העלא נאָך 50 יאר. עפעקטיוו הויט זאָרגן נאָך 50 יאר

עס האט לאַנג שוין קיין סוד אַז מיט עלטער, די הויט אַנדערגאָוז באַטייַטיק ענדערונגען. ספּעציעל באמערקט אויף דעם הינטערגרונט פון די דערשיינונגען מענאָפּאַוסאַל פּראָצעס. דעריבער, העלא נאָך 50 יאר איז מאַנדאַטאָרי. אין דעם עלטער, אַ פרוי זאָל נעמען קעיר פון זיך מיט די מאַקסימאַל זאָרגן, מער-בלייַביק יוגנט און שיינקייט.

וואָס כאַפּאַנז צו די הויט?

קלימאַקס איז ניט דער בעסטער וועג איז משפּיע די הויט, ווי אין דעם פּעריאָד, דער מדרגה פון עסטראָגען אין די בלוט דיקריסאַז. די הויט איז פיל טינער רעכט צו די רעדוקציע פון פעט שיכטע און באטייטיק דרייער. אויך, ענדערונגען אין די סטרוקטור פון קאַלאַגאַן, אַזוי אַז אַלע די פּראַסעסאַז פון אָפּזוך איז סלאָוינג אַראָפּ באטייטיק.

אין דערצו צו טרוקן, אַ פרוי זאל באַמערקן אַז איר אויסזען צעלאָזן די טונקל קרייזן אונטער די אויגן, יילידז, און סך רינגקאַלז, און געוואקסן גראָוט פון פּנים האָר. טיפּיקאַללי, די פאָרעם פון די פּנים ווערט שלאַבעריק און סאַגינג. אויב די נשמה פון אַ פרוי איז נאָך יונג, אַזאַ ענדערונגען קענען זייער שרעקן איר. אין דעספּעריישין, זי קענען אַפֿילו טראַכטן וועגן די פּלאַסטיק. אבער נישט אַלע אַזוי באַדלי. געטרייַ דאַסאַ נאָך 50 יאר וועט העלפן צו רעדוצירן די ווירקונג צו אַ מינימום.

וואָס צו טאָן?

ווייל ריטשט אַ זיכער עלטער, אַ פרוי זאָל געדענקען די גרונט כּללים און צו בלייַבן סקרופּיאַלאַסלי דורך זייער:

• דו זאלסט נישט ויסמייַדן געניטונג.
• עסן רעכט.
• באַשיצן אייער הויט פון שעדלעך פונדרויסנדיק סיבות.
• עס איז וויכטיק צו טרינקען שעפע פון קלאָר פלוידס.
• פאַרגעסן וועגן שלעכט געוווינהייטן.
• צו שטיצן דעם גוף, איר קענען קלייַבן אַרויף אַ קאָמפּלעקס בייאַלאַדזשיקאַל אַדאַטיווז.

פּאַסיק קאָסמעטיקס

וואָמען דאַרפֿן צו געדענקען אַז איר מוזן נוצן נאָר די מיטל אַז זענען צונעמען צו זייער עלטער און גלייַכן זייער הויט טיפּ. אַלע אינפֿאָרמאַציע קענען זיין יקספּלאָרד אויף די פּאַקקאַגינג, די פאַבריקאַנט איז אַבליידזשד צו צושטעלן אַלע דאַטן.

צו הויט זאָרגן איז געווען פול, יעדער פרוי זאָל האָבן אַ געל קלענזער און שמירעכץ. אין קיין פאַל קענען ניט נוצן זייף ווי עס וועט פאַרשאַפן גרויס שאָדן צו די הויט. סעלז און אַזוי וויקאַנד מיט עלטער, אַזוי עס איז ניט נייטיק צו פליסן זיי נאך ווייטער. הויט סטאַרץ צו שאָלעכץ אַוועק און ווערן פאַדעד און נודנע.

ניצן אַ מילד וואַשפּולווער, איר קענען נישט זאָרג וועגן די פאַקט אַז די הויט איז ניט גענוג ענגאָרגעד און כיידרייטאַד. טשאָאָסינג די רעכט קרעם - איז נישט גרינג, אָבער זייער וויכטיק. עס איז בילכער צו קריגן די מיטל פֿאַר טרוקן הויט. עס וועט טראַפּ נעץ און באַשיצן פֿון דרייינג אויס.

רעגע ליפטינג

עקסערסייזינג פּנים נאָך 50 יאר, זאָל זיין ווערי פון די נעוופאַנגלעד טרענדס. דעם איז ספּעציעל אמת רעגע ליפטינג: אַ טייל פון פילע מכשירים אַרייַננעמען כאָרמאָונאַל קאַמפּאָונאַנץ אַז צינגל די גראָוט פון האָר אויף די פּנים. קרעם מיט היאַלוראָניק זויער, אַלדזשי און אויסצוגן פון געוויקסן אָדער סערום אנערקענט ווי זיכער.

מאָרגן און אָוונט

א פרוי זאָל געדענקען די הויפּט הערשן: איר דאַרפֿן צו זאָרגן פֿאַר אַ מענטש אין דער מאָרגן און אָוונט. צוזאמען מיט די קאָסמעטיק פּראָדוקטן איר קענען נוצן אויסצוגן פון הערבס און ווישן די הויט מיט ייַז - עס ס 'זייער נוצלעך.

עקסערסייזינג פּנים באַהאַנדלונג, באריכטן און טרינקגעלט קאָסמעטאָלאָגיסץ זאָל זיין געהאלטן מאַנדאַטאָרי. זיי וועלן העלפן איר קלייַבן די רעכט מכשירים. אויף אַוואַקענינג, איר מוזן צולייגן אַ קרעם אַז מאָיסטוריזעס און נאַכט - נערעוודיק. מאַסקס זאָל זיין געווענדט אין מינדסטער צוויי מאָל אַ וואָך צו גערייניקט פּנים, אַוווידינג די אויג געגנט. צו אָפּרוען די מאַסאַלז, בעאַוטיסיאַנס רעקאָמענדירן צו פירן אויס פּאַרע באַטס אָדער דעקן די פּנים פייַכט וואַרעם האַנטעך. וואָמען וואס געטאן אַלע פון די רעקאַמאַנדיישאַנז, פאַרזיכערן אַז די הויט איז געווארן פיל קלינער, מער טאָונד און פריש.

מאַסאַזש געשעענישן

פאַכמאַן פּנים גיט ויסגעצייכנט רעזולטאַטן, אָבער די לימפאַטיק דריינאַדזש מאַסאַזש איר קענען טאָן זיך. צו טאָן דאָס, דער מענטש זאָל זיין קלינד ונ דורך און צולייגן אַ נערישינג קרעם, וואָס כולל וויטאַמין E און פאַבריק אויסצוגן.

איידער איר גיינ ווייַטער גלייַך צו די פּראָצעדור, איר דאַרפֿן צו מאַסאַזש די קאָפּ. Fingers צו פאַרלייגן "קרעל" און קליין קייַלעכיק מווומאַנץ צו פאָר אַנטי-קלאַקווייז. האָר זאָל זייַן געזאמלט אין די שטראַל און ציען אַרויף.

די פּאַלמס זענען געווענדט אויף די שטערן אַזוי אַז די טרינקגעלט פון דיין Fingers קאַט אין די מיטל. מאַסאַזשינג איז נייטיק צו די עדזשאַז. די פּראָצעדור איז ריפּיטיד דרייַ מאָל סלאָולי.

די Fingers מוזן זיין געווענדט צו די טעמפּלעס און דרוק. אין דעם שטעלע, זיי זאָל האַלטן אַ ביסל סעקונדעס. געניטונג איז ריפּיטיד עטלעכע מאל.

די פּאַלמס זענען געשטעלט אויף די פּנים אַזוי אַז זיינע אויגן זענען געווען צווישן די רינג און מיטן Fingers. א מענטש דאַרפֿן צו האַלדזן אַ ביסל קוועטשן און שלאָס געווער. איר קענען דעריבער אָפּרוען און איבערחזרן די פּראָצעדור. ווייַטער, מאַך דיין Fingers צו די טשיקס און מאַכן די טאַפּט פאַרקער. אין די סוף פון די מאַסאַזש אַקציע איז נייטיק צו קראַפט צו קוועטשן זיין הענט צו זיין פּנים און לאָזן גיין. דאס וועט העלפן אָפּרוען די מאַסאַלז.

סעקרעץ פון אונדזער גראַנדמאַדערז

הויט זאָרגן זאָל ווערן באַקאַנט טעגלעך ריטואַל, אַזוי עס וועט זיין אינטערעסאנט פֿאַר וואָמען צו לערנען די סיקריץ אַז האָבן שוין דורכגעגאנגען אַראָפּ פון דור צו דור און טעסטעד דערפאַרונג.

די סאַפעסט און געזונט האט שטענדיק געווען געהאלטן אַ מיטל, וואָס זענען באזירט בלויז נאַטירלעך ינגרידיאַנץ זענען. אויב געווענדט קעסיידער, די ווירקונג איז ניט לאַנג צו וואַרטן.

יויך

זיי זענען צוגעגרייט באזירט אויף די טשאַראַקטעריסטיקס און דאַרף פון די הויט. דעקאָקטיאָנס בעסער שניט אין די אָוונט, ניצן די פעעס אַז קענען זיין פּערטשאַסט בייַ די אַפּטייק. ינסיסץ זיי האָבן וועגן פופצן מינוט, און נאָך קאָאָלינג זיי קענען זיין אויסגעגאסן אין דעם צוגעגרייט קאַנטיינער און רעפריגעראַטע. צו דערגרייכן מאַקסימום ווירקונג, איר קענען פרירן די יויך און ייַז קיובז צו ווישן פּנים.

לאָושאַנז

אַז עס איז שטענדיק אַ פריש פּנים, זאָרגן אין שטוב פֿאַר זיי צו זיין רעגולער. גוט רעזולטאַטן געבן לאָושאַנז באזירט אויף נאַטירלעך ינגרידיאַנץ. זיי קענען זיין האַלב פון פריש וגערקע, אַלאָו בלאַט און באַקטאָרן. זיי זענען צוגעגרייט אין אַ פאַרהעלטעניש פון 1: 1 און צו באַשטיין פֿאַר וועגן צען טעג. נאָך די שמירעכץ וועט פּראָצעזשען, זיי דאַרפֿן צו ווישן פּנים מיט אַ וואַטע ספּאָנזשיקאָם.

מאַסקס

העלא נאָך 50 יאר מוזן אַרייַננעמען אַ פאַרשיידנקייַט פון מאַסקס. זיי זענען ינדיספּענסאַבאַל פֿאַר יידזשינג הויט. איר קענען נוצן Fruits, וועדזשטאַבאַלז אָדער מילכיק פּראָדוקטן. זיי דאַרפֿן אַ בלענדער אָדער צעקוועטשן מיט אַ גאָפּל און צולייגן אויף די הויט.