18 וואָכן שוואַנגער - עצות און טריקס

עס ענדס דער ערשטער העלפט פון שוואַנגערשאַפט - 18 וואָכן פון שוואַנגערשאַפט אַקערז. אויף דעם טערמין קען פּאַסירן לאַנג-אַווייטאַד געשעעניש - איר וועט פילן די ערשטער סטערינג און פּושינג בעיבי. דאס איז די צייַט ווען וואָמען סטייבאַלייזד צושטאַנד, אָדער וויצע ווערסאַ - עס איז אַ מאַניפעסטאַטיאָן פון קאַמפּלאַקיישאַנז. עס איז וויכטיק צו מאָניטאָר דער געזונט, ווי געזונט ווי Carefully ווי מעגלעך צו הערן צו די בעיבי.

די שטאַט פון געזונט און גענעראַל צושטאַנד פון די יקספּעקטאַנט מוטער 18 וואָכן שוואַנגער

רעכט צו דער גיך גראָוט און אַנטוויקלונג פון די בעיבי, דיין יוטעראַס וועט פאַרגרעסערן, ווי קען דערשייַנען אָפּזאָגן פֿון די אָנווינקען זאָנעס אין אַ קליין סומע פון מיוקאַס אָפּשטאַם און איז זייער ליכט אין קאָלירן. איר קענען זען די ערשטער אויסשטרעקן מאַרקס אויף דער הויט - דאָס איז רעכט צו דער פאַקט אַז די הויט ווערט טרוקן און דין. און אויך קענען דערשייַנען פּימפּלעס. אויף די פּנים און דער גוף אָפֿט האָבן פרעקקלעס, מאָלעס און עלטער ספּאַץ. אבער אויף דעם געלעגנהייַט עס איז ניט נייטיק צו פּאַניק ווייַל אַלץ וועט זיין נאָך דער געבורט. ינקריסינג די באַנד פון די היפּס, אַזוי דיין גוף ביסלעכווייַז צוגעגרייט פֿאַר די גרויס געשעעניש. און אויך קענען נעמען צו באַלדזש פּופּיק. עטלעכע ווייבער אין דעם פּעריאָד סופפערס צוריק ווייטיק, עס איז אויך מעגלעך פאַינטינג און קאָפּשווינדל. און טאָן ניט פּאַניק אויב איר פּלוצלינג גיין פון די נאָז בלוט - עס איז געפֿירט דורך אַ געוואקסן בלוט שטראָם, וואָס, נאָך דער געבורט צוריקקומען צו נאָרמאַל. און, פון קורס - צו נעמען אַן אַקטיוו בעיבי באַוועגן. עטלעכע פון די ערשטער טרעמערז קען פּאַסירן אין דער זיבעטער וואָך פון שוואַנגערשאַפט, אָבער עס איז אין דעם פּעריאָד, זיי זענען מער בוילעט און שפּירעוודיק.

18 וואָך פון שוואַנגערשאַפט - דעוועלאָפּינג בעיבי

בעיבי גוף אויף דעם טערמין ריטשאַז זייַן לעצט פּראַפּאָרשאַנז. זיין הויט איז באדעקט מיט ווערניקס - עס פּראַטעקץ די הויט פון דעם קינד אין די טראכט. עס הייבט צו דערשייַנען פעט געוועב אונטער די הויט. נאָך 18 וואָכן פון שוואַנגערשאַפט, פעטאַל גרייס און עס האלט צו וואַקסן, און זייער געשווינד. אין די מויל אויב די בעיבי דעוועלאָפּס רודימענץ פון 32 שטענדיק ציין, ווי געזונט ווי געשמאַק שוין געגרינדעט. ימפּראָוועד ייבאָל קינד, די רעטינאַ איז מער שפּירעוודיק און קינד אויף דעם טערמין קענען שוין רעאַגירן צו העל ליכט. אין דעם צייַט, דיין בעיבי קענען שוין הערן דעם קול פון זיין מוטער. נאָך 18 וואָכן פון שוואַנגערשאַפט, אַלטראַסאַונד ווייזט די בעיבי 'ס כאַרטביט. וסואַללי דעם טערמין אין גערלז שוין גאָר געגרינדעט יוטעראַס, און די יינגלעך אָנהייבן צו אַראָפּגיין אין די קיס אָווועריז. זויערשטאָף ווי לאַנג ווי די קינד געץ פֿון זייַן מוטער, ווי זיין לונגען אין זייַן ציל זענען נישט נאָך פונקטיאָנינג. בלוט אויך פלאָווס צו די בעיבי פון די מוטער.

18 וואָכן שוואַנגער - די מעגלעך כאַזערדז

רעכט צו דער שאַרף פאַרגרעסערן אין יוטעראַן באַנד, עטלעכע פּראָבלעמס זאל פּאַסירן, ניימלי:
- צוריק ווייטיק און מוסקל ווייטיק (ווייַל פון די נאָך מאַסע). מאַסאַזש די פּראָבלעם געביטן אָדער בעסער פרעגן קרובים צו העלפן.
- די מעגלעך פּאַסירונג פון ברענעניש (דעם איז רעכט צו טוישן און דיספּלייסמאַנט פון ינערלעך אָרגאַנס, כולל די מאָגן)
- ווי ווויל ווי די ומבאַקוועמקייַט און ווייטיק אין די בויך, געפֿירט דורך דעם דיספּלייסמאַנט פון ללבער און די פילונג פון דער פּענכער - פּרובירן צו גיין צו די קלאָזעט מער אָפֿט, טאָן ניט דערלאָזן.

18 וואָכן שוואַנגער - עצה און עצות

אין פאַרגלייַך מיט דער ערשטער חדשים פון שוואַנגערשאַפט, דיין געזונט ימפּרוווז, איר זאלט פילן אַ סערדזש פון שטאַרקייַט. לאָזן זיך מער לאַנג גייט, און אַפֿילו אַ קורץ יאַזדע - פריש לופט און positive דערפאַרונג, ווי געזונט ווי מעגלעך פּראַל אויף דיין געזונט-ווייל און געזונט פון דעם קינד. וואַך אויס פֿאַר וואָג געווינען. געדענקען אַז עס זאָל ניט יקסיד 15 קילאָוז פֿאַר די גאנצע שוואַנגערשאַפט.

לערנען זיך צו שלאָפן אויף דיין זייַט. עס איז ניט נאָר נייטיק ווייַל פון די גראָוט פון דעם מאָגן, ווי געזונט ווי אַ גוט וועג צו רעדוצירן דיין ווייטיק. פֿאַר אַ מער באַקוועם שטעלע, נוצן אַ קישן, לייגט עס אונטער איין אָדער די אנדערע זייַט.
דו זאלסט נישט זאָרג אויב איר האָבן אַ קאַלט דערשייַנען. דעם טוט נישט מיינען אַז עס איז אַ ינפעקציע אין די גוף. עס וועט נעמען אָרט נאָך שוואַנגערשאַפט, און עפשער פריער.

לערן ווי צו רעכט אַלאַקייט זייער שטאַרקייַט, מנוחה מער.
טראָגן באַקוועם שיכלעך, און עס ס 'צייַט צו קויפן איז איצט אַ באַקוועם סאַפּאָרטיוו ביוסטהאַלטער, אָבער געדענקען אַז אַלע די ונטערוועש זאָל זיין וואַטע שטאָף - קיין סינטעטיקס.

און רובֿ ימפּאָרטאַנטלי - דער בלויז positive און גוט געדאנקען, שפּאַס געשעענישן און צופרידן געפיל. הערן צו ווייך מוזיק, לייענען טשיקאַווע ביכער און וואַטשינג קינאָ יקסייטינג. און אויך טאָן ניט פאַרגעסן צו רעדן צו דיין בעיבי, געדענקען - ער שוין הערט און veist.