ווי צו נוצן קאַרדאַמאָם פֿאַר וואָג אָנווער

קאַרדאַמאָם - אַ געוויקס אַז וואקסט אין טראַפּיקאַל לענדער. זינט אלטע צייטן, און הייַנט עס איז געהאלטן איינער פון די מערסט טייַער בשמים. אין ינדיאַ, דעם געווירץ מיט געווירציק און בייַסיק טאַם האט שוין געניצט ניט בלויז אין קוקינג אָבער אויך אין מעדיצין. קאַרדאַמאָם האט געהאָלפֿן מענטשן באַקומען באַפרייַען פון אַביסאַטי און הויט חולאתן. אין פריש יאָרן עס געווארן ינקריסינגלי געניצט קאַרדאַמאָם פֿאַר וואָג אָנווער, ווייַל עס בישליימעס סטימיאַלייץ די דיגעסטיווע פּראַסעסאַז און דיספּלייז די גוף פון טאַקסאַנז און ווייסץ.

די פּראָפּערטיעס פון קאַרדאַמאָם

קאַרדאַמאָם האט אַ זייער קאָמפּלעקס זאַץ. עס איז רייַך אין יקערדיק אָילס, וואָס אַנטהאַלטן אַזאַ זעלטן און דעריבער זייער ווערטפול סאַבסטאַנסאַז, אַזאַ ווי באָרנעאָל, לימאָנענע, אַמידאָן, סינעאָלע. אין דערצו, דעם געווירץ זאַץ כולל פּרעסן, קאַלסיום, מאַגניזיאַם, פּאַטאַסיאַם, קופּער, צינק, פאָספאָרוס, וויטאַמין ב און C, קאַרבאָוכיידרייץ, פאַץ, פּראָטעינס, און אנדערע עלעמענטן. אַזאַ אַ פאַרשיידנקייַט פון נוטריאַנץ און זענען באשלאסן דורך די נוציק פּראָפּערטיעס פון דעם געווירץ. קאַרדאַמאָם - ויסגעצייכנט אַנטיסעפּטיק, וואָס איז געניצט פֿאַר אָנצינדונג אין די מויל קאַוואַטי. קאַרדאַמאָם גומע ניט בלויז קלינז די מויל, אָבער אויך באַפרייַען עקל, פרעשען אָטעם. אין דערצו, קאַרדאַמאָם העלפּס אין דער באַהאַנדלונג פון קאָולדז און ווייטיקדיק טראָוץ, ימפּרוווז שטימונג און העלפּס צו קאָפּע מיט די כעדייקס. אויך עס ברענגט אַ פּלאַץ פון Benefits קאַרדאַמאָם פֿאַר וואָג אָנווער, ווייַל עס איז ביכולת צו פאַרגיכערן די גוף ס מאַטאַבאַליזאַם , און ימפּרוווז באָוועל.

וואָס קאַרדאַמאָם העלפּס צו פאַרלירן וואָג

ווי דערמאנט אויבן, אין ינדיאַ עטלעכע טויזנט יאר צוריק, געווירציק געווירץ געניצט צו קאַמבאַט אָוביסאַטי. בעשאַס קאַרדאַמאָם דיעטע plays אַ ראָלע ווי אַ קאַטאַליסט אַז זייער אַקסעלערייץ די מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז אין דעם גוף, אַזוי עס איז אַ גיך ברענען פון קאַלאָריעס. קאַרדאַמאָם פֿאַר וואָג אָנווער זענען אָפֿט געניצט צוזאַמען מיט די רויט פעפער און צימערינג. דעם בונד העלפּס די מאַטאַבאַליזאַם, וואָס העלפּס פאַרברענען פעט.

ווי צו נוצן קאַרדאַמאָם

קאַרדאַמאָם קענען ווערן געניצט ווי אַ געווירץ דורך אַדינג צו די עסנוואַרג, קאַלאָריע און ספּעציעל פעט. אבער מער אָפֿט צו באַקומען באַפרייַען פון עקסטרע קילאָוז געניצט טיי מיט קאַרדאַמאָם. קאָכן עס אין עטלעכע וועגן:

אופֿן 1 לעפעלע קאַרדאַמאָם זאמען ברו אין די ביקער פון בוילינג וואַסער, לאָזן שטיין 10-15 מינוט. ינפוסיאָן טרינקען העלפט אַ שעה איידער מילז פֿאַר צוויי וואָכן. בעשאַס דעם פּעריאָד, זאָל רעפרען פון סמאָוקינג און טרינקט.

אופֿן 2: דעם אָפּציע איז צו צוגרייטן גרין טיי מיט בשמים. אין אַ קליין טערמאַס ברו אַ לעפעלע פון קאַרדאַמאָם מיט אַ לעפל פון גרין טיי. די טרינקען זאָל באַשטיין נאַכט, איר קענען נוצן עס אין דער מאָרגן אַנשטאָט פון די געוויינטלעך טיי, דיילוטאַד מיט וואַסער. דעם טיי זאָל זיין שיקער אין וועגן צוואַנציק מינוט איידער מילז פֿאַר 3:57 טעפּלעך פּער טאָג. אבער דעם עסנוואַרג זאָל ניט טרינקען טיי.

3. עס איז אַ פאָלקס אופֿן טיי רעצעפּט לויט צו וואָס זאָל זיין געמישט פֿאַר האַלב לעפעלע קאַרדאַמאָם און ינגבער, און לעפל לייַם קווייט און היפּעריקום. דעם אויך צוגעגעבן העלפט אַ לעפעלע פון פּאַודערד טשאַמאָמילע. אַרטיקל 1.5. לעפל פון דעם געמיש וועט זיין גענוג פֿאַר די טשייַניק.

עס זענען עטלעכע קאָנטראַינדיקאַטיאָנס צו די נוצן פון דעם געווירץ. עסן עס קענען ניט זיין שוואַנגער אָדער לאַקטייטינג ווייבער, מענטשן מיט חולאתן פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך און פּראָנע צו אַלערדזשיק ריאַקשאַנז.

ווו צו קויפן קאַרדאַמאָם

ניטאָ זענען די טעג ווען צו קויפן קאַרדאַמאָם איז געווען מעגלעך בלויז אין אַ אַפּטייק. הייַנט, די געווירץ קענען זיין געפֿונען אין דעם מאַרק אָדער אין די סופּערמאַרק. אין דערצו, עס זענען געווען ספּעשאַלייזד סטאָרז בשמים. איר קענען אויך זייַן אָרדערד דורך די אינטערנעט קאַרדאַמאָם.