געשלעכט פאַרלאַנג. מאַנגל פון געשלעכט פאַרלאַנג: ווי צו קעמפן? וואָמען ס געשלעכט פאָר

כּמעט יעדער מין פון לעבעדיק באַשעפעניש Created אין אַ פּאָר פון נאַטור. געשלעכט אַטראַקשאַן - אַ יקערדיק דאַרפֿן פון דער גוף איז די זעלבע ווי די צופֿרידנקייט פון הונגער, שלאָפן, און אַלע סאָרץ פון דאַרף. די נאַטור פון דעם אינסטינקט איז פּשוט, זייַן ציל איז פּראָוקרייישאַן. די אַטראַקשאַן צו די פאַרקערט געשלעכט, יוזשאַוואַלי באגלייט דורך די כוונה צו קומען אין ינטאַמאַסי. און אויב עס זענען אין נאַטור, כאָטש ניט די וואַולז, אָבער קלאָר און ספּעציפיש געזעצן, אַלץ איז פיל מער קאָמפּליצירט אין די מענטשלעך וועלט.

וואָס אָפענגען אויף?

געשלעכט אַטראַקשאַן איז באזירט אויף די בייאַלאַדזשיקאַל ינסטינגקץ, וועמענס שטאַרקייַט דעפּענדס אויף די גענעטיק ירושה, זיכער פונקטיאָנאַליטי פון דעם מאַרך, כאָרמאָונאַל לעוועלס, ווי געזונט ווי אַ קאָמפּלעקס פון קאַנדישאַנד רעפלעקסעס, געגרינדעט אונטער דער השפּעה פון די ריזאַלטינג סייקאַלאַדזשיקאַל און סאציאלע דערפאַרונג. געשלעכט פאַרלאַנג ערייזאַז אין די בילד פון מענטש, וואָס קאָראַספּאַנדז צו די ינערלעך פאַרטרעטונג פון די גשמיות אַטראַקטיוונאַס, ווי געזונט ווי נאַטור.

וואָס איז די נאָמען לאַבידאָו? עס איז האָט גערופֿן דעם "לאַבידאָו." דעם טערמין סיגמונד פרעוד באַקענענ. לאַבידאָו איז גלייַך אָפענגיק אויף די קאַנסאַנטריישאַן פון אַנדראָגען כאָרמאָונז, די פירער פון וואָס איז טעסטאַסטעראָון. עס איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די אויסזען פון צווייטיק סימפּטאָמס אין מענטשן, אַזאַ ווי אַ מער מאַסיוו גוף ווי מיט ווייַבלעך, די בייַזייַן פון וועדזשאַטיישאַן - די באָרד, די האָר אויף די גוף, ווי געזונט ווי דעוועלאָפּעד מאַסקיאַלער מאַסקיאַלאַטשער.

וואָס איז משפּיע די פּראָדוקציע פון טעסטאַסטעראָון און לאַבידאָו אין אַלגעמיין?

צו די האָרמאָנע פון געשלעכט פאַרלאַנג, אָדער אלא אויף זייַן פּראָדוקציע, אַפפעקטעד דורך עטלעכע סיבות. די אַרייַננעמען: קאַסטראַטיאָן, דאס הייסט די כירורגיש אריינמישונג, טעראַפּיע דורך מיטל פון סינטעטיש אָנהייב, דרוק, שטרענג מידקייַט.

געשלעכט פאַרלאַנג אין מענטשן, ווי געזונט ווי די שיין געשלעכט, יקספּאָוזד צו סייקאַלאַדזשיקאַל סיבות. אזוי, דער דורכפאַל ביי די צייַט פון ינטאַמאַסי קענען פּערמאַנאַנטלי בלאָק די פאַרלאַנג צו פּרובירן ווידער. ביי אַ יונג עלטער יינגלעך זענען רובֿ סאַסעפּטאַבאַל צו קריטיק פון די גערלז. פאַלש דערקלערונג אין באַציונג צו די גרייס פון געשלעכט כשיוועס אָדער ענלעך באַמערקונג איז ביכולת צו ענגענדער אין מענטשן אַ טיף קאָמפּלעקס.

צו קעמפן דעם פּראָבלעם זאל נעמען אַ לאַנג צייַט, אָבער צו סאָלווע עס קענען ניט ביטע אַלעמען. מענטשן, ניט ענלעך ווייבער, מער סיקראַטיוו און, ווי אַ הערשן, ראַרעלי זוכן די הילף פון Qualified professionals. אבער, מאל איר קענען ניט סאָלווע די פּראָבלעם. אין אַזאַ קאַסעס, אַ באַראַטונג מיט אַ דאָקטער-סעקסאָלאָגיסט איז אַ נייטיקייַט.

וואָמען

געשלעכט פאַרלאַנג אין ווייבער אַקערז אונטער דער השפּעה פון די האָרמאָנע עסטראָגען. ווען אַ כייפעץ איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די ינערלעך פאַרטרעטונג פון די יקסטיריער, די בילד ווערט קלאָר, אָבער ווען די גרונט פון געשלעכט פאַרלאַנג איז די נאַטור פון מענטשן, דעמאָלט דעם רייזאַז אַ פּלאַץ פון שאלות. וואָס פּונקט אַטראַקץ די ופמערקזאַמקייַט פון אַ פרוי? פון קורס, די טשאַמפּיאַנשיפּ. אויף אַ סאַבקאַנשאַס מדרגה, אַ פרוי, ווי אַ ווייַבלעך פון קיין מינים פון כייַע, טשוזיז די סטראָנגעסט מענטש.

און סייאַנטיס האָבן לאַנג געוויזן אַז מענטשן געפֿינען אַ פּאָר צו גלייַכן זייער מדרגה פון כאָרמאָונז. אַז איז, אויב אַ פרוי איז אין די שפּיץ פון זייער קייפּאַבילאַטיז, עס איז געזונט, דעמאָלט רובֿ מסתּמא, עס וועט ציען די צונעמען מענטש. פילע אַטריביוט דזשענדער אַטראַקשאַן ענערגיע און ווייבריישאַנז עמאַנייטינג פון אַ באַזונדער מענטש צו אנדערן. קראַפט איז שטענדיק געצויגן דורך די מאַנגל פון עס - אָפּטרייַביק. אין טערמינען פון די פּסיכאָלאָגיע פון נשים כּמעט שטענדיק פאַלן אויף דער זעלביקער גראַבליע אין דעם פּראָצעס פון בנין באציונגען מיט די פאַרקערט געשלעכט. גיינינג די ופמערקזאַמקייַט פון אַ שטאַרק מענטש, זיי זענען טריינג צו סאַבדו זיין וועט זיך.

אויב ער סערענדערז, דער כאַראַקטער ביסלעכווייַז דאַמאַנייטאַד דורך אַזאַ פֿעיִקייטן ווי Flexible, אָבער אין אַ שייכות לידינג שטעלע געהאלטן דורך אַ פרוי. זי ווייַטער אָן געזען אַ מענטש 'ס סטרענגקטס, לאָסעס אינטערעס אין עס. דערצו, די קולפּריט איז געשעעניש זי אויך גלויבט עס. באציונגען זענען פּאַסיק פאַרעלטערט.

ווייַבלעך לאַבידאָו און כאָרמאָונז

פֿון אַ ריין פיסיאָלאָגיקאַל פונט פון מיינונג פון וואָמען ס געשלעכט פאַרלאַנג איז אָפענגיק אויף כאָרמאָונז, און דעריבער וועריז לויט צו די צייַט פון די מענסטראַל ציקל. ווען עס איז אַ בראָך פון די פאָלליקלע און ענדאָמעטריאַל דערהייַנטיקן - זענען קריטיש טעג. ווייַטער מיטן אָווויאַליישאַן ציקל - די יי איז צעשיידט פון די אָוווערי און אַראָפּ די פאַללאָפּיאַן רער אין האָפּעס פון פערטיליזאַטיאָן. וסואַללי, נאָר איידער און בעשאַס דעם פּעריאָד די פרוי Feels אַ פּלאַצן פון ענערגיע, געשלעכט פאַרלאַנג אויס. דעם איז רעכט צו די מעלדונג פון געשלעכט כאָרמאָונז. דעמאָלט דעם ציקל איז געענדיקט, אַזוי אַלץ איז ריפּיטיד ווידעראַמאָל יעדער חודש.

וואָס רידוסט?

וואָמען ס געשלעכט פאָר זאל זיין רידוסט רעכט צו זיכער סיבות: גענומען דרוגס, כולל קאַנטראַסעפּטיווז, כראָניש מידקייַט, נערוועז שפּאַנונג אָדער שטרענג דרוק און אנדערע סיבות. מיט די דיסאַפּיראַנס פון די נעגאַטיוו פּראַל פון אַטראַקשאַן איז רידוסט. ווענ עס יז קענען ניט טאָן אָן מעדיציניש זאָרגן.

וואָס צו טאָן?

אַזוי, פאַרפאַלן לאַבידאָו. דער ערשטער זאַך צו טאָן - צו געפינען אויס די מדרגה פון קאַנסאַנטריישאַן פון כאָרמאָונז. און אין דעם פאַל עס איז ניט שטענדיק די קולפּריט איז עסטראָגען. באַזונדער פון אים, אויף דעם צושטאַנד קענען ווירקן טיירויד כאָרמאָונז און די אַדרינאַל גלאַנדז. דערצו, אַדכירינג צו דאָקטער רעקאַמאַנדיישאַנז צולייגן צונעמען מעטהאָדס פון באַהאַנדלונג. מאַנגל פון געשלעכט פאַרלאַנג אין ווייבער איז מאל פֿאַרבונדן מיט סייקאַלאַדזשיקאַל סיבות. שלעכט דערפאַרונג פון ינטאַמאַסי, אַ פאַל פון גוואַלד, שטרענג עמאָציאָנעל דרוק קענען פאַרשפּאַרן די פיייקייַט צו האָבן שפּאַס.

אין דעם פאַל עס איז נייטיק צו ריזאָרט צו די הילף-סעקסאָלאָגיסט דאָקטער וואס וועט ניט בלויז אַנטדעקן די אמת גרונט פון די פּראָבלעם, אָבער אויך פאָרשלאָגן מעטהאָדס צו קאַמבאַט עס. לויט צו סטאַטיסטיק, די נויט פון ווילינגנאַס און פיייקייַט צו קריגן געשלעכט צופֿרידנקייט אין ווייבער רעכט צו דער בייַזייַן פון סייקאַלאַדזשיקאַל בלאַקס. פיסיאָלאָגיקאַל פריגידיטי איז פאָרשטעלן אין בלויז אַ ביסל פּראָצענט פון די פאַירער געשלעכט און איז געהאלטן קיוראַבאַל.

שטאַרק אַטראַקשאַן

געוואקסן לאַבידאָו, ווי ווויל ווי נידעריק אָדער ניט-עגזיסטאַנט, צו, איז אַ פּראָבלעם. ווען אַז איז דער מאַניפעסטאַטיאָן פון אַ יקערדיק אינסטינקט, ווערט אַ פּראָבלעם, אַ מענטש לאָסעס אַ חוש פון נאָרמאַל לעבן. ווי אַ הערשן, אין דעם פאַל, מענטשן אָפֿט Resort צו זיך-צופֿרידנקייט, אַז איז מאַסטערביישאַן. אָבער, דעם מעמד איז ניט שטענדיק די לייזונג. אָפט געשלעכט באַטזיונגען אין ערשטער ויסקומען צו זייַן די קלאַל, און אַפֿילו ינדאַקייטערז פון דייווערסיטי. באַלד, אָבער, אַ מענטש זאל ופהערן צו זיין צופֿרידן, טראָץ ווייל אַ אָרגאַזם. שטאַרק געשלעכט אַפּעטיט, ווי אַ הערשן, איז מער פּראָסט אין מענטשן, ספּעציעל בייַ אַ יונג עלטער.

ווען זיי וואַקסן עלטערע, דעם דערשיינונג קומט צוריק צו נאָרמאַל - קיין פּראָבלעם. אבער אויב גאָרנישט ענדערונגען מיט צייַט, עס איז אָפֿט אַטריביאַטאַד צו די געזונט טשאַראַקטעריסטיקס. פֿאַר משל, עס איז נייטיק צו ונטערזוכן די מאַרך. אַ זיכער טייל פון עס קען ווירקן די גוף, קאָזינג אַ קעסיידערדיק געפיל פון עראַוזאַל. טאָמער עס איז פליסיק ריטענשאַן, וואָס פּונקט אַזוי איז משפּיע מאַרך פֿונקציע. מאל עס איז אַ דורכפאַל אין די כאָרמאָונאַל הינטערגרונט פון מענטשן. אין קיין פאַל, די דורכקוק ווי ווייַטער טעראַפּיע, זאָל זיין ענטראַסטיד צו אַ דאָקטער.

ווי צו פאַרגרעסערן די אַטראַקשאַן?

21, לויט צו פילע, איז די טקופע פון דרוק. דעריבער, מען אָפֿט טרעפן אַזאַ אַ פּראָבלעם ווי אַ מאַנגל פון געשלעכט פאַרלאַנג.

אויב, לויט צו פיסיאָלאָגי, אין דער אַוועק פון קיין סייקאַלאַדזשיקאַל סיבות פון מענטש איז כּמעט שטענדיק גרייט צו קומען אין אָנווינקען באַציונגען, דעמאָלט אין ווייבער עס אַקערז בלויז בעשאַס אָווויאַליישאַן. אַזאַ איז דער נאַטור פון די מענטשלעך גוף. אָבער, ווירקן די מאַכט פון געשלעכט פאַרלאַנג, ווי געזונט ווי די אָפטקייַט פון זייַן פּאַסירונג איז מעגלעך. צו לערנען ווי צו פאַרגרעסערן לאַבידאָו, זאָגן פילע עקספּערץ וואס לערנען די אַרויסגעבן. אויב טיף און ערנסט פּראָבלעמס זענען ניט געזען, דעמאָלט דער לייזונג ליגט אין די נאָרמאַליזיישאַן פון לעבן.

עסנוואַרג

ערשטער פון אַלע, מיר זאָל באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו דיעטע. ווען די עסנוואַרג קומט פּראָדוקטן אַז אַנטהאַלטן די required סומע פון וויטאַמינס, מינעראַלס און שפּור עלעמענטן, די מאַכט קענען זיין געהאלטן גאַנץ. עס איז פון דעם לאַרגעלי דעפּענדס אויף דער נאָרמאַל פונקטיאָנינג פון די מענטשלעך גוף סיסטעמס.

גשמיות טעטיקייט

די רגע פאַקטאָר איז גענוג ינפלוענסינג די שטאַט פון געזונט איז גשמיות טעטיקייט. ווען אַ מענטש איז אין אַ זיצן שטעלע רובֿ פון די טאָג צייַט, און דעמאָלט דער מאַשין גייט היים פון אַרבעט און געלייגט אויף דער קאַנאַפּע, די בלוט סערקיאַליישאַן איז קלאר צאָרעס פון אַזאַ אַ ריטם. אַריבערפירן אויסזען פון רידוסט מאָטאָר טעטיקייט פון מענטש איז כּמעט האַלב. עס סופפערס ניט בלויז די אָנווינקען לעבן פון בירגערס, אַ באַלעבאָס פון חולאתן פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם, די פּראָבלעם פון וידעפדיק וואָג, און אנדערע.

מאַנגל פון געשלעכט פאַרלאַנג טוט ניט סטראַשען מענטשן וואס קעסיידער דינגען אין גשמיות טעטיקייט. דער בעסטער פאַרהיטונג פון דעם פּראָבלעם זענען די קלאסן אין די ספּאָרטזאַל לפּחות 3 מאל אַ וואָך. אַן אנדער ברירה זאל זיין שווימערייַ אין די בעקן, סייקלינג, דזשאַגינג ינ דרויסן. אויב גאָרניט פון די אויבן אָפּציעס פֿאַר עטלעכע סיבה איז ניט בנימצא, פּאַסיק אַ פּראָסט מאָרגן געניטונג. עס זאָל זיין געגעבן 15-20 מינוט פון אייער צייַט, דעמאָלט געטינג בעסער בלוט סערקיאַליישאַן, געבן גוט צושטעלן פון אַלע אָרגאַנס און סיסטעמס. קאַטשינג אַרויף אויף אַ טעגלעך יקער, איר וועט באַקומען די געבעטן רעזולטאַט - געוואקסן געשלעכט פאַרלאַנג.

פאַרמאַקאָלאָגיקאַל אריינמישונג

אָפֿט, סאַלווינג פּראָבלעמס מיט געשלעכט פאַרלאַנג, מענטשן ריזאָרט צו מעדיציניש אריינמישונג. אבער, אַזאַ טעראַפּיע, אין דערצו צו די positive ווירקונג, האט אַ רשימה פון קאָנטראַינדיקאַטיאָנס און זייַט ווירקונג. ווי איר וויסן, היילונג איינער קענען שאַטן מער.

טיפּיקאַללי, ווען גענומען מעדאַקיישאַנז מיד צאָרעס לעבער, די מענטשלעך גוף ווייל אַ פילטער. ווען דער גוף איז וויקאַנד, שוואַך פונקטיאָנינג אָדער האט קיין ווייאַליישאַנז, פּרעפּעריישאַנז פֿאַר די געשלעכט פאַרלאַנג צו זיין קאַנסאַלד. אַזאַ טעראַפּיע איז דיזיינד בפֿרט פֿאַר די זכר העלפט פון מענטשהייַט. רעכט צו גאַנצע קוואלן באקאנט נעמען פון דרוגס אַז צוזאָג צו געבן ונפאָרגעטטאַבלע פאַרגעניגן בעשאַס ינטאַמאַסי. אַזאַ מעטהאָדס ריזאָרט ווייזלי מיט אַ מיינונג צו ריכטיק דער עמעס שטאַט פון ענינים. לעמאָשל, רובֿ פון די הילף פון די דרוגס האָבן ריזאָרטיד מענטשן וואס האָבן ריטשט די עלטער פון צייַטיקייַט.

אבער דעמאָלט זיי קענען ליגן אין וואַרטן פֿאַר די געפאַר. רייזינג בלוט דרוק, מעדיצין פאָרמולאַטיאָנס רעינפאָרסינג קאַמף אָפֿט אַרויסרופן האַרץ ארויסטריטן, קראַמפּס און אנדערע נעגאַטיוו ווירקונג אויף דעם גוף. איר זאָל נישט נעמען די פּילז צו די וואס האָבן די באַטייַטיק קאָנטראַינדיקאַטיאָנס. אין קיין פאַל, איידער ניצן די מעדאַקיישאַן, איר זאָל באַראַטנ זיך מיט דיין דאָקטער.

עצות פֿאַר וואָמען

ווי צו פאַרגרעסערן לאַבידאָו פֿאַר וואָמען? ערשטער פון אַלע, באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו אייער דיעטע און טעגלעך רוטין. עס זאל זיין אַ אויך שווער מאַסע, און די עסנוואַרג איז אָוווערלאָודיד מיט פאַץ פון כייַע אָפּשטאַם. הקדמה צו די דיעטע פון פאַבריק-דערייווד פּראָדוקטן, די נאָרמאַליזיישאַן פון פליסיק ינטייק, רעגולער גשמיות טעטיקייט און די אָפּטימום קענען אַרבעט וואונדער.

איר זאָל אויך באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו דער סיטואַציע, ווייַל פֿאַר וואָמען איז אַזוי וויכטיק עמאָציאָנעל קאָמפּאָנענט באציונגען. אויב עס איז אַ קעסיידערדיק אין זיין לעבן שוטעף, דעמאָלט איר זאל דאַרפֿן צו לייגן פאַרשיידנקייַט צו די געוויינטלעך קורס פון קאָמוניקאַציע. גיין אויף אַ טשיקאַווע געשעעניש צוזאַמען, אָרגאַניזירן אַ ראָמאַנטיש אַטמאָספער אין שטוב, הערן צו מוזיק, אָפּרוען צוזאַמען - אַלע דעם מאל העלפּס עפפיסיענטלי אין אַפֿילו די מערסט פּאָנעם פאַרפאַלן סיטואַטיאָנס.

סאָף

געשלעכט אַטראַקשאַן - אַ יקערדיק אינסטינקט, פאָרעסיגהט טאָכיק נאַטור צו פאַרלענגערן דעם לעבן אויף דער ערד. אַרום דעם טעמע רייזאַז אַ פּלאַץ פון סיכסעך ווייַל עס איז באמת יניגזאָסטאַבאַל. דאס דערשיינונג האט צוויי הויפּט קאַמפּאָונאַנץ - די פיסיאָלאָגיקאַל און סייקאַלאַדזשיקאַל. די עקזיסטענץ פון פּראָבלעמס אין דעם געגנט רעדט פון דעם דאַרפֿן צו צולייגן פֿאַר אַ באָקע פאַכמאַן הילף. נאָך אָנווינקען קויל - דאָס איז אַ וויכטיק און ינטאַגראַל טייל פון אַ נאָרמאַל און פולפיללינג לעבן.