עקל בעשאַס שוואַנגערשאַפט און ווי צו קעמפן עס

שוואַנגערשאַפט - אַ גרויס גליק פֿאַר יעדער פרוי. דאס איז אַ ווונדערלעך שטאַט, ווען איר וויסן אַז איר דיין בעיבי וואקסט. אבער שוואַנגערשאַפט - דעם גרויס אַרבעט. דער גוף איז ריקאַנסטראַקטיד, מיט יעדער וואָך ינקריסאַז די מאַסע אויף אַלע סיסטעמס. מאכט זיך פּעלץ און עמאָציאָנעל ינסטאַביליטי. גאַנץ אָפֿט אין דער הינטערגרונט פון אַלע דעם עקל בעשאַס שוואַנגערשאַפט אָדער, אין אנדערע ווערטער, טאָקסעמיאַ. וועגן אים, מיסטאָמע ווייסט יעדער פרוי יקספּעקטינג אַ בעיבי. טאָקסיקאָסיס אַקערז גאַנץ אָפֿט, נאָר אַ קליין פּראָפּאָרציע פון ווייבער קענען באַרימערייַ פון זייַן אַוועק.

ווען עס איז עקל בעשאַס שוואַנגערשאַפט? אָנהייב מיט דער ערשטער חודש פון שוואַנגערשאַפט, עס ענדס מיט דעם ערשטער טריימעסטער. אין עטלעכע קאַסעס, מאָרגן קרענק לאַסץ, און אין די רגע, אָבער דאָס איז זייער זעלטן. עס איז אַ שפּעט מאַניפעסטאַטיאָן פון פּריקרע מאָומאַנץ בעשאַס די דריט טריימעסטער. אבער דעם איז אַ אַנדערש געשיכטע.

וואָס עקל בעשאַס שוואַנגערשאַפט? אַדלי גענוג, אָבער די גענוי דעפֿיניציע פון די סיבות קענען ניט זיין געהייסן, עס זענען נאָר קאָנדזשעקטוראַל סיבות. טאָמער דאָס איז רעכט צו דער פאַקט אַז די ראַפּאַדלי דעוועלאָפּינג אין דעם צייַט די פּלאַסענטאַ ריליסיז אַ ריזיק סומע פון כאָרמאָונז, רעאַרראַנגינג אַלע די סיסטעמס פון די מוטער. א טאָקסיקאָסיס איז אופֿן צו אַדאַפּט צו די נייַ פּראַסעסאַז.

אין דערצו עס איז געווען אַ וואַמאַטינג, די פרוי פאַרפאַלן אַפּעטיט, רעכט צו וואָס עס איז וואָג אָנווער. די הויט זאל ווערן טרוקן און פרייַ, עס איז אַ שוואַכקייַט און דראַוזינאַס. אויב אַלע די סימפּטאָמס ווערסאַן, איר זאָל זוכן באַלדיק מעדיציניש ופמערקזאַמקייַט. מאַלייז מוטער דורכגעגאנגען און די קינד, און דאָס איז גאָר געפערלעך פֿאַר זייַן אַנטוויקלונג אין דער ערשטער טריימעסטער, עס איז אין דעם צייַט איז ינסטאַלירונג אַלע די ינערלעך אָרגאַנס, און רובֿ ימפּאָרטאַנטלי - די מאַרך.

רעגולער וואַמאַטינג און עקל אין שוואַנגער ווייבער פירן צו דיכיידריישאַן, וואָס איז העכסט אַנדיזייראַבאַל אין דעם שטעלע. עס סלאָוז אַראָפּ די מאַטאַבאַליזאַם, וואָס מיטל די פעטוס נעמט ווייַט ווייניקערע נוטריאַנץ ווי עס דאַרף פֿאַר פול אַנטוויקלונג.

דער נאָרמאַל וואַמאַטינג 4-5 מאל פּער טאָג, מיט אַ וואָג אָנווער פון 1-3 קילאָגראַמס אָדער ניטאָ. מיט אַזאַ מאַניפעסטאַטיאָנס קענען פּרובירן צו קאָפּע אין שטוב. אבער אויב די סיטואַציע איז ערגער, עס איז נישט יקסקלודיד כאַספּיטאַלאַזיישאַן. די באַהאַנדלונג וועט רעדוצירן די ריזיקירן צו די קינד און אַראָפּלאָזן די וואונדער פון טאַקסיסאַטי.

ווי צו האַנדלען מיט אים?

1. איבל אין שוואַנגערשאַפט אָפֿט אַקערז אויף עטלעכע זיכער סמעללס און עסנוואַרג. אַקקאָרדינגלי, די ערשטער שריט איז צו באַזייַטיקן די יראַטאַנץ אַוועק פון דעם טאָל.

2. ווי אַ גענעראַל הערשן, קרענק סטאַרץ אין דער מאָרגן. נישט צו לאָזן דיין גוף אָן פרישטיק, עס איז בעסער אין דער אָוונט צו צוגרייטן זיך עטלעכע ליכט סנאַקק. קיין ליכט פּראָדוקטן אַז טאָן ניט גרונט יריטיישאַן. ביסקאַץ, פרוכט.

3. רייעך אַרויסרופן עקל. דעריבער עס איז נייטיק צו פאַרגעסן די פּערפומערי, דעם אויך אַפּלייז צו די ספּאַוס. עס איז יראַטייטינג זייער שטאַרק שמעקן פון פּאַפּיראָס רויך. דורך דעם וועג, פֿאַר פילע ווייבער עס איז אַ גרויס וועג צו באַקומען באַפרייַען פון דעם מידע, דער גוף זיך טראגט עקל.

4. אַוואָיד קיין עסנוואַרג מיט אַ שעפע פון פאַרשידענע פלאַוואָרס.

5. איר טאָן ניט דאַרפֿן צו אָווועריט, בעסער צו עסן מער אָפט אָבער קלענערער פּאָרשאַנז. אויב די ברייקס צווישן מילז וועט זיין גרויס, עס וועט אַרויסרופן אַ רעדוקציע אין דער סומע פון צוקער אין די בלוט און, ווי אַ קאַנסאַקוואַנס, עקל.

6. ויסגעצייכנט פריש לופט העלפּס. דער אָרט ווו די שוואַנגער פרוי זאָל זיין ערד קעסיידער. אין אַלגעמיין, עס איז ווערט צו באַזוכן מער אָפֿט אויף די גאַס.

פילע עקל בעשאַס שוואַנגערשאַפט איז זייער יגזאָסטינג און מאל אַפֿילו דעפּרעסיע הייבט און עס זענען שלעכט געדאנקען. וואַרפן זיי אַוועק! דעם פּעריאָד, וואָס קאַריז כּמעט יעדער פרוי, און עס וועט סוף באַלד.

אויב מעגלעך, עס איז בעסער צו נעמען אַ וואַקאַציע אין דער ערשטער טריימעסטער, אָדער רעדן צו דיין דאָקטער וועגן די אַרויסגעבן פון קראַנק לאָזן.