באַלד די ווינטער - קאַנסערוויישאַן "עס ס צייט"

זומער - צייַט פֿאַר פריש וועדזשטאַבאַלז און Fruits, וואָס זענען אַזוי יקערדיק צו אונדזער גוף. דערגייונג אין זיי אַ גרויס סומע פון אָרגאַניק סאַבסטאַנסיז שפּילן אַ וויכטיק ראָלע אין ימפּרוווינג דיידזשעסטשאַן. בעשאַס דעם מאָל, די דאקטוירים רעקאָמענדירן אונדז צו ויסמייַדן די נוצן פון דרוגס. פאַרבייַט פון רעצעפּט דרוגס - זענען וויטאַמינס אין זיכער פריש Fruits און וועדזשטאַבאַלז, אַזאַ ווי קיוקאַמערז, טאַמייטאָוז, סאַלאַט, אאז"ו ו אָבער די מענטשלעך גוף בעשאַס די ווינטער קענען נוצן אַרויף אַלע די אַקיומיאַלייטיד ריזערווז פון די זומער.

די אָנקומען פון האַרבסט פֿאַר פילע כאַוסווייווז - עס ס 'צייַט צו טוויסץ און קאַנסערוויישאַן. אין דעם קורס זענען וועדזשטאַבאַלז אַזאַ ווי טאַמאַטאָוז, קיוקאַמערז, גרין אַניאַנז; און פון בעריז - ראַזבעריז, סטראָבעריז, קורראַנץ, טשעריז און פילע אנדערע Fruits און בעריז, וואָס מיר הנאה אין די ווינטער צייַט פֿאַר אַ טעפּל פון טיי. כאַרוואַסטיד פרוכט טרינקען מיר פאַרבייַטן פריש זומער דזשוסאַז. און פון קורס די הויפּט און קייפל ספּינז אין די פאָרעם פון קאַנסערוויישאַן פון קיוקאַמערז, טאַמאַטאָוז, קרויט און גרינז. דאָ, אַלעמען טשוזיז זיך וואָס און ווי פילע קאַנס אָדער דראַמז צו צוגרייטן פֿאַר די ווינטער. אין די ווינטער יום טוּב עס איז באקאנט אַ פּלאַץ, סטאַרטינג מיט די ניו יאר און ביז די קוואַל.

עס איז געווען דעמאָלט אַז מיר ציען אויס צו דיין טיש מיט אונדזער קאַנסערוויישאַן און דרייַ. פֿאַר לאָנטש, איר קענען קאָכן אַ זייער געשמאַק און געזונט האָדגעפּאָדגע פון שינקע אָדער ווורשט, און פון קורס, פּיקאַלז, פֿאַר וואָס מיר האָבן מיסט פֿאַר אַ גאַנץ יאָר. אין די אָוונט, בייַ די געוויינטלעך פּאַטייטאָוז ניט יבעריק, און אַפֿילו נוצלעך צו באַצירן דער טיש אַזוי ליב געהאט אונדז פּיקאַלז און טאַמאַטאָוז. און פון קורס בייַ דעם פֿעסטיוואַל, אָן די געוויינטלעך אָליוויער אָדער טוט ניט טאָן אַז אויך כּולל קאַנד עסנוואַרג ווי כאָוממייד אָדער קראָם באָוגהט.

איין זאַך איז זיכער, מיר קענען זאָגן אַז אויף יעדער טיש אין יעדער משפּחה, אַלע יאָר ארום וועט שטענדיק זיין פאָרשטעלן וועדזשטאַבאַלז אַזוי נוצלעך צו אונדז, אין איינער פאָרעם אָדער אנדערן. און יעדער פרוי, טריינג עפּעס נייַ, מער sophisticated, מיר פאָרשטעלן די טיש, האַלב זייער אייגן הענט. דורך גליק רעסאַפּיז פֿאַר דעם קענען זיין געפֿונען ניט נאָר אין קוקבוקס, אָבער אויך אין די גלאבאלע אינטערנעט נעץ.