פאַרפאַלן אַן ירעקשאַן בעשאַס געשלעכט באַטזיונגען: די סיבות. מיטל צו פאַרגרעסערן פּאָוטאַנסי אין מענטשן

אין הייַנט ס וועלט ווייַל פון די גיכקייַט פון דעם ריטם פון די מענטשן ינקריסינגלי אנגעהויבן צו באַקלאָגנ זיך פון מענערשוואַכקייַט. א איין אָנווער פון עקסייטיישאַן אַקערז אין קיין באָכער און איז געהאלטן די קלאַל. די הויפּט זאַך - ניט צו כאַפּן פּאַניק און מיד זע עס ווי אַ צופאַל. אן אנדער אָפּציע, אויב, רעכט צו דער ערשטער פאַל עס איז געווען אַ גייַסטיק דיסאָרדער, און איצט פאַרפאַלן אַן ירעקשאַן בעשאַס געשלעכט באַטזיונגען קעסיידער. וואָס טאָן איר רופן אַזאַ אַ שטאַט? די דיסאָרדער האט שוין גערופֿן "די מורא פון באַזאָרגט דערוואַרטונג פון געשלעכט דורכפאַל" - סטאָסן.

אַזאַ אַ סיטואַציע ווען איר האָבן געשלעכט אַ פּלאַץ פון פּראַל אויף די גייַסטיק שטאַט פון נשים, ריזאַלטינג אין אַ ירעקשאַן זאל פאַרשווינדן. צו ווי דעם איז געשען, עס איז נייטיק צו יבערצייַגנ זיך די סיבה וואָס עס איז געווען. איר זאָל אויך ויסשליסן עס ביז די געשלעכט מענערשוואַכקייַט האט נישט ווערן שטענדיק.

ערעקטיאָן פאַרשווונדן. די סיבות פון די דיסאָרדער

וואָס ירעקשאַן דיסאַפּירז? איצט באַטראַכטן די הויפּט גראָונדס:

1. פּסיטשאָלאָגיקאַל ז. וסואַללי זיי זענען יחיד און קענען זיין צעטיילט אין:

• שלעכט געשלעכט דערפאַרונג; דעם סיבה איז שטענדיק בלעטער אַ גרויס צייכן אויף די צוקונפֿט געשלעכט לעבן פון די מענטש;
• זיך-צווייפל, מורא ניט באַפרייַען פאַרגעניגן מאַטעס; ווייַל פון די שטאַרק ימאָושאַנז איידער דער אַקט איז אָפֿט פאַרפאַלן ירעקשאַן;
• שטאַרק עמאָציע, יוזשאַוואַלי פֿאַרבונדן מיט די מורא פון דורכפאַל;
• דיססאַטיספאַקטיאָן מיט די לאַדי; אויב אַ פרוי לאַוגהס ביי אַ מענטש אָדער אָפּענלי אויסגעדריקט דיססאַטיספאַקטיאָן מיט זייַן געשלעכט אַבילאַטיז - עס אָפֿט איז משפּיע די ירעקשאַן איז ניט דער בעסטער וועג,
• דעפּרעסיע, דרוק פאַקטאָר, די פּראָבלעמס אין לעבן.

2. פיסיאָלאָגיקאַל ז. די דיסאַפּיראַנס פון ירעקשאַן זאל זיין פֿאַרבונדן מיט דזשענאַטאַל קרענק. באַסיקאַללי עס איז פּראָסט אין מענטשן עלטער ווי 40 יאר.

3. הויזגעזינד. די סיבות זענען ניט שייך צו חולאתן אָדער פּראָבלעמס אין די גייַסטיק שטאַט פון מענטש. זיי קענען ווערן געפֿירט דורך אַ גרויס מידקייַט, דרוק, אַפּאַטי אָדער מאַנגל פון היסכייַוועס צו אַ באַזונדער פרוי.

ווי קענען איר ויסטיילן פיסיאָלאָגיקאַל פֿון סייקאַלאַדזשיקאַל פּראָבלעמס?

אויב איר פּלוצלינג פאַרפאַלן ירעקשאַן בעשאַס ינטאַמאַסי מיט מאַטעס, אָבער איר באַמערקן אַז אַליין מיט ערעקטילע פּראָבלעמס טוט נישט, דעמאָלט די סיבה פֿאַר וואס - די סייקאַלאַדזשיקאַל פּראָבלעמס.

דער גראַד און געדויער פון עקסייטיישאַן ווירקן טאַבאַק און אַלקאָהאָל. כראָניש סמאָוקערז אָפֿט דערפאַרונג שוועריקייטן אין פּענילע שפּאַנונג. מענטשן וואס ליבע צו טרינקען, און אָפֿט לייַדן מענערשוואַכקייַט.

ווי צו קאָפּע מיט די סייקאַלאַדזשיקאַל פּראָבלעמס מיט ירעקשאַן?

אויב די ירעקשאַן איז פאַרפאַלן, וואָס צו טאָן אין דעם סיטואַציע? דעם קשיא יסורים פילע מענטשן. זאל ס פּרובירן צו ענטפֿערן עס.

פּסיטשאָלאָגיסץ פאָרשלאָגן עטלעכע אָפּציעס:

1. עראַדיקאַטע סטאָסן. דאס וועט העלפן די דאָקטער-סעקסאָלאָגיסט.

2. ידענטיפיצירן דער שורש פון די פּראָבלעם. עס איז נייטיק צו Carefully אַנאַלייז די אינפֿאָרמאַציע איר האָבן - ניימלי, צו פרעגן זיך זיכער שאלות (למשל, וועגן צי די Fears זענען גערעכט, וואָס פאַרפאַלן ירעקשאַן בעשאַס באַטזיונגען, אויב איר קענען שעפּן די פּראָבלעם פון זיין אייגן). אַזאַ Reflections וועט העלפן געווינען איבער מורא.

3. באַקומען שטיצן שוטעף. עס וועט העלפן צו קאָפּע מיט דורכפאַל. איר האָבן צו צוטרוי איר, צו זייַן זיכער, אַז אין פאַל פון דורכפאַל, זי וועט אייך מוחל זיין און שטיצן איר.

4. אַלקאָהאָל אין קליין באַנד. שטימונג און העלפן צו אָפּרוען ונפעטטערס מענטש. נאָך מיר מוזן שטרעבן צו טאָן אָן זיי. נאָך איינער פול באַטזיונגען איז יוזשאַוואַלי גענוג פֿאַר ווייַטער כאַרמאָוניאַס באַציונגען.

5. גלויבן אין זיך. וועלכער איר קומען אַרויף מיט, עס זאָל פאַרשטאַרקן די זיך-בטחון.

6. ריכטער זינענדיק, וואָס קענען מאַכן איר פילן זיכער אין זיך, און מאַכן עס פּאַסירן. לעמאָשל, עטלעכע ספּעציעל עקסערסייזיז העלפן צו פֿאַרבעסערן ירעקשאַן.

7. איר קענען האָבן אַזוי-גערופֿן אַפראָדיסיאַקס צו בוסט די וואָולטידזש.

8. גיי רעקאַמאַנדיישאַנז פֿאַר געזונט ליפעסטילעס.

9. דיין אַנסערטאַנטי Feeds Fears זיכער, אַזוי פּרובירן צו שטענדיק זיין זיכער אין זיך.

אויב אַלע פון די אויבן טוט ניט העלפן איר, באַראַטנ זיך אַ דאָקטער, פֿאַר זיכער ער וועט העלפן איר.

געלט

איצט עס זענען פאַרשידן דרוגס צו פאַרגרעסערן פּאָוטאַנסי אין מענטשן. אַזאַ פּראָדוקטן אויף פאַרקויף אַ פּלאַץ, אָבער מיר נאָר האָבן צו קלייַבן די לאַבאָראַטאָריע שטודיום די פאַרגאַנגענהייַט און האָבן פּרוווד זייער עפפעקטיווענעסס.

עס איז 3 גרופּעס פון דרוגס אַז פֿאַרבעסערן ירעקשאַן:

1. פּדע-5 ינכיבאַטערז.
2. האָרמאָנאַל טריטמאַנץ באזירט אויף טעסטאַסטעראָון.
3. אנדער ברירה מעדיצין.

וואָס אויב איך פאַרפאַלן אַ ירעקשאַן בעשאַס געשלעכט באַטזיונגען? פילע מענטשן אַפּט פֿאַר מעדאַקיישאַנז. איצט לאָזן אונדז באַטראַכטן אין דעטאַל עטלעכע פון זיי.

פאָספאָדיעסטעראַסע-5

די פאָרמולאַטיאָנס צושטעלן בלוט שטראָם צו די פּעניס דורך ינכיבאַטינג פּראָדוקציע פון זיכער סאַבסטאַנסיז - פאָספאָדיעסטעראַסע טיפּ 5. די דרוגס האָבן, חוץ די positive ווירקונג, זייַט ווירקונג. די מערסט באַרימט צווישן זיי זענען: "וויאַגראַ", "סיאַליס", "לעוויטראַ" און "זידענאַ".

"וויאַגראַ"

טאָמער דאָס איז די מערסט פאָלקס מעדיצין צו פאַרגרעסערן פּאָוטאַנסי. עס האט שוין געניצט פֿאַר וועגן 13 יאר.

עס געמאכט אויף דער באזע פון די סינטעטיש מעדיצין. די הויפּט קאָמפּאָנענט - סילדענאַפיל. געווענדט מעדיצין פֿאַר העלפט אַ שעה אָדער אַ שעה איידער ינטאַמאַסי. טעטיקייט איז באמערקט נאָך 30 מינוט פון די צייַט פון אָפּטראָג, די עפעקטיווקייַט - ין 5 שעה.

רעכט צו דער זייַט ווירקונג פון אַ היפּש נומער פון מענטשן אָפּזאָגן געלט. זאל ס קוק אין זיי געזאגט:

1. כעדייקס.
2. ברענעניש.
3. רעדנאַס אויף די פּנים.

נוצן מיטל 1 מאל אַ טאָג, עס איז ניט מער רעקאַמענדיד.

דעם מעדאַקיישאַן איז סאָלד אין אַ דאָוסאַדזש פון 25, 50, 100 מג. אין די אָנליין קראָם געפֿונען אַ דאָזע פון 150 מג, אָבער עס איז ומנייטיק. אַזוי ווי פיל ווי עס איז ניט רעקאַמענדיד צו נעמען 100 מג פּער טאָג. דאָקטער אַסיינז מעדיצין באזירט אויף די טשאַראַקטעריסטיקס פון דער אָרגאַניזם.

דער אָריגינעל מעכירעס קאָסטן 600-800 רובל, אַנאַלאָג פון "דזשאַנעריק" - 80-200.

"סיאַליס"

מער ווי אַ נייַ מעדיצין צו פֿאַרבעסערן ירעקשאַנז אין די מאַרק זינט 2003. דאך, ער האט זיך אַ גוט חשבון.

פילע גלויבן אַז די מעדיצין "סיאַליס" בעסער "וויאַגראַ" ווייַל עס איז עפעקטיוו 36 שעה.

עס זענען זייַט ווירקונג:

1. קאָפּווייטיק.
2. דיספּעפּסיאַ.
3. שוועריקייט ברידינג נאָז.

עס האט דאָסעס: 2.5, 5, 10 און 20 מג. גרעסער ווי 20 מג פּער טאָג זאָל ניט זיין געוויינט.

נאַטירלעך פּראָדוקט קאָס וועגן 800 רובל, אַנאַלאָג - 80-160.

"לעוויטראַ"

די נואַסט מעדיצין פון די דרייַ לעצטע פּדע-5. די מייַלע - אין דער אַוועק פון זייַט ווירקונג. עפעקטיוו פֿאַר 5 שעה. די מערסט שטאַרק מיטל פון פּערסיסטענט ירעקשאַן.

די מעדיצין האט קייפל דאָסעס: 5, 10, 20 מג. די יענער איז באטראכט צו זיין די מאַקסימום.

נאַטירלעך צוגרייטונג קאָס 450-600 רובל, אַנאַלאָג - 80-160.

"זידענאַ"

מאָדערן מעדיצין ביז עס האט שוין וויידלי געניצט. עס איז עפעקטיוו פֿאַר 24 שעה. אַקסעפּטאַנס פון אַלקאָהאָל און פאַטטי עסנוואַרג טוט ניט ווירקן די קאַמף פון די מעדיצין.

Produced אין אַ דאָזע פון 100 מג, וואָס איז די מאַקסימום מעגלעך.

די פּרייַז פון נאַטירלעך פּראָדוקט - 630-750 רובל, האט קיין אַנאַלאָגס.

וואָס צו קלייַבן?

מעדאַקיישאַן איז שטענדיק אויסגעקליבן אויף דער באזע פון אָביעקטיוו. אויב איר דאַרפֿן אַ קורץ-טערמין ווירקונג, איר קענען קויפן אַ ביליק "וויאַגראַ". ווען טאָן איר דאַרפֿן אַ מעדיצין וואָס העלפּס אַ לאַנג צייַט צו האָבן געשלעכט, קלייַבן "סיאַליס".

אויב איר פּלאַן צו נעמען די מעדיצין פֿאַר אַ לאַנג צייַט, דעמאָלט איר זאל זיין אינטערעסירט אין די אָנעס אַז גרונט ווייניקערע זייַט ווירקונג, ניימלי: "לעוויטראַ" אָדער "זידענאַ".

איידער אַפּלייינג סינטעטיש דרוגס, עס איז נייטיק צו פּרובירן נאַטירלעך מעטהאָדס. דארף:

• עלימינירן די סיבות פֿאַר פאַרפאַלן ירעקשאַן בעשאַס געשלעכט באַטזיונגען.
• דו זאלסט עקסערסייזיז אַז שטארקן ירעקשאַנז.
• פירן געזונט ליפעסטילעס.

ווען עס איז אוממעגלעך צו טאָן אָן די פּילז, פּרובירן צו פאַרבינדן זיי מיט בעקאַבאָלעדיק מעטהאָדס פון אָפּטראָג. די עפפעקטיווענעסס פון אַזאַ באַהאַנדלונג וואָלט פירן צו די פאַקט אַז די נויט פֿאַר אָפּטראָג פון מעדאַסאַנז וועט פאַרשווינדן מיט צייַט.

דרוגס מיט טעסטאַסטעראָון

פּריסקרייבז מעדאַקיישאַן מומכע אויב זייער כאָרמאָונז מענטש גענוג צו ענשור פּערסיסטענט ירעקשאַן. די פאָרמולאַטיאָנס זאל זיין אין די פאָרעם: דזשעלז, אָינטמענץ, פּאַטשאַז, דראָפּס און ינדזשעקשאַנז.

פאָלקס מעדאַקיישאַנז מיט טעסטאַסטעראָון:

• "אַנדריאָל";
• "מעטהילטעסטאָסטעראָנע";
• "נעבידאָ";
• "סוסטאַנאָל".

אנדער ברירה פּראָדוקטן

אין טראדיציאנעלן מעדיצין, זיי יוזשאַלי טאָן נישט צולייגן. אבער אנדער ברירה מיטל צו פאַרגרעסערן פּאָוטאַנסי אין מענטשן זענען וויידלי געניצט אַנקאַנווענשאַנאַל. די עפפעקטיווענעסס פון די דרוגס האט נישט נאָך געווען פּרוווד. אין דעם פאַל, זייער עפפעקטיווענעסס קענען נאָר זיין אַ פּלאַסיבאָו ווירקונג. זיי וועלן ניט זיין געהאלטן.

ווי צו פֿאַרבעסערן ירעקשאַן?

וואָס בעשאַס געשלעכט דיסאַפּירז ירעקשאַן, מיר זענען אויסגעשטעלט אויס אויבן, איצט לאָזן ס זען וואָס קענען ווערן געטאן צו האַנדלען מיט דעם פּראָבלעם.

איר מוזן:

• באַראַטנ זיך מיט דיין דאָקטער.
• דערציילן דיין שוטעף וועגן דיין פּראָבלעמס.
• צו פֿאַרשטיין זיך און צו קאָפּע מיט די קאַמפּלעקסאַז.
• ווערן זיך-זיכער.

וויכטיק צו שטיצן די דאַמע אין אַזאַ ערנסט פּראָבלעמס, ספּעציעל אויב עס איז קאָננעקטעד מיט פּסיכאָלאָגיע. ווער עס יז וואס לייקס צו זייַן ביכולת צו העלפן האַנדלען מיט די ערנסט ישוז.

אויב די פּרעסיפּיטאַטינג פאַקטאָר פֿאַרבונדן מיט געזונט פּראָבלעמס, עס איז נייטיק צו באַראַטנ זיך אַ דאָקטער און האַלטן עס מיט אים, טשוזינג די רעכט באַהאַנדלונג. דעריבער אַלע וועלן זיין אַדזשאַסטיד.

דינער סיבות זענען די מערסט שווער צו עלימינירן. אויב אין ערשטער צו זייַן אַ פּראָבלעם מיט ירעקשאַן קאַפּריזיק, זיי קענען ווערן כראָניש איבער צייַט. אין אַזאַ אַוואַנסירטע קאַסעס וועט נאָר העלפן אַ משפּחה סייקאַלאַדזשאַסט.

אויב די געשלעכט לעבן טוט נישט לייגן אַרויף רעכט צו שלעכט געוווינהייטן, דעריבער זיי זאָל נאָר זיין אויסגעמעקט - אַלע נאָרמאַל.

וועגן צו ומקערן ירעקשאַנז

וואָס בעשאַס געשלעכט דיסאַפּירז ירעקשאַן, דיסקאַסט פריער, אָבער, עס זענען אָפּציעס פון זייַן רעסטעריישאַן.

באַטראַכטן זיי אין דעטאַל:

1. עס זאָל זיין גענוג צייַט צו רו אַ טאָג. דעם מיטל אַז אין דערצו צו אַ נאַכט פון שלאָפן איז נייטיק און נאָכמיטאָג.

2. געניטונג זאָל זיין מעסיק.

3. אַוואָיד דרוק און יבעראַרבעט.

4. דערציילן דיין שוטעף וועגן זיין געדאנקען אויף דעם ונטערטעניק.

5. אַרבעט אויס.

6. האַלטן אַ געזונט סטיל.

7. גאַנץ דעם יבערבליק.

8. זייט זיכער.

דער געגעבן אויב איר נאָכפאָלגן די רעקאַמאַנדיישאַנז, דיין געשלעכט לעבן וועט זיין גאנץ.

הילף זיך

אויב איר פאַרפאַלן אַ ירעקשאַן בעשאַס באַטזיונגען, דעמאָלט אין דעם פאַל עס איז וויכטיק, ווי צו רעאַגירן צו וואָס איז געשעעניש מיידל. שוטעף זאָל האָבן די טאַקט צו לייכט רעספּאָנד צו די דורכפאַל פון אַ מענטש. א פרוי וואס האט ליב איר מענטש, אין קיין פאַל וועט ניט לאַכן אין אים. אויף די פאַרקערט, עס מוזן זיין ביכולת צו שטיצן אים. הומאָר - ניט העלפן אין דעם סיטואַציע. דעריבער עס איז בעסער צו קענען צו געפינען די רעכט מילד ווערטער. עס איז נייטיק צו פּרובירן צו רויק איר מענטש.

אויב די ירעקשאַן איז פאַרפאַלן איידער די שפּילן, עס איז נייטיק צו פֿיזיש אָפּרוען דיין שוטעף, דזשענטלי מאַסאַזש זייַן בייצים און פּעניס. צווישן אנדערע זאכן, טאָן ניט באַקומען זייער אכטונג די אַנאַל געגנט. דעם האט אַ positive ווירקונג אויף ירעקשאַן, אָבער אויך גוט פֿאַר געזונט.

צו נאָרמאַלייז ירעקשאַנז, איר קענען פּרובירן צו שפּילן אין ראָלע-פּלייינג גאַמעס, זיין זיכער צו דיסקוטירן דעם מיט אַ שוטעף.

איר קענען פּרובירן צו באַפרייַען די פאַרגעניגן דיין פרוי אָן אַ פּעניס. פון דעם מאָמענט איר פאַרשטיין אַז מצליח ירעקשאַן איז ניט אַ גאַראַנטירן פון הצלחה, איר אָנהייבן צו סאָלווע די פּראָבלעם. אין דערצו, אַ צייַטווייַליק דיסראַפּשאַן פון די רעפּראָדוקטיווע סיסטעם איז ניט געהאלטן אַ פּאַטאַלאַדזשי, וואָס מיטל איר וועט קענען צו קאָפּע מיט די סיטואַציע.

בעסער נאָך, אין קיין פאַל, פרעגן די מיינונג פון אַ מומכע. דו זאלסט נישט זיין דערשראָקן צו זאָגן דער דאָקטער וועגן זייער שוועריקייטן אין דעם פאַל. נאָך אַלע, נאָר ער וועט אַנטדעקן דעם אמת גרונט און פאָרשרייַבן געהעריק באַהאַנדלונג.