בעפיירעש מענטש עצה, אָדער ווי צו כאַפּן דיין שטימונג

איך קומען האַרבסט - עס ס 'צייַט צו מעלאַנכאָליש. אבער אַפֿילו איצט עס איז ניט נייטיק צו אָפּרוען, איר מוזן שטענדיק זיין אין אַ פריילעך שטימונג. אבער ווי צו דערגרייכן דעם? ווי צו הייבן דיין שטימונג, אויב איר פילן קראַנק אין האַרץ? איצט מיר וועט טיילן מיט איר גוט עצה אויף די ונטערטעניק.

עטלעכע סוויץ

זאל ס אָנהייבן מיט די מערסט טשיקאַווע - מיט טריץ. אויב איר זענען טרויעריק, איר עסן אַ שטיק פון דיין באַליבט שאָקאָלאַד. אַפֿילו אויב איר זענען אויף אַ דיעטע, טאָן ניט פאַרווערן זיך צו עסן איין אָדער צוויי סלייסיז פון דעם נאַש. געבן דיין גוף אַ קליין ביסל פון גליק האָרמאָנע. אן אנדער פּראָדוקט, וואָס ימפּרוווז שטימונג - עפּל. דעריבער, קייַען אויף געזונט אַזאַ פרוכט! חוץ apples קלאר נישט שאַטן דיין געשטאַלט. גוט צומ עסן "אַנטיידיפּרעסאַנץ" זענען SEAFOOD. אויב איר עסן אַ סאַלאַט מיט טינטפיש און שרימפּ, איר וועט ניט בלויז פֿאַרבעסערן דיין שטימונג, אָבער אויך צו פּלאָמבירן דעם גוף מיט נוציק עלעמענטן.

מוזיק, ופּליפטינג

קלוב, קנאַל, קלאַפּ, טשאַנסאָן - קיין ענין וואָס נוסח פון מוזיק איר וואָלט ניט ווי עס, די הויפּט זאַך וואָס עס Fits דיין סטיל אָדער דערוואַרטונג. דאס זענען די טונעס וואָס זענען "וואַרעם" דיין נשמה. ווי צו הייבן דיין שטימונג? ניט קיין דאַרפֿן צו אויסטראַכטן קלוג וועגן, נאָר דרייַ אויף דיין באַליבט ליד וואָס וועט וואַפט איר נאָר positive מעמעריז. אויב איר 'רע אַ פּאָטאַנצועטע, די שטימונג מדרגה וועט פאַרגרעסערן באטייטיק.

די פילם, ופּליפטינג - מיטאָס אָדער רעאַליטי?

"און עס זענען די קינאָ?" - איר פרעגן אין יבערראַשן. פון קורס, עס זענען. נאָך וואַטשינג זיי איר ימפּרוווד שטימונג און ימפּרוווד די שטאַט ווי אַ גאַנץ. קאָמעדיע - אַ אַמייזינג זשאַנראַ. קוקן דורך די קינאָ, איר הייבן דיין שטימונג, ווייַל זיי האָבן אַ פּלאַץ פון מאָדנע מאָומאַנץ. גוט אָפּציעס פֿאַר וויוינג (אָבער ניט בלויז קאָמעדיע) - "מאַרלי און מיר," "די ונטאָוטשאַבלעס." אן אנדער גוט פילם - "די סוד". דעם דאַקיומענטערי פילם וועגן די מאַכט פון געדאַנק. דאַווקע פֿאַרבעסערן שטימונג נאָך וואַטשינג דעם פֿילם, און עס זאל ויסקומען אַז איר האט פֿליגלען איר קענען אַלע. הערן צו די עצה פון אַז געזונט אין די פילם, און איר פאַרגעסן וועגן אַלץ שלעכט אויף אייביק. זען "דער סוד", און איר וועט פֿאַרשטיין ווי צו הייבן דיין שטימונג.

פּעץ

אַנימאַלס - אַמייזינג קרעאַטורעס. פון זייער מין אין האַרץ ווערט וואַרעם. זיי זענען אַזוי קיוט און מאָדנע, און פּלייינג מיט זיי ברענגען אַ פּלאַץ פון שפּאַס, ביידע מענטש און כייַע. צי איר האָבן אַ קאַץ אין שטוב - בינדן די שטריק בויגן קאָמיקער און אָנהייבן דעם שפּיל. אויב איר אייגן אַ הונט, דעמאָלט דער שפּאַס קענען אָנהייבן מיט די פּילקע.

רייַזע

ווי צו הייבן דיין שטימונג? גיין פֿאַר אַ גיין אין דער פּאַרק אויב די וועטער פּערמיץ. אָטעמען פריש לופט. אויב איר וועט זיין אַליין פֿאַר אַ גיין, נעמען צוזאמען אַ פרייַנד אָדער אַ ליב געהאט הונט. צוזאַמען, איר וועט זיין כאַפּיער. מיט אַ פרייַנד איר קענען שטענדיק עפּעס טשיקאַווע צו רעדן צו אָדער נאָר אַ גוט לאַכן פֿון די האַרץ. און מיט די באליבטע הונט קענען לויפן אָדער שפּיל פּילקע.

כאָלעם

שלאָפן - דעם איז אַ זייער נוציק געניטונג. אַזוי אויב איר האָט עפּעס טוט נישט אַרבעטן, די שטימונג אין אַלע ערגעץ פאַרשווונדן, נאָר גיין צו שלאָפן! נאָך אַ אָנגענעם בלייַבן אַלץ וועט אַרבעט אויס. שטימונג איר דאַווקע פֿאַרבעסערן. אין דערצו, עס וועט זיין פילע פאָרסעס אויף נייַ ביגינינגז.

ווי צו הייבן דיין שטימונג? זייער פּשוט, אויב איר נאָכפאָלגן אונדזער עצה. איר נאָר ווילן צו - און איר אַלע מוזן מצליח זיין!