ווי צו פאַרגרעסערן העמאָגלאָבין אין קינדער מיט די הילף פון נאַטירלעך פּראָדוקטן

יונגע קינדער אין דער ערשטער יאָר פון לעבן זענען אָפֿט שפּירעוודיק צו אַנעמיאַ, וואָס איז דער רעזולטאַט פון אַ ניט גענוגיק מדרגה פון העמאָגלאָבין אין די בלוט. אַנעמיאַ איז גאַנץ געפערלעך פֿאַר די קינד, ווייַל עס לידז צו רידוסט ימיונאַטי און גוף קעגנשטעל און סלאָוז די אַנטוויקלונג פון דעם קינד. ער איז יוזשאַוואַלי מעגלעך צו געפֿינען אויס די רעזולטאטן פון רוטין בלוט טעסץ. פּידיאַטרישאַן דיטעקץ אַ נידעריק קורס פון העמאָגלאָבין אין די בלוט, זענען אָפֿט אַדווייזד צו אָנהייבן באקומען ספּעציעל מעדאַקיישאַנז, אין סדר צו פאַרגרעסערן העמאָגלאָבין אין קינדער 'ס בלוט.

אָבער, אין פילע קאַסעס, דעם איז אַן עקסטרעם מאָס, און שטאָפּן זייער קינד דרוגס בייַ אַ פרי עלטער טאָן ניט ווילן יעדער מוטער. זייער אָפֿט, פאַרגרעסערן העמאָגלאָבין אין קינדער 'ס בלוט קענען זייַן, אַדינג צו די קינדער' ס דיעטע פון נאַטירלעך פּראָדוקטן אַז סטימולירן זייַן פּראָדוקציע.

FOODS אַז קענען פאַרגרעסערן די העמאָגלאָבין אין קינדער.

• אַלע קאַשע פּאָררידגעס חוץ סעמאַלינאַ, ספּעציעל באַקוויט (רעקאָרד פּרעסן צופרידן) און אַלע לעגיומז (לענטילס, בינז);
• ווייַס פלייש הינדל, רינדערנס לעבער, האַרץ, צונג;
• רויט Fruits - apples, רויט ווערייאַטיז פון פּלאַמז, פּאָמעגראַנאַטעס, פּערז, פּיטשאַז, אַפּראַקאַץ און דאַר רוי, קווינסעס, פּערסיממאָנס;
• אַניאַנז, אַלע פריש גרין וועדזשטאַבאַלז, טאַמאַטאָוז, פּאַטייטאָוז מיט די הויט שפּינאַט, קאַבאַק און, פון קורס, ביץ;
• העל רויט און שוואַרץ בעריז טרוסקאַווקע, טשערניצע, זשורעכלינעס, שוואַרץ קורראַנט (פּאַסיק אַפֿילו פאַרפרוירן שאָפּליפטינג געמיש);
• אַלע מינים פון פריש נאַטירלעך זאַפט פון רויט Fruits און וועדזשטאַבאַלז - בעעטראָאָט, מער, קירבעס, מילגרוים;
• אַ פּלאַץ פון פּרעסן קאַנטיינד אין די יי יאָוק, קאַוויאַר, יאַמ-שפּייַז, רויט קרופּנאָמם רייזאַנז, דאַר Fruits אַזאַ ווי אַפּראַקאַץ אָדער דאַטעס. איר קענען געבן דיין קינד העמאַטאָגען, אָבער אין דעם פאַל איר זאָל קלייַבן ניט מאָדערן קאַכל-סוויץ און נאַטירלעך פּראָדוקט מיט אַ מינימום פון ביילאגעס און סוועעטענערס. אַלע פון די מכשירים קענען הצלחה פאַרבייַטן בעקאַבאָלעדיק מעדאַסאַנז און צו פאַרגרעסערן העמאָגלאָבין אין קינדער אַרויף צו די געבעטן מדרגה.

טשאָאָסינג קינד FOODS הויך אין פּרעסן און וויטאַמינס, עס איז ווערט רימעמברינג אַז איר קענען ניט פאָרשלאָגן אים יענע אַז גרונט אַלערדזשיז.

ווי צו כאַפּן די העמאָגלאָבין אין אַ קינד 'מיט די הילף פון פאָלק רעמאַדיז:

רעצעפּט 1: נעמען 1 טעפּל (250 מל) הונט רויז ינפוסיאָן, לייגן אַ ביסל דראָפּס פון לימענע זאַפט און 1 לעפעלע פון האָניק (אויב ניט אַלערדזשיק). דעם נוציק וויטאַמין טרינקען כּולל אַ ריזיק סומע פון העמאָגלאָבין און וויטאַמין סי טרינקען עס זאָל זיין אויף אַ ליידיק מאָגן, די בעיבי וועט זיין גענוג האַלב אַ גלעזל;

רעצעפּט 2: נעמען וואָלנאַץ, דאַר אַפּראַקאַץ, נאַטירלעך האָניק, גרויס זיס רייזאַנז (פאַרהעלטעניש 1: 1: 1: 1) צו מאָל אין אַ בלענדער, מישן אין קאַשע און געבן דעם קינד אַ ביסל ספּאָאָנפולס פון דער געמיש יעדער טאָג. אין דערצו צו רייזינג די מדרגה פון העמאָגלאָבין אין די בלוט פון אַזאַ אַ מישן פון דאַר Fruits אויך סאַטוראַטעס די גוף מיט די בעיבי אַלע די נייטיק וויטאַמינס.

רעצעפּט 3: 1/2 טעפּל פריש עפּל זאַפט (דער בעסטער פון רויט apples) 1/4 טעפּל בוריק זאַפט און 1/4 טעפּל פון מער זאַפט. דזשויסעס מישן און געבן דעם קינד צו טרינקען העלפט אַ שעה איידער קאָרמען. איידער וואָס, איר דאַרפֿן צו געבן דעם קינד אַ ספּאָאָנפול פון זויער קרעם אָדער קרעם פֿאַר קינדער ווי פֿאַר די געהעריק אסימילאציע פון פעט איז דארף. דעם זאַפט קענען ניט זיין סטאָרד, אַזוי די כּללים דאַרפֿן צו זיין צעבראכן פֿאַר די טאָג.

רעצעפּט 4: מאָל אין אַ בלענדער גלעזל וואָלנאַץ און אַ גלאז פון רוי באַקוויט ונ דורך געוואשן, לייגן צו די מישן 1 גלעזל פון האָניק, אַלע געמישט. יעדער טאָג, לאָזן דעם קינד און 1 לעפל פון דער געמיש. עס איז אויך מעגלעך צו נוצן אַ שוועסטערייַ מוטער - זי בישליימעס שטיצט די האַרץ און סטימיאַלייץ לאַקטיישאַן. קינדער גענוג צו נוצן טעגלעך צו 1 לעפל.

ווי איר קענען זען, אויב די סיטואַציע איז נישט קריטיש, דעמאָלט פאַרגרעסערן די העמאָגלאָבין אין קינדער עס איז מעגלעך נאָר אַ נוצלעך און נאַטירלעך פּראָדוקטן, וואָס, דערצו, זענען נאָך יסטאָטשניקאָוום ענערגיע און וויטאַמינס פֿאַר די גראָוינג אָראַגניזמאַ.

מכשירים צו פֿאַרבעסערן דעם קינד 'ס העמאָגלאָבין אין די בלוט איז גאָר דייווערס - זאָל נאָר קלייַבן די איין אַז Fits דיין קינד.