ווי צו גרייטן פֿאַר שוואַנגערשאַפט נאָך 30 יאר? פּלאַנירונג פֿאַר שוואַנגערשאַפט

גיכער אָדער שפּעטער די פרוי קומט אַ צייַט ווען וואַקינג מוטערלעך אינסטינקט. אויב פילע דעקאַדעס צוריק, עס איז געווען נאָרמאַל צו געבן געבורט צו דער ערשטער קינד פון 18-20 יאר, איצט אַז עלטער איז גראָוינג ראַפּאַדלי. איצט קיינער וועט זיין סאַפּרייזד דורך דער אַוועק פון קינדער אין 30 יאר. פילע פון די פאַירער געשלעכט זענען בעת זייער ערשטער בעיבי אין די טערטיז. אָבער עס איז לייכט געגעבן צו זיי?

פּראָס און קאָנס פון שפּעט שוואַנגערשאַפט

שוואַנגערשאַפט נאָך 30 יאר האט זייַן אַדוואַנידזשיז און דיסאַדוואַנטידזשיז. אין דעם עלטער פון יקספּעקטאַנט מוטערס שוין האָבן אַ כראָניש קראַנקייַט, און די שטאַרקייַט איז נישט ווי פיל ווי איידער. דעריבער, צו באַשליסן אויף אַזאַ אַ וויכטיק שריט ווי די יאָרן ינקריסינגלי שווער. אָפֿט, אין די מאַפּע פון די שוואַנגער פרוי נאָך 30 יאר אָנווייַזן דער צייכן "סטאַראָראָדיאַסטשימי". דאס וואָרט אַוואַדע האט אַ סייקאַלאַדזשיקאַל פּראַל אויף די צוקונפֿט מוטער.

אויב מיר רעדן וועגן די אַדוואַנידזשיז פון מאַמעשאַפט אויף די פערט יאָרצענדלינג, מיר קענען זאָגן אַז עס פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט, ווי געזונט ווי מענשאַנינג די מאַטעריאַל פאַקטאָר. אין דעם עלטער, רובֿ משפּחות דערקענט סיקיורד, די פּאָר האָבן אַ קאַריערע, אַ הויז, אַ מאַשין. זיי האָבן אַלץ צו נאָרמאַל דערציונג בעיבי. נערטשערינג די קינד נאָך עלטער 30, אַ פרוי איז ביכייווינג מער קאַנשאַסלי. זי איז אַ פאַראַנטוואָרטלעך צוגאַנג צו ינספּעקשאַנז, ינוועסטאַגיישאַנז, יגזאַמאַניישאַנז, צוגעהערט צו זייער אייגן געזונט-ווייל.

צוגרייטונג פֿאַר פּלאַנירונג: ווו צו אָנהייבן

פילע ווייבער זענען וואַנדערינג ווי צו גרייטן פֿאַר שוואַנגערשאַפט נאָך 30 יאר? נאָך אַלע, זיי ווילן צו בעשאַס דזשעסטיישאַן האט קיין פּראָבלעמס, און די בעיבי איז געבוירן געזונט און אָן חסרונות. וואָס איר דאַרפֿן צו טאָן?

1. צו אָנהייבן מיט די פּאָר צו דיסקוטירן די צייַט פון פאָרשטעלונג. אויב איר ווילט צו פאַרשטיין נאָך זעקס חדשים, עס איז שוין צו אָנהייבן טריינינג. באַזוכן די גיינאַקאַלאַדזשאַסט און זאָגן אים וועגן זיין ינטענטשאַנז.
2. די ווייַטער שריט איז אָפּגעהיט פּלאַנירונג. דו זאלסט נישט זאָרג אויב דער ערשטער פּרובירן טוט נישט אַרבעטן. בלויז איין פּאָר פון 20 (נאָך 30 יאר) פאָרשטעלונג אַקערז אין דער ערשטער ציקל. קלאַל אַדמיץ דער אַוועק פון שוואַנגערשאַפט ין זעקס חדשים.
3. אויב איר טאָן ניט ווערן שוואַנגער ין 6 חדשים פון רעגולער פּלאַנירונג, איר דאַרפֿן צו באַראַטנ זיך אַ דאָקטער מיט די פּראָבלעם. דו זאלסט נישט ציען, די יאָרן טאָן ניט לייגן איר שטאַרקייַט, און בלויז ראַדוסאַז די גיכער פון זיך-פאָרשטעלונג.
4. סאָלווע ישוז ווי זיי אָנקומען. דו זאלסט נישט לויפן פאָרויס פון אַ פּאַראַוואָז. אויב איר דאַרפֿן באַהאַנדלונג, זיין זיכער צו נאָכפאָלגן די עצה פון דער דאָקטער.

זאל אונדז באַטראַכטן אין מער דעטאַל ווי צו גרייטן פֿאַר שוואַנגערשאַפט נאָך 30 יאר. פּראַקטיש עצות און עצה צו העלפן איר אין טשוזינג די טאַקטיק פון קאַמף.

מעדיציניש יגזאַמאַניישאַנז און טעסץ

ווי צו גרייטן פֿאַר שוואַנגערשאַפט נאָך 30 יאר? איידער איר פּלאַן פאָרשטעלונג, באַזוכן אַ גיינאַקאַלאַדזשאַסט. דער דאָקטער וועט מאַכן אַ מאַנואַל דורכקוק און פאָרשרייַבן אַלטראַסאַונד אויב נייטיק. בעשאַס די אַלטראַסאַונד טעכניקער קענען ידענטיפיצירן קאַנדזשענאַטאַל אָדער קונה פּאַטאַלאַדזשי. די מערסט קאַמאַנלי דיאַגנאָסעד אָנצינדונג, פיבראָידס, פּאַליפּס, סיס אויף די אָווועריז. אויב גאָרניט זענען געפֿונען ווערן, איר קענען באַטראַכטן זיך מאַזלדיק. אין די בייַזייַן פון פּאַטאַלאַדזשיז טהעראַפּיעס יסטאַבלישיז דאָקטער.

איידער איר באַקומען גרייט פֿאַר שוואַנגערשאַפט (נאָך 30 יאר) די מאָראַל דאַרפֿן צו זיין טעסטעד פֿאַר סעקשואַלי טראַנסמיטטעד ינפעקטיאָנס דורך. רובֿ חולאתן (טשלאַמידיאַ, טריטשאָמאָניאַסיס, גאָנאָררהעאַ) קענען שאַטן די עמבריאָ און אַרויסרופן מאַלפאָרמאַטיאָנס. דעריבער, איר דאַרפֿן צו אַנדערגאָו באַהאַנדלונג פּלאַנירונג פֿאַר ביידע פּאַרטנערס. עס איז אויך כדאי צו גרינדן דער גראַד פון ריינקייַט פון די וואַגינע. די העגעמאָניע פון פּאַטאַדזשאַנז קענען שטערן פאָרשטעלונג.

זייט זיכער צו פרעגן דיין בלוט גרופּע און רה פאַקטאָר ספּאַוס. פאַרמעגן פון דעם אינפֿאָרמאַציע וועט לאָזן די דאָקטער צו כאָשעד אָדער לייקענען די מעגלעכקייט פון רה-געראַנגל, וואָס איז גאַנץ געפערלעך. צוקוקנ זיך צו אייער מענסטראַל ציקל. אויב עס איז ירעגיאַלער און שווער פּיריאַדז, עס קען זיין ינדיקאַטיוו פון פּאַטאַלאַדזשי.

א וויזיט צו אַ סייקאַלאַדזשאַסט און קאָרסאַז פֿאַר יונג מוטערס

פילע מענטשן פרעגן: ווי צו גרייטן פֿאַר שוואַנגערשאַפט נאָך 30 יאר פון מאָראַליש? נישט יעדער פרוי איז באַשטימט פֿאַר דער געבורט פון קינדער, וואָס איז געווען דילייד פֿאַר אַזוי לאַנג. אבער דער זאמען האָבן אַלע די זעלבע דאַרפֿן. ווי צו קומען צו דעם באַשלוס?

מאָדערן סענטערס פון שוואַנגערשאַפט פּלאַנירונג און אַנטענאַטאַל קליניקס פאָרשלאָגן אַ פאַרשיידנקייַט פון שולן פון מאַמעשאַפט. בעשאַס די קאַנסאַלטיישאַנז, יקספּיריאַנסט ספּעשאַלאַסץ און סייקאַלאַדזשאַסס וועט זאָגן איר ווי צו ניגן אין קימפּעט. עס איז אויך העלפן אין סאַלווינג די ערשטער פּראָבלעם געפּלאָנטערט דורך ניי געמאכט מוטערס. אויב איר ווילט, איר קענען באַדינער מיט דיין שוטעף. אַזוי עס וועט זיין גרינגער פֿאַר איר צו פֿאַרשטיין און צו העלפן אין די רעכט סיטואַציע.

אַדדזשוסטמענט פון דיעטע און סטיל

אַזוי, אויף די אַגענדאַ - פּלאַנירונג צו ווערן שוואַנגער. ווו צו אָנהייבן? פרעגן זיך צי איר זענט צופֿרידן מיט אַלץ אין דיין לעבן ריטם? אויב איר ווי צו מייַכל זיך צו אַ ביסל ברילן פון ווייַן בייַ מיטאָג אָדער פאַרברענגען אַ נאַכט אויס מיט דיין באַליבט אַלקאָהאָליקער קאָקטייל, איר האָבן צו געבן עס אַרויף. עלימינירן אַלקאָהאָל זאָל ביידע פּאַרטנערס. א פרוי דאַרף צו טאָן עס לפּחות זעקס חדשים, און דער מענטש פֿאַר עטלעכע חדשים צו פּלאַן.

באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו דיעטע. צי עס איז רייַך אין פּראָטעינס, וויטאַמינס און אַמינאָ אַסאַדז? אויב נישט, ריכטיק דעם צייַט. געבן ייבערהאַנט צו עסנוואַרג Fruits, וועדזשטאַבאַלז, ניסלעך, און דאַר מיץ. זייט זיכער צו עסן די פיש. גאָר וויטדראָן פון זייַן נוצן פון פעסט עסנוואַרג און עסנוואַרג אַז ביישטייערן צו אָוביסאַטי. געדענקען אַז FOODS מיט גמאָס איז ונהעלפּפול. נעמען וויטאַמין קאַמפּלעקסאַז פֿאַר שוואַנגער ווייבער. לעצטע שטודיום האָבן געוויזן אַז קאַווע האט אַ positive ווירקונג אויף די גראָוט פון די ענדאָמעטריום. אבער דעם טרינקען זאָל ניט זיין אַביוזד. עס זענען זיכער דיייץ אַז צוזאָג צו קאַנסיווינג אַ קינד פון אַ באַזונדער געשלעכט. אבער טאָן ניט רעלי שווער אויף זיי, ווי דאקטוירים האָבן קיין סיבה צו גלויבן אַזאַ מעטהאָדס עפעקטיוו.

דער מאָמענט פון פאָרשטעלונג

פאָרשטעלונג, פּלאַנירונג דאַווקע כולל די פעסטקייַט פון אָווויאַליישאַן. עס זענען פילע פאַרשידענע מעטהאָדס אַז קענען העלפן צו טאָן עס. איר קענען מעסטן די בייסאַל טעמפּעראַטור, נוצן די היים פּרובירן, מאָניטאָר די פּראַסעסאַז געשעעניש אין דער אָווועריז דורך אַלטראַסאַונד. געשלעכט קאָנטאַקט דאַרפֿן צו האָבן אַ ביסל טעג איידער די מעלדונג פון דער יי. עס איז ניט נייטיק צו זייַן אַקטיוו יעדער טאָג. גענוג צו פּאָרנ זיך אין 1-2 טעג. דעם צוגאַנג וועט פאַרגרעסערן די גיכער פון פאָרשטעלונג.

אויב איר זענט דיאַגנאָסעד מיט בענדינג פון די יוטעראַס, עס איז נייטיק צו נוצן זיכער פּאַסטשערז. זיי וועלן העלפן דירעקט די לויפן פון זיירע גלייַך אין די סערוויקס. פילע ווייבער וואס קענען נישט באַקומען שוואַנגער פֿאַר יאָרן, נאָך דער ענדערונג פון האַלטנ זיך באקומען די צופרידן בסורע פון די נייַ שטעלע.

אַססיסטעד רעפּראָדוקטיווע טעקנאַלאַדזשיז

אויב איר וויסן ווי צו גרייטן פֿאַר שוואַנגערשאַפט נאָך 30 יאר, און האָבן געטאן אַלץ ריכטיק, דעמאָלט עס איז מסתּמא באַגריסן נייַעס ניט לאַנג אין קומענדיק. אבער ניט אַלע קאַפּאַלז באַקומען צו פאַרשטיין אַ קינד אויף זייער אייגן. אין דעם פאַל, דאקטוירים רעקאָמענדירן נישט צו וויסט צייַט, ווייַל עס plays צו דיין מייַלע. אין די סוף פון 6-12 חדשים פון ניט געראָטן אַקשאַנז זאָל אָפּשיקן צו די רעפּראָדוקטיווע סיסטעם. עקספּערץ וועט אָנפירן אַ יבערבליק און געפֿינען אויס די גרונט פון דיין דורכפאַל. עס קען זיין ווייַבלעך קרענק: פאַרשטעלונג פון פּייפּס, סאַדערינג, פֿעלן פון אָווויאַליישאַן. אויך, עס איז מאל די פאַל, און אין אַ שוטעף. ווען זיירע אַנאַליסיס קענען העלפן באַשטימען די קוואַליטעט פון ייאַקוליאַנטאַ.

אַססיסטעד רעפּראָדוקטיווע טעקנאַלאַדזשיז פאָרשלאָגן אַ פּלאַץ פון מעטהאָדס צו העלפן פאַרשטיין אַ בייבי. די מערסט קאַמאַנלי געטאן ינסעמאַניישאַן, אָווויאַליישאַן סטימיאַליישאַן, יקסי. אויב נאָך דער קאַמף עס איז קיין רעזולטאַט, דעמאָלט עס איז איין וועג אויס - יווף. פֿאַר גרונטיק דורכקוק נעמט אָרט ווי אַ מענטש און אַ פרוי. טעסץ אָרט די חילוק און דייאַגנאַסטיקס זענען דארף צו פאַרגרעסערן די גיכער פון אַ positive אַוטקאַם.

צוגרייטונג פֿאַר קימפּעט און עקספּרעס מעטהאָדס

ווי צו גרייטן פֿאַר שוואַנגערשאַפט נאָך 30 יאר, איר שוין וויסן. אבער וואָמען זענען אויך זארגן און קימפּעט. סטאַטיסטיק ווייַזן אַז פילע ניי מינטיד מאַם, וואס האט געבורט אין די טערטיז אַנדערגאָו סעסאַרעאַן פּראָצעדור. עס זאָל ווידער פאַרזיכערן מיד: דאס מאַניפּיאַליישאַן איז געטאן בלויז אויף די עדות פון זייער אייגן מוטערס אָדער געוואלט. פאָרסיבלי און אָן קיין סיבה איר וועט נישט מאַכן גיין אונטער די מעסער.

געבורט נאָך 30 יאר עס אין די זעלבע וועג ווי אין 20. דער בלויז חילוק איז אַז מיט עלטער אין ווייבער קענען פּאַסירן קיין פּאַטאַלאַדזשי (כולל כאָרמאָונאַל). רעכט צו עטלעכע חולאתן עס איז אַ שוואַכקייַט פון אַרבעט, די סערוויקס איז שוואַך דיסקלאָוזד. אבער עס ס אַלע זייער יחיד. צו ויסמייַדן ענלעך פּראָבלעמס העלפּס ריכטיק פּלאַנירונג צו ווערן שוואַנגער. ווו צו אָנהייב - איר שוין וויסן.

אין מסקנא

אין וואָס עלטער צו געבן געבורט - אַלעמען דיסיידז פֿאַר זיך. עטלעכע ווייבער טענד צו האָבן זאָמען מיד נאָך שולע און בלויז דעמאָלט אָנהייבן צו בויען אַ קאַריערע. אנדערע ליידיז קעסיידער פאַרהאַלטונג דער מאָמענט פון פאָרשטעלונג. נואַנסיז, עס זענען אַדוואַנידזשיז און דיסאַדוואַנטידזשיז אין יעדער פאַל. עס איז ניט נייטיק צו נאָכפאָלגן די רעקאַמאַנדיישאַנז פון זייער Friends און אַקוויינטאַנסיז. דו זאלסט נישט הערן צו די וואס זאָגן אַז געבן געבורט נאָך 30 געפערלעך. רעדן צו דיין גיינאַקאַלאַדזשאַסט צו געפֿינען אויס ווי די מערסט ריכטיק צוגאַנג צו דעם פּראָצעס. גוט גליק!