עזה בעשאַס שוואַנגערשאַפט: ווי צו קאָפּע מיט זיי?

די ווארטן צייַט פֿאַר אַ בעיבי יעדער פרוי איז אָנגעפילט מיט ניט בלויז אַ חוש פון באַזאָרגט יקסייטמאַנט ליכט, אָבער אויך עטלעכע ינקאַנוויניאַנסיז. עזה בעשאַס שוואַנגערשאַפט זענען באטראכט צו זיין אַ פּראָסט פּראָבלעם, וואָס אַקערז אין די מערהייַט פון צוקונפֿט מוטערס.

קיין Malfunction פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך געפֿירט דורך די רילאַקסט שטאַט פון די ינטעסטאַנאַל מאַסאַלז. די פאַקט איז אַז פון דער ערשטער טעג פון שוואַנגערשאַפט אין ווייבער איז אַ ערנסט כאָרמאָונאַל ענדערונגען פּאַסירן. צו די פעטוס קענען אַנטוויקלען נאָרמאַלי טראגט די האָרמאָנע פּראָודזשעסטעראָון, וואָס האט אַ קאַמינג ווירקונג אויף די יוטעראַס, ווי עס קאַץ וידעפדיק קענען פירן צו מיסקעראַדזש. אבער באַזונדער פון די יוטעראַס, פּראָודזשעסטעראָון אויך רילאַקסיז די מאַסאַלז פון די קישקע. עס איז ווייַל פון די לענג פון די דיגעסטיווע פּראָצעס איז געוואקסן, און עסנוואַרג רעזאַדוז אָנהייבן צו "וואַנדערן".

א שווער שוואַנגער צושטאַנד זאל ווערסאַן רעכט צו דער פאַרגרעסערן פון די יוטעראַס און פעטאַל גראָוט. אין דערצו, קיין פּאַטאַלאַדזשי אַז אַרויף צו דער מאָמענט פון פאָרשטעלונג אָדער ניט ארויסגעוויזן אָדער זענען שוואַך אויסגעדריקט, קלאר ווייל פּעלץ, ספּעציעל אין די גאַל פּענכער און פּאַנקרעאַס. טיפּיקאַללי אין אַזאַ אַ סיטואַציע דער דאָקטער פּריסקרייבז דרוגס אַז קענען עלימינירן ומבאַקוועמקייַט, בשעת ניט כאַרמינג צוקונפֿט בעיבי.

עזה בעשאַס שוואַנגערשאַפט קענען זיין קאַנטראָולד דורך ינטראָודוסינג אַ פראַקטיאָנאַל מאַכט, אַז איז, האָבן קליין פּאָרשאַנז, אָבער ינקריסינג די נומער פון מילז. וואָמען זאָל זינענדיק אַססעסס אייער טעגלעך דיעטע, און עפשער ויסשליסן עטלעכע פּראָדוקטן. עס איז רעקאַמענדיד צו באַראַטנ זיך אַ מומכע, ווי ער אַוטליינד אַ רשימה פון געזונט מילז, סטאַרטינג פון דעם יחיד טשאַראַקטעריסטיקס.

עזה בעשאַס שוואַנגערשאַפט קענען פּאַסירן רעכט צו יבעריק קאַנסאַמשאַן פון קאַרבאַנייטאַד וואַסער. עס איז בעסטער צו אַדכיר צו געהעריק דערנערונג, ילימאַנייטינג אויך געווירציק, זיס אָדער געזאָלצן עסנוואַרג. עס איז באקאנט אַז פּראָדוקטן אַזאַ ווי קרויט, ווייַנטרויבן און לעגיומז אַלע פאַרגרעסערן די פערמענטאַטיאָן פּראָצעס, אַזוי פלאַטולענסע זייער בייַזייַן אין עסנוואַרג זאָל זיין ריסטריקטיד דיעטע.

אויב אַ שטרענג דיעטע איז ניט העלפּינג עלימינירן די גאַסאַז אין שוואַנגערשאַפט, עס איז נייטיק צו פאַרבייַטן די געוויינטלעך טיי קרייַטעכץ, אַזאַ ווי דער געזונט-פּראָווען טשאַמאָמילע טיי, און אַנשטאָט פון ווייַס ברויט, עסן שוואַרץ. איר קענען אויך ריזאָרט צו אַ ביסל קונץ: קויפן בייַ די אַפּטייק קאַרמינאַטיווע טיי, וואָס איז געניצט פֿאַר אָפט קאָליק אין קליינע קינדער. אין עקסטרעם קאַסעס, עס קען זיין באקומען מעדאַקיישאַן, למשל, "עספּומיזאַן". דאס מעדיצין געהערט צו אַ ומשעדלעך ביידע פֿאַר די מוטער און פֿאַר די פעטוס, אָבער איידער נוצן זאָל נאָך באַראַטנ זיך מיט אַ דאָקטער וואס איז שוואַנגער און קענען אַססעסס די קוילעלדיק קליניש בילד.

פון גרויס וויכטיקייט פֿאַר דעם נאָרמאַל פונקטיאָנינג פון דער גוף איז מאָווינג. פון לויף, אַ פרוי אין די שטעלע עס איז ניט נייטיק צו לויפן כעדלאָנג אין די ספּאָרטזאַל, אָבער גיין אין די פריש לופט וועט מאַכן איר פאַרגעסן די פאַקט אַז אַזאַ גאַסאַז אין די מאָגן. בעשאַס שוואַנגערשאַפט, באָוועל מווומאַנץ זאָל פאַלן ניט ווייניקער אָפט ווי יעדער צוויי טעג.

אין נאך, די גאַסאַז אין שוואַנגערשאַפט זאל שפּילן ווי אַ קאַמפּלאַקיישאַן פון ינפעקציע. נאָך אַלע, דעם קרענק איז באהאנדלט מיט אַנטיביאַטיקס אַז צעשטערן די ינטעסטאַנאַל מיקראָפלאָראַ. אין דעם פאַל עס איז נייטיק צו דאַר אויף מילכיק פּראָדוקטן, ספּעציעל יאָגורט, ענריטשט מיט ביפידאָבאַקטעריאַ.

און געדענקען אַז דיין צושטאַנד וועט ווירקן די אַנטוויקלונג פון די פעטוס, און די צייַט האט ניט דיסקאַווערד די קרענק קענען און טוט פירן צו ספּאַנטייניאַס אַבאָרשאַן. דעריבער, מאָדערן דאקטוירים באַגריסן קאַפּאַלז וואס נעמט אַפ אַנ עמעס די אַרויסגעבן פון קאַנסיווינג אַ קינד. לעמאָשל, אויב איר האַלטן אַ פּרילימאַנערי באַראַטונג מיט דעם דאָקטער, איר קענען שטייַגן צו באַקומען באַפרייַען פון פילע יילמאַנץ, ווי געזונט ווי צו פאַרענטפערן אייער דיעטע וואָס וועט העלפן די גוף צו אַדאַפּט מער געשווינד צו די נייע באדינגונגען. נאָך אַלע, אין דער אַוועק פון אנדערע סיבות, די גאַסאַז בעשאַס שוואַנגערשאַפט וועט ניט פּאַסירן אויב איר שטעקן צו געהעריק דערנערונג.