ווי צו רעדוצירן די גרייס פון די פֿיס וויזשוואַלי, אָן די הילף פון אַ כירורג

יעדער מיידל חלומות פון בעת איר קליין פֿיס, ווי סינדערעלאַ. אבער וואָס וועגן ווען די לעגס נאָר אַ ריזיק סומע? צו באַקומען סטאַרטעד איז צו באַשליסן אין קיין פאַל וואָס זיי זאָגן. ווי איר וויסן, 39 שוך גרייס קענען שוין זיין אַטריביאַטאַד צו גרויס.

אָבער די לענג פון די פֿיס דעפּענדס אויף גראָוט. און אויב אַ מיידל איז הויך, און אַ פֿיס גרייס 39-40 - איז די קלאַל, וואָס, פון קורס, קענען ניט זיין האט געזאגט וועגן די גערלז מיט קורץ סטאַטשער.

מאל אַ פרוי מיינט זי האט גענוג גרויס פֿיס, בשעת אנדערע זאלן ניט באַמערקן עס. סימפּלי, פילע פון די שיין געשלעכט זענען איצט אויך קריטיש. ווען בייינג שיכלעך איר זאָל ניט זיין ימבעראַסט צו פרעגן פֿאַר די מאָדעל גרייס. נאָך אַלע, אויב איר פּרובירן צו לייגן אַ פֿיס אין דער קליין-סייזד שיכלעך, עס וועט קוקן פיל פונניער.

כירורגיע - איז ניט אַן אָפּציע

יעדער מיידל וויל צו קויפן און טראָגן בלויז די שיכלעך אַז זי לייקס, אלא ווי איינער וואָס נאָר Fits. און אויב אַזאַ אַ פּראָבלעם טוט ניט דאַווקע לויפן צו די דאָקטער. ווי קענען רעדוצירן פוס כירורג? וויי, נאָר רעכט צו דער אַמפּיאַטיישאַן פון Fingers אָדער צעבראכן ריידיאַל ביין. זייער פּריקרע. אבער ווי צו רעדוצירן די גרייס פון די פֿיס אָן די הילף פון מעדיצין?

אין אלטע טשיינאַ, אַ קינד באַנדאַגעד לעגס גערלז צו האַלטן זיי קליין. אבער זיי געקוקט פייַן נאָר אין די שוך. אין פאַקט, די לעגס זענען קריפּפּלעד, קראַנק און אָפֿט בלידינג, און געווינער פון די "לאָטוס", ווי זיי האט זיי אין טשיינאַ, כּמעט קען נישט באַוועגן.

אַמאָל די פרוי איינגעזען אַז די כירורגיע האט נישט פּאַסן איר, וואָס צו טאָן? אבער אפֿשר מיר זאָל טראַכטן וועגן ווי צו וויזשוואַלי רעדוצירן די גרייס פון זייַן פֿיס? דו זאלסט נישט פאַרצווייפלונג, ווייַל איר קענען מאַכן פֿאַר יינציק שיכלעך אַז קענען ניט זיין געפֿונען ערגעץ אַנדערש אין דער סטודיע. עס איז אויך אַ קראָם סעלינג וואָמען ס שיכלעך גרויס גרייס.

עצות פֿאַר די וואס ווילן אַ ביסל פוס, אַ סינדערעלאַ

אַזוי, ווי צו רעדוצירן די גרייס פון די פֿיס וויזשוואַלי? ערשטער, מיר זאָל קלייַבן די רעכט שיכלעך. איר קענען קלייַבן די גרונט טרינקגעלט אין דעם אַכטונג:

1. שיכלעך זאָל קלייַבן טונקל, בעסער שוואַרץ. זינט זיי טאָן נישט כאַפּן די אויג און צוציען ופמערקזאַמקייַט. דורך דעם וועג, פון די זעלבע סיבה איר זאָל ניט טראָגן און וואַרנישט מאָדעל.
2. ווענ עס יז צו קאָפּע מיט דעם פּראָבלעם וועט העלפן עצה שוסטער. וואָמען ס שוז גרויס גרייס פֿאַר עטלעכע קינסטלער באטראכט צו זיין די הויפּט טעטיקייט. זיי וועט זיין ביכולת צו אַנטוויקלען אַ שיין פּלאַן און ווי אַ רעזולטאַט מאַכן אַ פּאָר, אין וואָס די פֿיס וועט ניט ויסקומען צו גרויס.
3. אין קיין פאַל טאָן ניט טראָגן שיכלעך מיט לאַנג סאַקס. עס זאָל נאָר זיין ראַונדיד.
4. דער בעסטער אָפּציע וואָלט זיין הויך-פּיאַטע שיכלעך. ווי עס וועט מאַכן דעם פוס מער גראַציעז, דערמיט קאַנסילינג זייַן גרייס.
5. קלייַבן די בעסטער פֿאַרמאַכט-פינגער פונ פוס שיכלעך. עס גיט די פֿיס אַ זיכער עלאַגאַנס, ניט ענלעך עפענען שיך.
6. אין זומער איר קענען מאַכן אַ שיין פּעדיקורע. ניילז זאָל זייַן אָוואַל אין פאָרעם און שאָטן פון נאָגל פויליש - פינצטער גענוג. און אין קיין פאַל זאָל ניט פאַרגרעסערן די ניילז. זינט אויף גרויס פֿיס עס קוקט שרעקלעך.

דאס זענען נאָר גענעראַל עצות ווען טשוזינג אַ שוך, ווי אַנדערש מאָדעלס פון דער זעלביקער גרייס קענען קוקן אַנדערש.

קליידער כיידז גרויס פוס: וואָס דאס איר זאָל באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו די ליידיז

צוזאמען מיט די שיכלעך זאָל קלייַבן די רעכט קליידער. עס איז ווערט צו קויפן פּלודערן פלאַרעד. זיי זענען ביכולת צו וויזשוואַלי דימאַליש די אמת גרייס פון די פֿיס.

האַלטן גאַרדעראָב ברעעטשעס, ווי זיי וויזשוואַלי פאַרגרעסערן פוס. זייער דיסטראַקטינג סקערץ און דרעסיז. עס זענען ניט ריסטריקשאַנז און אין ענג דרעסיז, איינער האט בלויז צו קלייַבן אַ העל אַקסעסערי, אָדער קלייד זיך צו זיין פאַרביק, צו דיסטראַקט די אויגן פון דיין פֿיס. רעקל קען זיין פון פאַרשידענע לענגקטס. אבער עס איז ניט נייטיק צו קלייַבן טייץ ליכטיק.

רעדוסינג די וויסואַל גרייס פון די פֿיס, עס איז ווערט פּייינג ופמערקזאַמקייַט צו די גאַנג. זינט עס אויך plays אַ וויכטיק ראָלע אין דעם ענין. ניט קיין דאַרפֿן צו מאַכן ערנסט טריט ברייט און שטארק סטאַמפּ. וואָמען ס גאַנג זאָל זיין פליענדיק, ווייך און פּאַמעלעך.

אבער איידער מאכן קיין דיסיזשאַנז, איר דאַרפֿן צו איבערצייגן זיך אַז גרויס פֿיס טאָן ניט טאַקע האָבן קיין ערנסט פּראָבלעמס.

דיעטע קענען העלפן בלויז יענע, וואס זענען יבערוואָג

די סעלעקציע פון שיכלעך איז משפּיע פֿיס און קאַמפּליטנאַס. שוך גרייס זאָל זיין אויסדערוויילט דיפּענדינג ניט בלויז אויף די לענג, אָבער די ברייט פון די פֿיס. אַזוי ווי צו רעדוצירן די גרייס פון זייַן פֿיס? אויב איר באַשליסן צו גיין אויף אַ דיעטע, דעמאָלט דער אָנווער פון קילאָוז פוס וועט אויך פאַרמינערן. אויב עס איז מעגלעך צו פאַרלירן וואָג דורך 15-20 קג, דעמאָלט זייַן ווערט וועט זיין ווייניקער ווי וועגן איין גרייס. אבער דעם איז קאָשער בלויז פֿאַר די וואס האָבן יבעריק וואָג.

פילע האָלדערס פון גרויס פֿיס זענען וואַנדערינג: איז עס מעגלעך צו רעדוצירן די גרייס פון זייַן פֿיס? צו דאַטע, אַחוץ מיט די הילף פון כירורגיע, עס קענען זיין געטאן. מיר קענען נאָר לייגן אַרויף מיט עס. רידוסינג די נומער פון די לעגס זאָל ניט זיין געמאכט זינען פון לעבן, און אויב איר האט ניט פירן צו ויסמייַדן דעם קאָמפּלעקס אַליין, איר זאָל זוכן הילף פון אַ סייקאַלאַדזשאַסט.

גייַסטיק שטעלונג - עס איז אַ זייער וויכטיק אַספּעקט אין דער לעבן פון

גייַסטיק שטעלונג איז איינער פון די מערסט וויכטיק מכשירים אין די קאַמף קעגן קאַמפּלעקסאַז. יעדער מאָרגן, איר דאַרפֿן צו וועקן זיך צו דעם געדאַנק אַז די גאנץ איינער איר טאָן ניט און קענען ניט. אויב איר האָבן גרויס פֿיס, זיכער איר האָבן אַ הויך גראָוט. דאס וועט לאָזן איר צו פּרובירן זיך אין די מאָדעלינג געשעפט. אין פאַקט, פילע באַרימט מענטשן אויך האָבן גרויס פֿיס, אָבער טראָץ דעם, אַטשיווד פּאָפּולאַריטעט.

אין קיין פאַל עס איז אוממעגלעך צו פּרובירן צו רעדוצירן די גרייס פון די פֿיס, ווערינג שיכלעך פֿאַר אַ פּאָר פון סיזעס אויך קליין. עס קענען אַרויסרופן ערנסט געזונט פּראָבלעמס. איר קענען אויך פּרובירן צו טאָן אַ פאַרשיידנקייַט פון עקסערסייזיז צו פּאָמפּע אַרויף מאַסאַלז. אבער געדענקען אַז איר קענען נאָר רעדוצירן די גרייס וויזשוואַלי, אַזוי טאָן ניט אָווערדאָ עס.

נאָך פילע זאָגן אַז צו רעדוצירן די גרייס פון די פֿיס קענען זיין דורך טאַנצן. עס איז געגלויבט אַז נשים וואס פאַרקנאַסט אין זיי זינט קינדשאַפט, שטענדיק האָבן אַ קליינטשיק פֿיס.

צום סוף, אַ קליין

אַזוי, ווי איר קענען זען, די פּראָבלעם איז ווי צו רעדוצירן די גרייס פון זייַן פֿיס אָן ניצן מעדיציניש באַהאַנדלונג צו זיין סאַלווד. צו טאָן דאָס, הערן צו די עצה און רעקאַמאַנדיישאַנז וואָס זענען געגעבן אין דעם אַרטיקל. די מערסט וויכטיק זאַך - צו פילן גליקלעך און זיכער. נאָך אַלע, מענטשן טאָן ניט קלייַבן אַ באַגלייטער אויף די נומער פון די פֿיס, נאָר דאַרפֿן צו זייַן ווייַבלעך און אַטראַקטיוו. דעריבער, מיר ווינטשן צו זיין שטענדיק זיכער אין זיך!