געבן געבורט צו קראַנק אָדער נישט? מעטהאָדס צו העלפן יז דער ווייטיק

געבורט פון אַ קינד - דער רובֿ וויכטיק און כאַפּיאַסט מאָמענט פֿאַר די משפּחה. אבער די ימערדזשאַנס פון אַ נייַ מענטש אין דער וועלט איז שטענדיק באגלייט דורך פילע שאלות און Fears. פֿאַר יונג מוטערס געבן געבורט פֿאַר די ערשטער מאָל, עס איז אַ ריזיק דרוק. די ביגאַסט קשיא פֿאַר איר: "צו געבן געבורט צו קראַנק אָדער ניט?" דאָ איר וועט געפֿינען ניט בלויז די ענטפֿערן, אָבער אויך טרינקגעלט אויף ווי צו באַפרייַען די ווייטיק. און אויך לערנען צי די בער צו שאַטן די ערשטער מאָל.

עמאָציאָנעל שטאַט

אין פאַקט, עס איז זייער וויכטיק, אין וואָס שטימונג יקספּעקטאַנט מוטער גייט צו די שפּיטאָל. פון קורס, זי מיינט: "צו געבן געבורט צו קראַנק אָדער ניט?" צו סוד זיך, איר קענען לייענען מעשיות וועגן דעם געבורט פון קינדער. עס איז וויכטיק צו פֿאַרשטיין אַז דעם פּראָצעס נעמט אָרט אין יעדער פרוי אנדערש. עס אַלע דעפּענדס אויף דער ווייטיק שוועל. אבער דעם טוט נישט מיינען אַז אויב איר זענען שפּירעוודיק, עס וועט זיין אַנבעראַבאַל און שווער. אויב ראָדזאַל גיין אין אַ גוט שטימונג, טראכטן וועגן די קינד, דעמאָלט דער קאַמף וועט זייַן ווייניקער באמערקט.

וואָס געדאנקען קענען העלפן נישט צו טראַכטן וועגן צאָרעס?

דיין בעיבי אין דעם פּעריאָד וועט זיין פיל האַרדער און מער ווייטיקדיק. ניט קיין דאַרפֿן צו וווינען אויף זיך, טראַכטן וועגן רעבאָנאָטשקע, פּרובירן צו פאָקוס אויף דיין ברידינג. ימאַדזשאַן, ווי האט שוין געווען געבוירן פון מענטש איר וועט אַרויסגעבן די ערשטער סאָונדס, שמייכל, פּרובירן עפּעס נייַ, לאַכן און נעמען די ערשטער טריט. פאַנטאַזיע וועט דיסטראַקט איר פון דעם ווייטיק פון שלעכט געדאנקען און פעעלינגס.

וואָס שאַטן צו געבן געבורט פֿאַר די ערשטער מאָל?

ווייטיק זאל פּאַסירן רעכט צו דער פאַקט אַז די נייע מוטער טוט ניט הערן צו די אַקושערקע. אָפֿט, אַ פרוי הייבט צו פּאַניק און טוען אַ פּלאַץ פון ערראָרס. לעמאָשל, הייבט צו שרייַען. און דעם קענען ניט זיין געטאן, ווייַל די פאָרסעס זענען אויסגעגעבן אויף די וויינען, און עס איז די ריזיקירן פון רופּטורעס פון ינערלעך און פונדרויסנדיק דזשענאַטאַליאַ. אויב די פרוכט איז גרויס, און די שמאָל געבורט קאַנאַל, דער ווייטיק וועט זיין שטאַרק, אָבער יוזשאַוואַלי געפינען די פּראָבלעם מיד און די פרוי טאָן אַ סעסאַרעאַן אָפּטיילונג.

ויסגעמוטשעט דורך די קשיא: "צו געבן געבורט צו קראַנק אָדער ניט?" די טרינקגעלט זענען פֿאַר איר!

• ערשטער, איר טאָן ניט דאַרפֿן צו שרייַען אַז איר ניט בלויז שאַטן זיך, אָבער אויך צו יבערשרעקן אנדערע וואָמען אין קימפּעט.
• הערן צו וואָס זאגט דער אַקושערקע. שלעכט איר נאָר טאָן ניט רעקאָמענדירן.
• ברידינג. דאס איז זייער וויכטיק ווי געהעריק ברידינג קענען העלפן רעדוצירן ווייטיק. עס זאָל ווערן געטאן ווי דעם: אַ טיף אָטעם אין און איין אָטעם.
• מאַסאַזש. נו, אויב איר שוטעף קימפּעט. פּאַרטנער (מאַן, מוטער, דער מענטש וואס איז פאָרשטעלן נירביי) אין אַ קייַלעכיק באַוועגונג צו מאַסאַזש דער נידעריקער צוריק דאַרף בעשאַס אַרבעט, און בעשאַס די ברעכן - האַלדז און פּלייצעס. בלויז באַוועגונג זאָל זיין אָפּגעהיט. אויב איר זענט אָן אַ שוטעף, די זיך-מאַסאַזש דיין נידעריקער צוריק.
• אין נאָר אַ ביסל חדשים איידער די עקספּרעס אָנהייבן פון די שווימערייַ בעקן און קאָרסאַז פֿאַר שוואַנגער ווייבער. פון קורס, אויב עס זענען קיין קאָנטראַינדיקאַטיאָנס. די קאָרסאַז וועט רעדן וועגן די פאַרשידן טעקניקס פון ברידינג עקסערסייזיז ווייַזן אַז פּריפּערז די גוף פֿאַר קימפּעט. ווי איר צוגרייטן סייקאַלאַדזשיקלי פֿאַר דעם פּראָצעס. און עס וועט זיין ווייניקער זאָרג וועגן די קשיא: "צו געבן געבורט צו קראַנק אָדער ניט?"

געזעגענונג ווערטער

פון קורס, דער אויסזען פון אַ נייַ מענטש אין די ליכט טראַוואַלז אין פאַרשידענע וועגן, אָבער די עצות אויבן וועט העלפן קיין פרוי. געבן געבורט צו קראַנק אָדער נישט? אויב איר זענט צוגעגרייט און האָבן קיין אינפֿאָרמאַציע וועגן דעם קאָמפּליצירט פּראָצעס, אַלץ גייט גוט!