פילע ווונדער - פאַרשוויצט פֿיס וואָס צו טאָן? זאל ס פּרובירן צו סאָלווע דעם פּראָבלעם

קיין מענטש, בייַ מינדסטער אַמאָל, פאַסעד מיט אַזאַ אַ פּראָבלעם ווי סוועטינג לעגס וואָס צו טאָן. יבעריק סוועטינג פון פֿיס איז די קאַנסאַקוואַנס פון אַ שלעכט שמעקן. דער ערשטער צוויי שאלות וואס קומען צו מיינונג - דאָס איז "וואָס?" און "וואָס?". וואָס טאָן פֿיס שווייס? וואָס זאָל איך טאָן צו באַקומען באַפרייַען פון דעם פּראָבלעם? אין דעם מעמד, דער בעסטער סוטאַד ווערטער פון די גרויס קלאַסיש: "ווער איז צו באַשולדיקן און וואָס צו טאָן?"

און וואס איז צו באַשולדיקן? נו, פון קורס, מיר טאָן! נאָך אַלע, די הויפּט סיבה פֿאַר דעם פּראָבלעם איז ימפּראַפּער פֿיס זאָרגן. און דעם שוין גייט אַ נומער פון סיבות, וואָס אַרויסרופן סוועטינג און רייעך. בלויז איין מסקנא - עס איז נייטיק צו מער ענג מאָניטאָר די פֿיס. און דעמאָלט שאלות ווי "פאַרשוויצט פֿיס וואָס צו טאָן?" וועט נישט מאַטערן איר.

טאָמער, פֿאַר אַ אָנהייב, עס איז נייטיק צו געפינען אויס וואָס זיין פֿיס זענען סוועטינג. און ווען איר דיאַגנאָזירן דעם פּראָבלעם, מיד זוכן אַ לייזונג.

ערשטער פון אַלע - עס 'ס די שיכלעך. די ענג, ומבאַקוועם, ומנאַטירלעך, שלעכט ... עפּיטהעט קענען זיין קיין נומער, אָבער די טייַטש איז - שוז, ברענגען שאָדן צו דיין פֿיס. ווען טשוזינג אַ שוך זאָל זיין גיידאַד ניט נאָר שניט טרענדס, שיינקייט און סטיל, און, אויבן אַלע, קאַנוויניאַנס און טרייסט. פאַסיליטיעס קענען זיין אַטשיווד צוגעשטעלט אַז די שיכלעך וועט באַקומען איר אין גרייס, נישט שמאָל, נישט ברייט און באַקוועם שוך. און פֿאַר טרייסט מיץ קוואַליטעט מאַטעריאַל פון וועלכע געמאכט דעם שוך. די ידעאַל אָפּציע - עס איז שיכלעך געמאכט פון נאַטירלעך מאַטעריאַלס.

די ווייַטער פּראָבלעם קען זיין גלייַך שייך צו דיין גייַסטיק וואָג, אָדער גאַנץ ימבאַלאַנס. נאַואַדייז דרוק גענוג אָפט. דעם קען זיין רעכט צו פּראָבלעמס אין די משפּחה אָדער אין אַרבעט. כל סאָרץ פון נוראַל סיטואַטיאָנס און פעעלינגס פירן צו אַ פאַרגרעסערן אין סוועטינג.

א זייער פּראָסט גרונט פון יבעריק סוועטינג פון די פֿיס ווערט ניט גענוגיק זאָרגן פון דיין פֿיס אָדער אַפֿילו מאַנגל דערפון. אין סדר צו האָבן קיין שאלות, "וואָס שווייס די פֿיס וואָס צו טאָן?", דו זאלסט נישט פאַרגעסן די עלעמענטאַר כּללים פון היגיענע. עס זאָל קעסיידער וואַשן דיין פֿיס, און דעמאָלט ונ דורך טרוקן זיי, ווייַל עס איז אין אַ נאַס סוויווע געגרינדעט דורך אַ פונגוס אַז קענען פירן צו יבעריק סוועטינג. דו זאלסט נישט פאַרלאָזן אַ פּימס שטיין, נוצן עס בייַ מינדסטער אַמאָל אַ וואָך אין סדר צו באַקומען באַפרייַען פון פּראָסט און פלאַקי הויט איז האָרני און פּילינג שיכטע ווערט אַ ריפּאַזאַטאָרי פֿאַר די רייעך. דו זאלסט נישט גיין לאַנג אין דער זעלביקער שיכלעך. נוצן דעאָדאָראַנט. און אָפֿט טוישן אייער סאַקס (סטאָקקינגס, טייץ).

אויב איר שווייס אַ פּלאַץ פֿיס וואָס צו טאָן גרונט, ווי ביז אַהער דערמאנט, קענען ווערן באַנאַל פֿיס פונגוס. דעם איז אַ ערנסט פּראָבלעם אַז איז בעסטער סאַלווד בייַ אַ פרי בינע און טאָן ניט לויפן.

אויך, יבעריק סוועטינג קענען ווערן געפֿירט דורך אַלע סאָרץ פון חולאתן, אַזאַ ווי קאַנסערס פון דעם נערוועז סיסטעם, אַלע מינים פון ינפעקטיאָנס, טיירויד קרענק. אַזוי אויב דער נאָרמאַל עצה טוט נישט העלפן, עס איז נייטיק צו ווענדן צו מעדיציניש professionals.

איצט מיר קומען צו וואָס אַקשאַנז צו נעמען אויב די פֿיס שווייס וואָס צו טאָן?

איר קענען געפֿינען די צונעמען מעדאַקיישאַן אין דער אַפּטייק אָדער צו נעמען מייַלע פון די עצה פון בעקאַבאָלעדיק מעדיצין. אויב מיר רעדן וועגן די רגע אָפּציע, דער לייזונג צו דעם פּראָבלעם אַ פּלאַץ. באַטראַכטן די מערסט פאָלקס און עפעקטיוו פון זיי.

- האָט פֿיס וואַנע פון לאָראַל בלעטער. קאָכן זיי נאָר. נעמען 20 ברעקלעך פון יאַם בלאַט, דעקן מיט בוילינג וואַסער (3 ליטער), דעקן און לאָזן עס ברו. די באַטס זענען געניצט בייַ בעדטיים פֿאַר 15 מינוט.

- די סאַלין לייזונג. נעמען אַ גלעזל פון הייס וואַסער, צעפירן דערין 1 צפּ זאַלץ, קיל און שווענקען דיין פֿיס. דעמאָלט וואַשן לעגס קאַלט וואַסער.

זייער עפעקטיוו ינפוסיאָן פון דעמב בילן. אין אַ ליטער פון וואַסער, קאָכן 50-100 גר. דעמב בילן, 20-30 מינוט. אין אַזאַ אַ וואַנע עס איז נייטיק צו לאָזנ שווימען פֿיס איידער געגאנגען צו בעט פֿאַר אַ וואָך.

- די ינפוסיאָן פון מינץ, סאַגע און קראָפּעווע. מישן אַלע די ינגרידיאַנץ, נעמען 3 טבספּ געמיש קאָכן אַ ליטער פון בוילינג וואַסער און ינפוסע פֿאַר 40 מינוט. נאָך קאָאָלינג, די ינפוסיאָן, נידעריקער לעגס פֿאַר 15 מינוט אין עס.

גוליאַעוו אַלעקסאַנדר