דריז ווערט גרעסער סיזעס.

מאַניפעסטאַטיאָנס פון ייאַדיין דעפיסיענסי:

- ינפערטיליטי;

- די ריזיקירן פון מיסקעראַדזש;

- דעם קינד 'ס דיוועלאַפּמענאַל דילייז;

- די ריזיקירן פון פּראָסטאַט ראַק;

- קאַנדזשענאַטאַל אַבנאָרמאַלאַטיז.

סימפּטאָמס פון ייאַדיין דעפיסיענסי

1. ענדאָטהערמיק גויטער.
2. דער מאַנגל פון עפעקטיווקייַט.
3. גיך מידקייַט.
4. פעעלינגס פון יריטאַבילאַטי.
5. היפּאָטהיראָידיסם.

דערקענען צי אַ גענוג סומע פון ייאַדיין פאָרשטעלן אין די מענטשלעך גוף, אַ פּשוט פּרובירן. אין די אָוונט, ווייקן אַ וואַטע ווישער מיט אַ לייזונג מיט אַלקאָהאָל, צולייגן סטריפּס אויף אַ קליין געגנט פון דעם גוף. אויף דעם מאָרגן פון קאַנסאַנטריישאַן, באַטראַכטן די ערטער צו וואָס די לייזונג איז געווען געווענדט. אויב איר וועט ניט געפינען עפּעס, דעמאָלט, אַקאָרדינגלי, איר ערדזשאַנטלי דאַרפֿן צו ריפּלעניש סטאַקס דורך קאַנסומינג עסנוואַרג פּראָדוקטן מיט ייאַדיין. נו, אויב די ייאַדיין פּאַס וועט בלייַבן קענטיק אויף דעם גוף, דעריבער צו נוצן עס אין דערצו איז ניט נייטיק.

וידעפדיק ייאַדיין

יאָדינע אין די מענטשלעך גוף איז ינוואַלווד אין פילע פּראַסעסאַז. אויב עס נעמט אַ גענוג סומע, די טיירויד דריז איז פונקטיאָנינג נאָרמאַלי. אבער נישט בלויז די נויט פון עס איז געפערלעך פֿאַר דעם גוף, אָבער זייַן אָוועראַבונדאַנסע.

גלאַט אין דעם גוף קענען פּאַסירן רעכט צו ימפּראַפּער נוצן פון עס, אָדער מער דווקא די נוצן פון זייַן פאַרטרעטער ינאָרגאַניק טיפּ. עס קומט אין טאַבלעט פאָרעם און ווי אַ טייל פון דייאַטערי ביילאגעס. יאָדינע פּרעפּעריישאַנז אלא שוואַך אַבזאָרבד דורך דעם גוף. למשל, אויב איר עסן אַ פּלאַץ פון פיש, יאַמ-גראָז, פּערסיממאָן און אנדערע פּראָדוקטן מיט שפּור יסודות אין אָרגאַניק פאָרעם, דער גוף האט צייַט צו קיצער עס אין גענוג קוואַנטאַטיז און די רעזאַדוז זענען געוויזן געוויינטלעך.

נו, אויב איר פאַרנוצן ייאַדיין אין מעדיציניש פּרעפּעריישאַנז, דער גוף קענען אַרייַנציען עס גאָר. ווייַל פון דעם, עס קען זיין אַ גלאַט. מאַניפעסץ אַ קרענק, ווי היפּאָטהיראָידיסם. עס איז אַ קרענק געפֿירט דורך אַ מאַנגל אָדער וידעפדיק פון טיירויד כאָרמאָונז.

ווי אַ אָוווערדאָוס קענען באַקומען אַ מענטש גלייַך פאַרקנאַסט אין די יקסטראַקשאַן פון דעם מינעראַל. די סימפּטאָמס פון ייאַדיין פאַרסאַמונג:

- יריטיישאַן פון די רעספּעראַטאָרי שעטעך;

- יאָדאָדערמאַ - קרענק פון די הויט;

- סאַליוואַטיאָן, לאַקרימאַטיאָן;

- ראַני נאָז, ווייטיקדיק האַלדז;

- פּרעסן טעם אין די מויל;

- עקל, וואַמאַטינג;

- מידקייַט, קאָפּשווינדל, טינניטוס.

די ייאַדיין צופרידן אין עסנוואַרג

וואָס פּראָדוקטן האָבן ייאַדיין? טשיקאַווע פאַקט, פיל פון עס איז אונטער וואַסער. אַלע מינים פון פרעשוואַטער פיש, מאַרינע לעבן, יאַמ-גראָז, שרימפּ, און מער. רובֿ פון די מענטשן באַקומען ייאַדיין פֿון עסנוואַרג. FOODS רייַך אין זיי, קענען זיין ביידע כייַע און גרינס אָפּשטאַם.

אבער עס איז אן אנדער וועג פון עקספּרעס אין דעם גוף. נאָך לופט. דער אינהאלט פון ייאַדיין אין עסנוואַרג קענען ניט זיין קאַמפּערד צו די קאַנסאַנטריישאַנז אין די לופט. זייער מאַזלדיק מיט די באוווינער פון די קאָוסטאַל מקומות. די ים לופט קאַנטיינד אין גרויס קוואַנטאַטיז.

כייַע קוואלן פון אָנהייב פון ייאַדיין:

- פיש - פרעשוואַטער, מאַרינע;

- SEAFOOD - ויסטערז, קראַבס, שרימפּס, יאַמ-גראָז;

- מילכיק פּראָדוקטן - פּוטער, מילך, קורד, פערמענטעד בייקט מילך;

- עגגס.

פּלאַנט קוואלן פון ייאַדיין:

- פרוכט - פּערסיממאָן, apples, ווייַנטרויבן;

- וועדזשטאַבאַלז - סאַלאַט, פּאַטייטאָוז און טאַמאַטאָוז;

- בעריז - קורראַנץ, קראַנבעריז;

- טוווע - באַקוויט, קאָרן, ווייץ.

רעדוצירן די ייאַדיין צופרידן אין די פּראָדוקטן קאַנטריביוץ צו זייער טערמאַל באַהאַנדלונג, ספּעציעל געפּרעגלט. דעריבער עס איז בעסער צו עסן רוי עסנוואַרג, ווי געזונט ווי מעגלעך און פריש.

די נוצן פון ייאַדיין אין מעדיצין

דעם שפּור מינעראַל איז פאָלקס אין מעדיצין זינט די אור אַלטע צייטן, אָבער אין קאַנסאַנטרייטאַד פאָרעם, עס איז ראַרעלי געניצט. דעם יקסעפּשאַנאַל מעדיצין מיט געוואקסן בייאַלאַדזשיקאַל טעטיקייט און פולשטענדיק קאַמף.

עס איז דער הויפּט געניצט ווי פאַרשידן מעדיקאַמענץ און דרוגס. יאָדינע איז אַ יקערדיק שפּור עלעמענט פֿאַר די נאַטירלעך פונקטיאָנינג פון אַ מענטשלעך גוף. עס איז געניצט ווי אַ אַנטימיקראָביאַל, אַנטי-ינפלאַממאַטאָרי אַגענט אין דער מעדיצין פאָרעם. ער האט אויך האט אַ דיסינפעקטינג ווירקונג אין הויט חולאתן, קאַץ, ווונדז. געווענדט באַל-פּע אין אַטעראָוסקלעראָוסיס, טיירויד קרענק.

פּרעפּעריישאַנז מיט:

- אָרגאַניק ייאַדיין - לייזונג פון 5% אָדער 10% אַלקאָהאָל;

- ינאָרגאַניק - "פּאָטאַססיום יאָדידע" "סאָדיום יאָדידע";

- סאַבסטאַנסאַז אַז ברעכן אַראָפּ - "יאָדאָפאָרם", "יאָדינאָל";

- רענטגענאָקאָנטראַסניע מיטל.

אַלקאָהאָל-ייאַדיין לייזונג איז אין יעדער קיט. זיי באהאנדלט די ווונדז און קאַץ. אין האָספּיטאַלס, עס איז געניצט פֿאַר הויט צוגרייטונג פֿאַר די אָפּעראַציע פון פאַרשידן טייפּס. ווען אַדמינאַסטערד טאָפּיקאַללי צו דעם אויבערשטן ערווייז עס אקטן ווי אַ יקספּעקטעראַנט. עס זענען קאָנטראַינדיקאַטיאָנס פֿאַר די נוצן פון ייאַדיין ין:

- ניר קרענק;

- פּולמאַנערי טובערקולאָסיס;

- יחיד ינטאַלעראַנס צו די מעדיצין.