וואָס קענען רעדן צוריק ווייטיק אויבן דער טאַליע

אין מוסקל ווייטיק האָבן אַ מעדיציניש נאָמען - מיאַלגיאַ. אין רובֿ קאַסעס, מיאַלגיאַ פּעלץ עס אין דעם צוריק און טאַליע.

דעם קענען זיין אַטריביאַטאַד צו אַ זיציק סטיל, וואָס איז די מערהייַט פון מאָדערן מענטשן. דער הויפּט סאַסעפּטאַבאַל צו דעם זענען מענטשן מיט זיציק ווערק: אָפיס טוערס, דריווערס, טיילערז, סיסטעם אַדמיניסטראַטאָרס, וואס אַרבעט פֿאַר די פּיסי און אַזוי אויף.

ווייטיק אין דער צוריק אויבן דער טאַליע, ניט נאָר ז דער מענטש צו לייַדן אַנבעראַבלי. דער גוף סענדז סיגנאַלז אַז די יריווערסאַבאַל ענדערונגען אין דעם רוקנביין. הערן צו עס, ווייַל מוסקל ספּאַזאַמז זענען אָפֿט די סיבות פון אַזאַ ערנסט חולאתן ווי אָסטעאָטשאָנדראָסיס. אבער אַז ס ניט אַלע: אין אָסטעאָטשאָנדראָסיס רובֿ קאַסעס, טוט נישט פאָרן אָן קאַמפּלאַקיישאַנז, עס קענען פירן צו פילע קאָפּדרייעניש, ביז די ינטערווערטעבראַל בראָך. פּונקט ווי ערנסט עס איז פּרוווד דורך די פאַקט אַז די ינטערווערטעבראַל קילע איז אַ גרונט פון דיסאַביליטי. רעכט צו מוסקל ספּאַזאַמז כלים זענען סקוויזד, בלוט שטראָם איז דיסטורבעד און ווי אַ רעזולטאַט, עס איז אַ פאַרקלענערן אין די ילאַסטיסאַטי פון די ינטערווערטעבראַל דיסקס: זיי נאָר ייַנשרומפּן, אַטראָפי, און קען אַפֿילו פאַלן אויס (ווי אַ הערשן, זיי פאַלן אין די ספּיינאַל שנור - עס 'ס גערופֿן אַ ינטערווערטעבראַל קילע). אַז ס וואָס צוריק ווייטיק אויבן דער טאַליע איז אַ קאַמפּעלינג סיבה צו מיד מאַכן אַ אַפּוינטמאַנט מיט אַ מומכע.
אין דערצו, אַ ספּאַזמע פון צוריק מאַסאַלז קענען גרונט די פאָרמירונג פון אַזוי-גערופֿן "מאַכט וניץ", וואָס, אין דרייען, דיסראַפּץ די פונקטיאָנינג פון אַלע ינערלעך אָרגאַנס. אן אנדער מעגלעך קאָנפליקט געפֿירט דורך ספּאַזאַמז - אָנצינדונג. קעגן דעם הינטערגרונט פון אָנצינדונג אַ מענטש זאל לייַדן פון אַזאַ חולאתן ווי מיאָסיטיס. פֿון די פאָרעגאָינג, עס איז קלאָר אַז די געוויינטלעך ווייטיק אין דער צוריק אויבן דער טאַליע קענען פירן צו אַ באמת מאַנסטראַס קאַנסאַקווענסאַז.

ווי צו באַקומען באַפרייַען פון ווייטיק

אַ ויסגעצייכנט אָפּציע אַז העלפּס באַפרייַען ווייטיק, איז אַ טיבעטאַן מעדיצין. עס כולל פּראָוסידזשערז אַזאַ ווי אַקיופּאַנגקטשער (ניט דאַרפֿן צו זייַן דערשראָקן פון - עס ס 'נישט ווי ווייטיקדיק ווי עס סאָונדס), טעראַפּיוטיק מאַסאַזש. אויב איר זענען זארגן וועגן ווייטיק אין דער צוריק ונטער דער טאַליע, ביטע אָפּשיקן צו די הילף פון וואַקוום טעראַפּיע און ערבאַל מעדיצין. רעליעף וועט קומען מיד, דער ווייטיק וועט פאָרן, די מאַסאַלז אָפּרוען. דורך דעם וועג, מאַסאַזש ניט בלויז העלפּס צו אָפּרוען די מאַסאַלז, אָבער אויך סטרענגטאַנז די נערוועז סיסטעם (דעם איז זייער וויכטיק ווייַל דרוק קענען צינגל ספּאַזאַמז). בייַצייַטיק קורס פון דער פּראָצעדור ראַדוסאַז די ריזיקירן פון שייַעך-פּאַסירונג פון מיאַלגיאַ און קוילעלדיק אַ זייער positive ווירקונג אויף דעם גוף.

פאַרהיטונג

צו ווייטיק אין דער צוריק אויבן דער טאַליע טוט ניט אַרן איר, איר זאָל אָבסערווירן אַ נומער פון רעקווירעמענץ. עסן רעכט, טאָן ניט אָווועריט. טייַנען אַן אַקטיוו סטיל, פּרובירן צו רירן ווי פיל ווי מעגלעך, צו זייַן ינ דרויסן מער גיין אָדער לויפן. פּיריאַדיקלי, איר קענען נעמען אַ קורס פון מאַסאַזש. דורך ווייַטערדיק די פּשוט כּללים, איר פאַרגעסן וואָס אַ מוסקל ווייטיק אין דעם צוריק אויף אייביק.