געזונטהייַטחולאתן און קאָנדיטיאָנס

הויט חולאתן. ווי צו מייַכל ראָסאַסעאַ אויף די פּנים און גוף

ראָסאַסעאַ - אַ הויט קרענק אין די פאָרעם פון סך רעדיש ויסשיט. עס איז ניט נייטיק צו מייַכל די קרענק אין זיכער סטאַגעס עס איז בעסער צו וואָרענען אים. אויב איר האָבן אַ כייפּערסענסיטיוויטי צו אַזאַ חולאתן, מיר דאַרפֿן אַ געהעריק הויט זאָרגן. אבער ערשטער, עס איז קלאָר, וואָס ניט צו טאָן צו פאַרמייַדן מעגלעך פּאַסירונג פון ראָסאַסעאַ.

ווי צו פאַרמייַדן ראָסאַסעאַ אויף די פּנים און אנדערע טיילן פון דער גוף

  • דו זאלסט ניט עסן צו פיל געווירציק עסנוואַרג אָדער טאָן ניט לייגן צו עס אַ דער הויפּט געווירציק סיזאַנינגז. מאַדעראַטלי פאַרנוצן אַלקאָהאָל, ספּעציעל רויט ווייַן.
  • דו זאלסט נישט נוצן קאָסמעטיקס אויף דער באזע פון אַלקאָהאָל אָדער אַסאַטאָון. דו זאלסט נישט נוצן סקרובס אַז אַנטהאַלטן אַברייסיווז.
  • דו זאלסט נישט נוצן קעמיקאַלז, לאַזער הויט רעסורפאַסינג, וואַקוום רייניקונג מענטש. פיר היילונג פּלאַסטיק מאַסאַזש.
  • דו זאלסט נישט לייַדן פון טעמפּעראַטור ענדערונגען: אויב די סאָנאַ אָדער הייס שפּריץ וואַשן, מאַכן די הויט ינאַליישאַן סטימד אָדער אָנטאָן אַ טערמאַל מאַסקע, טאָן אַזוי אין מאַדעריישאַן.
  • אין סדר נישט צו אַרויסרופן ראָסאַסעאַ אויף די פּנים אָדער אנדערש אויף דעם גוף, טאָן ניט אָווערעקסערט ווען פאַרקנאַסט אין מאַכט ספּאָרט.
  • דו זאלסט נישט בלייַבן צו לאַנג אין דירעקט זונשייַן. אין די זומער פון שטעלן אויף דיין הויט פּראָטעקטאַנץ, סאָלאַריום אין דעם צייַט, אויך, זאָל ניט באַזוכן.
  • ויסמייַדן סמאָוקינג. דעם מידע - דער ערשטער שריט צו קאָופּעראָסע.
  • דו זאלסט נישט ויסשטעלן דיין הויט צו שטאַרק קאַלט און טשאַפּפּינג.

ווי קענען איר פאַרמייַדן ראָסאַסעאַ אויף די נאָז, אויף די הויט

צו מינאַמייז די ריזיקירן פון ראָסאַסעאַ, דורכפירן גאַנץ אַ ביסל פּשוט רעקווירעמענץ, ניימלי:

  • באַשליסן אויף דעם טיפּ פון הויט. נוצן דרוגס מיטן נאָמען "HYPO" פֿאַר שפּירעוודיק הויט. אויב איר זען אַ ראָסאַסעאַ פּנים באַהאַנדלונג אין שטוב - אַ וויכטיק פאַרהיטנדיק קאָמפּאָנענט. פֿאַרשטאַרקונג די ווענט פון בלוט כלים נייטיק פֿאַר די געהעריק באַהאַנדלונג. פֿאַר דעם צוועק אַנטיקופּעראָזניע דרוגס באזירט אויף גרין טיי עקסטראַקט, ווייַנטרויב זוימען, בילבעררי, זיכער וויטאַמינס און אַנטיאַקסאַדאַנץ.
  • דו זאלסט נישט אָווערדאָ עס מיט קרימז. מאָיסטוריזע די הויט זאָל נישט לאָזן זייַן פּילינג און קאַמפּרעשאַן. אויב מעדאַסאַנז זענען געניצט, און קרעם פֿאַר זאָרגן, מוזן ערשטער וואַרטן פֿאַר די קאַמף פון די דרוגס, און דעמאָלט צולייגן די קאָסמעטיק לאָושאַנז, מאָיסטוריזינג הויט.
  • אין די קעלט טעג צו באַשיצן די הויט מאָיסטוריזינג אַפּלייינג טאָונאַל געלט און נערישאַז די הויט קרימז מיט אַ וויסקאַס און טעמפּ זאַץ.
  • דו זאלסט נישט פאַרגעסן צו צולייגן צו די הויט מיטל, רעדוצירן די פּראַל פון זונשייַן ראַגאַרדלאַס פון די צייַט. אין די זומער, אין די שפּיץ פון זונ טעטיקייט, פּרובירן צו זיין אין די פֿאַרמאַכט שיידיד געביטן.
  • אָנגעפילט, אַזוי אַז אין די עסנוואַרג זאַץ קאַמפּרייזד פון C, פּ, E, ק וויטאַמינס. נוצן ביילאגעס אַז שטארקן די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם און טאָן וועינס.
  • אויב ראָסאַסעאַ אויף די פּנים אָדער אנדערע טיילן פון דער גוף איז נאָך נישט פּראַגרעסינג, עס איז זיכער צו באַן די כלים. באַטהינג אונטער אַ קאַלט רעגנדל און ראַבינג די אַפפעקטעד געביטן מיט אייז און פאַבריק אויסצוגן - אַ גרויס פאַרהיטונג.

וויטאַמין באַהאַנדלונג

צו צוריקקריגן פון אַ באַזונדער קרענק, צי עס איז ראַק אָדער ראָסאַסעאַ אויף די פּנים, דאַרפֿן אַ פולשטענדיק צוגאַנג. פֿאַר די פאַרהיטונג פון פילע חולאתן, כולל ראָסאַסעאַ, נוצן וויטאַמין טעראַפּיע. וויטאַמינס אַזאַ ווי C, ק, פּ אין קאָמפּלעקס געניצט געבן גרויס היילונג ווירקונג. באַטראַכטן זייער ווירקונג אין דעטאַל.

וויטאַמין C - נעראָוז בלוט כלים, סינטיסייזד פּראָקאָללאַגען - דעם יסוד פֿאַר קאַלאַגאַן סטרענגטאַנז די קאַפּאַלעריז.

וויטאַמין ק - איז ינוואַלווד אין די סילינג פון בלוט כלים, רידוסינג זייער לעדוירעס.

וויטאַמין ו - קאַמפּרייזיז פלאַוואָנאָידס - סאַבסטאַנסיז פֿאַר לאָוערינג בלוט קאַפּאַלערי פראַגיליטי. ויסשטעלן צו ענכאַנסט דורך סיימאַלטייניאַס אַדמיניסטראַציע פון וויטאַמין סי

געדענק (דעם רעפערס צו קיין קרענק), עס איז גרינגער צו פאַרמייַדן אַ קרענק ווי צו מייַכל עס, ספּענדינג אַ בינטל פון געלט און מי.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 yi.delachieve.com. Theme powered by WordPress.