ימאָושאַנז - אַ ... וואָס ימאָושאַנז און ווי צו קאָנטראָלירן זיי

יעדער מענטש זאָל פילן עפּעס. איך פילן ניט בלויז פֿיזיש, אָבער אויך אויף די מאָראַליש מדרגה. דער אַוועק פון קיין מאָראַליש געפיל איז אַ סייקאַלאַדזשיקאַל קרענק אַז איז אונטערטעניק צו גרונטיק ינוועסטאַגיישאַנז און לאַנג-טערמין באַהאַנדלונג. דעם קענען ניט זיין אָפּגעלאָזן, זינט עס קענען זיין ערנסט קאַנסאַקווענסאַז, וואָס וועט בלויז ווערסאַן דיין לעבן.

ימאָושאַנז - אַ

מען טאָן ניט נאָר דאַרפֿן צו פילן עפּעס, אָבער אויך דאַרפֿן צו קאָנטראָלירן זייער פעעלינגס. ימאָושאַנז - אַ גייַסטיק פּראַסעסאַז אַז ווירקן די צושטאַנד פון דעם מענטש אין קשר מיט די השפּעה פון פאַרשידן סיבות, ווי ווויל ווי אין קשר מיט מענטש דאַרף און אינטערעסן, און אין דער צוקונפֿט - און זייער ימפּלאַמענטיישאַן.

ימאָושאַנז זענען ביידע אָביעקטיוו און סאַבדזשעקטיוו. די אָביעקטיוו זייַט פון מענטשלעך ימאָושאַנז אויסגעדריקט אַוטווערדלי: אַז איז, Laughing, און האט געשריגן, סמיילינג, שאַקינג, נערוועז, עס קוויקאַנז די דויפעק און כאַרטביט - דאָס איז אַלע וואָס קענען זייַן געמאסטן דורך אַ פּאָליגראַף אָדער אנדערע ספּעציעל דעוויסעס. די סאַבדזשעקטיוו זייַט בלויז מאַניפעסץ די ינער געדאנקען און פעעלינגס וועגן אַ געשעעניש - עס איז עפּעס אַז טוט נישט באַשייַמפּערלעך זיך ויסווייניק.

דאַרף און ימאָושאַנז

אַלע פּראַסעסאַז פון די מענטשלעך גוף זענען ינטעררילייטיד. זענען קיין אויסנאַם דאַרף און ימאָושאַנז. דאס זענען די וויילער טיילן פון דער מענטש סייקאַלאַדזשיקאַל צושטאַנד, וואָס זענען שטענדיק אין נאָענט קאָנטאַקט מיט יעדער אנדערע.

ימאָושאַנז זענען גלייַך אָפענגיק אויף דער מענטש דאַרף פון דעם גוף, ווי געזונט ווי זייער אויפֿפֿירונג. עס איז זייער שווער צו רילייאַבלי באַשליסן וואָס מין פון געפיל וועט גרונט דעם אָדער אַז דאַרפֿן. פֿאַר יעדער מענטש, די זעלבע דאַרפֿן קען אָנמאַכן זייער אַנדערש פעעלינגס, אַזוי עס איז געגלויבט אַז די ימאָושאַנז - דעם ספּעציפיש דערפאַרונג. אַז איז, יעדער מענטש אין אַ באַזונדער סוויווע וועט האָבן זיכער ימאָושאַנז וואָס זענען יינציק אין זייַן מין.

ווי צו קאָנטראָלירן אייער ימאָושאַנז

ווי מיר האָבן געזאגט, ימאָושאַנז - איז אַ באַוווסטזיניק אָדער סאַבקאַנשאַס מענטש אָפּרוף צו דער השפּעה פון קיין פונדרויסנדיק אָדער ינערלעך סיבות. עס איז אוממעגלעך צו פאַרמייַדן זיי און, דעריבער, דאַרפֿן צו לערנען ווי צו קאָנטראָלירן זיי.

פּסיטשאָלאָגיסץ זאָגן אַז צו לערנען ווי צו פירן זייער ימאָושאַנז קענען זיין. פון קורס, דעם פּראָצעס איז זייער צייַט-קאַנסומינג און קאָמפּליצירט, אָבער דער רעזולטאַט איז ווערט עס.

איר זאָל אָנהייבן מיט די זייער קליין, אָן ניגלעקטינג קיין עצה אָדער ינסטראַקשאַנז. עס איז בעסטער צו שרייַבן אַ רשימה פון ימאָושאַנז אַז איר ווילן צו לערנען ווי צו קאָנטראָלירן, און יווענטשאַוואַלי שלאָגן אויס אויף איין פונט, און נישט צו האַנדלען מיט אַלע אין אַמאָל. די מערסט וויכטיק זאַך - נאָר טאָן ווילן צו פּרובירן און דערגרייכן די געבעטן רעזולטאַט.

אָפֿט, איר קענען נאָר קאָנטראָלירן די אָביעקטיוו טייל פון ימאָושאַנז ווי סאַבדזשעקטיוו ימאָושאַנז כּמעט אוממעגלעך צו קאָנטראָל - זיי פּאַסירן אויף אַ סאַבקאַנשאַס מדרגה, אָן ווייל אונטער צו דער באַוווסטזיניק מאַרך קאַמאַנדז. ימאָושאַנז און נאַטור זענען לינגקט פאַקטאָר סייקאַלאַדזשיקאַל קשר: וויסן צו קאָנטראָל איינער, מיר וועלן לערנען ווי צו מאָניטאָר און אנדערע זאכן אַז אין דער צוקונפֿט קענען אָפּגעבן אונדז פון די אויסזען פון פאַרשידן פּריקרע סיטואַטיאָנס.