ווי צו באַקומען באַפרייַען פון אַ קאָפּווייטיק?

קאָפּווייטיק קענען פּאַסירן פֿאַר פאַרשידן סיבות. די מערסט פּראָסט סיבה - אַ מייגריין. עס איז אַ נוראַלאַדזשיקאַל קרענק אַז איז געפֿירט דורך ענדערונגען אין וואַסקיאַלער טאָן. מייגריינז זענען אָפֿט באגלייט דורך פּערסיסטענט און שטרענג כעדייקס, ווי ווויל ווי וואַמאַטינג און עקל.

פילע ווייבער בעשאַס שוואַנגערשאַפט זענען זארגן וועגן ווי צו באַקומען באַפרייַען פון אַ קאָפּווייטיק. דער ווייטיק קענען דערשייַנען אין די נוצן פון דעם יחיד פּראָדוקטן אָדער הונגער. עס איז אויך די גרונט פון דער ווייטיק קענען זייַן אַ ענדערונג אין וועטער באדינגונגען, אָודערז, לייטינג און אנדערע פונדרויסנדיק סטימיאַליי. אָפֿט שוואַנגער באַזאָרגט קאָפּווייטיק בשעת רידוסינג די דרוק אין די פרי סטאַגעס, אָדער אין די צייַט פון פרי טאַקסיסאַטי. הויך בלוט דרוק איז אויך באגלייט דורך אַ קאָפּווייטיק.

אין עטלעכע קאַסעס, די קאָפּווייטיק קען זיין אַ סימפּטאָם פון אַ ערנסט קרענק פון שוואַנגערשאַפט - פּרעעקלאַמפּסיאַ. אויב דער ווייטיק איז ווי העאַדבינדער רייַף, עס איז מסתּמא צו גרונט דרוק און שפּאַנונג. פּראַלאָנגד ויסשטעלן אין אַ ומגעלומפּערט שטעלע, אָווערעקסערטיאָן פון מאַסאַלז פון די אַקסל קאָרסעט און האַלדז קענען אָנמאַכן די אַנסעט פון ווייטיק אין די האַלדז.

דאס זענען נאָר עטלעכע סיבות פֿאַר כעדייקס בעשאַס שוואַנגערשאַפט, אָבער די סימפּטאָם און קען ווערן באגלייט דורך שטרענג חולאתן, אַזאַ ווי מענינגיטיס, גלאַוקאָמאַ, סינוסיטיס און אַזוי אויף. אויב איר ביז אַהער האט ניט שטערן כעדייקס, און די ערשטער מאָל זיי האָבן באוויזן אין די צייַט פון קעריינג אַ קינד, זיין זיכער צו באַראַטנ זיך דיין דאָקטער, ער וועט העלפן צו פעסטשטעלן די פּינטלעך גרונט פון זייער אויסזען, און וועט פאָרשרייַבן די צונעמען באַהאַנדלונג.

אויב איר זענט ומרויק דורך כעדייקס בעשאַס שוואַנגערשאַפט, וואָס צו טאָן אין דעם פאַל? ריליווז ווייטיק מעדאַקיישאַנז צו שוואַנגער צו זיין זייער אָפּגעהיט, ווייַל אין די צייַט פון קעריינג אַ קינד צו נעמען פילע דרוגס זענען נישט רעקאַמענדיד ווייַל פון זייער אַדווערס ווירקונג אויף שוואַנגערשאַפט און בעיבי געזונט. ערשטער פון אַלע, איר דאַרפֿן צו רעכט דיאַגנאָזירן וואָס האָט געפֿירט די קאָפּווייטיק. זייער אָפֿט דער ווייטיק קענען ייַנגיין נאָך אַ קורץ מנוחה אָדער שלאָפן. אין דערצו, איר וועט העלפן אָפּרו און מאַסאַזש. איר קענען מאַכן אַ קאָמפּרעס מיט ייַז אָדער נאָר וואַש דיין האָר ונהעאַטעד וואַסער.

עס איז אן אנדער מעדיצין-פּאָטער וועג פון דילינג מיט כעדייקס - אַ גיין אין די פריש לופט.

פאָלק רעמאַדיז פֿאַר כעדייקס בעשאַס שוואַנגערשאַפט איז רעקאַמענדאַד צו נעמען אין פאַל פון ווייטיק ארויסטריטן דעקאָקטיאָן פון רויז היפּס, טשאַמאָמילע, לימענע באַלזאַם אָדער מינץ. אויב דער ווייטיק איז געפֿירט דורך דרוק רעדוקציע, עס וועט העלפן פּראָסט סוויטאַנד טיי.

אויב דער ווייטיק איז געפֿירט דורך ספּעציפיש סיבות, דעמאָלט באַשליסן ווי צו באַקומען באַפרייַען פון אַ קאָפּווייטיק, אַז איז, פאָרשרייַבן באַהאַנדלונג - מוזן זיין אַ דאָקטער. זינט מייגריין בעשאַס שוואַנגערשאַפט איז באהאנדלט מיט ספּעציעל דרוגס, די דאָוסאַדזש פון וואָס איז באשלאסן דורך די אַטענדינג דאָקטער פֿאַר יעדער פרוי ינדיווידזשואַלי.

רעכט מאָדע, אַ באַלאַנסט דיעטע, אַ גוט שטימונג און מער גייט אין די פריש לופט - די זענען די הויפּט וועגן צו מייַכל אָדער פאַרמייַדן כעדייקס בעשאַס טשיילדבערינג.

אין אַלגעמיין, טראכטן וועגן ווי צו באַקומען באַפרייַען פון אַ קאָפּווייטיק, טאָן ניט מיד ריזאָרט צו דרוגס, עס זענען אנדערע וועגן צו רעדוצירן די ווייטיק. ערשטער, איר מוזן פֿאַרשטיין אַז דער ווייטיק איז נישט דאָרט נאָר ווי אַז, איר אויסזען איז רעכט צו קיין גרונט. אַזוי טראַכטן וואָס עס זאל זייַן גערופֿן. אין דערצו, איר זאָל האָבן מער מנוחה און געלעגנהייט צו דינגען אין מעסיק גשמיות טעטיקייט.

אין עטלעכע קאַסעס, אַ גרויס ווירקונג קענען זיין אַטשיווד מיט די הילף פון אָפּרו און קלערן, צוגעהערט צו דיין באַליבט מוזיק אָדער באַליבט אַקטיוויטעטן. פּרובירן בעשאַס שוואַנגערשאַפט צו ויסמייַדן אַלקאָהאָל, קינסטלעך סוויץ און אנדערע ינסאַלובריאָוס זאכן. פּרובירן נישט צו האַנדלען מיט מענטשן וואס פאַרשאַפן איר דרוק אָדער נאָר איר קאָנפליקט. שוואַנגער ווייבער זאָל באַקומען בלויז positive ימאָושאַנז, עס איז זייער וויכטיק פֿאַר די געזונט פון די יקספּעקטאַנט מוטער און די קינד. און דעריבער די קשיא איז, ווי צו באַקומען באַפרייַען פון אַ קאָפּווייטיק, וועט אָנצינדן איר פיל ווייניקער.

מאָניטאָר אייער בלוט צוקער לעוועלס, עס וועט שטיצן דיין פיייקייַט צו באַוועגן אַקטיוולי. דערצו באַלאַנסט דערנערונג נישט פאַרגעסן צו טרינקען שעפע פון פלוידס, פּוריפיעד וואַסער איז בעסער צו ויסמייַדן דיכיידריישאַן.