ספּאָרט און Fitnessויסריכט

טאָפּל בייסיקאַלז פֿאַר קינדער און אַדאַלץ. וואָס איז די נאָמען דאָובלע בייק

מיר קענען פעסטשטעלן מיט בטחון אַז דאָובלע בייקס - איז ערשטער פון אַלע אַ פּלאַץ פון שפּאַס פאַרווייַלונג. סיקלינג מיט צוויי סיץ פֿאַר רידערס סאַלווז אַ גאַנץ באַלעבאָס פון פּראָבלעמס, ספּעציעל ווען איינער פון די סייקליס מאַנידזשיז די צוויי-ווילד אַריבערפירן איז ניט גענוג בטחון.

ווי עס גערופֿן טאָפּל ראָד?

די ריכטיק נאָמען פֿאַר טאָפּל בייק - טאַנדאַם. אַזאַ מאָדעלס זאל זיין פֿאַר בייסיקאַלז צוויי אָדער מער סייקאַליס, וואָס זענען עריינדזשד אויף די ראַם איינער הינטער די אנדערע.

די מערסט פּראָסט אָפּציעס זענען פּונקט טאָפּל טאַנדעמס מאָדעל, כאָטש עס איז געווען ינווענטאַד בייסיקאַלז, וואָס איז צוגעשטעלט 3-8 סיץ. אָבער, צו נוצן די בייקס אין פיר גאַנץ שווער און ומבאַקוועם.

Benefits טאַנדעמס

וועלאָסיפּעד דאָובלע דערוואַקסן דיפפערס אַ נומער פון אַדוואַנידזשיז:

  1. ערשטער פון אַלע, אין אַזאַ אַ פאָרמיטל קענען אַנטוויקלען אַ ימפּרעסיוו גיכקייַט, פאַרגלייַכלעך צו ראַסינג מאָדעלס פון בייסיקאַלז, ווייַל עס איז אַקטיווייטיד מוסקל שטאַרקייַט אַ ביסל סייקאַליסץ אין דער זעלביקער צייַט. ספּעציעל הויך גיכקייַט באַווייַזן טאַנדעמס דאַונכיל, רעכט צו דער קאַמף פון צוויי רידערס וואָג.
  2. טאָפּל-ווילד בייק איז זייער גרינג צו נוצן, אויב נייטיק, אַ שלאָס יאַזדע פון צוויי מענטשן, די שטאַרקייַט פון וואָס איז אַניקוואַל. אין דעם פאַל, יעדער סייקליסט האט די מעגלעכקייט צו דרייען די פּעדאַלז מיט די גרעסטע מעגלעך קראַפט צו זיך. רובֿ אָפֿט אין טאַנדאַם סייקליסט שטאַרק העלפן די שוואַך. עס איז דעם מייַלע איז באַשטימענדיק פֿאַר די מערהייַט פון סייקאַליסץ וואס בעסער וועלן טאַנדאַם.
  3. ווען ריידינג אויף די טאָפּל בייק לידינג סייקליסט און גלויבנס-פּילאָט קענען לייכט זיין ינטערטשאַנגעד, געבן יעדער אנדערע די נייטיק רעספּיט. טאַנדאַם קאָנטראָל, ווי געזונט ווי די גרונט מאַסע, אַסומז די זיצן פראָנט.

אויב מיר רעדן וועגן די שאָרטקאָמינגס פון טאַנדעמס, עס קענען זיין אנגעוויזן אַ נידעריק מאַנוווראַביליטי, די גרויס ברייקינג דיסטאַנסע, עטלעכע שוועריקייטן ווען דרייווינג אויף פּראָסט טעריין. באַוועגונג אויף אַ טאָפּל בייק פֿאַר איינער רידער זאל זיין צו שווער ווייַל פון די ימפּרעסיוו וואָג פון די פאָרמיטל.

באַפֿעל און קאָנטראָל פֿעיִקייטן

טאָפּל בייקס קאַנטראָולד דורך דער פּילאָט, וואס נעמט די פראָנט שטעלע און איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר דער גאַנג טוישן, אַקטאַוויישאַן פון בראַקעס און אַ ברירה פון ריכטונג. ליגן הינטער שוטעף, וואָס קראַפט איז טיפּיקלי אַרויף צו 50% פון די גאַנץ ענערגיע בעשאַס פּעדלינג. די הויפּט אַרבעט פון די שוטעף - צו מאַכן די נייטיק השתדלות צו באַוועגן די בייק אין אַ זיכער גיכקייַט און זיכער באַלאַנסינג.

טאָפּל בייסיקאַלז יקוואַלייז אַפּערטונאַטיז

די נוצן פון טאַנדאַם אַלאַוז איר צו געשווינד ווענדן אַ מענטש, קוים באַקאַנט מיט ריידינג אַ וועלאָסיפּעד, אין אַ זיכער סייקליסט. ווען סייקלינג אין אַ פּאָר פון גאָר פאַרשווינדן מורא פאַקטאָר איידער די פאַלן, ווייַל די בייק קאָנטראָל איז לעגאַמרע דערטראגן דורך די מער יקספּיריאַנסט סייקליסט, וואָס איז ליגן אין די פראָנט.

טאַנדעם טייקעף עקוואַליזעס די מענטשן וואס זענען אונטערשיידן דורך פאַרשידענע גשמיות אַבילאַטיז און מאָראַליש שטייענדיק. דעם פאָרמיטל איז בנימצא צו מענטשן מיט שוואַך זעאונג, יונג קינדער, די עלטער, מענטשן אין נויט פון ריכאַבילאַטיישאַן נאָך ינדזשעריז.

טאַנדעם איז די שליימעסדיק געצייַג צו קאָנטראָלירן די קרעדיביליטי און סייקאַלאַדזשיקאַל קאַמפּאַטאַבילאַטי. פערד דאָובלע בייק אויטאָמאַטיש ברענגט מענטשן צוזאַמען, עס מאכט פאַרשווינדן סייקאַלאַדזשיקאַל באַריערז צו קאָמוניקאַציע ונפאַמיליאַר אָדער שעמעוודיק פּערסאָנאַליטיעס.

גיכקייַט פאַקטאָר

פון יאָר צו יאָר דאַבאַלז טאַנדעמס זענען ינקריסינגלי פּערטשאַסט דורך סייקאַליס, וואס זענען גיידיד דורך די פיייקייַט צו דערגרייכן ימפּרעסיוו ספּידז. דורך קאַנטראָולינג טאַנדאַם פּאָר ליבהאָבער סייקאַליסץ קענען צו פאָרן איין אין אַ גוט פאַכמאַן ספּאָרט ווי סייקלינג אויף אַ פלאַך וועג, און די שיפּוע.

די בייַזייַן פון צוויי סייקליס אויף איין פאָרמיטל גיט די מאַכט פון צוויי הערצער, דאַבלי ינקריסאַז די ענערגיע פון מוסקל מי. ווען דעם טאָמבאַנק לופט לויפן ינכיבאַץ אַ פראָנט פון די סיטאַד רידער אַז ווערט די דיטערמאַנינג פאַקטאָר פֿאַר הויך גיכקייַט דרייווינג.

פֿעיִקייטן פון באַוועגונג אויף די העכערונג

ווען איר האָבן צו באַקומען די לאַנג, סטרינגי אַפּס, טאַנדאַם ווערט גאַנץ שווער צו פירן, פּאַמעלעך וועלאָסיפּעד. אַלע די Benefits אַז צווואַקסן צו צוויי סייקליסט ווען ריידינג אויף פלאַך ערד אָדער דאַונכיל, טייקעף פאַרשווינדן.

טאָפּל בייקס ווען טראַוואַלינג אויף סלאָפּעס דאַרפֿן צו דאָוונשיפט. דער הויפּט באמערקט פּראָבלעם בשעת מאָווינג אַרויף די שיפּוע ווערט, ווען נייטיק כאַפּן סייקאַליסץ גרופּע.

ברייקינג

ברייקינג אויף די טאַנדאַם האט זייַן שוועריקייטן, ספּעציעל אויב עס איז טאָפּל טריסיקאַל. עס איז באקאנט אַז בעשאַס ברייקינג וועלאָסיפּעד בראַקעס קען אָוווערכיט. ברייקינג ענערגיע איז געוואקסן קאָרעוו צו די גיכקייַט און וועלאָסיפּעד וואָג. דעם אין דרייען מיטל אַז אַ פאַרגרעסערן אין די וועלאָסיפּעד גיכקייַט איז עטלעכע מאל ווי קאַמפּערד מיט אַ איין סקאַטינג ברייקינג ענערגיע קען פאַרגרעסערן צו אַ שטאַפּל פון וועגן 8 מאל.

צו רעדוצירן די מאַסע אויף די בראַקעס אין טאַנדאַם איז אָפֿט געניצט עטלעכע פאַרשידענע ברייקינג סיסטעמס באַזונדער טיפּ: אַרבל, פּויק, קאַנט, דיסק. די בייַזייַן פון דרייַ אָדער מער אַנדערש טייפּס פון בראַקעס איז דער סטאַנדאַרט לייזונג פֿאַר די טאָפּל וועלאָסיפּעד.

קינדער טאַנדעמס

טאָפּל קינדער 'ס בייק איז אַ ויסגעצייכנט געצייַג פֿאַר די געזונט אַנטוויקלונג פון די יינגער דור. טאַנדעם קענען זיין אַ גוט פאַרווייַלונג פֿאַר קינדער, וועמענס גשמיות אַבילאַטיז זענען אין דער בינע פון פאָרמירונג.

ריידינג אויף אַ טאַנדאַם העלפּס קידס לערנען צו נאַוויגירן אין פּלאַץ, פּראַמאָוץ פלינקייַט, קאָואָרדאַניישאַן, סטרענגטאַנז די מוסקולאָסקעלעטאַל סיסטעם.

אין די סוף, וואָס פאַרברענגען געלט אויף די קויפן פון מער טייַער בייקס, ווו עלטערן קענען קויפן איינער פאָרמיטל פֿאַר דרייווינג עטלעכע קינדער אין דער זעלביקער צייַט? צווישן אנדערע זאכן, דעם אָפּציע קענען זיין אַ גאנץ טאַלאַנט אויף דעם טאָג פון דער געבורט פון צווילינג.

אין מסקנא

צו יבערכאַזערן די הויפּט פּוינץ פון די אַרטיקל.

ווי עס גערופֿן טאָפּל ראָד? דעם אָריגינעל, גרינג און העכסט עפעקטיוו מיטל פון באַוועגונג איז וויידלי באקאנט איבער דער וועלט אונטער די דעפֿיניציע פון "טאַנדאַם".

דיטערמאַנינג די קוואַליטעט דאָובלע בייק קענען ווערן באטראכט די אַנטוויקלונג קאָלעקטיוו ינטעראַקשאַן. עטלעכע עקספּערץ גלויבן דער בעסטער וועג פֿאַר אַ טאַנדאַם פאָרמירונג קאָוכיזשאַן. יצט, צו סינגקראַנייז אַקשאַנז סייקאַליסץ בשעת ריידינג אַ וועלאָסיפּעד טאָפּל דעוועלאָפּעד אַ גאנצע סיסטעם פון קאַנדישאַנאַל קאַמאַנדז אַז לאָזן איר צו קאָואָרדאַנאַט די אַקשאַנז פון רידערס פֿאַר די קאָואָרדאַנייטיד באַוועגונג.

פערד דאָובלע בייק קענען ברענגען אַ פּלאַץ פון לעבעדיק ימפּרעססיאָנס, דער הויפּט גיריק ביסיקליסץ, וואָס איז שווער צו יבערראַשן מיט עפּעס נייַ. דעריבער ריידינג טאַנדאַם איז רעקאַמענדיד צו ווער עס יז וואס איז Friends מיט די צוויי-ווילד מאָדעס פון אַריבערפירן.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 yi.delachieve.com. Theme powered by WordPress.