ספּאָרט און Fitness, ויסריכט
ספּאָרט קאָרסעט: אַדוואַנידזשיז און דיסאַדוואַנטידזשיז
ספּאָרט אַקטיוויטעטן זענען זייער נוצלעך פֿאַר מענטשלעך געזונט. זיי לאָזן איר צו פאַרלירן וואָג, באַקומען שטארקער דעם גוף, ווי געזונט ווי ווערן מער כאַרדי. אויב איר ווילן צו סטרויערן די פיגור, עס איז נייטיק צו נוצן אַ ספּאָרט בראַסע. דאס איז שטיצט דורך אַ גאַרטל אַז רימוווז ומנייטיק שפּאַנונג אויף דעם רוקנביין.
וסואַללי עס איז געניצט אין וואָג ליפטינג אין די ספּאָרטזאַל. דאקטוירים רעקאָמענדירן טראָגן אַ גאַרטל ווען אנגעוויזן. איצט ספּאָרטינג אַ קאָרסעט געניצט פֿאַר וויסואַל רעדוצירן טאַליע. אבער איז עס זיכער?
טייפּס פון קאָרסעץ
הייַנט אין די שאַפּס סאָלד אַ גרויס נומער פון פאַרשידענע קאָרסעץ. די אַרייַננעמען וועש, מעדיציניש, אָרטאַפּידיק, ספּאָרט. יעדער פון זיי איז געניצט פֿאַר ספּעציפיש צוועקן. ספּאָרט בראַסע מוזן ווערן געניצט פֿאַר זייַן בדעה ציל. די דאזיקע פּראָדוקטן זענען:
- ווייך, אָן שטרענג ינסערץ אַז אַקט רעכט צו דער ספּעציעל סטרוקטור פון די פיבערס. די אַרייַננעמען ה-העמד, קאָרסעט האָטעקס. דער פּראָדוקט פּריסקרייבד פליסיק ימפּראָווער טעראַפּיוטיק ווירקונג. אין דעם ליניע עס זענען קאָרסעץ פֿאַר טויגיקייַט.
- ספּאָרט קאָרסעט שפּיץ. ער האט דעם טיטל פון שפּיץ ביוסטהאַלטער, זינט עס באדינט צו שטיצן די ברוסט.
- ליקראַ דרייַ-שיכטע סלימינג קאָרסעט. ין די פּראָדוקט איז וואַטע ייבערפלאַך וואָס איז באַקוועם צו די הויט. די מיטל שיכטע - ניאָופּרין -האַס טערמאַל ווירקונג, ימפּרוווז פעט ברענען. די ויסווייניקסט שיכטע איז פּאַליעסטער, סלימינג טאַליע.
- לאַטעקס קאָרסעט טאַליע טראַינער. עס איז דארף פֿאַר פעט אָנווער רעכט צו יבעריק סוועטינג בעשאַס געניטונג. לאַטעקס כאַגז דעם גוף אין דער טאַליע און ריבס, רעכט צו וואָס די זויערשטאָף איז ניט מאָווינג צו די הויט. אַזאַ דאַרף און נאָך קימפּעט, פֿאַר צוריק ווייטיק, פֿאַרבעסערן האַלטנ זיך.
עס זענען זכר און ווייַבלעך קאָרסעץ, אָבער די לעצט איז מער פּאַסיק טיטל גאַרטל, ווי די פּראָדוקטן האָבן ברייט דימענשאַנז. זיי זענען געניצט צו אַנלאָוד די צוריק.
אַדוואַנטאַגעס
די אַפאָרעמענטיאָנעד פּראָדוקט האט פאַרשידענע פּראָפּערטיעס, ווייַל פון וואָס זייער ווירקונג איז אַנדערש. לעמאָשל, אַ ספּאָרט רעקל וועסטל האט די ווייַטערדיק אַדוואַנידזשיז:
- הויט אָטעמען ווי עס איז וואַטע פיברע.
- פעט אָנווער איז רעכט צו מאַסאַזש און סאָוקינג.
- ניט קיין קאַמפּרעשאַן פון ינערלעך אָרגאַנס.
- עס איז אַ קליין מאָדעלינג ווירקונג.
- ניט קיין מאַסע אויף דעם רוקנביין.
מיט די אַדוואַנטאַגעס אין לוזינג וואָג ניצן ספּאָרט קאָרסעט. רעספּאָנסעס וועגן אים קענען זיין געפֿונען אַנדערש, אָבער רובֿ פון זיי זענען positive. זיי זענען געניצט דורך פילע ווייבער פֿאַר די קערעקשאַן. דער קונה איז רעקאַמענדיד צו Carefully סעלעקטירן דעם פּראָדוקט צו קאָנפאָרם צו אייער גוף.
שאָרטקאָמינגס
אין דערצו צו די אַדוואַנטאַגעס אַ ספּאָרט קאָרסעט טאַליע האט דיסאַדוואַנטידזשיז.
- רעכט טהערמאָעפפעקט נישט אַרבעטן צו ברענען פעט ווייַל עס קענען נאָכגיין דיכיידריישאַן און הויט יידזשינג. און דעם לידז צו סעללוליטע. פעט איז אַוועקגענומען בלויז מיט אַ מאַנגל פון ענערגיע אין דעם גוף.
- זויערשטאָף אין די געבעטן פעט אָנווער און פֿאַר נאָרמאַל צעל אַנטוויקלונג, גייט אריין דעם גוף שווער, זינט קאַמפּרעשאַן נעמט אָרט ניט בלויז טאַליע קאָרסעט, אָבער עדזשאַז.
אזוי, ספּאָרטינג קאָרסעץ פּאַסיק פֿאַר קערעקשאַן. אבער זיי דאַרפֿן צו נוצן ריכטיק און ווי בדעה. אין דעם פאַל, די שאָדן צו די גוף איז נישט.
Similar articles
Trending Now