ווען אַסקאָרביק זויער איז נייטיק?

אַסקאָרביק זויער - איז אַרטיפיסיאַללי Produced וויטאַמין סי עס אַלאַוז איר צו געשווינד פאַרלעשן דעם גוף ס דאַרפֿן פֿאַר וויטאַמינס, דאַנק צו די ריכטיק דאָוסאַדזש. עס איז רעקאַמענדיד צו נוצן פֿאַר אַ פאַרשיידנקייַט פון צוועקן, נישט בלויז פֿאַר וויטאַמין דעפיסיענסי ...

סאָרטירונג

הייַנט אַסקאָרביק זויער איז Produced אין פאַרשידענע Pharmaceutical פאָרעם: אַ גרויס טאַבלעט, אַ דראַגעע, אַ פּודער פאָרעם און אַפֿילו אין אַמפּאָולעס. גרויס טאַבלאַץ האָבן פאַרשידענע פלאַוואָרס: מאַראַנץ, טרוסקאַווקע, לימענע, מינץ. Manufacturers מאל צוגעגעבן צוקער אָדער גלוקאָוס טאַבלאַץ ווייַל גאַנץ זויער טעם. אין אַזאַ אַ פּעקל פון 10 טאַבלעץ צו 0025 ג דעם סכום איז גענוג דערוואַקסן פֿאַר 1 טאָג (די טעגלעך פאָדערונג פֿאַר וויטאַמין געזונט דערוואַקסן מענטש איז 2 מאל ווייניקער).

ווען זאָל איך אָנהייב גענומען

• זייער נוצלעך אַסקאָרביק זויער צו קינדער און שוואַנגער ווייבער, בעשאַס לאַקטיישאַן. עס איז אנגעוויזן פֿאַר די עלטער. אַסקאָרבינקאַ בעשאַס שוואַנגערשאַפט איז נייטיק, ווייַל עס ראַדוסאַז די ריזיקירן פון אויסשטרעקן מאַרקס, שווער בלידינג בעשאַס קימפּעט, ראַדוסאַז די ליקעליהאָאָד פון קאַמפּלאַקיישאַנז בעשאַס שוואַנגערשאַפט. קינדער אַסקאָרבינקאַ ווי ווייַל פון זייַן טעם. ינוואַלואַבלע Benefits עס ברענגט צו קינדער 'ס גוף, ינקריסינג זייַן ימיונאַטי. פֿאַר די עלטער איז אויך וויכטיק צו ינטייק פון וויטאַמין C פֿאַר פאַרהיטונג פון חולאתן פֿאַר גיך אָפּזוך, ווונד היילונג און נאָרמאַליזיישאַן פון מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז, בלוט סערקיאַליישאַן.
• דאקטוירים אָפֿט פאָרשרייַבן אַסקאָרביק זויער פּאַטיענץ זיכער חולאתן: דער הויפּט בייַ אַוויטאַמינאָסיס, ווי געזונט ווי בלעעדינגס, ינטאַקסאַקיישאַן, און ינפעקטיאָוס חולאתן פון די לעבער, ניר, גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך, און אנדערע.
• און זייַן נוצן ווי אַ אַנטיאַקסאַדאַנט פֿאַר ימפּרוווינג מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז אין דעם גוף, ווי קרענק פאַרהיטונג.
• ווי ווויל ווי געוואקסן דרוק, גשמיות און גייַסטיק.
• צו רעדוצירן די שאַטן פון סיגערעץ, כאָרמאָונאַל טאַבלאַץ.
• ניט צו דערמאָנען די פאַרהיטונג פון קאָולדז.

דאָוסאַדזש

טראָץ דעם פאַקט אַז אין 1 פּעקל קוואַנטאַטיז פון וויטאַמין 2 מאל העכער (250 מג) ווי נייטיק (100 מג) אין די פּראָפילאַקטיק און טעראַפּיוטיק צוועקן עס איז נייטיק צו פאַרנוצן אַזוי פיל (מאַקסימום 300 מג). די מאַקסימום דאָוסאַדזש פֿאַר קינדער:

אַרויף צו אַ יאָר - 35 מג;

2-3 יאר - 40 מג;

פֿון 4 צו 10 יאר - 45 מג;

10-14 יאר - 50 מג;

נאָענט צו 18 יאר קענען ווערן געגעבן ווי אַ דערוואַקסן, אָבער אַ מאַקסימום פון 200 מג פּער טאָג, דאס הייסט, ווייניקער ווי 1 פּאַק קיין אַסקאָרבינקי.

שוועסטערייַ אָדער שוואַנגער ווייבער זאָל ניט יקסיד אַ דאָזע גרעסער ווי 80 מג.

אין עטלעכע קאַסעס, דיין דאָקטער זאל פאָרשרייַבן אַרויף צו 500 מג אַ טאָג ווי אַ דערוואַקסן און אַ קינד. אבער עס קענען בלויז מאַכן אַ מומכע!

קאַוטיאָנס

אַסקאָרביק זויער איז לעגאַמרע קאָנטראַינדיקאַטעד אין צוקערקרענק מענטשן מיט אַ טענדענץ צו טראַמבאָוסאַס (קלאַץ אין בלוט כלים), מיט געוואקסן בלוט קלאַטינג און זענען היפּערסענסיטיווע זויער.

קינסטלעך אָוועראַבונדאַנסע פון וויטאַמין עקסקרעטעד, דעריבער אַסקאָרביק זויער אין פּישעכץ קענען זיין דיטעקטאַד אין די ווייַטער 4 הר. אויב איר זענט טראכטן צו זיין טעסטעד, עס איז בעסער צו יבעררייַסן דער אָפּטראָג פון טאַבלאַץ פֿאַר 1 טאָג איידער געגאנגען צו דער קליניק.

און, טראָץ דעם שטריך אַסקאָרבינקי געשווינד קאַנסומד, די הויפּט געפאַר נאָך ליגט אין אָוווערדאָוס קענען פירן צו ימפּערד רענאַל פונקציאָנירן און פּאַנקרעאַס.

וועגן פּינטלעך אָוווערדאָוס זייַט ווירקונג זענען ברענעניש, שילשל, הויט ראַשעס. די ווירקונג פּאַסירן ווען כראָניש אַדמיניסטראַציע אַסקאָרבינקי אין גרויס אַמאַונץ (מער ווי 1 ג טעגלעך).

ווי באַלד ווי איר פילן בעסער, גיין פֿאַר פרוכט, בעריז און וועדזשטאַבאַלז זענען הויך אין וויטאַמין C: רויז היפּס, שוואַרץ קורראַנט, באַרג אַש, באַקטאָרן, טערנאַפּס, סיטרוס Fruits, רויט פּעפּערז, קרויט, פּאַטייטאָוז, טערנאַפּס. עס זאָל פאָרשטעלן צו אייער דיעטע און הערבס: פּעטרעשקע, טשייווז, קראָפּ. אַסקאָרביק זויער וועט קיינמאָל פאַרבייַטן די Benefits פון נאַטירלעך פּראָדוקטן.