פלאָוטינג קורס אין די פינאַ סיסטעם

אַלעמען איז באַקאַנט מיט שווימערייַ Benefits פֿאַר מענטשלעך געזונט. אָקופּאַטיאָן דורך דעם טיפּ פון ספּאָרט ינקריסיז עפעקטיווקייַט, אַנטוויקלען בייגיקייַט און שטאַרקייַט, ינקריסאַז ענדעראַנס. זיי זענען פאַנד פון מיליאַנז פון ליבהאבערס פון אַ געזונט לייפסטייל אַרום די וועלט. אויב עס איז פארלאנגט צו פאַרריכטן פאַכמאַן דערגרייכונגען, צולייגן אַן אפשאצונג סיסטעם, די הויפּט קוואַליפיינג אַפּאַראַט פון וואָס איז יאַוול עס איז אַ ויסזאָגונג אין שווימערייַ. ווי דאָס סיסטעם איז ארויס, און וואָס גריידיישאַן פון דידזשאַץ, וועט זיין געהאלטן אין דעם אַרטיקל.

פון פאַרמעסט פון אַנטיקוויטי צו די ימערדזשאַנס פון פינאַ

מענטשן האָבן שטענדיק געפרוווט צו געפֿינען וואָס פון זיי איז "פאַסטער, העכער, שטארקער". פֿאַר דעם, קאַמפּאַטישאַנז זענען אָרגאַניזירט אין אַ ברייט פאַרשיידנקייַט פון דיסאַפּלאַנז. די דערגרייכונגען פון די אַטליץ זענען רעקאָרדעד. אויף זייער יקער, עטלעכע סטאַנדאַרדס זענען געשאפן, וואָס געדינט ווי בענטשמאַרקס אין די סיסטעמס פון אַסעסינג מענטש קייפּאַבילאַטיז. דער ערשטער סווימערז אין עפענען וואַסער דורכגעגאנגען פאר אונדזער תקופה. די כּללים פֿאַר זייער פירונג זענען געווען אין נאָענט שייכות מיט די קולטור טשאַראַקטעריסטיקס פון אַ באַזונדער מענטשן. די מעטהאָדס פון מעסטן רעזולטאטן זענען אויך אונטער די זעלבע אָפענגיקייַט. די אָריגין פון גענעראַל אינטערנאַציאָנאַלער נאָרמז אין דעם קויל געפונען אין די סוף פון די 19 יאָרהונדערט. אין 1890, דער ערשטער אייראפעישער טשאַמפּיאָנשיפּ איז געווען. שפּעטער, Pierre de Coubertin, שווימערייַ איז אַרייַנגערעכנט אין די פּראָגראַם פון די אָלימפּיק גאַמעס. דעם געשעעניש האָט געפֿירט אַ ויסערגעוויינלעך פאַרגרעסערן אין אינטערעס אין אַזאַ קאַמפּאַטישאַנז, וואָס געפירט צו דער אויסזען אין 1908 פון די אינטערנאַציאָנאַלע שווימערייַ פעדעריישאַן (פינאַ). דער נייַ גוף אנגעהויבן צו אַנטוויקלען אַלגעמיינע כּללים און קאַנסעפּס, אַרייַנגערעכנט אַזאַ ווי שווימערייַ.

פּרינציפּן פון גריידיישאַן פון דידזשאַץ

די אַסיינמאַנט איז געפירט אויס דיפּענדינג אויף די רעזולטאַטן געוויזן דורך די אַטלעט. אַדאַלץ און יינגערז אין שווימערייַ זענען דרייַ דיגריז און זענען ראַנגקט פון 3-1. די רעזולטאטן קענען זיין פאַרפעסטיקט אין טאָורנאַמענט קאַמפּאַטישאַנז פון קיין מדרגה. צו פאַרריכטן די פאָרשטעלונג פון די נאָרמאַל פֿאַר די טיטל פון די קקם, די ראַנג פון די פאַרמעסט מוזן זיין ניט נידעריקער ווי די שטאָטיש איינער. די פּרעמיע פון טיטלען "האר פון ספורט" און "האר פון ספורט פון אינטערנאַציאָנאַלער קלאַס" האט אַ ריסטריקשאַן אויף עלטער. פֿאַר יינגלעך, עס איז 17 יאר, און פֿאַר גערלז - 16. אין די זעלבע צייַט, די קאַמפּאַטישאַנז מוזן זיין אַפישאַלי געהאלטן און געהאלטן אונטער די ייטיפּס פון די פינאַ. די רעזולטאַטן זענען עוואַלואַטעד סעפּראַטלי פֿאַר פרויען און מענטשן. די שווימערייַ סדר איז אַסיינד אין די פאלגענדע טייפּס:

• פרעעסטילע (קראָל);
• ברעאַסטסטראָקע;
• פלאַטערל;
• באַקקסטראָקע ;
• קאָמפּלעקס שווימערייַ.

אַדאַפּטיאָן פון סטאַנדאַרדס

באַזונדער סטאַנדאַרדס זענען באַשטימט פֿאַר פאַרשידענע דיסטאַנסאַז: סעווערער, מיטן און ספּרינט. ספּעציעלע כּללים רעגולירן די עוואַלואַטיאָן פון אַטליץ בעשאַס שווימען אין עפענען וואַסער. אין דעם פאַל, די בייַזייַן פון אַ קראַנט אין די רעזערוווואַר איז דאַווקע גענומען אין חשבון. די נאָרמז זענען אנגענומען דורך די פינאַ מיט סאַבסאַקוואַנט אין די נאציאנאלע פעדעריישאַנז. דעם פּראָצעדור נעמט יעדער דרייַ יאר. אין 2011, די קראַנט טיש פון גראַדעס אויף שווימערייַ איז אנגענומען. 2013 איז געווען פֿאַר FINA די צייַט פון דיסקוסיע פון די מעגלעכקייט פון יערלעך רעוויזיע פון די סטאַנדאַרדס. איינער מוזן יבערנעמען אַז אַזאַ אַ כידעש וועט געבן אינטערנאַציאָנאַלע כּללים גרעסער בייגיקייַט. די אָפּזאָגן קורס אין דעם פאַל וועט זיין באַשטימט אין מאַקסימום העסקעם מיט די באדערפענישן פון דער צייַט.