ווי צו ווערן אַ געטין אין בעט: 10 פּשוט טריט

בעט - אַ אָרט ווו פילע ווייבער פילן גאָר ומגעלומפּערט. אָבער, ליבע זאָל ניט זיין באגרענעצט צו אַ מינימום אָדער באַזע, איר דאַרפֿן צו יקספּאַנד אייער כערייזאַנז. יעדער פון איר איז לעבעדיק געטין, און צו מעלדונג עס צו די אַרויס, איר דאַרפֿן צו באַטראַכטן די ווייַטערדיק פּשוט טריט.

וויסן אייער גוף

זיין אַקטיוו, באַהעפטן אַ ספּאָרטזאַל און זען וואָס עס גיט איר. די מערסט פּראָדוקטיוו זאַך איר קענען טאָן - איז צו אַרבעטן מיט דיין פּערזענלעך טריינער לפּחות דרייַ מאָל אַ וואָך. אין די רוען צייַט איר זאָל טוטאָר בייַ די ספּאָרטזאַל צו בלייַבן אין גוט גשמיות פאָרעם. געשלעכט דעפּענדס אויף די סטאַמאַנאַ, אַזוי איר דאַרפֿן צו אַרבעטן אויף עס. וויסן דיין גוף - עס מיטל גענומען עס פֿאַר וואָס עס איז - מיט סעללוליטע, מיט אַ שראַם פֿון אַ סעסאַרעאַן אָפּטיילונג מיט שמירן אויף זיין הענט, פרעקקלעד, מיט געגרייַזלט האָר און אַזוי אויף. אין דערצו, איר וועט דאַרפֿן אַ גרונט וויסן פון די אַנאַטאָמי, ווי איר וועט זיין נוציק צו וויסן וואָס איר ניטאָ דילינג מיט - אַזוי איר קענען באַקומען מאַקסימום פאַרגעניגן.

לערן צו לאָזן גיין

פילע ווייבער זענען סופּערכיראָוז פון זייער פּאַרטנערס ווייַל זיי קענען אָפּגעבן זייער סטאָרמי אָרגאַזם. אבער, איר זאָל פאַרשטיין אַז כּמעט יעדער מענטש קענען געבן איר אַ סטאָרמי אָרגאַזם. דיין פונט ג - דאָס איז דיין סופּערכיראָו, נישט דיין שוטעף. און ווען איר פֿאַרשטיין דאָס, איר וועט קענען צו לאָזן גיין פון אַלע די עמאָציאָנעל טייז וואָס זענען האלטן איר צוריק אויף דיין וועג צו גליק. איר קענען היילן זיך מענטאַלי, אָן אַפֿילו טראכטן וועגן אים. קיין עמאָציאָנעל בלאָק קענען ווערן אַוועקגענומען אַ שטאַרק אָרגאַזם, אַזוי עס איז זייער וויכטיק - צו קענען צו לאָזן גיין און צו בלייַבן געטרייַ צו זייַן פּרינציפּן. וויכטיק פֿאַר איר צו פֿאַרשטיין אַז איר זענט ריידיייטינג לייַדנשאַפט און סעקשואַלאַטי, ראַגאַרדלאַס פון דיין שוטעף, און דאָס איז זייער וויכטיק. אַזוי איר דאַרפֿן צו זייַן אין אַ סביבה ווו איר וועט האָבן קיין האַלטן צוריק, ווו איר קענען לאָזן גיין פון אַלץ אַז פּולז איר צו די דנאָ, צו דערפאַרונג מאַקסימום פאַרגעניגן פון געשלעכט.

דו זאלסט נישט זיין פאַרשעמט פון זיך

פֿאַר רובֿ פּאַרטנערס, דיין פאַרגאַנגענהייַט שלעכט געשלעכט דערפאַרונג קענען זיין דאָנטינג, אָבער איר זאָל נישט זיין דערשראָקן פון עס - איר האָבן צו האַנדלען מיט אים. ערשטער פון אַלע איר דאַרפֿן צו באַקומען באַפרייַען פון פעעלינגס פון שאָד, ווייַל עס איז ין איר אַלע די צייַט און קעסיידער קאָרראָדעס איר. איר טאָן ניט דאַרפֿן צו זיין "בראָקען" מענטש צו אַנטדעקן אַ מאָדנע קרייווינג פֿאַר געשלעכט. און אַז, איר באשטימט טאָן ניט זיין פאַרשעמט, אַפֿילו כאָטש פילע מענטשן וועט בליק קרום ביי איר, למשל, אויב זיי געוואוסט וועגן געשלעכט איר בעסער צו זיין אין אונטערטעניק, אָבער אין פאַקטיש לעבן איר וועט שטענדיק באַהערשן איבער אַלע. קיין געשלעכט תאוות האָבן זייער אייגן סיבות, און אַפֿילו אויב איר ווילן צו פאָרלייגן צו דיין שוטעף, עס טוט נישט מיינען אַז איר זענט "צעבראכן" אין געשלעכט ווערטער - עס נאָר מיטל אַז איר ווילן דיין שוטעף צו באַהערשן איר. אויף די פאַרקערט, פילע ווייבער נאָך טראַכטן אַז אַלץ זאָל זיין אין פּראַקסימאַטי צו קאָנטראָל מענטש. אבער טאָן ניט פאַרגעסן אַז אַפֿילו די סטראָנגעסט מענטשן מאל ווי צו פאָרלייגן. עס איז דעריבער נייטיק צו נעמען דעם רעקאָמענדאַציע און וועט זיכער פּרובירן בייַ מינדסטער אַמאָל צו שטעלן זייַן אייגן כּללים. און אייער שוטעף וועט ניט נאָר סאַפּרייזד, אָבער אויך ינטריגד. עס איז אַנלייקלי אַז ער וואָלט האָבן עפּעס קעגן אַזאַ אַ טוישן.

אויב איר ופהערן צו זיין פאַרשעמט פון זיך און זייער תאוות, איר וועט קענען צו סאָבערלי אַססעסס וואָס עס איז איר ווילן צו האָבן געשלעכט און אַז איר זענט גרייט צו גיין צו בעט.

פאַרגעניגן - איז אַ נסיעה, ניט אַ דעסטאַניישאַן פונט

אין דעם עלטער פון צו פיל רעדן וועגן זכר סעקשואַלאַטי, אין דער זעלביקער צייַט שכל פון ווייַבלעך סעקשואַלאַטי איז פאַרבאָרגן אין דעם נעפּל פון מיסטעריע. וואָמען נאָך טאָן ניט וויסן די באַסיקס פון זייער אייגן אַנאַטאַמי, און איז גאַנץ מאַדנעסס. עס איז ווערט רימעמברינג אַז די פאַרגעניגן - איז אַ נסיעה, ניט אַ דעסטאַניישאַן פונט. צי האָט ניט צו קאַנסאַנטרייט סאָוללי אויף פּענעטראַטיוונאָם געשלעכט, אין פאַקט ווייַל פון דעם פֿאַרגעסן אנדערע טשיקאַווע אָפּציעס. לעמאָשל, מויל געשלעכט - עס 'ס אַ גרויס וועג צו דערגרייכן אָרגאַזם.

נוצן אידיש

איר קענען אַנטדעקן די געשלעכט אין אַ נייַ וועג, ניצן געשלעכט טויז. איר קענען אָנהייבן מיט עפּעס ניט זייער ימפּרעסיוו. דעמאָלט איר קענען אָנהייבן קוקן פֿאַר אַז צאַצקע וואָס וועט אַפּעלירן צו מער ווי נאָר פֿאַר איר - עס קענען זיין לעגאַמרע עפּעס. עס ס צייַט צו אָפּרוען און האָבן אַ מער רילאַקסט און ברייט צו קוקן אין געשלעכט, און עס מוזן זיין געטאן רעכט איצט.

דערפאַרונג קייפל אָרגאַזאַמז

איינער אָרגאַזם איז ניט גענוג. דעריבער זאַמאַהניטעס אויף עפּעס מער - צו קייפל אָרגאַזאַמז. אויב איר האָבן קיינמאָל יקספּיריאַנסט קייפל אָרגאַזאַמז, דעמאָלט איר ערדזשאַנטלי דאַרפֿן צו צאָלן ופמערקזאַמקייַט צו זיי. נאָך אַלע, זיי זענען עפּעס ספּעציעל און ניט צו גלייבן פֿאַר איר ווי אַ פרוי. דאס איז וואָס נאַטור ריפּייד פֿרויען קימפּעט און צייַט מעל. דעריבער, מיד ניגן אין אַ נייַ וועג און, אויב איר ביז אַהער האט ניט וויסן וועגן קייפל אָרגאַזאַמז - עס ס 'צייַט צו מאַכן אַרויף פֿאַר די פאַרגאַנגענהייַט. עס ס צייַט צו געפֿינען אויס וואָס וועט מאַכן איר צו דערפאַרונג קייפל אָרגאַזאַמז און אַ יאַזדע פון דעם העכסטן פאַרגעניגן.

וויסן דיין פֿעיִקייטן

יא, זיי עקסיסטירן. איר דאַרפֿן צו געפֿינען יענע ערטער ווו איר האָבן די מערסט נערוו ענדינגס, ריספּעקטיוולי, און געוואקסן סענסיטיוויטי. יענע ערטער, אין קאָנטאַקט מיט וואָס דיין מאַרך לייץ אַרויף ופמערקזאַמקייַט. דיין עראָגענאָוס זאָנעס זענען מאַדזשיקאַל נס. טאָמער די מערסט ניט צו גלייבן זאַך אין דער וועלט. יעדער פרוי האט איר אייגן כאַראַקטער אַז איר ווילן צו לערנען און צאַמען. וואָמען ס עראָגענאָוס זאָנעס זענען ווי דייווערס ווי מענטשן און דעריבער זיי זאָל זיין באהאנדלט מיט גלייַך רעספּעקט.

האָבן געשלעכט

צום באַדויערן, צו דאַטע, די מערהייַט פון נשים לייַדן פֿון אַ מאַנגל פון געשלעכט. דו זאלסט נישט קוקן אין די סטאַטיסטיק. געפֿינען עמעצער מיט וועמען איר וואָלט ווי צו האָבן געשלעכט ביז ער פאַרפאַלן באוווסטזיין. און אויב דיין געשלעכט לעבן איז אַזוי פאַרנומען, דיין האַרץ איז אָנגעפילט מיט לייַדנשאַפט. האַרץ לייכט גייט די ווערטער, אַקשאַנז, און נאָר פֿאַר גוט געשלעכט, עס איז גרינג צו שטעלן אין זייַולוזשדעניע. אַזוי לאָזן דיין האַרץ נאָכגיין דיין לייַדנשאַפט, און דעריבער אַלץ אין דיין לעבן וועט זיין פיל בעסער - און געזונט, און פינאַנצן, און שטימונג.

וויסן דיין באַונדריז

וויסן וואָס דיין באַונדריז. נאָך אַלע, דאָ איר קענען לערנען אַ זייער שווער לעקציע. ניט געוואוסט זייַן באַונדריז, איר זאל זיין באַדלי געברענט. געדענקען אַז דעם אַספּעקט פון לעבן קענען ניט זיין קאַנסטרוד צו ברענגען פאַרגעניגן, אָבער אויך דיסאַפּוינינג. אָבער, ליידער, עס איז קיין אנדערע וועג צו געפינען אויס ווו זענען אייער אייגן לימאַץ, אַחוץ פֿאַר פיר. אזוי טאָן וואָס איר ווי, פּרובירן עפּעס נייַ אַז אַפּילז צו איר, ביז איר זענען ביכולת צו זען פירסטהאַנד זייער געמארקן. באַמערקונג אַז אין דעם פאַל דער גרענעץ איז זייער קלאָר, אַזוי אויב איר שטאָמפּערן אויף עפּעס גרוי און ניט קלאר שוואַרץ און ווייַס, איר זענט נישט זיכער צי איר האָבן ריטשט אייער שיעור אָדער נישט - איר זענט נישט דאָרט. האַלטן אויף אַ זוכן צו אַנטדעקן די ווונדערלעך און דייווערס וועלט פון געשלעכט.

און געדענקען אַז געשלעכט איז מולטיפאַסעטעד. אַלעמען לייגט אין דעם באַגריף זייַן טייַטש, מיט טאָכיק נאָר צו אים שיידז, באזירט אויף זייער אייגן לעבן דערפאַרונג, די מדרגה פון קולטור און בילדונג. געשלעכט קענען זיין ביידע ינטאַמאַסי אויסדרוק און אופֿן צו באַשטעטיק די אַקיומיאַלייטיד וואָולטידזש, אָדער פאַרווייַלונג פאַל לייַדנשאַפט. אָבער, די אלטע כינעזיש האט געזאגט אַז פון אַלע זאכן, אַ מענטש בעסטאָווינג וווילטאָג, גאָרניט קענען פאַרגלייַכן צו די ינטאַמאַסי. און יענע וואס לייַדן זייַן ווערט, וועט קענען צו פֿאַרשטיין זייַן נאַטור און פאַרברייטערן זייַן לעבן. און וואס וועט פאַרפירן זייַן אמת באַטייַט, גרונט שאָדן צו זיך.