וואָס שווייס די ונטער דער פּאַכווע?

לויט צו עקספּערץ, איינער פון די מערסט עפעקטיוו וועגן פון טהערמאָרעגולאַטיאָן פון דער גוף איז סוועטינג, און דורך מיטל פון וואָס עס איז אַ קאָאָלינג פון דעם גוף. דורך דעם פּראָצעס, די ווידדראָאַל פון וידעפדיק סאָלץ און טאַקסאַנז, און אנדערע שעדלעך סאַבסטאַנסיז אַקיומיאַלייטיד. דעריבער, מיר קענען פאַרענדיקן אַז די פיסיאָלאָגיקאַל שטריך אין זייַן עסאַנס איז די קלאַל. אָבער, פילע הייַנט באַקלאָגנ זיך פון סוועטינג און ווונדער וואָס ונדעראַרם שווייס אַזוי בעשהעפע.

יבעריק סוועטינג. סיבות

ווי מיר וויסן, דעם דערשיינונג אַלעמען ומבאַקוועם. קעסיידערדיק שלעכט שמעקן, נאַס קליידער - אַלע דעם איז ניט דעם רובֿ גינציק ווירקונג אויף זיך-שאַצן, דעמאָלט אין עטלעכע קאַסעס עס זענען ערנסט סייקאַלאַדזשיקאַל פּראָבלעמס.

זייער אָפֿט סוועטינג אַקטיוולי מאַניפעסץ זיך אין יוגנט, ווען די קוק פֿאַר יעדער קינד plays אַ וויכטיק ראָלע. וואָס שווייס אַרמפּיץ טיניידזשערז? פון קורס, די פּראַסעסאַז זענען פֿאַרבונדן בפֿרט מיט ענדערונגען אין האָרמאָנע לעוועלס און די ריסטראַקטשערינג פון די גאנצע אָרגאַניזם. אָבער, עטלעכע יונגע מענטשן אין דעם עלטער זענען אָנהייב צו דערפאַרונג אַ פּלאַץ פון דרוק, און אַפֿילו צו צוריקציען זיך זיך ווייַל פון די קעסיידער פייַכט קליידער. וואָס צו טאָן? ערשטער, מיר זאָל זען אַ מומכע, ווער, נאָך אַ דיטיילד דורכקוק וועט אַנטדעקן דעם אמת גרונט און אָנהייבן באַלדיק באַהאַנדלונג אויב נייטיק.

די מערסט פּראָסט סיבות זענען די ווייַטערדיק:

• Malfunction פון די טיירויד דריז;
• דיסטאָניאַ;
• ימפּראַפּער דיעטע.

סוועטינג. באַהאַנדלונג

ווי באַלד ווי עס איז געווארן קלאָר וואָס די סוועטינג אַרמפּיץ, איר זאָל גיין גלייַך צו די מערסט באַהאַנדלונג. אויב די פּראָבלעם ליגט אין די טיירויד דריז, אַז אַלע מיטלען זאָל זייַן אַימעד בייַ ריסטאָרינג די נאָרמאַל פונקטיאָנינג פון עס. אין דעם פאַל, באשטימט אַ ספּעציעל דיעטע און מעדאַסאַנז קורס. ווען וואַסקיאַלער דיסטאָניאַ מוזן ראדיקאל ריטינגק זייער וועג פון לעבן, צו פּרובירן צו ויסשטעלן די נידעריקער גוף דרוק, נאָרמאַלייז די מאַכט און לייגן צו דיין לעבן מער ספּאָרט.

ווי צו רעדוצירן סוועטינג נאָך? עס איז נייטיק צו עסן. טראָפּ זאָל זיין געשטעלט אויף בלויז געזונט עסנוואַרג. פּרובירן צו גאָר פאַרלאָזן די אָוווערלי זיס און פאַטטי עסנוואַרג. די זאַך איז אַז די פּייסטריז און פאַטטי מיץ אַרויסרופן סוועטינג און דעריבער ריאַפּיר באַקאַנט פּראָבלעמס. עס איז בעסער צו עסן מער גרין וועדזשטאַבאַלז און Fruits, זיס פאַרטרעטער האָניק, און פלייש - SEAFOOD.

עטהנאָססיענסע

אונדזער זיידע-באָבע פון לאַנג באקאנט פּשוט, נאָך עפעקטיוו מיטל, נאָך וואָס די קשיא פון וואָס די ונטער דער פּאַכווע שווייס, קאָנפליקט איר ניט מער האָבן צו. דעם שפּריץ. אזוי, אין די מאָרגן און אָוונט איז נייטיק ערשטער צו גיסן די ונדעראַרם הייס (בעערעך פינף מינוט), און דעמאָלט קאַלט וואַסער. דער פּראָצעדור זיך זאָל לעצטע ניט מער ווי האַלב אַ שעה, און דער טעמפּעראַטור פון די וואַסער ענדערונגען זענען רעקאַמענדיד לפּחות פינף מאל.

יקערדיק היגיענע איז בעסער ריפּלייסט דורך מער ווייך. עטלעכע זענען אָנהייב צו נוצן אַ ספּעציעל זייף און וואַסער אָדער מילך, וואָס זענען בדעה פֿאַר אָנווינקען היגיענע. נאָך אַ ביסל וואָכן איר שוין פאַרגעסן וועגן די ומבאַקוועמקייַט און קעסיידער פייַכט קליידער.