די פּעטרעשקע איז נוצלעך פֿאַר מענטשן - דער סוד פון די שמעקנדיק געוויקסן

אין אונדזער צייַט, צו זיין אַ מענטש איז נישט גרינג. איר דאַרפֿן צו זיין און שפּייַזער, און באַשיצער, און אַ אינטעלעקטואַל מיט אַ גרויס געפיל פון הומאָר, אָבער אויך אַ לייַדנשאַפטלעך ליבהאָבער מיט אַפּאָללאָ ס אויסזען, אָבער גאַנץ אַ פאַקטיש סופּערמאַן! אַז אַזאַ מענטשן ווילן צו זען זייער שיין באַגלייטער. אַלע דעם איז פייַן, אָבער אַז ס פּונקט ווי צו פירן צו זיין ביידע אין אַמאָל? די קשיא איז נישט גרינג, און אַלעמען טשוזיז פֿאַר זיך זייער אייגן סאַלושאַנז. אבער זיין אַז ווי עס זאל, גאָרניט פון דעם געניטונג וועט ניט זיין מעגלעך, אויב אַ מענטש איז ניט די הויפּט זאַך - גוט געזונט. און אַז ס עס, טייַער, ווי איר וויסן, קענען ניט זיין באָוגהט, נישט פאַרדינען, און פֿאַר קיין צושטייַער צו די אַוואָרד וועט ניט באַקומען. ווייַל צו באַשיצן און טייַנען זייער געזונט - אַ דירעקט פליכט פון אַלע מיטגלידער פון די מענטשלעך ראַסע.

הייַנט מיר רעדן וועגן איינער אַמייזינג און גרינג פּראָדוקט אַז ממש Created by נאַטור צו טייַנען זכר געזונט, און זיין נאָמען - פּעטרעשקע. טאָמער איר האָבן דעם ויסזאָגונג וועט גרונט אַ שמייכל - ווי קענען עטלעכע גרין שטראַל השפּעה אויף מיר, גרויס און שטאַרק? אבער ניט, אפֿשר און ווי! די פּעטרעשקע איז נוצלעך פֿאַר מענטשן, זאָל וויסן אַ רעפּריזענאַטיוו פון דער שטארקער געשלעכט, און מיר וועט דערקלערן וואָס.

געווירץ אָדער מעדיצין?

הייַנט פּעטרעשקע אנגענומען טאַם סאַלאַדס, סופּס און סאַמוויטשיז צו באַצירן. דעם געוויקס איז גאָר יוטאַלייזד - פֿון אינטשעס צו רוץ. ראָאָץ לייגן טאַם פלייש קיילים און בישליימעס ונטערשטרייַכן דער טעם פון פיש, זיי זענען צוגעגעבן אין אַלע סאָרץ פון פּיקאַלז און היים-געמאכט. אבער עס איז געווען ניט שטענדיק. ביז אַ ביסל סענטשעריז צוריק, פּעטרעשקע האט שוין אויסשליסלעך מאַדיסאַנאַל קרייַטעכץ, עס איז געווען דאַר און צוגעגרייט בראָטהס און פֿון די רוץ - די ניסימדיק צומיש. די פּעטרעשקע איז נוצלעך פֿאַר מענטשן צו וויסן אונדזער אָוועס בישליימעס. זי איז געהאלטן אַ זכר פאַבריק, ווייַל אַ מענטש ענדאַוד זיין קאָנדזשוגאַל סאָלוואַנסי, סטרענגטאַנז די האַרץ, כילז ווונדז און פּראַטעקץ קעגן חולאתן. אבער אַזאַ הערבס געניצט זענען נישט אַדווייזד פֿאַר ווייבער, און עס מאכט חוש: פּעטרעשקע פּראַמאָוץ די אַנטוויקלונג פון זכר האָרמאָנע און ינכיבאַץ וואָמען - עסטראָגען. אין דעם גוף פון יעדער פון אונדז איז, פון קורס, און יענע און אנדערע, אָבער זייער ימבאַלאַנס איז זייער אַנדיזייראַבאַל. דורך דעם וועג, אויב איר באַמערקן אַז גיינינג וואָג, טאָן ניט באַקומען אַ טאַמי, אָבער גאַנץ אַ געשמאַק טאָכעס און ראַונדיד טייז - איז מסתּמא צו האָבן געוואקסן לעוועלס פון עסטראָגען. אַזוי, פּעטרעשקע - דיין פּראָדוקט. זאל ס געפֿינען אויס אין דעטאַל, וואָס אַנדערש זענען די נוציק פּראָפּערטיעס פון פּעטרעשקע פֿאַר מענטשן.

א שטאַרק ימיון סיסטעם און אַ געזונט האַרץ

די עראַמאַטיק גרינז כּולל וויטאַמין C, ביתא-קעראַטין איז גענוג (וויטאַמין א), ב וויטאַמינס, יקערדיק אָילס, פלאַוואָנאָידס, אָרגאַניק אַסאַדז, און שפּור עלעמענטן. דעם מיטל אַז די נוציק פּראָפּערטיעס פון פּעטרעשקע פֿאַר מענטשן וועט געבן אַ שטאַרק ימיון סיסטעם און פאַרגרעסערן קעגנשטעל צו קרענק. אַפּיגענין קאַנטיינד אין די פאַבריק, וועט שטערן די אַנטוויקלונג פון לוקימיאַ. וויטאַמין ק איז צו העכערן די אַבזאָרפּשאַן פון קאַלסיום, און אַזוי פֿאַרבעסערן די צושטאַנד און בלוט קלאַטינג. האַרץ און בלוט כלים ווערן שטארקער און מער גומע. עס איז שווער צו זייַן לייַדנשאַפטלעך דאָן וואַן, אויב די מאָטאָר נאַקס. אבער פּאַטאַסיאַם טוט זייַן זאַך - וועט שטארקן די האַרץ מוסקל און באַשיצן קעגן ערידמיאַז. אין דערצו, דער נאָרמאַל צושטאַנד פון דעם נערוועז סיסטעם, גיין אַבסעסיוו נערוואָסאַ, ימפּרוווז זיקאָרן און שלאָפן.

פֿאַר די דיגעסטיווע סיסטעם און אָוטפּוטטינג

די פּעטרעשקע איז נוצלעך פֿאַר מענטשן? טאָמער אַפֿילו איינער פון זייַן יינציק פּראָפּערטיעס. דעם פאַבריק איז געוויזן אַפֿילו צו די וואס לייַדן פון מאָגן אַלסערז, נידעריק אַסידאַטי אָדער אנדערע פּראָבלעמס מיט די דיגעסטיווע סיסטעם. ווייניק קענען באַרימערייַ הייַנט טיננעד מאָגן. די היילונג פּראָפּערטיעס פון געוויקסן וועט העלפן מיט אַלסערז, עלימינירן יריטיישאַן, ינדיידזשעסטשאַן, פלאַטולענסע, און פֿאַרבעסערן אַפּעטיט. שמעקנדיק הערבס פאַרבעסערן די שטראָם פון בייל און וועט שפּילן ווי אַ דייורעטיק. דעם מיטל אַז די גוף וועט גלייַך אויס ליקווידס, און מיט אים די טאַקסאַנז און סאָלץ וועט שפּילן פּופפינעסס. נוצלעך אַזאַ גראָז און נאָך אַ סטאָרמי פּאַרטיי, ספּעציעל אויב איר האָבן גערירט די טאָג איידער. דאָ איז אן אנדער אַרגומענט אין טויווע פון די פאַקט צי פּעטרעשקע איז נוצלעך פֿאַר מענטשן.

אַטראַקטיוונאַס און שיינקייט? און ווי!

מענטש האט לאַנג טוט נישט קוקן ווי אַ קאָרעוו פון ווילד באַבאָאָנס. עס זאָל זיין ציכטיק, קלוג, האָבן שיין האָר און קלאָר הויט. נוציק פּראָפּערטיעס פון פּעטרעשקע פֿאַר מענטשן אין דעם אויך פּלייַעד אַ ראָלע. גרינערי ימפּרוווז מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז אין דעם גוף, און דעריבער איז אַ געזונט קאַמפּעקשאַן, און די הויט און די האָר וועט זייַן אָנגעפילט נוציק עלעמענטן און זויערשטאָף. פּראָבלעמס מיט די גאַמז אָדער ציין? צוגרייטן די יויך און קעסיידער אין דער מאָרגן און אָוונט נאָך בראַשינג זיי ונ דורך שווענקען דיין מויל - פאַרגעסן וועגן בלידינג גאַמז, צאָן ינאַמאַל ווערט ווייטער און שטארקער. דורך דעם וועג, אויב אייער דיעטע איז ניט באַלאַנסט, און פעט געשווינד דיפּאַזאַטאַד אויף די זייטן, העלפן אין דעם געראַנגל פֿאַר אַ שטאַרק רעליעף גוף וועט פּעטרעשקע. עס איז טייל פון אַ גרויס נומער פון דיייץ און זייַן זעאַלאָוסלי נוטרישאַניסס רעקאָמענדירן קאַנסומינג.

וועגן טרעטשעראַס פּראָסטאַטיטיס

די הויפּט גרונט פון די קרענק - סטאַגניישאַן פון בלוט אין די פּעלוויס, עס אַלע הייבט מיט אים. אין אונדזער צייַט, אַזאַ קאַסעס מער - איז אַ צאָלונג פֿאַר אַ באַקוועם עקזיסטענץ אין די מאָדערן וועלט. א באַקוועם שטול אין דעסקטאַפּ, לעדער ינלענדיש פון די מאַשין און אַ קאַטאַסטראָפיק דוחק פון צייַט צו גיין צו די ספּאָרטזאַל, מיד אָדער נאָר ריין פוילקייַט. די פּעטרעשקע איז נוצלעך פֿאַר מענטשן? אויף דער אַנטוויקלונג פון די זכר האָרמאָנע, מיר האָבן געזאגט, און דאָ איז אן אנדער נוצלעך קוואַליטעט - פּעטרעשקע פּראַמאָוץ בלוט אַקסעלעריישאַן אין די פּעלוויק אָרגאַנס. עס איז פּרוווד אַז עס איז אויך קענען צו פאַרבעסערן די פּאָוטאַנסי און געדויער פון באַטזיונגען. דעם גרעענפינטש האט לאַנג שוין אנערקענט ווי אַ אַפראָדיסיאַק. זייט זיכער צו אַרייַננעמען עס אין אייער דיעטע, עס וועט זיין אַ ויסגעצייכנט פאַרהיטונג פון פּראָסטאַטיטיס (אָדער גרינגער מאַכן די צושטאַנד, אויב עס איז איין), און וועט מאַכן איר שטאַרק און כאַרדי ליבהאָבער. צי איר טראַכטן דער וויץ? ווייַט פון אים! צי איר וויסן וואָס איז נוצלעך קראָפּ און פּעטרעשקע פֿאַר מענטשן און וואָס עס איז נייטיק צו פאַרבינדן זיי? דאָ ס אַ שפּיץ: קיינמאָל דיסדיין פריש קראָפּ, עס איז אין די פירמע פון פּעטרושעטשקוי שאַפֿן אַ גרויס אַנסאַמבאַל פון געשמאַק. די דאזיקע צוויי מאַכן איר אַ פאַקטיש מאַטשאָ. דער סוד איז אַז פעננעל האט די פיייקייַט צו יקספּאַנד און ריין די כלים, דערמיט ימפּרוווינג בלוט שטראָם און, דעריבער, פֿאַרבעסערן ירעקשאַן.

אַלע איז געזונט, אָבער אין מאַדעריישאַן

ניט נאָר איז פּעטרעשקע נוציק פּראָפּערטיעס און קאָנטראַינדיקאַטיאָנס פֿאַר מענטשן עס אויך האט. ערשטער, מיר זאָל ניט אומקערן אין אַ רומינאַנט און באַשטימען צו ערבאַל עסנוואַרג אָווערדאָ עס - וועט שאַטן. פֿאַר אַ דערוואַקסן זכר איז גענוג צו עסן 50 גראַמז אַ טאָג, עס ס וועגן איין בינטל פון פּעטרעשקע, אָבער ניט מער. אַנדערש, איר זענען נאָר געגאנגען צו מאַך עס, ווי דאָס וועט גרונט, אָבער עקל, אָבער נאָך וועט זיין אַ קאָפּווייטיק, און עקל. דעם געוויקס איז נישט קעדייַיק צו פאַרנוצן די וואס האָבן גאָלסטאָונז אָדער ניר סיסטיטיס און גאַוט. און אן אנדער צושטאַנד: נוצלעך בלויז אַז וואָס איז דערוואַקסן אָן קעמיקאַלז. אַזוי טאָן ניט גיין צו די קראָם פֿאַר אַ שיין האָלענדיש, און אַפֿילו בעסער צו זייַן באָבע אויף דער מאַרק - איינער זאל ניט זיין אַזוי קלוג קוקט, אָבער שורלי עכט.

דאס זענען די סיקריץ סטאָרז אין זיך אַלע די געוויינטלעך פּעטרעשקע. זייט זיכער צו לייגן אַ ביסל פון פריש גרינז צו אייער דיעטע וועט ניט בלויז געשמאַק און שמעקנדיק, אָבער אויך נוצלעך.