טיי מיט מאַלענע: Benefits און האַרמס

ראַספּבערריעס - עס ס אַ פאַבריק וואָס האט פילע נוציק פּראַפּערטיז. זייַן בעריז זענען געניצט ניט בלויז פֿאַר מאכן קלעם, אָבער אויך פֿאַר ברוינג טיי. מאַלענע טרינקען טורנס אַ געשמאַק, שמעקנדיק, און רובֿ ימפּאָרטאַנטלי, נוצלעך.

אין דער אַלט טעג, ווען די כינעזיש טיי איז געווען ניט אַזוי פאָלקס, מענטשן האָבן געניצט פאַרשידן הערבס. מאַלינאַ איז געווען איינער פון די מערסט פאָלקס קאַמפּאָונאַנץ. אין דעם פאַל, די בעוועראַגע צוגרייטונג געניצט ניט בלויז בעריז, אָבער די בלעטער פון דעם געוויקס. ווי קענען צוגרייטן דעם טיי? ראַזבעריז, Benefits, שאָדן און אופֿן פון נוצן וואָס וועט זיין דיסקרייבד שפּעטער, באהאנדלט פילע חולאתן, כולל קאָולדז. אַזוי ווי טוט עס צו ברו?

פֿון וואָס יילמאַנץ העלפּס

טיי מיט מאַלענע - עס איז ניט נאָר אַ געשמאַק טרינקען. עס איז אויך אַ שפּייַכלער פון נוטריאַנץ. די טרינקען איז אָפֿט רעקאַמענדיד צו נוצן אין חולאתן:

1. ברענעניש און עקל.
2. ינפלוענציע און וויראַל חולאתן.
3. בראָנטשיטיס, הוסט.
4. לעראַנדזשייטאַס, טראַטשעיטיס, אָנצינדונג פון די רעספּעראַטאָרי סיסטעם.
5. גאַסטריק בלידינג.
6. כעמערוידז, ווייטיק אין די בויך.
7. דיסעאַסעס פון די הויט.

דעם ברייט ספּעקטרום פון טעטיקייט איז רעכט צו אַדוואַנטיידזשאַס פּראָפּערטיעס פון דעם געוויקס. טיי מיט מאַלענע געהאלטן עפעקטיוו קאַלט באגלייט דורך היץ.

וואָס די פּראָפּערטיעס פון די בעוועראַגע

טיי מיט אַ מאַלענע איז קאַמפּאָוזד פון פילע נוטריאַנץ. עס כּולל אַ גרויס סומע פון וויטאַמינס, פיברע, פּעקטין, סעלעניום, מאַגניזיאַם און פּרעסן. קאָופּינג מיט קאָולדז העלפּס אַסקאָרביק זויער. אונטער די ילנאַסיז זענען יוזשאַוואַלי רעקאַמענדיד צו פאַרנוצן שעפע פון פלוידס. עס איז בעסטער צו טרינקען טיי. ראַספּבערריעס קענען היילן פילע חולאתן. אָבער, די פּראָדוקט איז עפעקטיוו אין קאָמבינאַציע מיט אנדערע הערבס. ווען אָנצינדונג פון די רעספּעראַטאָרי שעטעך זאָל טרינקען אַ טרינקען צוגעגרייט מיט די דערצו פון קורראַנץ, וויבורנום, זשורעכלינעס.

מאַלענע איז אַ נאַטירלעך אַנטיביאָטיק. טרינקען באזירט אויף עס אַלאַוז איר צו געשווינד נידעריקער דער גוף טעמפּעראַטור. טיי מיט ראַזבעריז און אַנטי-ינפלאַממאַטאָרי ווירקונג, אַלאַוינג שטילן דעם דאָרשט, אָבער אויך געבן שטאַרקייַט צו די וויקאַנד גוף מיט וויטאַמין דעפיסיענסי. עסן טרינקען איז ניט נאָר אין די צייַט פון די קרענק, אָבער אויך נאָך, פֿאַר פאַרהיטונג.

דער זאַץ פון מאַלענע כולל סאַליסיליק זויער. דעם מאַטעריע אקטן ווי אַ אַנטיבאַקטיריאַל, אַ אַנאַלדזשיסיק און דיאַפאָרעטיק. אַז איז וואָס דאקטוירים רעקאָמענדירן צו טרינקען אַ גלעזל פון מאַלענע טיי, און דעמאָלט גיין אונטער דעם פאַרדעקן און שווייס. Fruits און טרינקען אויף דער באזע פון דעם געוויקס זענען געניצט צו מייַכל אַנעמיאַ, ווי זיי אַנטהאַלטן גרויס אַמאַונץ פון פּרעסן.

צווייַג ראַזבעריז אַנטהאַלטן קאָומאַרין. דעם מאַטעריע העלפּס צו שטארקן בלוט כלים און פֿאַרבעסערן בלוט קלאַטינג. טיי געמאכט פון די בלעטער פון מאַלענע, נוץ און שאַטן איז קלאָר ווי דער טאָג, עס איז געהאלטן אַ גוט געצייַג קעגן אַטעראָוסקלעראָוסיס.

טיי אין קאַלט און הויך טעמפּעראַטור

ווען קאַלט, און וויראַל חולאתן דאקטוירים אָפֿט פּריסקרייבד אין קאָמבינאַציע מיט טיי מאַלענע. איר קענען אויך עסן די בעריז פריש. ווי האט ראַזבעריז העלפן קעגן קאָולדז?

מיט אַ פאַרשיידנקייַט פון ינפלאַממאַטאָרי פּראַסעסאַז קאָפּעס סאַליסיליק זויער. עס איז דעם קאָמפּאָנענט איז קאַנטיינד אין די בעריז, צווייגן און בלעטער פון מאַלענע. עס איז אַ נאַטירלעך אַספּירין. ווען ברוינג טיי אַ מאַטעריע איז סטאָרד. מיט דעם געטראַנק מאַלענע קאָפּעס מיט מוסקל ווייטיק, היץ, אָנצינדונג און פּאַטאַדזשאַנז.

אין נאך, די זאַץ פון מאַלענע אַרייַננעמען וויטאַמינס, פּרעסן, און פּעקטין. די סאַבסטאַנסיז קענען פֿאַרבעסערן ימיונאַטי. עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז די מאַלענע טיי פֿאַר קאָולדז קענען פאַרבייַטן פילע ימפּאָרטיד סינטעטיש דרוגס. אין נאך, די טרינקען האט כּמעט קיין קאָנטראַינדיקאַטיאָנס און קענען ווערן געגעבן צו קינדער.

דער קלאַסיש וועג צו ברו

ווי ריכטיק צו מאַכן טיי מיט מאַלענע בעריז אָדער בלעטער איר? עס זענען דרייַ גרונט וועגן צו ברו דעם טרינקען. דער ערשטער אָפּציע - אַ קלאַסיש. אין אנדערע ווערטער, די בעוועראַגע ווייל צוגעגרייט, ווי דער פּראָסט טיי.

צו דעם סוף, דעם טאַנק זאָל לייגן אַ לעפל פון דאַר מאַלענע פרוכט און גיסן אַלע פון דעם גלאז פון בוילד וואַסער. באַשטיין דאַרפֿן צו טרינקען פֿאַר פופצן מינוט. אין דער זעלביקער וועג איר קענען צוגרייטן אַ געמיש פון די געוויינטלעך טיי בלעטער און ראַזבעריז.

אַ טרינקען מיט קלעם

דעם טיי איז האַלב זייער געשווינד. אויב אין האַנט איז נישט בעריז אָדער מאַלענע בלעטער, איר קענען נוצן מאַלענע קלעם פֿאַר טיי. אַ ביסל טיספּונז פון פאַרבייַסן איז גענוג צו שטעלן אין אַ גלעזל און גיסן אַלע די וואַסער, פּרעפעראַבלי וואַרעם. אויב געבעטן, די טרינקען קענען לייגן אַ ביסל האָניק. דעם וועט מאַכן עס מער נוצלעך.

טרינקען פון די בעריז

זייער נוצלעך מאַלענע טיי אין טעמפּעראַטור. צוגרייטן עס קענען פון פאַרפרוירן בעריז. די Fruits זאָל זיין אַוועקגענומען אין שטייַגן פון די קעלט, אַזוי זיי טאָד. בלויז דעמאָלט קענען איר מאַכן פון זיי אַ טרינקען. צו טאָן דאָס, אַ לעפל פון בעריז זאָל גיסן אַ גלאז פון בוילינג וואַסער און לאָזן צו ינפוסע פֿאַר וועגן צען מינוט. די טיי איז גרייט, איר קענען לייגן אַ ביסל האָניק, און לייגן אַ פּענעץ פון לימענע אָדער מאַראַנץ.

דאַר ראַזבעריז קענען ווערן געניצט פֿאַר קוקינג געזונט און געשמאַק פרוכט קאַמפּאָוט. צו טאָן אַזוי, אַ טיף גיסן גלעזל קאַפּאַציטעט פרוכט און גיסן ליטער פון וואַסער. נאָך וואס, די פּאַן זאָל זיין געשטעלט אויף פייַער און ברענגען די אינהאַלט צו די קאָכן. מליען טרינקען זאָל זייַן פֿאַר פינף מינוט. גרייט צו עסן פרוכט קאַמפּאָוט מיט האָניק איז נייטיק.

ווי צו קאָכן די טיי בלעטער

דאס טרינקען איז נוצלעך פֿאַר טעמפּעראַטור און ווייטיקדיק האַלדז, מיט געפיל פון שוואַכקייַט און קאָולדז. עס איז צוגעגרייט פון די דאַר בלעטער און טוויגז פון מאַלענע. טיי רוי מאַטעריאַלס קאָסטן מאָל. צוויי טייבאַלספּונז דאַר ראַזבעריז מוזן זיין אָנגעפילט מיט 500 מילאַליטערז פון בוילינג וואַסער. קאַפּאַציטעט דעקן און ייַנוויקלען. באַשטיין זאָל זיין ין צוואַנציק מינוט. גרייט צו טרינקען קענען זיין געגעסן מיט האָניק.

קאָנטראַינדיקאַטיאָנס

איצט אַז איר וויסן עס איז מעגלעך צו טיי מיט ראַזבעריז טעמפּעראַטור. אבער טאָן ניט קאַמיש אויס און נוצן עס ווי אַ טרינקען. עס ס אויך אַ מעדיצין. דרוגס, ווי אַ הערשן, האָבן קאָנטראַינדיקאַטיאָנס. אין עטלעכע קאַסעס, די טיי מיט ראַזבעריז זאָל זיין פֿאַרלאָזן. דאס טרינקען איז קאָנטראַינדיקאַטעד אין:

1. אַלערגיע צו פאַבריק בעריז, ווי געזונט ווי אויב איר זענען היפּערסענסיטיווע.
2. אַלסערז און גאַסטרייטאַס.
3. פֿאַר ניר און ניר שטיינער.

ווי פֿאַר שוואַנגער ווייבער, נוצן זיי אַ טרינקען בעשאַס די קעלט זאָל זיין מיט וואָרענען. איידער אַפּלייינג זאָל באַראַטנ זיך אַ דאָקטער. געבן קינדער טיי מיט מאַלענע רעקאַמענדיד בלויז צוויי יאר. אָנהייב שטייענדיק מיט בלויז אַ ביסל ספּאָאָנפולס. אויב דער גוף האט געזאָגט געזונט, דעמאָלט ביסלעכווייַז חלק קענען זיין געוואקסן.

ראַספּבערריעס אין קאָמבינאַציע מיט אנדערע הערבס און פרוכט

אויב געבעטן, ראַזבעריז קענען זיין קאַמביינד מיט אנדערע הערבס און Fruits. טרינקען פון עס וועט ווערן מער שמעקנדיק און געשמאַק. לעמאָשל, טיי פון די בלעטער פון קורראַנץ און ראַזבעריז זענען אַדווייזד צו נעמען פֿאַר מאַדיסאַנאַל צוועקן אין די פאָרעם פון היץ און אַ ביסל טעפּלעך אַ טאָג. עס איז רעקאַמענדאַד צו ליגן אַראָפּ אונטער אַ קאָלדרע און אַ גוט שווייס. אויב דער פּאַציענט האט אַ היץ, עס איז דורך אַזאַ אַ פּראָצעדור זאָל זיין פֿאַרלאָזן.

ווען אָנצינדונג איז רעקאַמענדיד צו טרינקען טיי געמאכט פון מאַלענע, לייַם, מוטער און סטעפּמאַדער, בלאַקקקורראַנט און אָרעגאַנאָ. דאס טרינקען וועט זייער יז די סימפּטאָמס פון קאָולדז און רידזשווואַנייט.

אין די היץ פון זומער איר קענען אויך טרינקען טיי פון אַ מאַלענע, אָבער בלויז טשילד. די טרינקען איז רעקאַמענדיד צו לייגן לימענע אָדער מינץ. דעם טיי איז געזונט-ינוויגאָראַטעס און קווענטשאַז דאָרשט.

יאַגדע טיי קענען לייגן סטראָבעריז און קורראַנץ. די טרינקען איז אַ מער נוצלעך, שמעקנדיק און געשמאַק. אין ווינטער טעג וואַרעם טיי און געבן שטאַרקייַט. אין דערצו אַזאַ אַ געטראַנק שטארקן די ימיון סיסטעם און ענריטשט מיט וויטאַמינס.

טיי געמאכט פון ראַזבעריז און קורראַנץ

פּריפּערינג דעם טיי איז זייער פּשוט. אין אַ טיף קאַנטיינער זאָל גיסן 250 מילאַליטערז פון וואַסער און קאָכן עס. די טאָפּ זאָל גיסן אַ לעפל פון בעריז קורראַנץ און ראַזבעריז. איר קענען דעריבער באַזייַטיקן דעם קאַנטיינער פון די היץ און דעקן. טיי זאָל ברו פֿאַר צען מינוט. עסן טרינקען איז רעקאַמענדיד אין די פאָרעם פון היץ. צו פֿאַרבעסערן די טעם, איר קענען לייגן אַ ביסל האָניק.

איר קענען אויך צוגרייטן אַ טרינקען פון די בלעטער פון קורראַנץ און ראַזבעריז. צו אָנהייבן צו מאָל רוי מאַטעריאַלס. דעם קאַנטיינער דאַרפֿן צו גיסן אַ לעפל מאַלענע בלאַט און קורראַנט, און דעמאָלט גיסן העלפט אַ ליטער פון בוילינג וואַסער. די קאַפּאַציטעט פון די טיי זאָל זיין פֿאַרמאַכט טייטלי און לאָזן פֿאַר צוואַנציק מינוט. די טרינקען זאָל פליסן. אויב געבעטן, איר קענען לייגן נאַטירלעך האָניק.

טיי מיט מאַלענע און לייַם

טיי ראַזבעריז און לינדאַן קווייט אַנטיבאַקטיריאַל, דיאַפאָרעטיק און אַנטיפּירעטיק פּראָפּערטיעס. דעריבער, דער געטראַנק איז רעקאַמענדאַד צו נוצן ניט בלויז צו קאַמבאַט די ינפלאַממאַטאָרי פּראָצעס, אָבער אויך צו רעדוצירן גוף טעמפּעראַטור.

פֿאַר די צוגרייטונג איר דאַרפֿן צו מאָל די לייַם קאָליר. אויב פאַרפרוירן ראַזבעריז, עס זאָל באַקומען אויס פון די קעלט און לאָזן ביז ביז עס טהאַווס. דעם קאַנטיינער דאַרפֿן צו גיסן אַ לעפל פון יעדער קאָמפּאָנענט, און דעמאָלט גיסן אַ גלעזל פון בוילינג וואַסער. אַזאַ טיי מוזן ינפוסע פֿאַר צוואַנציק מינוט. איר דאַרפֿן צו נוצן עס בלויז אין די פאָרעם פון היץ און נאַטירלעך האָניק.

טרינקען פון דאַר apples און ראַזבעריז

דעם טיי האט אַ יינציק טאַם זומער. צו קאָכן עס איר דאַרפֿן אַ האַנדפול פון דאַר ראַזבעריז און די זעלבע סכום פון דאַר apples. קאַמפּאָונאַנץ זאָל זיין געשטעלט אין אַ טיף קאַנטיינער און גיסן אַ ליטער פון בוילינג וואַסער. נאָך וואס, די פּאַן מוזן זיין שטעלן אויף פייַער און ברענגען די אינהאַלט צו די קאָכן. קאָכן פֿאַר פינף מינוט זאָל טרינקען. דעמאָלט דעם קאַנטיינער מוזן ווערן אַוועקגענומען פון די היץ און נאָענט די דעקל. טרינקען זאָל שטיין פֿאַר העלפט אַ שעה. ניצן עס זאָל זיין אין ריין פאָרעם אָדער האָניק.

אויב געבעטן, אַזאַ טיי קענען בייַטן. צו טאָן דאָס, די טרינקען זאָל לייגן עטלעכע געווירץ. מיט apples און ראַזבעריז געזונט קאַמביינד קלאָוועס, ינגבער און צימערינג.

אין די סוף פון

ראַספּבערריעס - עס ס אַ יינציק געוויקס, וואָס איז רייַך אין וויטאַמינס און מינעראַלס. סאַבסטאַנסיז אין זייַן זאַץ, קענען Effectively האַנדלען מיט קאָולדז, היץ און ווייטיק אין די האַלדז. אין נאך, די טיי מיט מאַלענע קענען פֿאַרבעסערן די פּראַטעקטיוו פֿונקציע פון דעם גוף. אויב געבעטן, דעם טרינקען קענען לייגן אנדערע הערבס, בעריז און Fruits. דעם וועט נאָר פֿאַרבעסערן די וווילטויק פּראָפּערטיעס פון טיי און מאַכן עס מער פלאַוואָרפול. די טרינקען ופהייבן שטימונג, פֿאַרבעסערן געזונט און געבן שטאַרקייַט.