ז און סימפּטאָמס פון דערעאַליזאַטיאָן. ווי צו באַקומען באַפרייַען פון דערעאַליזאַטיאָן סינדראָום?

אונדזער פּסיכיק איז אַזוי טיף און ווערסאַטאַל אַז זייַן לערנען איז נישט דער סוף. בלויז סייאַנטיס וועט פֿאַרשטיין דעם איין מיסטעריע, עס טראָוז אַרויף נייַ אָנעס. למשל, לעצטנס אין דער רשימה פון ישוז פון דייַגע צו פּסיכאָלאָגיע, עס דערעאַליזאַטיאָן. דעם טערמין איז באַקענענ אין די סוף פון די לעצט יאָרהונדערט, און דער ערשטער באַשרייַבונג פון דעם דערשיינונג האט אין 1873, פּסיטשיאַטריסט עם קריסגאַבער. בעשאַס דעם מאָל, די סימפּטאָמס פון דערעאַליזאַטיאָן און זייַן ז האָבן געלערנט געזונט גענוג און האָבן דעוועלאָפּעד עפעקטיוו טריטמאַנץ. אָבער, דע-מעקייַעם איז איינער פון די מערסט טשיקאַווע דערשיינונגען אין פּסיכאָלאָגיע, קאָזינג אַ פּלאַץ פון SCIENTIFIC דעבאַטע און דיסקוסיע.

דערעאַליזאַטיאָן: וואָס איז עס?

פֿאַרשטיין די טערמין לייכט, אויב מיר געדענקען, אז די פּרעפֿיקס "דע" אין אַזוי פילע ווערטער מיינען אָפּאָזיציע, קאַנסאַליישאַן, קיין אויסנאַם. לעמאָשל, ענקריפּשאַן -דעשיפראָווקאַ מאָובאַלאַזיישאַן - דעמאָביליזאַטיאָן. אַז איז דע-מעקייַעם מיטל די אָפּאָזיציע, מיט די ויסנעם פון פאַקט. אין מעדיצין, דעם טערמין איז דערקלערט ווי אַ שטאַט פון די מענטשלעך פּסיכיק, וואָס ינטערפערעס מיט דער מערקונג פון פאַקט, און דער פּראָסט וועלט און די מערסט פּשוט וואָכעדיק זאכן זענען סטאַרטינג צו זען אַ גאָר אַנדערש ווינקל. עטלעכע דע-מעקייַעם ספּעשאַלאַסץ פֿאַרבונדן מיט דעפּערסאָנאַליזאַטיאָן, פאַך עס אַללאָפּסיהיטשעסקוי דעפּערסאָנאַליזאַטיאָן, אנדערע טאָן ניט זען צווישן די צוויי שטאַטן איז אַ גרויס חילוק. באַשטעטיקונג פון דעם מיינונג איז אַז די דערעאַליזאַטיאָן און דעפּערסאָנאַליזאַטיאָן פון פילע פון די סימפּטאָמס זענען יידעניקאַל. ווי אַזאַ, די קרענק איז אַ צושטאַנד ניט געהאלטן. דאקטוירים זענען מער גענייגט צו די פאַקט אַז דאָס איז אַ יינציק פאַרטיידיקונג מעקאַניזאַם פון די מענטשלעך פּסיכיק, וואָס העלפּס טייַנען אַ סטאַביל אַרבעט פון די מאַרך אין זיכער עקסטרעם סיטואַטיאָנס דעוועלאָפּינג אין לעבן.

סימפּטאָמס

ווייניק מענטשן אין מיין לעבן האָבן געשען געשעענישן וואָס קען "ונסעטטלע" אַראָפּוואַרפן אין פאַרצווייפלונג, פירן צו גייַסטיק דיסאָרדערס. אבער ניט אַלעמען אונטער די וואָג פון צושטאנדן אנגעהויבן דערעאַליזאַטיאָן. אָדער אפֿשר, מיר אַלע האָבן דעם דערשיינונג אַקערז, עס ס נאָר אַז מיר קענען נישט טרעפן? צו פֿאַרשטיין, איר דאַרפֿן צו וויסן די סימפּטאָמס פון דערעאַליזאַטיאָן. אין דעם צושטאַנד עס איז אַ ענדערונג אין דער מערקונג פון אַזאַ זאכן:

- קאָליר;

- געזונט;

- אָודערז;

- צייַט;

- פּלאַץ;

- די געפיל פון פאַרבינדן;

- אַרומיק אַבדזשעקס;

- אַקטיוויטעטן פון טעגלעך לעבעדיק;

-. זיין "איך"

אַז איז דער מענטש אַלעמען זעט, Feels, ונדערסטאַנדס, אָבער נישט ווי פיל ווי געוויינטלעך. רובֿ טשיקאַווע איז, אַז צאָרעס דערעאַליזאַטיאָן לעגאַמרע טויגן און געזונט אַווער אַז זיי זענען מין פון פאַרפאַלן אין פּלאַץ און אין פאַקטיש לעבן. דעם ווייַטער יגזאַסערבייץ זייער גייַסטיק דיסאָרדער. ווענ עס יז סימפּטאָמס פון דערעאַליזאַטיאָן קענען זיין "דייזשאַ ווו" אָדער זייַן פאַרקערט - "האָבן קיינמאָל באקאנט עפּעס ווי עס."

דערעאַליזאַטיאָן ניט ענלעך אנדערע גייַסטיק קראַנקייַט

לויט צו מעדיציניש סטאַטיסטיק, וועגן 3% פון די וועלט 'ס באַפעלקערונג אין וועריינג דיגריז, לייַדן פֿון דערעאַליזאַטיאָן. אין פּאַטיענץ מיט סטשיזאָפרעניאַ איז איינער פון די הויפּט צייכנס פון די קרענק. דערעאַליזאַטיאָן סימפּטאָמס באמערקט כּמעט יעדער נאַרקאָמאַן וואס איז "אַ דאָזע".

נאָך דעם שטאַט פון גייַסט איז אַנדערש פון ענלעך חולאתן. אזוי, ווען עס איז קיין זעאונג דערעאַליזאַטיאָן נאַנאַגזיסטאַנט אַבדזשעקץ אָדער אַקשאַנז ווי אויב האַללוסינאַטינג. אויך, עס איז קיין אילוזיע וועגן די קענטיק און דייַטלעך. דערעאַזיזאַצייאַ סטשיזאָפרעניאַ קעראַקטערייזד דורך דער אַוועק פון קיין דילוזשאַנז פון פּסיכיש אַוטאָמאַטיסם, אָבסעססיאָנס.

סיבות

כּמעט גאָר פּרוווד אַז דערעאַליזאַטיאָן זענען מער פּראָנע צו רעזידאַנץ פון שטעט ווי קליין שטעט און וויללאַגעס. סך שטודיום אויף דעם אַרויסגעבן האָבן גילוי אַז העכסט שפּירעוודיק, ימפּרעשאַנאַבאַל, דיסטורבינג און אויך עמאָציאָנעל מענטשן אָפֿט באמערקט דערעאַליזאַטיאָן. זייַן ז זענען ווי גייט:

- מייאַקאַרדיאַל דרוק;

- רעגולער מאַנגל פון שלאָפן, אַרבעט, זיי זאָגן, צו טראָגן;

- דעפּראַוויישאַן (סאַפּרעשאַן פון די פאַרלאַנג פון גרויס און קליין);

- די ימפּאָסיביליטי צו פאַרשטיין אונדזער פּלאַנז;

- דעפּרעסיע, לאָונלינאַס;

- נוצן פון פּסיטשאָטראָפּיק דרוגס;

- פּאַניק געפֿירט דורך ויסערגעוויינלעך געשעענישן;

- עטלעכע חולאתן (וואַסקיאַלער דיסטאָניאַ, נעוראָסעס, אאז"וו).

דערעאַליזאַטיאָן און סערוואַקאַל אָסטעאָטשאָנדראָסיס

אין עטלעכע חולאתן זאלן אויך זיין באמערקט גייַסטיק דיסאָרדערס אַזאַ ווי דערעאַליזאַטיאָן, מיט סערוואַקאַל אָסטעאָטשאָנדראָסיס, פֿאַר משל. דעם קרענק איז קעראַקטערייזד דורך ליזשאַנז פון די ינטערווערטעבראַל דיסקס אין די סערוואַקאַל רוקנביין. עס אָפֿט לידז צו פּינטשינג די נערוו ענדינגס און בלוט כלים, וואָס אין קער קאַנטריביוץ צו די אויסזען פון סימפּטאָמס פון דערעאַליזאַטיאָן. סערוואַקאַל אָסטעאָטשאָנדראָסיס אַרויסרופן: פאַלש שטעלע פון די קאָפּ אויף די קישן, האַלדז שאָדן, גאַניק, אָדער סקאָליאָסיס, רעגולער געצווונגען האלטן פון די האַלדז און קאָפּ אין ומגעלומפּערט שטעלעס (למשל, אין אַרבעט). אויב עס דערעאַליזאַטיאָן פֿאַרבונדן מיט סערוואַקאַל אָסטעאָטשאָנדראָסיס, דער פּאַציענט איז פּריסקרייבד די צונעמען באַהאַנדלונג. דער פּסיכיק פון דער פּאַציענט אין דער זעלביקער צייַט ריקאַווערינג.

דערעאַליזאַטיאָן אין קינדשאַפט און יוגנט-יאָרן

אין קינדער, אַפֿילו בישליימעס געזונט, זענען אָפֿט באמערקט דערעאַליזאַטיאָן סימפּטאָמס, אַזאַ ווי געזען די וועלט אין אַ אַנדערש וועג, ידענטיפיינג מיט קיין כייַע, פאַרטרעטונג פון זייער גוף (געווער, לעגס, קאָפּ, און אַזוי אויף) זענען ניט ווי זיי טאַקע זענען. גאָרנישט געפערלעך איז נישט דאָרט, נאָר ווי אַ קינד לערנז צו דערקענען פאַקט.

מער געפערלעך אויב עס איז אַ דערעאַליזאַטיאָן אין אַדאַלעסאַנץ. עס קענען אָנמאַכן די זעלבע סיבות ווי אין אַדאַלץ. צו די זענען צוגעגעבן און נאָך אַזאַ:

- די פּראָצעס פון אידענטיטעט פאָרמירונג פון יונג מענטשן;

- הויך זיך-שאַצן קרייטיריאַ;

- די לערנען פון די אַנאַטאָמי פון דיין גוף און די אויסזען פון צאָרעס, אויב עפּעס איז ניט ווי די אנדערע;

- ינסטאַביליטי נאָך פלעדגלינג פּסיכיק.

אויב איר כאָשעד אַ דערעאַליזאַטיאָן, די טיניידזשער זאָל זיין יגזאַמאַנד דורך אַ פּסיטשאָטהעראַפּיסט, פאָרשרייַבן באַהאַנדלונג און צו מאַכן רעקאַמאַנדיישאַנז, וואָס אין יעדער פאַל זאל זיין אַנדערש.

באַשרייַבונג סענסיישאַנז ביי דערעאַליזאַטיאָן

באַזירט אויף יאָרן פון דערפאַרונג, טעראַפּיס זאָגן פּאַטיענץ האָבן אַ געפיל פון דערעאַליזאַטיאָן, וואָס פּאַטיענץ זיך באַשרייַבן ווי אַ שלייער אָדער נעפּל אָבסקורעס זיי פֿון דער וועלט. עטלעכע פּאַטיענץ פילן אַז זיי זענען ווי אַנדערוואָטער, אַזוי זיי אַלע ויסקומען ווייג און טשיינדזשאַבאַל. כּמעט שטענדיק, מענטשן ווילן צו באַקומען מניעות און פּריקרע צו צוריקקומען צו די באַקאַנט וועלט.

אן אנדער געפיל ביי דערעאַליזאַטיאָן איז אַ ומגעוויינטלעך מערקונג פון מענטשן. אזוי, עס זענען פּאַטיענץ וואס פילן ווי אויב די מענטשן אַרום האָבן ווערן ווי מאַנאַקינז אָדער ראָובאַץ, וואָס האָבן קיין לעבן.

די געפיל פון דערעאַליזאַטיאָן אָפֿט ענדערונגען די מערקונג פון אַבדזשעקס. פּאַטיענץ ויסקומען ווי אויב דאס זיך קעסיידער טריינג צו כאַפּן די אויג, ווערן קאַמפּאַלסיוו.

אָפֿט פיקסאַבלע טענות פון פּאַטיענץ זענען אויך טשאַנגינג דער מערקונג פון עטלעכע אָדער אַלע פון די סאָונדס, אַפֿילו זייַן אייגן קול, און אין עטלעכע פּאַטיענץ, און זייַן אייגן גוף. מאל איך פילן קראַנק אַז ער האט אַ גוף אין אַלע ערגעץ האט גאַט צו, און זיי זענען אַסקינג פֿאַר זענען נאָענט צו פאַרבינדן, פאַרבינדן, צי זיי האָבן אַ אָרעם אָדער פוס אין פּלאַץ.

קוילעלדיק צאָרעס דערעאַליזאַטיאָן זע אנדערש דער וועלט. לעמאָשל, עס זענען געווען קאַסעס ווען פּאַטיענץ זענען קאַמפּערד מיט די פאַקט פון די לונער לאַנדסקייפּס. עס געווען אַז אַלץ סטאַפּט, אַלץ איז געווען פּלאַנדזשד אין שטילקייַט, יממאָביליטי און דעטלי ייַזיק פּאָסל.

דייאַגנאַסטיקס

שטעלן דערעאַליזאַטיאָן סינדראָום איז ניט ווי גרינג ווי עס מיינט, ווייַל זייַן סימפּטאָמס זענען גאַנץ סאַטאַל חילוק פון די ברעג פון עטלעכע גייַסטיק ילנאַסיז. ידעאַללי, דיאַגנאָסיס זאָל אַרייַננעמען דערעאַליזאַטיאָן:

- געשיכטע;

- דורכקוק פון דער פּאַציענט און קלאַריפיינג אַלע זייַן סענסיישאַנז דאָקטער;

- די נוצן פון קליניש וואָג (נוללער, גענקינאַ);

- X-Ray;

- ולטראַסאָנאָגראַפי;

- עעג שלאָפן;

- לאַבאָראַטאָריע טעסץ, זינט דערעאַליזאַטיאָן דיסטורבעד לעוועלס פון סעראַטאָונין, נאָרעפּינעפרינע און זיכער אַסאַדז).

די לערנען פון די קרענק אין יעדער פאַל זאָל זיין סאַבדזשעקטיוו (פּאַציענט דערקלערן צי עס איז אין אַזאַ קאַסעס זיין משפּחה אויב ער האט איבערגעלעבט ענלעך סימפּטאָמס אין פאַל) און אָביעקטיוו (אַנקעטע קרובים און Friends).

אין נאך, די דאָקטער זאָל קאָנטראָלירן די רעפלעקסעס פון די פּאַציענט, די צושטאַנד פון זייַן הויט און פיסיאָלאָגיקאַל פֿעיִקייטן. כּמעט שטענדיק לייַדן פון דערעאַליזאַטיאָן עפּעס ינכיבאַטיד, פּאַמעלעך צו רעספּאָנד צו שאלות, אָפֿט ווילן צו יזאָלירן. מענטשן וואס האָבן געביטן די מערקונג פון סאָונדס, קעסיידער הערן און די וואס זענען יקספּיריאַנסינג פעעלינגס און שראַוד פון נעפּל, סקווינץ, אָנקוקן אין די אַרומיק געגנט.

וואָג נוללער

דאס איז די מערסט קאַמאַנלי געניצט דיאַגנאָסטיק אופֿן. מיט זייַן הילף יבערצייַגנ זיך די מאָס (כעזשבן) דערעאַליזאַטיאָן ערלעכקייט. וואָג נוללער רעפּראַזענץ אַ אַנקעטע, וואָס רשימות אַלע די באקאנט סימפּטאָמס פון די צושטאַנד. יעדער סימפּטאָם, אין דרייען, כולל אַ נומער פון מאַניפעסטאַטיאָנס. פּאַטיענץ געענדיקט אַ אַנקעטע, צו באמערקן זייַן יגזיסטינג דערפאַרונג. נאָך אַז דער דאָקטער קאַונץ "סקאָרד ווייזט." אויב זיי זענען 10, עס מיטל אַז דער גראַד פון דערעאַליזאַטיאָן גרינג, אויב אונטער 15, דעמאָלט דער דורכשניטלעך, צו 20 - מיטן-וואָג, אַרויף צו 25 - קלאַססיפיעד ווי שווער דערעאַליזאַטיאָן. ווי צו באַקומען באַפרייַען פון דעם צושטאַנד? פּאַטיענץ וואס "סקאָרד" דורך 18 ווייזט, דאקטוירים זענען אַדווייזד צו גיין צו שפּיטאָל. אין ארויסטריטן דערעאַליזאַטיאָן נוללער, די באַרימט פּסיטשיאַטריסט און געלערנטער, סאַגדזשעסטיד אַז אַדמיניסטערינג צו אַ פּאַציענט אַ פאַרפעסטיקט דאָזע פון דיאַזעפּאַם. דעם פאָרמולאַטיאָן רימוווז באַפאַלן פֿאַר וועגן 20 מינוט. אין דער הויפּט שווער קאַסעס, דער זעלביקער פאָרמולאַטיאָן איז געניצט פֿאַר דיאַגנאָסיס.

באַהאַנדלונג

מען אָפֿט פרעגן אויב דיאַגנאָסעד מיט "מילד דערעאַליזאַטיאָן" ווי צו באַקומען באַפרייַען פון און צי עס קענען זייַן געטאן אין שטוב? דאקטוירים רעקאָמענדירן אין דעם פאַל צו עלימינירן די גרונט פון די פּראָבלעם (צו נאָרמאַלייז שלאָפן און אַלע לאָודז, פֿאַרבעסערן דערנערונג). עס איז אויך רעקאַמענדיד צו טוישן די סיטואַציע - צו נעמען אַ וואַקאַציע, לאָזן לפּחות אַ וואָך ערגעץ אין די נייַ אָרט צו טרעפן נייַ מענטשן. די הויז איז זייער נוציק צו נעמען אַ קאַנטראַסט רעגנדל, רייַבן די גוף מיט אַ האַנטעך געזונט, אָדער אַפֿילו בעסער - באַקומען אַ מאַסאַזש קורס, רעגולער גייט אין די פריש לופט, געניטונג.

אויב דיאַגנאָסעד מיט שטרענג צו מעסיק דערעאַליזאַטיאָן, באַהאַנדלונג איז מעדאַקיישאַן און אין דעם שפּיטאָל. פּאַטיענץ פּריסקרייבד אַנטיידיפּרעסאַנץ און טראַנקוויליזערס אין קאָמבינאַציע מיט אַ מולטיוויטאַמין קאָמפּלעקס, באגלייט פּסיטשאָטהעראַפּי קאָרסאַז, ספּעציעל פיסיאָטהעראַפּי.

דערעאַליזאַטיאָן אָפֿט טאָן ניט שפּילן ינדיפּענדאַנטלי, אָבער בלויז באגלייט דורך מער ערנסט חולאתן סינדראָום, אַזוי די זיך קענען נאָר יגזאַסערבייט די פּראָבלעם. ווען רעכט דיאַגנאָסעד מיט דערעאַליזאַטיאָן באהאנדלט סיימאַלטייניאַסלי מיט די אַנדערלייינג קרענק. פּראָגנאָז אין יעדער פאַל איז אַנדערש.

פאַרהיטונג

צום באַדויערן, קיין איינער איז ימיון פון די ויסערגעוויינלעך געשעענישן וואָס קענען ברעכן אין דעם לעבן און אַראָפּוואַרפן אין אַ שטאַט פון קלאַפּ געפֿירט דורך שטרענג דרוק. אָבער יעדער טאָג קענען שטארקן דעם נערוועז סיסטעם, די מיינונג און די גוף ווי אַ גאַנץ צו קענען צו וויטסטאַנד קאָפּדרייעניש און גרינגער צו פירן זיי. וועגן צו פאַרבעסערן די געזונט-באקאנט. זיי זענען:

- קלאַס ספּאָרט פעאַסיבלע;

- דיילי גיין אין די פריש לופט;

- אַ באַלאַנסט דיעטע;

- די ריכטיק מאָדע פון דעם טאָג.

צו נישט האָבן עריזאַן דערעאַליזאַטיאָן סינדראָום, עס איז העכסט דיזייראַבאַל צו קענען צו לעבן גליק, ראַגאַרדלאַס פון זייער סטאַטוס און פינאַנציעל שטעלע. דעם מיטל איר דאַרפֿן צו האָבן קיין פערדל (פערדל), וואָס העלפּס צו אָפּרוען די נשמה פון וואָכעדיק לעבן, ניט צו צוריקציען זיך זיך, צו יבערגעבן מיט Friends, לאָזן זיך אין מינדסטער אַמאָל אַ יאָר צו טוישן די סיטואַציע. עס איז ניט נייטיק צו גיין אין אויסלאנד, איר קענען מאַכן אַרומפאָרן און געבוירן לאַנד.