ווי געשווינד גרונט טרערן: שריט דורך שריט פירן

בלויז אַרויסווייַזן פון עמאָציע מיינט עלעמענטאַר. אבער מאל "קוועטשן" אויס פון זיך טרערן, אָן די אויסדריקן גוט סיבות זענען נישט אַזוי פּשוט. ווי צו וויינען אויף מאָנען, אויב עס איז נאָר נייטיק? לעמאָשל, בעשאַס אַ משפּחה קריגערייַ, ווען אַלע אנדערע טענות האָבן שוין ויסגעמאַטערט. אָדער אויב איר 'רע אַן אַקטיאָר אויף די שטעלן. דעם אַרטיקל וועט קוקן אין ווי צו גרונט טרערן נאָר ווען זיי זענען דארף.

וואָס זענען טרערן און וואָס זיי טאָן?

דער פּראָצעס פון טירינג איז עטלעכע שוץ פון די אָרגאַניזם פון דעסיקקאַטיאָן און קאַנטאַמאַניישאַן אָקולאַר קאָרניאַ. טרערן ניט בלויז ריין אונדזער אויגן, אָבער אויך צו צושטעלן זיי מיט נוציק וויטאַמינס און מיקראָעלעמענץ. דעריבער, און האט געשריגן, אין פּרינציפּ, זייַן נוצלעך.

און טרערן קענען זיין אַ הילף אין אַ פאַרשיידנקייַט פון סיטואַטיאָנס. זייער אָפֿט דעם אופֿן מאַניפּיאַליישאַן ריזאָרטיד די שיין שטאָק. לעמאָשל, אַלעמען ווייסט אַז מיט די הילף פון טרערן גרינגער צו באַקומען אַ מענטש צו געבן אַרויף, טאָן עפּעס פייַן, אָדער אַפֿילו צוריקקומען צו די משפּחה.

ווענ עס יז, טרערן וועלינג אין איר אויגן זיך. און עס אויך כאַפּאַנז אַז אַ שטיק אין מיין האַלדז, און טרוקן אויגן. אין דעם פאַל, די אַרויס איז שווער צו פֿאַרשטיין וואָס זיי טאַקע האָבן גערירט אָדער האט שאַטן.

צום סוף טרערן אָפֿט דארף בעשאַס פֿאָרשטעלונגען אויף בינע אָדער אין פילם. דעם טראגט אַ דראַמאַטיק ווירקונג אויף די וילעם, ברייקינג די דיזערווד אַפּלאָדיסמענטן. אַז ס וואָס אַזוי פילע מענטשן זענען אינטערעסירט אין די קשיא פון ווי צו ברענגען טרערן צו די אויגן. דאָ זענען אַ ביסל וועגן צו געווינען, געווינען.

לערנען פון די אַקטערז

אין פאַכמאַן אַקטערז גיט אַ זייער נאַטירלעך גרונט טרערן, ווייַל זיי נוצן ספּעציעל ויסריכט. לעמאָשל, קומט אַ זיכער טראַגיש עפּיזאָד, עס איז רעאַליסטיש צו וויינען אויף דער ערשטער נעמען. איר קענען לערנען עס אין וואָכעדיק לעבן. די הויפּט זאַך - פאָקוס, נאָר איגנאָרירן די מנוחה פון די וועלט און ייַנטונקען זיך אין די סיטואַציע. פּרובירן צו ריכערס אין שטוב, און דעריבער די קשיא פון ווי צו גרונט טרערן אין די רעכט מאָמענט, וועט זיין ריזאַלווד.

עס טאַקע העלפּס עטלעכע טרויעריק און רירנדיק מעמעריז פון זיין אייגן לעבן אָדער די לעבן פון ליב געהאט אָנעס. ספּעציעל אויב איר זענט אַ עמאָציאָנעל און שעפעריש מענטש. דאס איז אויך געניצט דורך די אַקטערז: צו ייַנפלאַנצן אין דער ראָלע פון אַ העלד, זיי זענען אַזוי פיל ער עמפּאַטייז אַזוי שטארק "צו האַשאָרע" פון זייַן צוקונפט אַז עס ווערט זייער אייגן.

מימיקרי - דער בעסטער העלפער

ווי צו גרונט טרערן אין שטוב, געשווינד און געוויינטלעך? ווענ עס יז, נאָר גענוג צו נעמען אַ וואָעבעגאָנע אויסדרוק. דיין פּנים מאַסאַלז זיך "געדענקען" די פיסיאָלאָגי, און איז מסתּמא צו טאַקע שרויף די טרערן צו די אויגן.

דעם טעכניק איז אויך באקאנט צווישן די טרעגערס פון די אַקטינג פאַך. געדענקען, די נאַטור פון די העלדן פון דעם פֿילם: זיי זענען טריינג שווער צו האַלטן צוריק די טרערן, ראָולד אַרויף צו די ווינקל פון זיין אויג, אָבער פּורסעד איר ליפּס ציטערניש גאָמבע און געבן די ינערלעך שטאַט. קלעקן עס צו אַרויסווייַזן ענלעך פּנים אויסדרוקן אויף די פּנים - און דער רושם איז די זעלבע.

פיסיאָלאָגיקאַל מעטהאָדס

טעקניקלי טרערן זענען גאָרנישט ווי אַ פיסיאָלאָגיקאַל גוף פלוידס. זיי דינען צו שמירן די אויגן און ריין זיי פון פונדרויסנדיק ינפלוענסעס. טירינג זאל זיין גאָרנישט צו טאָן מיט די מאַניפעסטאַטיאָן פון ימאָושאַנז. דעריבער, דער מיטל קאָזינג טרערן, באַנאַל צו די שיעור.

דאָ זענען די איצטיקע טעקניקס אַז קענען זיין ריפּיטיד לעגאַמרע אַלעמען:

• אויב איר קוק אין איין אָרט פֿאַר אַ לאַנג צייַט אָן בלינקינג אַן אויג דרייז רעכט צו פֿעלן פון נעץ. דעריבער, אין די אויגן געוויינטלעך וועט זיין טרערן. לעמאָשל, פּרובירן דעם געניטונג. כאַפּן דיין אינדעקס פינגער אויף אַ דיסטאַנסע פון וועגן 15 סענטימעטער פון דיין אויגן און קאַנסאַנטרייט אויף זייַן קוקן. אין דער זעלביקער צייַט ויסאָטעמען סלאָולי. נאָך אַ ביסל רעפּאַטישאַנז אין די אויגן זאָל דערשייַנען אַ ברענען געפיל, און דעמאָלט טרערן.
• איר קענען נאָר פאַרבינדן אַ פינגער צו די ייבאָל. אַזאַ אַ יריטיישאַן פון די אויגן איר וועט "נישט מוחל", און ין אַ רגע די קשיא פון ווי צו גרונט טרערן, ניט מער וועט איר האָבן צו זאָרג. דו זאלסט נישט פאַרגעסן די עלעמענטאַר כּללים פון היגיענע און טאָן עס מיט ריין הענט.
• פּרובירן צו גענעץ ברייט עפענען מויל און האַלדז מאַסאַלז סטריינינג. טיף יאַוונינג פּראַמאָוץ נאַטירלעך אויסזען פון טרערן.
• שטאַרק ווינטן אויך קענען צו רייצן די אויגן און גרונט טרערן. איר קענען נוצן אַ פאָכער, אָדער נאָר פרעגן עמעצער שטארק קלאַפּ אויף איר.
• צום סוף, עפעקטיוו וועג - ווייטיקדיק. פּרובירן צו ציען אויס כערז פון די ייבראַוז. אָדער קניפּ זיך פֿאַר אַ שפּירעוודיק געגנט פון דעם גוף, למשל נאָז. אזוי, איר וועט רייצן די נערוו צענטער אין איר מאַרך, וואָס איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר דעם פּראָצעס פון טירינג.

די עמאָציאָנעל פּראַל

גרונט טרערן אין אַ עמאָציאָנעל מענטש, איר קענען נוצן די ליריקס, אַזאַ ווי לידער וועגן דער מלחמה, וועגן די טראַגיש סיטואַציע און אַ שטאַרק ליבע. עס אַלע דעפּענדס אויף וואָס איר ווילן די ליסנער ס פעעלינגס שאַטן.

אַ עפעקטיוו געצייַג פֿאַר מענטשלעך ימאָושאַנז און די מוזיק וועט זיין. דורך דעם וועג, עס קענען אָנמאַכן די טרערן ווי די טרויער און פרייד. נאָר סעלעקטירן אַ ליד - און די ווירקונג איז ניט לאַנג צו וואַרטן.

צום סוף דיין אייגן נאַטור זאל האָבן אַ טיף ווירקונג אויף די ינטערלאַקיאַטער. ווערטער אַז גרונט טרערן, קענען זיין אַרביטראַריש. קעגן זילזולים און אָנפאַל צו די טרויעריק מעשיות וואָס קענען אָנמאַכן עמפּאַטי.

מיר גערעדט אַ פּלאַץ וועגן די אַקטערז אין די פֿילם. אבער די פילם זיך איז אויך קענען צו האָבן אַ שטאַרק עמאָציאָנעל פּראַל אויף מענטש, צו ימפּאָנירן אים צו טרערן. געדענק, ווי איר כּמעט געשריגן, איז דורכגעדרונגען מיט געשיכטע פון האַטשיקאָ אָדער ריוויוינג די קאַרטון "די ליאָן מלך". דו זאלסט נישט פאַרפירן אַ איין טרער אין אָפּענלי טראַגיש מאָומאַנץ פון די פילם קענען זיין חוץ אַז די רובֿ ומבעראַכמאָנעסדיק מענטש. אַז איז וואָס סינעמאַ איז אַזוי שטאַרק געצייַג צו השפּעה אונדזער פעעלינגס.

טריקס פון די האַנדל

צו ענטפֿערן די קשיא פון ווי צו ברענגען טרערן צו די אויגן געשווינד ווי מעגלעך און מיט די הילף פון פּשוט וואָכעדיק טריקס. אבער עס איז וויכטיק נישט צו אָווערדאָ עס.

גואַראַנטעעד צו העלפן די אַניאַנז. שיילן די ציבעלע, שנייַדן עס, און (אויב די טרערן נאָך האט נישט דערשייַנען) צו ברענגען דיין נאָז. אין אַ סיטואַציע ווו צו טאָן אַזוי אין דעם צייַט איר טאָן ניט, צוגרייטן זיך אין שטייַגן. ווייקן אַ טיכל ציבעלע זאַפט און אין די רעכט צייַט צו ברענגען דיין נאָז אָדער רייַבן זייער אויגן. דער רעזולטאַט איז אָנ אַ גלייַכן, דורך דעם וועג, זיי אויך הנאה די אַקטראַסיז.

א ענלעך רעזולטאַט וועט:

• אַממאָניאַ - אַ ביסל דראָפּס אויף אַ טיכל אָדער אַ וואַטע בלאָק.
• מענטאָל באַלזאַם, געווענדט אונטער די אויגן.
• פּאַרפום אָדער אָו דע טאָילעטטע - אַ פּאָר פון "זילטש" אין די פּנים.
• ייעדראָפּס, למשל סאָדיום סולפאַציל וואָכעדיק, וואָס קענען זיין קונה אָן אַ רעצעפּט אין קיין אַפּטייק.

סוממינג אַרויף

ווי איר קענען זען, האט די קשיא, ווי צו רופן טרערן, אַ פּלאַץ, און די ברירה איז שטענדיק דאָרט. צו דערגרייכן דעם געוואלט ווירקונג און דראַמאַטיקלי אָפּדאַך אַ טרער אין די רעכט צייַט איז נישט צו שווער. אויף די אנדערע האַנט, אויך אָפֿט ריזאָרטינג צו דעם אופֿן, איר ריזיקירן לוזינג דעם צוטרוי פון אנדערע. און דעריבער, ווייל גאַט געניצט צו קינסטלעך טרערן, דיין פאָרשטעלן, קיין איינער וועט גלויבן.