געזונטהייַטמענטשן ס געזונט

וואָס אַלקאָהאָל טוט צו אייער גוף

אַפֿילו אויב איר טרינקען נאָר איין זופּן פון ביר, ווייַן אָדער שנאַפּס, אַלקאָהאָל בלייבט אין דיין גוף פֿאַר וועגן צוויי שעה. ער געשווינד גייט אריין די בלאַדסטרים און איז משפּיע כּמעט אַלע אָרגאַנס פון דעם גוף. דיין לעבער איז געצווונגען צו האַנדלען מיט די ריזאַלטאַנט טאַקסאַנז. אַפֿילו אויב איר טאָן נישט טרינקען צו פיל צו באַקומען קראַנק מיט סיררהאָסיס, דיין גוף נאָך סופפערס פון די נוצן פון אַלקאָהאָל. פון קורס, איר טאָן ניט האָבן צו געבן אַרויף אַלקאָהאָל גאָר. מעסיק קאַנסאַמשאַן קען אַפֿילו נוץ - למשל, צו רעדוצירן די ריזיקירן פון צוקערקרענק. אבער אויב איר זידלען אַלקאָהאָל, זיין זיכער אייער געזונט דיטיריערייץ. דאָ זענען נאָר אַ טייל פון די קאַנסאַקווענסאַז אַז רעזולטאַט פון הוליעניש טרינקט.

שאָדן צו די מאַרך

פאַרקערט צו פאָלקס גלויבן, אַלקאָהאָל טוט ניט טייטן מאַרך סעלז. עס ענדערונגען די סומע פון נעוראָטראַנסמיטטערס - קעמיקאַלז אַז יבערשיקן אינפֿאָרמאַציע דורך מאָניטאָרינג דיין שטימונג, מערקונג, און נאַטור. אַלקאָהאָל אויך משפּיע פּאַרץ פון דעם מאַרך פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר וואָג און קאָואָרדאַניישאַן. אין דערצו, די ריסערטשערז געפֿונען אַז די געגנט פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די דערקענונג פון מורא און כּעס, סטאַפּט אַקטיוולי אָנווייַזן אַ סאַקאָנע נאָך געטרונקען, מען נאָר האט ניט פֿאַרשטיין אַז די סיטואַציע קענען זיין געפערלעך - עס דערקלערט וואָס שיקער אָפֿט געפינען זיך אין אַ קאַמף אין וואָס זיי זאָל נישט צו באַקומען ינוואַלווד.

שאָדן צו די הויט

נאָך אַ טרינקען איר זאלט פילן אַז די מענטשן אַרום איר מער שיין. אבער דאָ אויף דיין אייגן אויסזען אַלקאָהאָל איז משפּיע נעגאַטיוולי. אַלקאָהאָל ספּוילז דיין הויט, דילאַטינג בלוט כלים און ינקריסינג די ליקעליהאָאָד פון אָנצינדונג. אין דערצו, דיין אויגן זענען באדעקט מיט אַ ייגל פון כלים, און דער פּנים איז רויט ווייַל פון די צעשטערונג פון די קאַפּאַלעריז. די האַרץ הייבט צו פּאָמפּע בלוט צו די קאָפּ, צו וואָג די יקספּאַנשאַן פון אַרטעריעס און וועינס, מאכן די פּנים קוקן פּוישיק און געשוואָלן. אויב איר זידלען אַלקאָהאָל קעסיידער, אַקווייערז די אויסזען פון יריווערסאַבאַל ענדערונגען אַז וועט זיין קענטיק צו אַלעמען אַרום.

שאָדן צו מאַסאַלז

איר קענען ווי פיל ווי נייטיק צו פאַרברענגען צייַט אין די ספּאָרטזאַל, אָבער אויב איר גיין נאָך שולע אין די באַר, דיין בייסעפּס וועט קיינמאָל זיין קיין מער. אַלקאָהאָל איז משפּיע די כאָרמאָונז און לידז צו די פאַקט אַז דער גוף ס אָפּרוף צו געניטונג ווערט נעגאַטיוו, דיין גוף קענען ניט פאַרריכטן דאַמידזשד סעלז אין די פּראָצעס פון טריינינג. ספּעציעל דעוואַסטייטינג ווירקונג איז באקומען דורך טרינקט קעסיידער, אַזוי טאָן ניט טראַכטן אַז געטרונקען ביר ווי אַ סנאַקק נאָך אַ ווערקאַוט זאל זיין נאָרמאַל - דעם איז אַ ערנסט טעות וואָס נולליפיעס אַלע אייער גשמיות השתדלות. ווו בעסער צו טרינקען עפּעס ניט-אַלקאָהאָליקער, און ריפּלעניש פּראָטעינס און קאַרבאָוכיידרייץ, וואָס זענען אַזוי נייטיק צו דיין גוף נאָך טיף טריינינג.

שאָדן צו די האַרץ

מעסיק אַלקאָהאָל קאַנסאַמשאַן קען אַפֿילו שטארקן די האַרץ רעכט צו דער בייַזייַן פון פּאָליפענאָלס אין געטרונקען, וואָס ינקריסאַז די הייך פון וווילטויק קאַלעסטעראַל. אָבער עס אַרבעט נישט פֿאַר אַלע, נאָר פֿאַר פופצן פּראָצענט פון מענטשן וואס האָבן אַ זיכער גענעטיק פּרידיספּאַזישאַן צו קאָנטראָלירן קאַלעסטעראַל לעוועלס. באַלד צו באַשליסן די נאָרמאַל מדרגה פון אַלקאָהאָל קאַנסאַמשאַן מענטשן קענען פירן אויס גענעטיק אַנאַליסיס. אין די דערווייל, עס איז ווערט קאַנסידערינג אַז די רעגולער נוצן פון אַלקאָהאָל אַדווערסלי ווירקן די צושטאַנד פון די אַרטעריעס. איר באַקומען אַ אַניוואַן האַרץ קורס, וואָס ינקריסאַז די ריזיקירן פון אַ האַרץ באַפאַלן אַ ביסל מאל. דעריבער, אַפֿילו כאָטש עטלעכע positive ווירקונג, אַלקאָהאָל איז נאָך שאַטן דיין קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם.

שאָדן צו די דיגעסטיווע סיסטעם

נאָר איין נאַכט, אין וואָס איר האָט ערלויבט זיך צו פיל, שוין לידז צו פּראָבלעמס מיט די געדערעם. שעדלעך טאַקסאַנז און באַקטיריאַ באַקומען פֿון דיין דיגעסטיווע סיסטעם אין די בלאַדסטרים, קאָזינג אַ געפערלעך אָפּרוף פון די ימיון סיסטעם. עס קענען פירן צו לעבער קרענק און אנדערע געזונט פּראָבלעמס. אַפֿילו אין קליין דאָסעס, אַלקאָהאָל איז געפערלעך - עס ז יריטיישאַן אין די מאָגן און לידז צו ברענעניש ווייַל פון די עסאָפאַגעאַל מוסקל אָפּרו. ווי אַ רעזולטאַט פון גאַסטריק דזשוסיז פון די מאָגן קענען באַקומען צו אנדערע סעקשאַנז פון די קישקע, וואָס זאָל נאָרמאַלי ניט זיין צוגעשטעלט. צום סוף, אַלקאָהאָל ז איר צו געווינען וואָג.

שאָדן צו די רעפּראָדוקטיווע אָרגאַנס

רובֿ פון די נעגאַטיוו פּראַל פון אַלקאָהאָל איז ווערט קאַנסידערינג פֿאַר די פּלאַנירונג צו האָבן קינדער. טרינקען האַרמס ביידע ווייבער און מענטשן, אין דערצו, עס נאָר ראַדוסאַז די געלעגנהייַט פון שוואַנגערשאַפט. נאָר אַ ביסל אַלקאָהאָליקער טרינקען - און די זיירע ציילן איז זייער רידוסט. אין דערצו, די פאַלן און די מדרגה פון די האָרמאָנע טעסטאַסטעראָון. ווי אַ רעזולטאַט, דיטיריערייטינג די קוואַליטעט פון זיירע. אַפֿילו אויב איר האָבן קיין פּלאַנז פֿאַר זאמען, און איר טראַכטן אַז אַ גלאז פון ווייַן בלויז קריייץ די רעכט שטימונג, איר קענען אַפ אַנ עמעס פאַלש. אַלקאָהאָל איז שלעכט פֿאַר די לאַבידאָו, וואָס מיטל אַז די בעט איר וועט ניט שייַנען. לויט צו סטאַטיסטיק, 3/4 פון מענטשן מיט אַלקאָהאָל אָפענגיקייַט זאָגן רעגולער געשלעכט פּראָבלעמס - מאַנגל פון פאַרלאַנג, ערעקטילע דיספונקטיאָן אָדער צו פרי ידזשאַקיוליישאַן. אין קורץ, אַלקאָהאָל - אַ ערנסט פייַנט פון אייער געשלעכט לעבן, אַפֿילו אויב איר טראַכטן אַנדערש.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 yi.delachieve.com. Theme powered by WordPress.