היים און משפּחה, שוואַנגערשאַפט
ברענעניש אין שוואַנגערשאַפט: ז. וואָס צו נעמען מעדאַקיישאַן פֿאַר ברענעניש בעשאַס שוואַנגערשאַפט
אַרויף צו 80% פון ווייבער בעשאַס שוואַנגערשאַפט האָבן אַ געפיל פון ומבאַקוועמקייַט אָדער ברענען געפיל נאָר אויבן די מאָגן אין דער אויבערשטער בויך, און נאָר - ברענעניש. עס קענען פּאַסירן עטלעכע מאל בעשאַס די טאָג, און יעדער באַפאַלן האָבן אַ געדויער פון אַ ביסל מינוט אָדער שעה געמאסטן. ווענ עס יז ברענעניש איז כּמעט קעסיידערדיק. אין די סוף פון שוואַנגערשאַפט, אַ דערשיינונג יוזשאַוואַלי נעמט אָרט דורך זיך. אָבער די ינקאַנוויניאַנס געפֿירט דורך עס, מאַכן עס נייטיק צו געפֿינען אויס וואָס עס איז ברענעניש בעשאַס שוואַנגערשאַפט, די סיבות פון דעם צושטאַנד און מעטהאָדס פון קאַמבאַטינג עס.
ווען עס איז ברענעניש?
עס קען זיין באגלייט דורך עקל און בעלטשינג. ווענ עס יז ברענעניש שפּעטער אין שוואַנגערשאַפט קעראַקטערייזד דורך דעם אויסזען פון פּריקרע סענסיישאַנז אַז טאָן ניט אָפענגען אויף די נוצן פון עסנוואַרג אָדער טרינקען.
די סיבות פון די ומבאַקוועמקייַט
די קולפּריט וועקס ברענען געפיל אין דער נידעריקער טייל פון די עסאָפאַגוס איז דער גוף ס כאָרמאָונאַל ענדערונגען וואָס פאַלן בעשאַס שוואַנגערשאַפט. העכערונג אין בלוט לעוועלס פון כאָרמאָונז נייטיק פֿאַר מצליח טשיילדבערינג איז משפּיע אַלע אָרגאַנס זענען שפּירעוודיק צו זיי, און די דיגעסטיווע סיסטעם איז ניט ויסנעם.
ווען ער רילאַקסט, טייל פון די אינהאַלט פון די מאָגן זאל גיין אַרויף, יראַטייטינג די מיוקאַס מעמבריינז. אַז ס וואָס האָט געפֿירט ברענעניש אין פרי שוואַנגערשאַפט.
אין די רגע האַלב צוגעגעבן אן אנדער פאַקטאָר - מעטשאַניקאַל. די גראָוינג פעטוס און יוטעראַס, דער באַנד פון וואָס געוואקסן זייער באטייטיק, פּאַטינג דרוק אויף אַלע די אָרגאַנס ין די בויך. אין אַ שטאַט אַז דער נאָרמאַל צו דער מענטש גוף, די דרוק אין די מאָגן איז העכער ווי ין די טהאָראַסיק קאַוואַטי. דעריבער, ווען, בעשאַס די באַוועגונג אָדער ענדערונג אין גוף שטעלע אויף די מאָגן איז אַן נאָך ווירקונג פון אנדערע אָרגאַנס, זייַן אינהאַלט זענען טראָון זיך די עסאָפאַגוס דורך די ספינקטער רילאַקסט אונטער דער השפּעה פון כאָרמאָונז.
זי ברענעניש בעשאַס שוואַנגערשאַפט, די סיבות פון וואָס ליגן אין די רעזולטאטן פון די עסאָפאַגעאַל מיוקאָוסאַ יריטיישאַן פון גאַסטריק תּוכן, איז בלויז אַ סימפּטאָם. די קרענק איז באגלייט דורך דעם סימפּטאָם איז גערופֿן רעפלוקס עסאָפאַגיטיס. עס באשטייט אין עסאָפאַגעאַל מיוקאָוסאַ יריטיישאַן חלק ווייל אויף זייַן נידעריקער דריט. דער נאָרמאַל מדרגה פון אַסידאַטי (ף) פון די עסאָפאַגוס איז 6.0. קאָנטאַקט מיט דער נידעריקער זייַן אַסידיק גאַסטריק זאַפט יריטייץ די מיוקאָוסאַ צעשיידט און פּראַוואָוקס אָנצינדונג.
איז ברענעניש געפערלעך?
בעשאַס דעם פּעריאָד, די סומע פון פּראָודזשעסטעראָון פאַלן שארף, עס איז נייטיק פֿאַר די פאָרמירונג פון מילך. ווי אַ קאַנסאַקוואַנס - עסאָפאַגעאַל ספינקטער וועט צוריקקומען צו נאָרמאַל, האַלטן די יריטיישאַן און ומבאַקוועמקייַט געפֿירט דורך עס.
אויב עס איז אַ קעסיידערדיק ברענעניש, ז פון וואָס זאל זיין ניט נאָר אין די כאָרמאָונאַל ענדערונגען, זאָל געבנ צו וויסן זייער דאָקטער. בעשאַס שוואַנגערשאַפט קען פאַרגרעסערן נידעריק-ינטענסיטי און דעריבער ניט ביז אַהער געזען חולאתן פון די דיגעסטיווע סיסטעם אין וואָס ברענעניש - איינער פון די סימפּטאָמס. צו סעלעקטירן דעם ריכטיק אופֿן צו עלימינירן די ומבאַקוועמקייַט איז וויכטיק די ריכטיק דיאַגנאָסיס, אַזוי די סיטואַציע קענען זיין אַסיינד צו די יבערבליק required פֿאַר זייַן דערקלערונג.
פֿאַר משל, עס קענען זיין געטאן עסאָפאַגאָגאַסטראָדואָדענאָסקאָפּי צו ונטערזוכן די שטאַט פון די עסאָפאַגוס און מאָגן. אויב נייטיק, עס קענען זיין יגזאַמאַנד דואַדאַנאַם. דאקטוירים אויך זאָל זיין נאָטיפיעד אויב עס איז אַ שטרענג ברענעניש בעשאַס שוואַנגערשאַפט. עס זאל דאַרפן מעדיציניש באַהאַנדלונג.
ויסשטעלן צו פּראָודזשעסטעראָון
אין דער ערשטער אָרט עס פּריווענץ אַנוואָנטיד אַבאָרשאַן. פּראָטעינס גראָוינג אין די טראכט די פעטוס באמערקט מוטער 'ס ימיון סיסטעם ווי פרעמד. אין אַזאַ אַ סיטואַציע, עס וועט צינגל דער גוף ס פּרווון צו באַקומען באַפרייַען פון די פרעמד כייפעץ.
דעם אָפּרוף מוזן זיין נוטראַלייזד, אָבער די סאַפּרעשאַן פון די ימיון סיסטעם בעשאַס שוואַנגערשאַפט איז גאָר אַנדיזייראַבאַל - ווייַל עס אויך פּראַטעקץ די מוטער קעגן ינפעקציע, און דעריבער פּראַטעקץ די מוטער און קינד. אין אַזאַ אַ קאַנטראַדיקטערי סיטואַציע "ליפעלינע" ווערט פּראָודזשעסטעראָון, וואָס לאָווערס די טאָן פון די יוטעראַס, פּערטעקטינג די פעטוס.
די רגע פֿונקציע פון פּראָודזשעסטעראָון איז צו טוישן די מאַטאַבאַליזאַם אין די מוטער 'ס גוף, ענייבאַלינג עס צו קאָפּע מיט די עקסטרע מאַסע. און אין די שפּעטער סטאַגעס פון שוואַנגערשאַפט, דעם האָרמאָנע איז משפּיע די ליגאַמאַנץ און טענדאַנז, פּערטעקטינג אַ קינד פֿון געבורט טראַוומע.
אַלע פון די אויבן דערקלערט וואָס ברענעניש בעשאַס שוואַנגערשאַפט, און עס קריייץ ינקאַנוויניאַנס איז ניט ווי באַטייַטיק ווי קאַמפּערד צו פּראָודזשעסטעראָון וויכטיקייט פֿאַר זיכער טשיילדבערינג און קימפּעט.
ברענעניש בעשאַס שוואַנגערשאַפט: וואָס צו נעמען?
דעם מאַטעריע איז קאָנטראַינדיקאַטעד פֿאַר שוואַנגער ווייבער. איידער איר נעמען די פּיל פֿאַר ברענעניש בעשאַס שוואַנגערשאַפט, זאָל באַראַטנ זיך אַ דאָקטער.
דער זעלביקער אַפּלייז צו בעקאַבאָלעדיק מעדיצין. אין דערצו צו די קערעקשאַן שטאַט דורך גענומען דרוגס עפעקטיוו קעגן ברענעניש זאל זיין ענדערונגען אין דיעטע און גשמיות טעטיקייט. אָדער, די מיטלען קענען זיין אַ נוציק אַדדזשונקט צו מעדעצינישע באַהאַנדלונג.
פּשוט וועגן צו קאַמבאַט ברענעניש
- עסנוואַרג מוזן זיין פראַקטיאָנאַל - בעסער צו עסן אָפֿט, אָבער פּאָרשאַנז קלענערער באַנד. א קליין סומע פון עסנוואַרג ראַדוסאַז די ליקעליהאָאָד פון זייַן יקספּאַלשאַן פון די מאָגן. עס דאַרפֿן 5-7 מאל אַ טאָג, די לעצטע פון וואָס - ניט שפּעטער ווי 3 שעה איידער בעדטיים.
- עס זאָל זיין יקסקלודיד פון די דיעטע פון פאַטטי און געפּרעגלט עסנוואַרג, ווי געזונט ווי שטאַרק טיי, קאַווע און קאַרבאַנייטיד בעוורידזשיז. אין דערצו צו זיי, עס איז נוצלעך צו געבן אַרויף רייַך יויך (ספּעציעל פונגאַל), סמאָוקט פלייש, פריש ציבעלע און קנאָבל, שוואַרץ ברויט, פּיקאַלז, מאַריניידז און הייס גרינס סנאַקס, לימענע זאַפט.
רעקאָממענדעד עסנוואַרג וואָס ראַדוסאַז די אַסידאַטי און בעת די שילדינג ווירקונג. דער ערשטער פרישטיק קענען אָנהייבן מיט זשעלע אָדער האָבערגריץ. הילף צו קאַמבאַט ברענעניש קענען אויך מיוקאַס סופּס אַזאַ ווי רייַז, סאָופפלé פון דאַר פלייש און אָף, און פיש פּאַרע סאָופפלעס פֿון אים. - איר קענען עסן ווייך-בוילד עגגס, קאַשע מיט קרעם, פּאַרע פייַנקוכן. ברויט איז דיזייראַבאַל בלויז ווייַס און אין די פאָרעם פון ברעקלעך. וועדזשטאַבאַלז זאָל עסן מאַשט אָדער בוילד, apples - אין די לעבער.
- דו זאלסט נישט טרינקען בעשאַס מילז.
- ויסמייַדן קלאסן האָריזאָנטאַל שטעלע און טילט 30-40 מינוט נאָך עסן. צייַט נאָך אַ מאָלצייַט איז בעסער אויסגעגעבן אויף אַ ליזערלי שפּאַצירן אין די פריש לופט.
- קליידער זאָל זייַן פרייַ, נישט טייטנינג די מאָגן.
- עס איז נייטיק צו מאָניטאָר די רעגיאַלעראַטי פון די שטול - עס זאָל זיין טעגלעך. ווען די ליקעליהאָאָד פון פאַרשטאָפּונג - צו אַרייַננעמען מילך פּראָדוקטן אין דערנערונג און פּרונז.
- דאַרפֿן צו שלאָפן אַזוי אַז די אויבערשטער טייל פון דער גוף איז געווען האט דורך 15-20 סענטימעטער.
- אויב ברענעניש אין פרי שוואַנגערשאַפט אַקערז אין אַ פּראָנע שטעלע, איר קענען פּרובירן צו באַפרייַען ומבאַקוועמקייַט נאָך טרינקט אַ גלאז פון מילך אָן געטינג אַרויף. צו טאָן דאָס, איר דאַרפֿן צו באַקומען אַרויף אַ ביסל אָדער דזשענטלי קער איבער אויף זייַן זייַט - אַזוי אַז ווי קליין ווי מעגלעך צו שטערן די מאָגן דורך בענדינג די טול. טרינקען אין דעם שטעלע.
- עס זאָל ויסמייַדן גענומען אַנטיספּאַסמאָדיקס, קענען גרונט אָפּרו פון דער נידעריקער ספינקטער פון עסנוואַרג.
- ווען די רעקרייישאַנאַל גימנאַסטיק געבן אַרויף געניטונג פֿאַר די אַבדאָמינאַלס.
- ויסשליסן טול טיף פֿאַר קיין פאָרעם פון גשמיות טעטיקייט. צו פאַסטען דיין שיכלעך אָדער קלייַבן עפּעס אַרויף פון די שטאָק, עס איז ווערט צו סקוואַט אלא ווי בייגן אַראָפּ.
עס רעקאַמענדז אַז בעקאַבאָלעדיק מעדיצין?
זינט די פּראָבלעם פון די פּריקרע שטאַט פון ווארטן פֿאַר אַ קינד איז נאַטירלעך פיסיאָלאָגיקאַל סיבות, עס איז נישט נייַ. אין סדר צו קאַמבאַט די דערשיינונג פון ברענעניש בעשאַס שוואַנגערשאַפט, פאָלק רעמאַדיז דערלאנגט מיט אַ ברייט קייט פון רעסאַפּיז. דאָ זענען עטלעכע פון זיי.
אַראָמאַטהעראַפּי איז עפעקטיוו אין די באַהאַנדלונג פון ברענעניש אין שוואַנגערשאַפט. געניצט יקערדיק ייל פון סיטרוס (לימענע אָדער מאַראַנץ). נעמען 4 דראָפּס פון עראַמאַטיק אָילס אויף דער באזע פון אַ טיי לעפל פון בוימל פון ווייַנטרויב זאמען. דעם געמיש איז געווען געניצט צו מאַסאַזש די צוריק (אין די אויבערשטער טייל), ווי אַ אַדאַטיוו אין אַ וואַסער וואַנע און ינאַליישאַן פון ווייפּערז. אַראָמאַטהעראַפּי זאל ווערן געניצט ווי אַ זעלבשטענדיק מיטל, עס איז מעגלעך צו העסאָפע קיין אָנווענדלעך ברענעניש מעדיצין בעשאַס שוואַנגערשאַפט.
אַ דעקאָקטיאָן פון טשאַמאָמילע, רעכט צו דער מילד אַנטי-ינפלאַממאַטאָרי קאַמף, איז ביכולת צו באַפרייַען יריטיישאַן פון די מיוקאַס מעמבריינז, ילימאַנייטינג די ומבאַקוועמקייַט. צו מאַכן עס, נעמען 3 טייבאַלספּונז פון דאַר טשאַמאָמילע, גיסן איין גלעזל פון בוילינג וואַסער און לאָזן צו ינפוסע פֿאַר 10-20 מינוט. די ריזאַלטינג יויך איז פילטערעד, גראָז רעשטן קוועטשן. עס זאָל זיין שיקער אין קליין סיפּס. די אָפטקייַט פון קינדער - דרייַ מאל אַ טאָג.
10 גר. הערבס סענטאַורי פּראָסט סטימד ניצן בוילינג וואַסער גלאז און נאָך ינפוסיאָן בלייַביק 2-3 שעה, פליסן און קוועטשן. יויך נעמען אַרויף צו 4 מאל אַ טאָג, האַלב אַ שעה איידער מילז. די דאָזע בייַ איין מאָל - אַ לעפל.
אין דעם געראַנגל מיט ברענעניש קענען העלפן טיי מיט ינגבער. צו מאַכן עס, איר נאָר לייגן די טיי בלעטער שוואַך טיי פֿאַר אַ נויט פון ינגבער און טרינקען אין קיין צייַט.
בעשאַס פּראַלאָנגד ברענעניש קענען צולייגן פּודער רייזאָום. עס איז רעקאַמענדיד צו נעמען 3-4 מאל אַ טאָג, אין אַ צייַט - פֿאַר אַ דריט פון אַ לעפעלע.
דער שורש פון קעראַץ רייַבן. ינגעסט אָן צוקער, אַנדערש די ווירקונג זאל זיין דער פאַרקערט פון די געבעטן ווירקונג.
קוועטשן די זאַפט פון די פּאַטייטאָוז איינער דורך קיין מיטל בנימצא (ניצן גאָז אָדער כאַבאַרניק און דזשויסער). נעמען 1 לעפל אין דער ערשטער צייכן פון ברענעניש. גרייט זאַפט סטאָרד ניט מער ווי 20 מינוט, יידילי עס זאָל זיין פריש.
אין אַ גלאז פון קאַרטאָפל זאַפט לייגן אַ לעפל פון האָניק. נעמען 2 מאל אַ טאָג איבער אַ גלאז - אויף אַ ליידיק מאָגן און ביי נאַכט.
יויך פֿלאַקס זוימען האט שילדינג און אַנטי-ינפלאַממאַטאָרי קאַמף. צו מאַכן עס, פֿלאַקס זאמען בוילד וואַסער אין די קורס פון 1 לעפל פּער גלעזל פון וואַסער, קאָכן אויף נידעריק היץ פֿאַר 5 מינוט, דעמאָלט העלפט אַ שעה באַשטיין, סטערינג אָדער שאַקינג. נעמען אַרויף צו 5 מאל אַ טאָג אויף אַ לעפל.
אַדדרעססינג די בעקאַבאָלעדיק מעדאַסאַנז, עס זאָל זיין דערמאנט אַז קיין בראָטהס געניצט פֿאַר ברענעניש בעשאַס שוואַנגערשאַפט - מעדאַקיישאַן, און יעדער פון זיי האט זייַן פּאָליצע לעבן. די צוגעגרייט יויך זאָל זיין געהאלטן אין די פרידזשידער פֿאַר קיין מער ווי אַ טאָג. נאָך דעם פּעריאָד, זאָל צוגרייטן אַ נייַ פּעקל. הילעל פון דעם הערשן קענען שאַטן אָנשטאָט פון דער געריכט Benefits.
איז סאָדאַ העלפן?
סאָדע איז אַ טראדיציאנעלן און פּשוט מיטל פון ברענעניש. אָבער, אין דעם פאַל, ווי די ברענעניש בעשאַס שוואַנגערשאַפט, די סיבות פון וואָס ליגן אין די ענדערונגען אין די פיסיאָלאָגי פון די אָרגאַניזם, עס איז ניט בלויז ינעפפעקטיווע, אָבער קען פירן צו געוואקסן ומבאַקוועמקייַט נאָך אַ קורץ רעליעף. אין איר אָפּטראָג וועריז זויער-באַזע וואָג אין דער מאָגן, און נאָך אַז איז שייַעך-פּראָדוקציע פון גאַסטריק זאַפט, און די ומבאַקוועמקייַט איז צוריק מיט אַ קלאַפּ. אין נאך, די סאָדיום קאַנטיינד אין סאָדע קענען גרונט ידימאַ. אַנשטאָט פון סאָדע איז בעסער צו נוצן ניט-קאַרבאַנייטאַד אַלקאַליין מינעראַל וואַסער, די ווירקונג פון וואָס איז מער ווייך און טוט נישט פירן צו אַ נאָגל אין אַסידאַטי.
דרוגס
טיפּיקאַללי, די מעדיצין איז פּריסקרייבד ווען עס איז שטרענג ומבאַקוועמקייַט אָדער סטיל ענדערונגען, און ניט-פאַרמאַקאָלאָגיקאַל מעטהאָדס האט נישט פּראָדוצירן רעזולטאַטן. אויב דער פּאַציענט איז באמערקט קעסיידערדיק ברענעניש, ז פון וואָס זענען נישט קלאָר, איידער איר באַשטימען אַ באַזונדער מעדאַקיישאַן, דער דאָקטער וועט אָנפירן די נייטיק טעסץ.
צווישן די מיטל וואָס זענען אַדמינאַסטערד צו שוואַנגער ווייבער מיט ברענעניש, קענען זיין:
- אַנטאַסידס - זענען דרוגס אַז נוטראַלייז מאָגן זויער דורך לאָוערינג זייַן אַסידאַטי און דערמיט האַלטן יריטיישאַן פון די עסאָפאַגוס. זיי טייקעף עלימינירן ווייטיקדיק סימפּטאָמס. למשל, דער פּילז "רענני".
- אַלגינאַטעס - דרוגס אַז פאַרשטיקן זויער רעפלוקס. רעכט צו זייער סטרוקטור, זיי קענען זיין מיינטיינד אין די מאָגן אַרויף צו 4 שעה פּרעווענטינג זייַן פּאַסירונג.
- מעדיקאַמענט "ראַניטידינע". עס איז געניצט בלויז אין קאַסעס ווו די צוויי פרייַערדיק טייפּס פון דרוגס זענען נישט עפעקטיוו.
- ינוועלאַפּינג מיטל, אַזאַ ווי "פאָפספאַליוגעל", "סמעקטאַ" אאז"ו ו זיי קענען זיין גענומען בלויז אַמאָל ווען אַ ברענעניש אָדער אַסיינד עספּ ינטייק פון אַזאַ דרוגס (3 מאל אַ טאָג זיי זענען גענומען איין שעה נאָך די מאָלצייַט, און די פערט צייַט - איידער בעדטיים).
ברענעניש און דרוק
וואָס ברענעניש בעשאַס שוואַנגערשאַפט איז פּראָסט נאָך דרוק אָדער עמאָציאָנעל דרוק? ווירקונג אויף די דיגעסטיווע סיסטעם, לידינג צו די ימערדזשאַנס פון ברענעניש זאל ניט נאָר האָבן אַ מאַקאַניקאַל אָדער כאָרמאָונאַל נאַטור, אָבער אויך נערוועז. אויף דעם איין האַנט, נערוועז אָווערלאָאַדס קענען פּאַסירן ספּאַזאַמז כינדערינג די העכערונג פון עסנוואַרג. אויף די אנדערע - דרוק שטאַט פון דעם נערוועז סיסטעם ינקריסיז די סענסיטיוויטי פון די עסאָפאַגוס. ווי אַ רעזולטאַט, גרונט ומבאַקוועמקייַט, אַפֿילו קליין אַמאַונץ פון אַ כעמישער סטימול.
פּסיטשע שוואַנגער אין דער ערשטער טריימעסטער אויף דעם הינטערגרונט פון כאָרמאָונאַל ענדערונגען וועריז באטייטיק. אנגעצייכנט דייַגעס און שטימונג סווינגס, נערוועז ינקריסאַז סענסיטיוויטי צו דרוק. אונטער די באדינגונגען מעגלעך ברענעניש בעשאַס שוואַנגערשאַפט ז וואָס צונויפשטעלנ זיך פון עטלעכע סיבות, ווי איינער פון וואָס די דרוק אקטן.
גענומען די אויבן אין באַטראַכטונג, עס איז נייטיק צו ויסמייַדן סטרעסספול סיטואַטיאָנס. מאַן און אנדערע משפּחה מיטגלידער זאָל ענשור אַז די יקספּעקטאַנט מוטער רילאַקסט פרייַנדלעך אַטמאָספער און ענקערידזשמאַנט וואָס האָבן אַ positive פּראַל ניט בלויז אויף זייַן שטאַט פון געזונט, אָבער אויך אויף די געזונט פון די אַנבאָרן קינד.
Similar articles
Trending Now