ווי צו מעסטן טאַליע אַרומנעם, און צו אָפּשאַצן די רעזולטאַטן רעכט?

דין וועספּ טאַליע - אַ חלום פֿאַר פילע ווייבער. און עס ס ניט נאָר אַן עסטעטיש קאָמפּאָנענט, אַז איז אַוואַדע וויכטיק. עס טורנס אויס אַז טאַליע אַרומנעם - דאָס איז אַ וויכטיק גראדן אַז איר דאַרפֿן צו וויסן ניט בלויז די ברירה פון קליידער. עס איז אויך אַ וויכטיק מאַרקער אַז קענען דערציילן די געזונט פון ביידע ווייבער און מענטשן. אַזוי אויב נאָך לייענען די אַרטיקל און פון די מעזשערמאַנץ עס אויס אַז פאָרשטעלונג איז נעבעך, עס איז אַ געלעגנהייַט צו טראַכטן וועגן זייער געזונט, געניטונג און אָפּשאַצונג אייער דיעטע.

ווי צו מעסטן טאַליע אַרומנעם?

מאַכן די נייטיק מעזשערמאַנץ איז ניט שווער. דאס ריקווייערז אַ פּראָסט טופּען מאָס, וואָס איז אין כּמעט יעדער שטוב, ווו זיי ווי צו נייען אָדער שפּילן ספּאָרט. עס איז בעסער אויב די טייפּ וועט זיין ווי ווייך.

טאַליע אַרומנעם זאָל ווערן געמאסטן אין די נעראָואַסט פונט. דעפּענדינג אויף דעם טיפּ פון פיגור איז דעם אָרט קענען זיין ווי נאָענט צו דיין קאַסטן (הויך טאַליע), און נעענטער צו דער מדרגה פון די טייז (נידעריק טאַליע). אין רובֿ קאַסעס, די נעראָואַסט טייל פון די טול ליגן אין די פּופּיק. אויב דער טאַליע איז קאַנוועקס אלא ווי קאָנקאַווע, למשל, שוואַנגער ווייבער אָדער יבערוואָג, די ריכטיק רעזולטאַט קענען זיין באקומען אויב די מעזשערמאַנט איז געטאן אויף אַ פּאָר פון סענטימעטער אויבן די פּופּיק.

די ריכטיק שטעלע פֿאַר מעזשערמאַנט - שטיין אַרויף גלייַך (פּרעפעראַבלי לעבן דער שפּיגל), און שטעלן דיין הענט אַראָפּ. מעסטן די טאַליע אַרומנעם איז נישט רעקאַמענדיד זיצן. ניט קיין דאַרפֿן צו שפּאַנונג דיין גוף און נאַרן זיך, פּולינג די מאָגן. גוף וואָג זאָל זיין יוואַנלי צעשיקט. האַלטנ זיך זאָל אויך זיין טיפּיש פון דעם מענטש. דו זאלסט נישט מאַכן מעזשערמאַנץ אויף שפּיץ פון קליידער - די מעזשערמאַנט רעזולטאַט זאל זיין עפּעס פאַרקרימט.

מעאַסורינג טאַליע אַרומנעם נעמט ווייניקער ווי אַ מינוט! מיר דאַרפֿן צו ייַנוויקלען אַרום דער טאַליע מעטער פּאַראַלעל צו די שטאָק און ויסאָטעמען סלאָולי. עס איז וויכטיק אַז טאַשמע מאָס טוט נישט שלאָגן די הויט, עס איז ניט נייטיק צו ייַנוויקלען דער טאַליע אויך ענג. דער צייכן אויף דער טאַשמע, וואָס קאָוינסיידז מיט די נול - דעם איז דער טאַליע אַרומנעם.

עס איז בעסער צו נעמען אַ מעזשערמאַנט צוויי מאָל, און אויב די דאַטע טאָן ניט צופּאַסן, נעמט אַ דורכשניטלעך רעזולטאַט.

וואָס טאָן די נומערן מיינען?

טאַליע אַרומנעם - די יקער פֿאַר די חשבון פון ינדאַקייטערז אַזאַ ווי טאַליע-צו-לענד אינדעקס אָדער אינדעקס טאַליע-הייך. אָווערוואַלועד גראדן סאַגדזשעסץ אַ געוואקסן ריזיקירן צו מענטשלעך געזונט. אויב פעט אַקיומיאַלייץ, עס איז מסתּמא, דער מענטש אין וידעפדיק פון דער טאַליע געגנט פון די וויסעראַל פעט אַז סעראַונדז די ינערלעך אָרגאַנס. אַזאַ פעט - די גרונט פון אָנצינדונג און די אַנטוויקלונג פון פילע חולאתן (צוקערקרענק, קאָראַנערי האַרץ קרענק און אנדערע חולאתן פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם, כייפּערטענשאַן, ראַק).

בכלל אנגענומען סטאַנדאַרדס

אין מענטשן, מער ווי 102 סענטימעטער, טאַליע אַרומנעם גרעסער ווי 88 סענטימעטער אין ווייבער - אַ ווארענונג וועגן מעגלעך געזונט ריסקס (קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק, טיפּ וו צוקערקרענק). עס קענען זיין באטראכט ווי די קלאַל פֿאַר מענטשן - אַרויף צו 94 סענטימעטער, פֿאַר וואָמען - אַרויף צו 80 סענטימעטער.

אויב מיר רעדן וועגן די עסטעטיש קאָמפּאָנענט, אין רובֿ לענדער פון די וועלט נשים זענען געהאלטן אַטראַקטיוו, וועמענס טאַליע אַרומנעם ווייניקער ווי 70 סענטימעטער. די ריסערטשערז געפֿונען אַז יעדער עקסטרע 5 סענטימעטער אין דער טאַליע פאַרגרעסערן די מעגלעכקייט פון צו פרי טויט דורך 17% אין מענטשן און 13% ווייבער.

מיר מאָס ניט בלויז דער טאַליע

דורך מעסטן זייַן טאַליע, טייז קענען אויך מאָס האַכלאָטע. היפּס געמאסטן דורך מעסטן טאַשמע אויף ענלעך פּרינציפּן טאַליע מעזשערמאַנץ (זייַן מדרגה, נישט "שלעפּן אויס" מעטער), אָבער אין די וויידאַסט טייל פון די הינטן. וואָס ריכטן זיך טאַליע גרייס צו דעם באַנד פון די היפּס - אַ פאָלקס פיגור אין דעם מערב, וואָס העלפּס professionals צו ריכטער דער געזונט פון דעם מענטש און צו וואָס מאָס, רעדט פון זייַן אַפּעלירן. אַזוי די צווילינג שטודיום האָבן געוויזן אַז דעם שייכות אין 22-61% פון קאַסעס דעפּענדס אויף גענעטיק סיבות, און בלויז דעמאָלט דורך די מאַכט און וועג פון לעבן.

טאַליע און היפּס ווי אַ גראדן פון גיביקייַט

א פרוי מיט אַ דין טאַליע הנאה בעסער געזונט, זיי זענען ווייניקער מסתּמא צו לייַדן פון ינפערטיליטי און חולאתן פון יעראַנערי-דזשענאַטאַל סיסטעם. טאַליע-צו-לענד פאַרהעלטעניש, איז פֿאַרבונדן מיט די פיייקייַט צו פאַרשטיין און געבן געבורט צו אַ קינד. מענטשן מיט די אינדעקס פון וועגן 0.9 האָבן די בעסטער געלעגנהייַט צו פאַרשטיין אַ קינד, און אַ פרוי מיט אַ מאָס פון 0.8 אָדער העכער האָבן אַ פיל בעסער געלעגנהייַט פון געטינג שוואַנגער געוויינטלעך. פאָרשונג סאַגדזשעסץ אַז גערלז מיט דער זעלביקער וואָג אין אַ נידעריק קורס פון טאַליע און היפּס איז מער אַלטקלוג פּובערטי. דאס איז ארויסגעוויזן אין די גראָוט האָרמאָנע.

האָלענדיש לערנען בעשאַס אין וויטראָ פערטיליזאַטיאָן אין 1993 געוויזן אַז די גיכער פון געטינג שוואַנגער איז העכער אין ווייבער מיט אַ נידעריק טאַליע-צו-לענד באַנד. עס איז אנגעוויזן אַז די גראָוט קורס פון 0.1 אַפּאַראַט פון די ליקעליהאָאָד פון פאָרשטעלונג אין אַ ציקל איז רידוסט דורך 30% (דאַטן באקומען נאָך אַדזשאַסטינג פֿאַר עלטער, וואָג, און אויך ז קינסטלעך ינסעמאַניישאַן). די באַשטעטיקונג איז די פאַקט אַז אין אפריקאנע לענדער, ווו די קאַנאַנז פון שיינקייט זענען אַנדערש פון European ווייבער האָבן אַ פאַירלי פול היפּס (למשל 135 סענטימעטער), אָבער דער טאַליע זיי אויסגעדריקט קלאר און נאָוטיסאַבלי נעראָוער היפּס (למשל 100 סענטימעטער). אויב איר טיילן 100 דורך 135, איר באַקומען אַ 0.74 - אַ גוט גראדן פֿאַר דער געבורט פון קינדער.