דיעטע פֿאַר סיסטיטיס אין ווייבער: דיעטע מעניו פֿאַר אַקוטע סיסטיטיס

סיסטיטיס - איז אַן אָנצינדונג פון דער פּענכער ווי אַ רעזולטאַט פון ינפעקציע, יריטיישאַן, שאָדן, אָדער אַ קאָמבינאַציע פון די דרייַ סיבות. די הויפּט סימפּטאָמס - ווייטיק, געוואקסן אָפטקייַט פון ורינאַטיאָן, דרינגלעך דאַרפֿן צו פּישן. דאס פּראָבלעם איז פּראָסט אין ווייבער און קענען פירן צו אַ נומער פון פּריקרע סענסיישאַנז און ומבאַקוועמקייַט אין געזעלשאַפטלעך לעבן. באריכטן וועגן די דיעטע סיסטיטיס בלויז positive: נאָך וואָלט זיין עסן רעכט קענען קיינמאָל שאַטן איר.

טעראַפּיע

איצט, עס זענען דרוגס אַז קענען רעדוצירן די סימפּטאָמס פון די קרענק, אָבער אָפֿט מעדיצין טעראַפּיע טוט נישט אַרבעטן בייַ 100%, און די קרענק טוט ניט טרעטן גאָר גענומען כראָניש. די ידעאַל באַהאַנדלונג סטראַטעגיע האט ניט געווען דעוועלאָפּעד אַזוי ווייַט. עצות וואָס געבן דאקטוירים, אין דערצו צו גענומען מעדאַקיישאַן אַרייַננעמען די פאַרהיטונג פון דרוק, גענומען וואַרעם באַטס, און טויגן שלאָפן. דעריבער, די דיעטע פֿאַר סיסטיטיס אין ווייבער - איז די מערסט וויכטיק וועג צו פאַרמייַדן די אַגראַוויישאַן און שטיצן די גוף אין אַ שווער צייַט פֿאַר אים. עס איז וועגן געהעריק דערנערונג און מיר דיסקוטירן אין דעם אַרטיקל.

די געשיכטע פון די אַנטוויקלונג פון דיעטע

א 2004 לערנען געוויזן אַז 92% פון פּאַטיענץ מיט זיכער טרינקען און עסנוואַרג אַרויסרופן די אַגראַוויישאַן. 84% פון ריספּאַנדאַנץ קליימד אַז די סימפּטאָמס ווערן ווייניקער פּראַנאַונסט, אויב איר שטעקן צו אַ דיעטע. בעשאַס זיין לערנען פּאַרטיסאַפּאַנץ האט נישט באַקומען קיין ווייַטער באַהאַנדלונג, און אַזאַ ימפּרעסיוו רעזולטאַטן קיין איינער געריכט.

אין יולי 2007, אַ גרופּע פון ריסערטשערז פון דעם ינסידיאַס קרענק ארויס אין דער זשורנאַל פון וראָלאָגי אַ רשימה פון עסנוואַרג וואָס קענען גרונט אַגראַוויישאַן. ד"ר בייער זאגט אַז די פּראָדוקטן זענען די זעלבע ווי יענע דערמאנט פֿאַר די לעצטע 20 יאר און וואָס האָבן שוין געווען דערמאנט אין די אָנליין קוואלן און שטיצן גרופּעס. אויף די קשיא: "וואָס סאָרט פון דיעטע קענען רעדוצירן סימפּטאָמס" - נאָך צו זיין געענטפֿערט. אבער די רעזולטאַטן פון שטודיום ארויס אין דעם אַרטיקל, לאָזן 'ס האָפֿן אַז די ענטפער וועט זיין געפֿונען.

דיעטע סיסטיטיס, אָדער העלפן אין דעם קאַמף קעגן קרענק

דיעטע נאָך דאַרף אַרבעט, אָבער עטלעכע פון די מכשירים שוין געפֿונען. עס איז דיזייראַבאַל צו אַרבעטן מיט יעדער פּאַציענט ינדיווידזשואַלי און אַנאַלייז וואָס איז דער בעסטער פֿאַר אים ספּעסיפיקאַללי. דיעטע פֿאַר סיסטיטיס אין ווייבער באשטייט פון עטלעכע סטאַגעס. וועגן זיי און רעדן אויף.

געצייַג № 1

דער ערשטער געצייַג - אַ רידזשעקשאַן פון עסנוואַרג און בעוורידזשיז אַז קען פאַרשאַפן ווערסאַנינג פון די קרענק. פֿאַר רובֿ פּאַטיענץ - קאַווע, פילע טיז, רובֿ פיזזי טרינקען, ספּעציעל נידעריק-קאַלאָריע, רובֿ אַלקאָהאָליקער טרינקען, סיטרוס Fruits און דזשוסאַז פון זיי, זשורעכלינעס זאַפט, פּאָמידאָר פּראָדוקטן, סויבינז, צוקער, הייס פעפער און געווירציק קיילים. פּאַטיענץ זענען געלערנט ווי ווייַט ווי מעגלעך, פּרובירן צו רעדוצירן די סומע פון די אויבן פּראָדוקטן אין די דיעטע. פילע פּאַטיענץ פילן רעליעף נאָך דער ערשטער לבֿנה פון די דיעטע. פֿאַר די וואס ווילן צו גיין ווייַטער, עס איז געווען דעוועלאָפּעד עקסטענדעד דער רשימה פון באַנד פּראָדוקטן און ספּעציפיש רעקאַמאַנדיישאַנז צוגעגעבן.

געצייַג № 2

אַלע פּראָדוקטן זענען צעטיילט אין 3 קאַטעגאָריעס: ניט געפערלעך צו דער פּענכער, די אָנעס אַז דאַרפֿן צו זיין געוויינט מיט וואָרענען און שעדלעך. דער ערשטער קאַטעגאָריע איז די מערסט זיכער. עסנוואַרג שייך צו די רגע, עטלעכע פּאַטיענץ קענען אָנמאַכן פּראָבלעמס. פּאַטיענץ זענען געלערנט צו עקספּערימענט און אָבסערווירן ווי דער גוף וועט רעאַגירן צו די פּראָדוקטן פון דעם קאַטעגאָריע. אָפּפאַל עסנוואַרג איז בעסער צו ויסשליסן גאָר, ווי זייַן נוצן זענען רובֿ מסתּמא צו גרונט אַגראַוויישאַן. פון קורס, אין פיר, מיט די הילף פון דיעטע אַליין איז ניט מעגלעך צו ספּער פּאַטיענץ פון אַלע זייער פּראָבלעמס, אָבער דעם צוגאַנג העלפּס צו באטייטיק גרינגער מאַכן די צושטאַנד, און וואָס איז זייער וויכטיק צו געבן האָפֿן צו יענע פּאַטיענץ וואס זענען פאַרצווייפלט און טראַכטן אַז זייער פּריקרע פעעלינגס וועט ניט סוף.

נאָך רעקאַמאַנדיישאַנז

דיעטע פֿאַר סיסטיטיס אין ווייבער וועט זיין אַפֿילו מער עפעקטיוו אויב איר נאָכפאָלגן די עצות:

• וואַסער. אויף די קשיא פון צי פּאַטיענץ זאָל טרינקען מער וואַסער, ניט אַזוי גרינג צו ענטפֿערן. אין רובֿ קאַסעס, וואַסער איז געזונט טאָלעראַטעד, אָבער פיל דעפּענדס אויף די פאַבריקאַנט. עס איז קעדייַיק צו סעלעקטירן די אָפּציעס וואָס זענען סוטאַד צו אייער גוף. קלאָראַנייטאַד וואַסער מארק און מיט די דערצו פון מינעראַלס צו נוצן אַנדיזייראַבאַל.
• ניט-אַלקאָהאָליקער טרינקען. פּאַטיענץ וואס געפינען עס שווער צו געבן אַרויף קאַרבאַנייטאַד טרינקען, פיזזי טרינקען קענען זיין אַדווייזד פון די רוץ. ווי פֿאַר די טיי, טשאַמאָמילע און פעפערמינץ קענען זיין אַ גוט פאַרטרעטער פֿאַר די וואס מיסט די שוואַרץ.
• קאַשע. אין פילע קאַסעס, העכסט דיידזשעסטאַבאַל גריינז, אַחוץ פֿאַר די קאַסעס ווו דער פּאַציענט איז צאָרעס פון סעליאַק קרענק, אָדער אַ געוואקסן סענסיטיוויטי צו גלוטען (לויט צו דעם לערנען, בעערעך 14% פון פּאַטיענץ עס איז אַזאַ ינטאַלעראַנס).
• האַלב-פאַרטיק פּראָדוקטן. עס איז ניט רעקאַמענדיד צו פּאַטיענץ צו נוצן האַלב-פאַרטיק פּראָדוקטן און פאַרשידן מינים פון מאַקאַראָנען. אָבער, איר קענען קאָכן די קיילים זיך ניצן פריש ינגרידיאַנץ. אין רובֿ קאַסעס, עס גייט אַפֿילו טשיפּער און, פון קורס, איז פיל מער נוצלעך.
• סמאָוקט פלייש און סוי. די דאזיקע פּראָדוקטן פאָרשטעלן אַ געפאַר צו פּאַטיענץ, ספּעציעל סויבינז, וואָס אין 99% פון פּאַטיענץ ז אַגראַוויישאַן.
• מילכיק פּראָדוקטן. די גוט נייַעס פֿאַר קעז ליבהאבערס: די רעזולטאטן ווייַזן אַז מילכיק פּראָדוקטן זענען געזונט טאָלעראַטעד. דערצו, קעז אָדער ייַז קרעם קענען אַפֿילו פֿאַרבעסערן די צושטאַנד פון פּאַטיענץ בעשאַס אַ יגזאַסערביישאַן.
• Fruits. מיט די פרוכט מוזן זיין זייער אָפּגעהיט. יחיד פּאַטיענץ דערלאָזן בלויז זיכער טייפּס פון פּיטשאַז און בעריז. אבער יעדער פּאַציענט טאָלעראַנץ זאל זיין אַנדערש.
• וועדזשטאַבאַלז. רובֿ וועדזשטאַבאַלז זענען נוצלעך אין סיסטיטיס, חוץ טאַמייטאָוז און הייס פּעפּערז. עס איז זיי און די דיעטע זאָל זייַן רייַך אין סיסטיטיס אין ווייבער. מעניו איז רעקאַמענדיד צו זיין באזירט אויף דער פּאַציענט 'ס וויל, אָבער עס מוזן אַרייַננעמען גרינס סופּס.

מוסטער מעניו

• פרישטיק: מאַשט פּאַטייטאָוז מיט סטימד צוקיני, מער זאַפט.
• לאָנטש: סטוד פרוכט.
• לאָנטש: גרינס זופּ מיט באַקוויט דאַמפּלינגז, אַ רעפטל פון קעז, קירבעס זאַפט.
• מיטן מאָרגן סנאַקק: אַ ביסל ברעקלעך פון מעלאָן אָדער קאַווענע.
• מיטאָג: יאָגורט, הייַזקע קעז מיט סלייסיז פון פערשקע.

די יבערגאַנג צו געהעריק דערנערונג

אָפּטיאָנאַללי, אַמאָל רולד אַלע די שעדלעך עסנוואַרג פון אייער דיעטע. מאַך אויף צו געהעריק דיעטע קענען ביסלעכווייַז. דיעטע פֿאַר סיסטיטיס אין ווייבער - עס ס 'גאַנץ אַ פּלאַץ פון דרוק צו דעם גוף. האַלטן אַ טאָגבוך ווו איר רעקאָרד אַלע פון די פּראָדוקטן וואָס זענען קאַנסומד בעשאַס דעם טאָג. ווייַטער צו באַשרייַבן די צושטאַנד. ביסלעכווייַז פאַרקלענערן די סומע פון שעדלעך עסנוואַרג אין זייער דיעטע פֿאַר 2-3 וואָכן. מאָניטאָר אייער געזונט. דיעטיטיאַנס קענען העלפן איר מאַכן אַ מעניו, און אַ רשימה פון יקערדיק פּראָדוקטן, גענומען אין חשבון דיין עסנוואַרג פּרעפֿערענצן און פּראָהיביטיאָנס.

דיעטע פֿאַר אַקוטע סיסטיטיס אין ווייבער

אַקוטע סיסטיטיס ריקווייערז ספּעציעל ופמערקזאַמקייַט. די הויפּט אַרבעט - די קלענזינג פון די יעראַנערי שעטעך, און ילימאַניישאַן פון פּאַטאַדזשאַנז. איר אויך דאַרפֿן צו פאַרמייַדן יריטיישאַן פון די מיוקאַס געוועב. גרונט כּללים:

• טרינקען שעפע פון פלוידס, לפּחות 1,5-2 ליטער טעגלעך. געזונט סוטאַד קלאָרייד-קאַלסיום וואַסער. וועט זיין נוצלעך פרוכט קאָמפּאָטעס און פרוכט טרינקען, גרינס דזשוסאַז (חוץ פּאָמידאָר). ויסגעצייכנט וואַריאַנט - קירבעס זאַפט, עס האט דייורעטיק פּראָפּערטיעס.
• איר דאַרפֿן צו טרינקען ערבאַל ינפוסיאָנס, ניר טיי מיט פעלד האָרסעטאַיל, בילבעררי בלאַט, בעאַרבעררי.
• זענען נוציק פריש וועדזשטאַבאַלז - קאַבאַק, קיוקאַמערז, שפּינאַט, קעראַץ און מעלאַנז. פרוכט - ווייַנטרויבן און מילגרוימען.
• טעגלעך עסן 1 לעפל פון האָניק.
• מילך, הייַזקע קעז און יאָגורט וועט זיין נוצלעך בעשאַס דעם פּעריאָד.

פּאַטיענץ וויסן ווי פּריקרע און אַפֿילו געפערלעך קרענק פון אַקוטע סיסטיטיס. די דיעטע זאָל זיין נאכגעגאנגען דאַווקע אַז דער אָרגאַניזם איז געווען ביכולת צו צוריקקריגן געשווינד.

איצט איר וויסן די הויפּט רעקאַמאַנדיישאַנז רילייטינג צו דערנערונג אין דעם ינסידיאַס קרענק. מיר מוזן געדענקען אַז אַ דיעטע פֿאַר כראָניש סיסטיטיס אין ווייבער איז אַ ביסל אַנדערש פֿון אַז אין די אַקוטע קורס פון די קרענק. דעריבער, בעשאַס פּיריאַדז פון יגזאַסערביישאַנז איז וויכטיק נישט צו פאַרלאָזן די עצה פון נוטרישאַניסס און יבערקלערן אייער דיעטע. פון קורס, יעדער גוף איז אַנדערש, און זייַן אָפּרוף איז ניט שטענדיק פּרידיקטאַבאַל. וואַך אויס פֿאַר דיין געזונט-ווייל און קוק פֿאַר געזונט עסנוואַרג פֿאַר איר. געדענקען אַז דיעטע קענען באטייטיק גרינגער מאַכן פילע סימפּטאָמס. דיין געזונט - אין דיין הענט!